Ανακαλύψτε ξανά το kickball, την κλασική παιδική χαρά που είναι διασκεδαστική για όλες τις ηλικίες
Αν ψάχνετε για ένα υπαίθριο παιχνίδι που θα έχει κάθε παίκτη τόσο τρέξιμο και γέλιο, πρέπει να ξέρετε πώς να παίξετε kickball! Ανεξάρτητα από την ηλικία και την ικανότητα των παικτών, οι κανόνες kickball! Εάν δεν έχετε παίξει από την τέταρτη τάξη (και δεν έχετε τις πιο μυστηριώδεις αναμνήσεις αυτών των παιχνιδιών γυμναστικής), μην ανησυχείτε. Το Kickball είναι εύκολο να (επαν) μάθει και είναι μια τέλεια οικογενειακή προπόνηση.
Μάθετε πώς να παίξετε Kickball
Το Kickball είναι πολύ παρόμοιο με το μπέιζμπολ . Οι αντίπαλες ομάδες αντιμετωπίζουν το παιχνίδι σε σχήμα διαμαντιού με τρεις βάσεις και πλάκα στο σπίτι. Η στάμνα της ομάδας του ποδοσφαιριστή ρίχνει απαλά μια φουσκωμένη μπάλα από καουτσούκ στους παίκτες της ομάδας που κλωτσούν, που προσπαθούν να κλωτσήσουν την μπάλα και στη συνέχεια να προχωρήσουν γύρω από τις βάσεις. Ένας αγωνιζόμενος μπορεί να βγάλει έναν δρομέα, φθάνοντας πρώτα σε μια βάση, με την μπάλα στο χέρι, ή ρίχνοντας την μπάλα κατευθείαν στον δρομέα και τον χτυπώντας με αυτό. Ο δρομέας μπορεί να μην πιάσει ή να αγγίξει την μπάλα. Όπως και στο μπέιζμπολ, ένας αγωνιστικός χώρος μπορεί να είναι μια απεργία ή μια μπάλα. ένα λάκτισμα μπορεί να είναι δίκαιο ή φάουλ. τρεις απεργίες κάνουν έξω? και τρία outs σημαίνουν ότι η κλωτσιά ομάδα πρέπει να πάρει στο πεδίο για την άμυνα.
Μπορείτε να κατεβάσετε τους επίσημους κανόνες kickball του World Kickball Association Adult. (Ναι, υπάρχει ένας επίσημος συλλόγου kickball για ενήλικες!)
Γιατί είναι διασκεδαστικό για όλες τις ηλικίες
Το Kickball είναι εύκολο να μάθει και δεν απαιτεί πολλή δύναμη ή δεξιότητα, έτσι ώστε να μπορούν να παίξουν και παιδιά προσχολικής ηλικίας.
Εάν παίζετε απλά στην αυλή σας ή στο τοπικό πάρκο (σε σχέση με το επίσημο παιχνίδι πρωταθλήματος), μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε κανόνες για να βοηθήσετε τα μικρά να πετύχουν. Προσπαθήστε να κυλήσετε την μπάλα όταν βάζετε το γήπεδο, αντί να ρίχνετε. θα είναι ευκολότερο για τα νεώτερα παιδιά να κλωτσήσουν. Μπορείτε επίσης να είστε πιο γενναιόδωροι για να τους αφήσετε να φθάσουν στις βάσεις χωρίς να έχουν επισημανθεί.
Για να παίξετε στο σπίτι, χρειάζεστε ένα μεγάλο, επίπεδο χώρο. Η χλόη είναι ασφαλέστερη από τη βρωμιά, αν και κάνει το παιχνίδι πιο αργό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κώνοι κυκλοφορίας ή άλλους δείκτες για τις βάσεις, το εγχώριο πιάτο και το ανάχωμα της κανάτας ή να πάρετε ένα σύνολο βάσεων από μπόξερ από καουτσούκ σε ένα κατάστημα αθλητικών ειδών. Ή δείτε εάν ένα κοντινό πάρκο ή σχολείο έχει ένα διαμάντι μπέιζμπολ που δεν χρησιμοποιείται.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μία από τις πολλές παραλλαγές στα παιχνίδια kickball που έχουν ξεπεράσει την πάροδο του χρόνου. Ή δημιουργήστε τη δική σας προσαρμογή!
Προσπαθήστε να δημιουργήσετε ένα ανεπίσημο πρωτάθλημα με άλλες οικογένειες. Ένα παιχνίδι ένα μήνα, όλων των ηλικιών είναι μια έκρηξη. Μπορείτε να είστε πολύ ευέλικτοι σχετικά με τους κανόνες, ειδικά με τα νεώτερα παιδιά, και με λεπτομέρειες όπως τη διατήρηση σκορ και την επιλογή ομάδων. Όλοι θα συνεχίσουν να τρέχουν καλά, να κλωτσούν, να παγιδεύουν και να ρίχνουν και να καίγονται λίγες θερμίδες. Μπορείτε ακόμη να παίξετε στο χιόνι, σκάβοντας λωρίδες για να ρίξετε την μπάλα και να τρέξετε τις βάσεις. Εάν πρόκειται να το κάνετε αυτό, εδώ είναι μια συμβουλή: Χρησιμοποιήστε έγχρωμες βάσεις, όχι λευκές!
Πώς να παίξετε σε League Kickball
Το Kickball προσελκύει: Πολλές κοινότητες έχουν πλέον πρωταθλήματα αναψυχής μόνο για ενήλικες. Ελέγξτε με τα τοπικά πάρκα και τα κέντρα αναψυχής ή κοινοτήτων. Ίσως να είστε σε θέση να ξεκινήσετε ένα πρωτάθλημα εάν δεν υπάρχει ήδη καθιερωμένο ή να δείτε εάν η Ένωση Παγκόσμιου Kickball Adult έχει μια ομάδα στην περιοχή σας.
Δοκιμάστε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα με το σύζυγό σας, τον αδελφό ή τον καλύτερο φίλο σας.