Η εξάντληση, η απογοήτευση, το άγχος και ακόμη και οι ανησυχίες που έχουμε σχετικά με τα παιδιά μας μπορούν να κάνουν έναν γονέα λίγο ωρολογιακή βόμβα. Με όλο αυτό το άγχος εμφιαλωμένο, μερικές φορές μικρά πράγματα - όπως το μικρό παιδί σας που πέφτει Cheerios στο πάτωμα - μπορεί να απελευθερώσει ισχυρά συναισθήματα.
Ίσως μετά από μια ιδιαίτερα δύσκολη μέρα, αφήσατε μια μικρή φωνή θυμού όταν το παιδί σας έριξε το δείπνο του σε όλη την αίθουσα.
Ή ίσως να φώναξε σε αυτόν όταν έφυγε και δεν θα σε άφηνε να αλλάξεις την πάνα για τρίτη φορά εκείνη την ημέρα.
Δεν είσαι μόνος. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι το 90% των γονέων ηλικίας 2 ετών χρησιμοποιούν τουλάχιστον κάποιο είδος «ψυχολογικής επιθετικότητας» με τα παιδιά τους. Η επιθετικότητα της ψυχολογίας μπορεί να περιλαμβάνει μόνο φωνές ή πιο ακραίες, αλλά μη φυσικές, αντιδράσεις όπως είναι η κατάρα ή η απειλή να χτυπήσει ένα παιδί. Εάν αισθάνεστε ένοχοι ή απλώς δυσαρεστημένοι για όλα αυτά που φωνάζουν (ειδικά επειδή ποτέ δεν φαίνεται να κάνουν κανένα αγαθό), δεν είστε επίσης μόνοι. Στη μαμά Guilt , οι συγγραφείς Julie Bort, Aviva Pflock και Devra Renner αναφέρουν ότι η φωνή είναι ένα από τα πράγματα που οι μητέρες αισθάνονται περισσότερο ένοχοι.
Διδάξτε την πειθαρχία των παιδιών σας χωρίς να φωνάξετε
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που πρέπει να θυμάστε εάν θέλετε να τερματίσετε περιττό θόρυβο και να βρείτε έναν καλύτερο τρόπο για να διδάξετε την καλή συμπεριφορά του παιδιού σας.
- Αναγνωρίστε όταν είναι απαραίτητο. Στο blog Parentopia, δύο από τις μητέρες πίσω από τη μαμά Guilt διευκρινίζουν ότι δεν δημιουργούνται όλοι οι φωνές ίσοι. Μερικοί είναι "παραγωγικοί φωνές" λένε. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ουρλιάζοντας στο μικρό παιδί σας, "Μην αγγίζετε!" καθώς φτάνει στην καυτή σόμπα ή σταματάει! καθώς τρέχει προς έναν πολυσύχναστο δρόμο. Μπορείτε να κρατήσετε αυτό το είδος φωνής χωρίς να αισθανθείτε ένοχος. Η σωτηρία της ζωής του παιδιού σας ή η πρόληψη τραυματισμού αμαρτάνει στο στόχο της ειρήνης και της ησυχίας. Θυμηθείτε: Όσο λιγότερο φωνάζετε, τόσο πιο πιθανό είναι ότι αυτές οι παραγωγικές κραυγές θα έχουν την επιθυμητή επίδραση στο μικρό παιδί σας.
- Μην υποθέσετε ότι το μωρό σας δεν καταλαβαίνει. Σε μια στιγμή απογοήτευσης, μπορείτε να πείτε πράγματα που είναι ή ακατάλληλα για το μικρό παιδί σας. Με τόσο περιορισμένη κατανόηση, το μικρό παιδί σας μπορεί να μην κατανοεί το ακριβές νόημα κάθε λέξης, αλλά μπορεί ακόμα να καταλάβει ότι τα λόγια σας είναι άσχημα. Επίσης, πολλές μητέρες είναι συγκλονισμένοι να ακούσουν μια κατάρα από το στόμα του παιδιού. Είναι σε καταστάσεις όπου αφήνετε τα οπαδοί να πετάξουν ότι πρόκειται να μάθουν αυτές τις λέξεις.
- Να έχετε κατά νου θετικούς κανόνες πειθαρχίας. Τα μικρά παιδιά θα δοκιμάσουν αναπόφευκτα τα όρια, θα έχουν ταλαιπωρίες, θα αρνούνται να κοιμηθούν, θα ρίξουν φαγητό και θα βρουν εκατό άλλους τρόπους να σπρώξουν ένα κουρασμένο μαμά στην άκρη. Μπορείτε να χειριστείτε αυτά τα προβλήματα με λιγότερο φωνές εάν μπορείτε να θυμηθείτε θετικές συμβουλές πειθαρχίας και αν μπορείτε να κρατήσετε μερικά κόλπα μέχρι το μανίκι σας. Για παράδειγμα, μπορεί να είστε σε θέση να ανακατευθύνετε ένα κουρασμένο μικρό παιδί με ένα αγαπημένο τραγούδι ή να αποσπάτε την προσοχή ενός επιλεκτικού τρώγων με ανόητα πρόσωπα. Στην πραγματικότητα, η ανοησία είναι συχνά το καλύτερο εργαλείο που έχει μια μαμά για να αποτρέψει μια τεταμένη φωνή που προκαλεί κατάσταση με ένα μικρό παιδί.
- Συγχωρήστε τον εαυτό σας ότι το χάσατε λίγο. Κραυγή στο παιδί σας περιστασιακά όταν έχει κάνει κάτι λάθος δεν πρέπει να προκαλέσει μακροπρόθεσμα ζητήματα γι 'αυτήν ακόμη και αν σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα. Σε συνέντευξή του με την MOMS TODAY, ο ψυχολόγος George Holden, καθηγητής Ψυχολογίας στο Southern Methodist University στο Ντάλλας, σημείωσε ότι το να φωνάζεις μπορεί να διδάξει στα παιδιά ένα σημαντικό μάθημα για την αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων. Ο Δρ Holden, ο οποίος έχει κάνει εκτενή έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις της σωματικής τιμωρίας στα παιδιά, σημειώνει, ωστόσο, ότι εάν φωνάζετε συχνά είναι ένα σημάδι ότι κάτι είναι λάθος. Εάν ασχολείστε με άγχος ή κατάθλιψη, θα μπορούσε να εκδηλωθεί στο πώς αλληλεπιδράτε με το παιδί σας. Η παροχή βοήθειας με αυτά τα θέματα μπορεί να σας οδηγήσει σε καλύτερη αντιμετώπιση των ατυχημάτων και της κρίσης με το μικρό παιδί σας χωρίς να καταφύγετε σε φωνές.