Γυρίστε το χρόνο σας μαζί, κάνοντας τα οικογενειακά παιχνίδια ενεργά
Ποια είναι τα αγαπημένα σας οικογενειακά παιχνίδια; Έχετε σκεφτεί ποτέ να απενεργοποιήσετε το μονοπώλιο ή τον κίνδυνο για κάτι λίγο πιο ενεργό; Ειδικά το καλοκαίρι, όταν υπάρχει αρκετό ηλιοθεραπεία μετά το δείπνο, δοκιμάστε αυτές τις ιδέες για τη νύχτα του παιχνιδιού σας.
Οικογενειακά παιχνίδια: υπαίθρια κλασικά
Πάρτε τη νύχτα του παιχνιδιού σας στην αυλή ή το πάρκο και παίξτε μερικά παλιομοδίτικα, παραδοσιακά αγαπημένα.
Μπόνους πόντους αν έχετε κάποια "όταν ήμουν παιδί, συνηθίζαμε ..." ιστορίες για να πάνε μαζί τους. Τα παιδιά σας θα το αγαπήσουν!
Είναι επίσης διασκεδαστικό να εναλλάσσονται: Πρώτον, οι γονείς διδάσκουν στα παιδιά ένα παιχνίδι που θυμούνται από την παιδική ηλικία. Στη συνέχεια, τα παιδιά επιστρέφουν την εύνοια επιδεικνύοντας ένα παιχνίδι που έχουν μάθει στο καλοκαιρινό στρατόπεδο ή στην τάξη γυμναστικής.
Εάν χρειάζεστε κάποιες ιδέες, πώς για έναν από αυτούς τους 10 τρόπους να παίξετε ετικέτα ή παραλλαγές σε καλή παλιά kickball ; Υπάρχει επίσης κρησφύγετο, τετράγωνο και κόκκινο φως, πράσινο φως. Ή δοκιμάστε τον Red Rover, τα αγάλματα, ακόμα και το dodgeball.
Οικογενειακά παιχνίδια: Εσωτερική διασκέδαση
Αν ο καιρός ή το σκοτάδι σας κρατήσει μέσα, μπορείτε ακόμα να παίξετε ενεργά παιχνίδια μαζί. Πολλά παιχνίδια για πάρτυ είναι σωματικά ενεργά αλλά ακόμα ασφαλή για το εσωτερικό παιχνίδι: το Limbo δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο, για παράδειγμα, και ούτε τσάντα φασολιών χτυπά ή Simon Says.
Ορισμένα επιτραπέζια παιχνίδια ενσωματώνουν στην πραγματικότητα κίνηση, γι 'αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδυάσετε μια οικογενειακή αγάπη του παιχνιδιού με κάποιο φυσικό παιχνίδι.
Το ίδιο ισχύει και για τα βιντεοπαιχνίδια που περιλαμβάνουν ελεγκτές κίνησης. Αν και δεν είναι μια επίπονη προπόνηση, μπορούν να παρέχουν μια μικρή επιπλέον δόση γυμναστικής, χωρίς να αναγκάζουν το θέμα.
Ή: Πηγαίνετε μπροστά και παίζετε τα αγαπημένα σας παιχνίδια για οικογενειακά επιτραπέζια παιχνίδια (για την οικογένειά μου, αυτό είναι το εισιτήριο για βόλτα), αλλά κρατήστε αυτή τη λίστα με εγκεφαλικά σπασίματα χρήσιμα.
Όπως το παιδί σας μπορεί να γνωρίζει από το σχολείο, τα «εγκεφαλικά σπασίματα» είναι ταχείες, τριών έως πέντε λεπτών σωματικές δραστηριότητες που μετακινούν τους μύες και δίνουν σε όλους ένα διάλειμμα από το να κάθονται ακίνητοι. Ενσωματώστε τα στη νύχτα του παιχνιδιού σας, ώστε όλοι να μπορούν να σηκωθούν και να μαλακώσουν λίγο. Στη συνέχεια, πηδήξτε ξανά στο επιτραπέζιο παιχνίδι.
Οικογενειακά παιχνίδια: τα κατάλληλα στηρίγματα
Παίξτε εξοικειωμένα παιχνίδια ή εμπνεύστε νέα παιχνίδια με απλά παιχνίδια ή αντικείμενα που έχετε γύρω από το σπίτι. Χρησιμοποιήστε αυτές τις ιδέες ή προτρέψτε τα παιδιά να βρουν τα δικά τους. Είναι βέβαιο ότι θα έχουν πολλές φανταστικές προτάσεις. Το μόνο που χρειάζεστε είναι τα βασικά στοιχεία όπως:
- χούλα στεφάνες
- ένα σχοινί άλμα
- φύλλα από χαρτόνι ή κουτιά από χαρτόνι
- μπάλες ή μπαλόνια στην παραλία
- πλαστικά ποτήρια
Είναι επίσης διασκεδαστικό να δημιουργήσετε ένα τουρνουά παιχνιδιών. (Ορισμένα από αυτά απαιτούν περισσότερα στηρίγματα ή ρυθμίσεις από άλλα, οπότε επιλέξτε εκ των προτέρων.)
Οικογενειακά παιχνίδια: Έξω στην πόλη
Μπορείτε να πάρετε τη νύχτα του παιχνιδιού εν κινήσει και να κρατάτε τα πράγματα ενεργά. Ένα από τα καλύτερα μέρη για να γίνει αυτό είναι ένα πάρκο περιπέτειας . Μπορεί να έχετε ακόμη και μειωμένη εισδοχή αν πάτε μόνο για μια ώρα ή δύο το βράδυ. Αυτά τα πάρκα σας επιτρέπουν να δοκιμάσετε μαθήματα σχοινιών, ziplines, τοίχους αναρρίχησης και άλλες δροσερές δραστηριότητες, συχνά σε ένα ελκυστικό περιβάλλον όπως ο ζωολογικός κήπος ή το πάρκο.
αν δεν υπάρχει πάρκο περιπέτειας κοντά, μπορείτε να μετατρέψετε ένα κανονικό πάρκο σε μια περιπέτεια.
Δοκιμάστε μια νέα παιδική χαρά ή επισκεφθείτε μία από τις οποίες δεν έχετε σταματήσει κάποια στιγμή. Φέρτε μερικά παιχνίδια (όπως μπάλες ή Frisbees), ή δημιουργήστε μια πορεία εμπόδιο για να κάνετε μια γνωστή θέση σε μια νέα εμπειρία.
Μια άλλη εκπληκτική οικογενειακή πρόκληση είναι το geocaching. Μπορείτε να το κάνετε μόνο μερικά βήματα από την πόρτα σας - οι geocaches φυτεύονται σε όλο τον κόσμο! Αυτό που διασκεδάζει είναι να συνεργαστούν για την επίλυση ενδείξεων και την εξάντληση κρυφών μνημών.
Οικογενειακά παιχνίδια: Επενδύσεις
Εάν διαθέτετε χώρο και προϋπολογισμό, σκεφτείτε κάποιο εξοπλισμό για να ξεφορτωθείτε τις νύχτες παιχνιδιών σας. Ανάλογα με τα ενδιαφέροντα της οικογένειάς σας, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ένα πινγκ πονγκ, χόκεϊ αέρα ή τραπέζι Foosball, ένα δίχτυ που θα χρησιμοποιηθεί για υπαίθρια παιχνίδια μπάντμιντον και βόλεϊ, ή εξοπλισμό κατασκήνωσης για να μπορείτε να παίξετε τα παιχνίδια σας στην έρημο.