Κρατήστε τα παιδιά απασχολημένα και καίγοντας ενέργεια, για ώρες κάθε φορά!
Κρατήστε αυτή τη λίστα των υπαίθριων δραστηριοτήτων για τα παιδιά βολικό. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να βαρεθούν τα παιδιά όταν υπάρχει ένας ολόκληρος κόσμος υπαίθρου παιχνιδιού που τους περιμένει. Πόσα από αυτά τα παιχνίδια μπορείτε να ελέγξετε σε μια ηλιόλουστη εποχή; (Συμβουλή: Αυτές οι ιδέες εξωτερικού παιχνιδιού δεν περιορίζονται στους καλοκαιρινούς μήνες ή στην αυλή σας.)
1 -
Παίξτε ένα παιχνίδι πίσω αυλής.Αυτές είναι οι κλασσικές υπαίθριες δραστηριότητες που θυμάστε από την παιδική σας ηλικία, από την απόκρυψη και την κατάργηση της ετικέτας στον Red Rover. Διδάξτε τα παιδιά σας πώς να παίξουν και δείτε αν μπορούν να εφεύρουν και τις δικές τους εκδόσεις και παραλλαγές. (Και αν είναι σκοτεινό έξω; Ώρα για νυχτερινά παιχνίδια με φακούς !)
2 -
Κάνε μια βόλτα.Είτε κάνετε μια βόλτα γύρω από το μπλοκ ή μια δύσκολη πεζοπορία στο δάσος, το περπάτημα έξω είναι ιδανικό για γυμναστήριο, διασκέδαση και οικογενειακή διασύνδεση . Παίξτε ένα παιχνίδι καθώς πηγαίνετε για να κρατήσετε τα παιδιά ενδιαφέροντα και ενεργά. Ελέγξτε έξω το υπαίθριο λιανεμπόριο REI του Passport στο πρόγραμμα Adventure για προτεινόμενα μονοπάτια πεζοπορίας και εκτυπώσιμες δραστηριότητες για παιδιά.
3 -
Πηγαίνετε το geocaching.Προσθέστε ένα κυνήγι θησαυρού υψηλής τεχνολογίας στις υπαίθριες περιπέτειες σας αναζητώντας ένα geocache. Χρησιμοποιώντας μια φορητή συσκευή GPS, μεταβείτε σε μια προσωρινή μνήμη κρυμμένη στην περιοχή σας (βρείτε τις στο geocaching.com). Πάρτε ένα βραβείο και αφήστε τον δικό σας. Ή δοκιμάστε letterboxing, η οποία είναι παρόμοια, αλλά δεν απαιτεί μια μονάδα GPS.
4 -
Βρεθείτε υγρό.Οι ψεκαστήρες, οι εύκαμπτοι σωλήνες, τα splash parks, η τοπική πισίνα - όλα είναι ιδανικά για να βοηθήσουν τα παιδιά να κρυώσουν και να παίζουν ενεργά την ίδια στιγμή (σιγουρευτείτε ότι επανεξετάζετε τις οδηγίες ασφαλείας στην πισίνα τακτικά).
5 -
Στερεώστε μερικά πατίνια.Προσθέτοντας τροχούς σε υπαίθριες δραστηριότητες σχεδόν πάντα τις καθιστά πιο ελκυστικές. Τα παιδικά ρούχα με τετράκλινα ή ενσωματωμένα πατίνια, κράνη και μαξιλάρια και θα είναι μακριά από τους αγώνες (μπορεί να θέλετε να κάνετε jog μαζί με την δική σας προπόνηση ).
6 -
Κάνω ποδήλατο.Τα πόδια των παιδιών μπορούν να τα πάρουν περισσότερο όταν πιέζουν τα πεντάλ. Εκτός από τον εύκολο τρόπο μεταφοράς, η ποδηλασία κάνει για μια διασκέδαση όλη την οικογένεια υπαίθρια δραστηριότητα. Εξερευνήστε ήσυχα δρομάκια στη γειτονιά σας ή χρησιμοποιήστε τη λίστα αναζήτησης του Pedaling.com για να βρείτε ένα ποδηλατικό μονοπάτι φιλικό προς την οικογένεια.
