Οι φυσικές αλλαγές που θα αντιμετωπίσει το tween σας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εφηβεία θα είναι αναμφισβήτητα σημαντικές, αλλά μερικές από τις πιο προκλητικές πτυχές της ανάπτυξης είναι να ασχοληθούν με όλα τα αρνητικά συναισθήματα που συνοδεύουν την εφηβεία. Το παιδί σας θα είναι μπερδεμένο, απογοητευμένο και μάλιστα θυμωμένο γιατί απλά δεν έχει την εμπειρία να ξέρει πώς να διαχειρίζεται αρνητικά συναισθήματα.
Μπορείτε να βοηθήσετε το tween σας να μάθετε πώς να ελαχιστοποιείτε και να αναστρέφετε τα αρνητικά συναισθήματα που παρουσιάζονται κατά τη διάρκεια των ετών tween και teen. Παρακάτω είναι μερικά κοινά αρνητικά συναισθήματα που θα αντιμετωπίσει το tween σας, με ιδέες για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε το tween σας.
Θλίψη
Κάθε tween και έφηβος θα αισθανθούν τη θλίψη κάποια στιγμή. Η θλίψη μπορεί να προκληθεί από ένα συγκεκριμένο περιστατικό, όπως ένα επιχείρημα με έναν φίλο , ή το tween σας μπορεί να αισθανθεί κάτω στα χωματερά και δεν ξέρει πραγματικά γιατί. Όταν το tween σας είναι λυπηρό μπορεί να μην αισθάνεται σαν να κάνει πολλά από το τίποτα και μπορεί να αποφασίσει να κρατήσει τον εαυτό του ενώ τα πράγματα έχουν διευθετηθεί.
Δώστε στο tween σας ένα μικρό δωμάτιο για να δουλέψετε τα πράγματα μόνοι σας. Μερικές φορές λίγος καιρός είναι πολύ χρήσιμος. Μπορείτε επίσης να προσφέρετε στον εαυτό σας ως άτομο με το οποίο μπορεί να μιλήσει το παιδί σας ή να υποδείξετε ότι αυτός ή αυτή ζητά τη συμβουλή ενός καλού φίλου ή αδελφού. Εάν το παιδί σας δεν μπορεί να φαίνεται να απομακρύνεται από τη φωνή της, μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε τη συμβουλή του συμβούλου καθοδήγησης ή παιδίατρος.
Θυμός
Ο θυμός είναι ένα από τα πιο δύσκολα συναισθήματα που κατακτάτε, τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Ένα θυμωμένο tween θα έχει πολλή ενέργεια που δεν μπορεί να ελέγξει και μπορεί να νιώθει σαν να εκρήγνυται. Το tween σας μπορεί να αισθανθεί θυμό, αν αυτός ή αυτή ήταν picked επάνω, ή όταν αυτός ή αυτή σκέφτεται ότι η ζωή δεν είναι δίκαιη.
Μπορείτε να βοηθήσετε το tween de-escalate, θέτοντας όρια στην επιθετικότητα. Για παράδειγμα, αυτός ή αυτή μπορεί να επιτρέπεται να εργάζεται μέσω του θυμού μέσω της σωματικής άσκησης, αλλά όχι με την παραλαβή ή φωνάζοντας στα νεαρά αδέλφια. Βεβαιωθείτε ότι το tween σας γνωρίζει ότι τα συναισθήματα επιτρέπονται, αλλά ότι πρέπει να διαχειριστούν θυμωμένες παρορμήσεις. Βοηθήστε τα παιδιά σας να εντοπίσουν τα σημάδια που πρόκειται να τα χάσουν - και στη συνέχεια να τα βοηθήσουν να αναπτύξουν ένα σύστημα για την ανακατεύθυνση των εκρήξεων.
Παράνοια
Αυτό είναι ένα σκληρό. Πολλά tweens είναι αυτο-εμμονή, και αυτή η εμμονή θα προκαλέσει πολλά tweens να πιστεύουν ότι κάτι κακό είναι πάντα πρόκειται να συμβεί και ότι κανείς, ακόμη και καλοί φίλοι, πρέπει να εμπιστευθεί. Οι αλλαγές της εφηβείας και της ανάπτυξης θα αναμφίβολα συγχέουν το tween σας από καιρό σε καιρό. Η περιστασιακή παράνοια δεν είναι τίποτα που πρέπει να ανησυχείτε και λαμβάνοντας υπόψη τα σκαμπανεβάσματα της εφηβείας, είναι κατανοητό γιατί ο tween μπορεί να σκεφτεί ότι όλοι είναι έξω για να τους πάρουν.
Είναι όταν το tween σας εμφανίζει επίμονη παράνοια ή εάν η παράνοια επηρεάζει φιλίες και ακόμη και οικογενειακές σχέσεις, ότι ίσως είναι καιρός να συμβουλευτείτε έναν εμπειρογνώμονα σε θέματα ψυχικής υγείας εφήβων. Μπορεί να είναι ένα δύσκολο βήμα, αλλά ένα tween που πάσχει από μια μακρά περίοδο παράνοιας μπορεί να έχει άλλα ζητήματα που συμβαίνουν, οπότε μην καθυστερείτε να βρείτε βοήθεια.
Αμηχανία
Αν κοιτάξετε πίσω στις δικές σας tween και teen χρόνια πιθανότητες έχετε πολύ ζωντανές αναμνήσεις από την αμηχανία. Καθώς αυξάνεται η αυτογνωσία του παιδιού σας, το ίδιο ισχύει και για τη δημόσια αμηχανία ή την αντιληπτή αμηχανία. Το tween σας μπορεί να τρομοκρατηθεί επειδή οι συνομηλίκοι θα κοροϊδεύουν μια νέα κούρεμα ή στολή, ή ακόμα θα κάνουν τη διασκέδαση της οικογένειάς σας.
Μπορείτε να βοηθήσετε το tween σας να ελαχιστοποιήσει αυτά τα συναισθήματα με τη διδασκαλία κοινωνικών δεξιοτήτων, όπως πώς να μιλήσετε σε μια ομάδα ή μπροστά σε μια τάξη, και να συνειδητοποιήσετε ότι πρέπει να δώσετε την άδειά σας να σας ενοχλήσει. Βοηθήστε το tween να μαθαίνει να γελάει με μικρές αμηχανίες και να τον απομακρύνει όταν είναι δυνατό.
Είναι δύσκολο για τα tweens να καταλάβουν ότι οι συνομηλίκοι τους δεν ενδιαφέρονται τόσο πολύ όσο νομίζουν ότι είναι, αλλά με μικρή κατεύθυνση από εσάς, το tween σας θα κερδίσει σιγά-σιγά αρκετή εμπιστοσύνη, ώστε οι δυσάρεστες καταστάσεις να είναι λιγότερες και πολύ πιο κοντά.
Βεβαιωθείτε ότι τα tweens σας γνωρίζουν επίσης ότι θα χάσουν αν αφήσουν πιθανές δυσάρεστες καταστάσεις να την αποτρέψουν από τα πράγματα που πραγματικά ήθελε να κάνουν, όπως να δοκιμάσετε το σχολικό παιχνίδι ή να τρέξετε για το γραφείο της τάξης.
Ζήλια
Η ζήλια μπορεί να παρουσιάσει μια σειρά προκλήσεων σε ένα preteen. Το tween σας μπορεί να αισθάνεται ανταγωνιστικό με τους φίλους, έναν αδελφό ή ακόμα και κάποιον που δεν γνωρίζει πολύ καλά. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να κάνει μια νυχτερινή αίσθηση να ζηλεύει τους άλλους και ακόμη και να παρεμβαίνει στις σχέσεις ομότιμων. Η ζήλια μπορεί να αναγκάσει το παιδί σας να θεραπεύσει τους άλλους άσχημα και να αναπτύξει δυνητικά αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές.
Λοιπόν, πώς βοηθάτε ένα tween του οποίου εμφανίζει ζήλια; Για αρχάριους, η αναγνώριση της ζήλια είναι ένα καλό πρώτο βήμα. Εάν το παιδί σας ζηλεύει έναν αδελφό, περάστε ποιοτικό χρόνο με κάθε παιδί ένα προς ένα. Εάν το παιδί σας ζηλεύει το νέο παιδί στο μπλοκ που έκανε φίλους με τον καλύτερο φίλο του παιδιού σας, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι οι φιλίες δεν πρέπει να είναι αποκλειστικές και ότι υπάρχει πάντα χώρος για περισσότερους φίλους.
Η μη φυσιολογική ή παθολογική ζήλια θα προκαλέσει μια συμπεριφορά tween με πολύ ελεγχόμενο τρόπο και δεν θα πρέπει να γίνεται ανεκτή. Η θεραπεία μπορεί να χρειαστεί για να βοηθήσει ένα παιδί που δεν μπορεί να διαχειριστεί ή να ελέγξει τη ζηλοτυπία.
Τι είναι το ψέμα;
Το ψέμα δεν είναι πραγματικά συγκίνηση, αλλά συμπεριφορά. Παρόλα αυτά, δεν μπορείτε να συζητήσετε διεξοδικά για τα αρνητικά συναισθήματα tween χωρίς να αναφέρετε τουλάχιστον ψέματα . Το tween σας μπορεί να βρίσκεται για να μείνει έξω από το πρόβλημα, για να αποφύγετε να μιλάτε σε σας για κάτι ή επειδή δεν νομίζει ότι είναι μεγάλη υπόθεση για να αποφύγετε την αλήθεια.
Προσπαθήστε να μην πάρετε προσωπικά ψέματα, αλλά προσπαθήστε να αναγνωρίσετε γιατί το tween σας είναι ευαίσθητο ώστε να μπορείτε να κάνετε τα κατάλληλα μέτρα. Αν το παιδί σας ψέματα επειδή δεν θέλει να μιλήσει για ένα ευαίσθητο θέμα, ίσως είναι καλύτερο να αποφύγετε τη συζήτηση μέχρι να είναι έτοιμοι. Εάν βρίσκονται ψέματα για να μην μείνουν μπροστά στο πρόβλημα, χρειάζεστε το tween σας για να καταλάβετε ότι η αλήθεια είναι πάντα μια πιο εύκολη διαδρομή. Το παιδί σας θα σας ανοίξει αν είστε χρήσιμοι και μη-δικαστικοί.