Τι πρέπει να ξέρετε για την εποχή του μήνα
Είτε είστε μια μαμά που θυμίζει τις μέρες που η εφηβεία χτυπήθηκε για πρώτη φορά είτε ο πατέρας που δεν ξέρει τι τον χτύπησε, υπάρχουν μερικά βασικά στοιχεία που κάθε γονέας πρέπει να γνωρίζει για τον εμμηνορυσιακό κύκλο ενός εφήβου. Η εμμηνόρροια είναι γνωστή με πολλά ονόματα: «εμμηνόρροια», «περίοδος», «εκείνη τη στιγμή του μήνα», ακόμη και «θεία Flo». Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η επένδυση της μήτρας που έχει συσσωρευτεί καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα υποχωρεί.
Αυτή η αποβολή του αίματος και του ιστού από τη μήτρα μέσω του κόλπου είναι εμμηνόρροια .
Η εμμηνόρροια είναι μόνο ένα μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια σειρά ορμονικών και φυσικών αλλαγών που προετοιμάζουν το σώμα μιας γυναίκας για εγκυμοσύνη. Εάν η εγκυμοσύνη δεν συμβεί, το σώμα επαναρυθμίζεται για να προετοιμαστεί για άλλη προσπάθεια να μείνει έγκυος.
Πάρα πολύ νωρίς, πολύ αργά ή ακριβώς σωστά;
Ο χρόνος είναι όλα για τους γονείς. Έχει πάρει την περίοδο πολύ νωρίς; Πρόκειται για ένα πρόβλημα που δεν έχει ακόμη αποκτήσει; Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η μέση ηλικία της αρχικής εμμηνόρροιας είναι 12 ετών, αλλά ένα κορίτσι μπορεί να πάρει την περίοδο της οποιασδήποτε ηλικίας από την ηλικία των 8 έως 15 ή 16 ετών.
Τι είναι ένας "κανονικός" κύκλος;
Ένας έμμηνος κύκλος μετριέται από την αρχή μιας εμμηνορροϊκής περιόδου μέχρι την αρχή του επόμενου. Ο μέσος όρος του εμμηνορρυσιακού κύκλου είναι περίπου 28 ημέρες, αλλά μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 21 και 45 ημερών και εξακολουθεί να θεωρείται κανονικός κύκλος.
Η εμμηνόρροια αιμορραγία συνήθως διαρκεί 3 έως 5 ημέρες, παρόλο που μια σειρά από 2 έως 7 ημέρες μπορεί να είναι ο κανόνας για μερικές γυναίκες.
Κατά τα πρώτα χρόνια μετά την πρώτη περίοδο, οι κύκλοι του εφήβου σας ενδέχεται να μην είναι τακτικοί ή προβλέψιμοι. Αυτοί οι πρώτοι κύκλοι είναι συχνά ανώμαλοι , πράγμα που σημαίνει ότι δεν εμφανίζεται ωορρηξία κατά τη διάρκεια του κύκλου.
Αν και οι κύκλοι συνήθως γίνονται κανονικοί εντός 2 ετών από την πρώτη περίοδο (menarche), μπορεί μερικές φορές να χρειαστούν από 8 έως 12 χρόνια μετά την πρώτη περίοδο για την τακτική ωορρηξία. Θα ήταν αδύνατο να προβλέψουμε ποιοι κύκλοι θα έχουν ωορρηξία ή όχι, οπότε δεν σημαίνει ότι τα κορίτσια εφήβων σε αυτά τα πρώτα χρόνια δεν είναι γόνιμα.
4 φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου
Η επένδυση της μήτρας, το ωάριο (ωάριο) και τα επίπεδα των ορμονών μεταβάλλονται και κυκλοφορούν καθόλη τη διάρκεια της μηνιαίας διαδικασίας. Υπάρχουν ουσιαστικά τέσσερις φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου: έμμηνος ρύση, θυλακοειδής φάση , ωορρηξία και ωχρινική φάση.