7 -
Σηκώστε ένα κουπί.Είτε σε διακοπές είτε στη δική σας πατρίδα, δοκιμάστε να εξερευνήσετε τις πλωτές οδούς για μια γαλήνια συστροφή στην υπαίθρια δραστηριότητα. Ακόμα και τα πολύ μικρά παιδιά μπορούν να οδηγήσουν σε κανό, καγιάκ, βάρκα ή εσωτερικό σωλήνα ή να αρχίσουν να μαθαίνουν να κινούνται μόνα τους.
8 -
Παίξτε τα αλιεύματα.Είναι μια από τις απλούστερες υπαίθριες δραστηριότητες: ένα παιχνίδι αλίευσης. Αλλά με δεκάδες επιλογές για βλήματα, από μπάλες ποδοσφαίρου έως φρίσμπες μέχρι μπούμερανγκ και το Djubi (εικόνα), το παιχνίδι είναι μόνο βαρετό.
9 -
Τραβήξτε μια ρακέτα.Ομαδοποιείτε για το διπλό τένις, παίζετε ένα ενεργητικό παιχνίδι από σπάσιμο και βόλεϊ ή στοιχειοθετήστε ένα δίχτυ και πιάστε ένα badminton birdie εμπρός και πίσω.
10 -
Ρύθμιση και ακίδα.Δεν χρειάζεστε παραλία για να παίξετε βόλεϊ (αν και αυτό είναι πάρα πολύ διασκεδαστικό). Ένα δίχτυ στο τοπικό πάρκο ή στο κατώφλι σας λειτουργεί εξίσου καλά. Ορισμένες κοινοτικές πισίνες ή πεδία σφαίρας διαθέτουν ακόμη και τα δικά τους γήπεδα άμμου που είναι ανοικτά στο κοινό για χρήση.
11 -
Πυροβολήστε μερικά στεφάνια.Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο κάθε σχολική αυλή, και τα περισσότερα προαστιακά σπίτια, μπορεί να υπερηφανεύεται για ένα στεφάνι μπάσκετ που περιμένει την ανάληψη δράσης. Είναι διασκεδαστικό και ευπροσάρμοστο, αφού τα παιδιά μπορούν να παίξουν μόνοι τους ή σε ομάδες, να κρατούν σκορ ή όχι, ή ακόμα και μόνο "HORSE" γύρω.
12 -
Εκτελέστε κάποιες βάσεις.Προχωρήστε στο τοπικό σας πεδίο με μπάλα ή χαρτογραφήστε κάποιες βάσεις στο κατώφλι σας για ένα pick-up παιχνίδι του μπέιζμπολ, του softball, ή ακόμα και εκείνης της επιστροφής κλασικό, kickball . Ή να ξεσπάσει μια μηχανή pitching για κάποια γρήγορη βόλτα και πρακτική άσκηση.
13 -
Δημιουργήστε τα δικά σας παιχνίδια.Να φτάσετε εκεί είναι το ήμισυ της διασκέδασης όταν στέλνετε τα παιδιά σας σκουπίζοντας για τα υλικά για να κάνουν αυτά τα do-it-yourself fitness παιχνίδια. Τότε τα βγάλτε έξω για ακόμα περισσότερη δράση.
Περισσότερο
14 -
Κάνω πάρτυ.Είτε έχετε μια ειδική ευκαιρία για να γιορτάσετε είτε για να κάνετε μόνο μία (ευτυχισμένη Τρίτη!), Τα κομματικά παιχνίδια είναι ένα χτύπημα με ομάδες παιδιών. Οι περισσότεροι μπορούν να παιχτούν έξω και να προσαρμοστούν για παιδιά διαφορετικών ηλικιών και ικανοτήτων.
15 -
Πεταω χαρταετο.Όταν πετάτε σε ένα χαρταετό, συχνά καταλήγετε να τρέχετε σαν τον άνεμο-που κάνει αυτό μια εξαιρετική υπαίθρια δραστηριότητα για τα παιδιά. Οι απλοί χαρταετοί είναι φθηνοί για να αγοράσουν και να λειτουργούν εύκολα. Ακόμα εκφοβισμένοι; Περπατήστε σε υπαίθριο πεδίο σε μια θυελλώδη μέρα και παρακολουθήστε τους αετούς των άλλων ανθρώπων.
16 -
Εγκαταστήστε έναν κήπο. Οι υπαίθριες δραστηριότητες για τα παιδιά δεν πρέπει πάντα να είναι απλώς διασκέδαση και παιχνίδια. Δοκιμάστε να τους θέσετε σε λειτουργία στον κήπο. Μπορούν να τσουγκράσουν, να σκάψουν, ζιζάνιο ή νερό (πάντα ένα χτύπημα). Εάν δεν έχετε δικό σας ναυπηγείο, κάντε μια βόλτα σε μια αγορά ενός αγρότη ή επισκεφθείτε ένα αγρόκτημα που το επιλέγετε.17 -
Καβαλάω ένα άλογο.Εγγραφείτε για ένα μάθημα ή διαδρομή με μονοπάτι για έναν εντελώς νέο τρόπο να εξερευνήσετε το ύπαιθρο. Το παιδί σας μπορεί απλά να γαντζωθεί σε ένα μοναδικό καινούριο άθλημα.
18 -
Παίζω ποδόσφαιρο.Είναι γνωστό ως σούπερ μπόουλινγκ για παιδιά, και με καλό λόγο. Ενώ το παιχνίδι της ομάδας απαιτεί πειθαρχία και συνεργασία, κλωτσώντας την μπάλα γύρω στο κατώφλι σας δεν το κάνει! Πρακτική ντρίμπλα, περνώντας, ή γυρίσματα σε ένα αυτοσχέδιο γκολ .
19 -
Παίξτε παιχνίδια γκαζόν.Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας, μπορείτε να δοκιμάσετε κατώτερες ή ενήλικες εκδόσεις παραδοσιακών παιχνιδιών όπως κροκέ, πέταλα ή bocce. ή να δείτε ένα σύγχρονο αγαπημένο, Ball Blongo.
20 -
Κουνήστε μια λέσχη.Το γκολφ προσφέρει κάτι για όλους. Ξεκινήστε με μια κατεύθυνση μικροσκοπικού γκολφ (putt-putt) για να δώσετε στα παιδιά μια γεύση από το παιχνίδι, στη συνέχεια να προχωρήσετε στην οδήγηση ή μια ανέξοδη κοινοτική πορεία για 9 τρύπες.
21 -
Αναπήδηση και κούνια.Οι παιδικές χαρές και τα σκαλοπάτια της αυλής κάνουν εξαιρετικές υπαίθριες δραστηριότητες για τα παιδιά επειδή είναι ανοιχτές. Τα παιδιά δημιουργούν τα δικά τους παιχνίδια και προσποιούνται το παιχνίδι, χρησιμοποιώντας τις φαντασίες τους ταυτόχρονα με τους μυς τους.
22 -
Παίξτε στην άμμο και σερφ.Χτυπήστε την παραλία, σε μια λίμνη ή, αν είστε τυχεροί, ο ωκεανός για ευκαιρίες υπαίθριων παιχνιδιών. Κωπηλασία, βόλτα, κολύμπι, παιχνίδια με μπάλα, κάστρα με άμμο. Οι δυνατότητες είναι τόσο ατελείωτες όσο το ίδιο το νερό.