- Εμμηνόρροια. Η επένδυση της μήτρας και η αιματοχυσία, σηματοδοτώντας την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή η φάση ποικίλει σε μήκος από γυναίκα σε γυναίκα, συμβάλλοντας στις διαφορές στο μήκος του έμμηνου κύκλου.
- Φάση των θυλάκων. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, οι ωοθήκες διεγείρονται για να παράγουν ένα ώριμο ωάριο, και έτσι ωριμάζουν σε όλη αυτή τη φάση. Επιπλέον, η επένδυση της μήτρας αναπτύσσεται, προετοιμάζοντας για πιθανή εμφύτευση αυγών εάν πρέπει να εμφανιστεί εγκυμοσύνη. Η διάρκεια αυτής της φάσης ποικίλλει επίσης.
- Ωορρηξία. Οι ωοθήκες, μέσω ενός ωοθηκικού θυλάκου, απελευθερώνουν ένα ώριμο ωάριο μετά από ένα κύμα ορμονών που ενεργοποιεί το γεγονός.
- Luteal φάση. Αυτή η φάση διαρκεί μια σταθερή χρονική περίοδο: κατά μέσο όρο 14 ημέρες με μια ή δύο παραλλαγές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η επένδυση της μήτρας συνεχίζει να αυξάνεται, προετοιμάζοντας την εμφύτευση εμβρύου. Το θυλάκιο των ωοθηκών γίνεται το "corpus luteum" - το κίτρινο σώμα που παράγει ορμόνες που θα βοηθούσαν στην προαγωγή της εγκυμοσύνης, αν συμβεί. Εάν η εγκυμοσύνη δεν συμβεί, ο κύκλος αρχίζει και πάλι με εμμηνόρροια.
Πότε να ανησυχείτε
Οι ανωμαλίες κατά την εμμηνόρροια υποδεικνύουν μερικές φορές ιατρική κατάσταση. Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις στις οποίες η κόρη σας πρέπει να ζητήσει τη γνώμη ενός γιατρού. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, η κόρη σας θα πρέπει να δει έναν γιατρό εάν:
- Δεν έχει πάρει την περίοδο μέχρι την ηλικία των 15 ετών.
- Δεν έχει πάρει την περίοδο εντός 3 ετών μετά την ανάπτυξη του μαστού ή εάν οι στήθος δεν έχουν αναπτυχθεί από την ηλικία των 13 ετών.
- Η περίοδος της ξαφνικά σταματά για περισσότερο από 3 μήνες.
- Η περίοδος της γίνεται παράτυπη αφού ήταν κανονική και προβλέψιμη.
- Η περίοδος της εμφανίζεται συχνότερα από 21 ημέρες ή λιγότερο συχνά από 45 ημέρες.
- Η περίοδος αυτή διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες.
- Αυτός αιμορραγεί περισσότερο από το συνηθισμένο ή χρησιμοποιεί περισσότερα από ένα μαξιλάρι ή ταμπόν κάθε 1 έως 2 ώρες.
- Έχει αιμορραγία μεταξύ περιόδων.
- Έχει έντονο πόνο κατά τη διάρκεια περιόδων.
- Ξαφνικά παίρνει πυρετό ή αισθάνεται άρρωστος μετά τη χρήση ενός ταμπόν.
Εάν υπάρχει πάντα μια ανησυχία για την κόρη σας και τον έμμηνο κύκλο της, μιλήστε με έναν αξιόπιστο επαγγελματία υγείας. Μερικές φορές υπάρχουν υποκείμενα ορμονικά προβλήματα ή άλλες ανησυχίες που μπορεί να αντιμετωπίσει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης.
Πηγές:
Εφηβική υγειονομική περίθαλψη: ένας πρακτικός οδηγός. Επεξεργασμένο από τον Lawrence Neinstein. Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia, ΡΑ, 2002
Εμμηνόρροια. Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. 6 Σεπτεμβρίου 2008. https://medlineplus.gov/menstruation.html
Η εμμηνόρροια και το ενημερωτικό δελτίο του έμμηνου κύκλου. Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, Γραφείο για την Υγεία των Γυναικών. 6 Σεπτεμβρίου 2008. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle