Μάθετε πώς ο μοναδικός αθλητισμός της στοίβαξης κυπέλλων γεμίζει πραγματικά.
Η στοίβαξη στον αθλητισμό μπορεί να μην φαίνεται σαν ένα άθλημα, αλλά να παρακολουθήσετε μερικά βίντεο των stackers σε δράση και πιθανόν να είστε πεπεισμένοι. Επίσης γνωστή ως στοίβαγμα κυπέλλου ή στοίβαξη ταχύτητας, αυτή η δραστηριότητα παίρνει απίστευτη επιδεξιότητα και εστίαση στην πλοίαρχο. Επιπλέον, είναι ασφαλές, φθηνό και όχι υπερβολικά χρονοβόρο, σε αντίθεση με τόσα άλλα αθλήματα νεολαίας.
Τα βασικά: Οι παίκτες στοιβάζουν ειδικά σχεδιασμένα κύπελλα σε συγκεκριμένες ακολουθίες - σε πυραμίδες τριών, έξι ή 10 φλιτζανιών, και στη συνέχεια πίσω σε ένθετες στήλες.
Τα ανταγωνιστικά γεγονότα περιλαμβάνουν επίσης "κύκλους", στους οποίους πρέπει να δημιουργηθούν διαφορετικά μοτίβα στοίβας. Τα ψυχαγωγικά και επικυρωμένα τουρνουά στοίβαξης αθλημάτων λαμβάνουν χώρα στις ΗΠΑ, τον Καναδά και σε όλο τον κόσμο.
Οι καθηγητές φυσικής αγωγής μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν κύπελλα αθλητικής στοίβαξης για παιχνίδια στην τάξη που περιλαμβάνουν δραστηριότητες σωματικής άσκησης.
Η ηλικία των παιδιών μπορεί να ξεκινήσει: Περίπου 5 (ανταγωνιστικές εκδηλώσεις ξεκινούν από την ηλικία των 6 ετών και κάτω).
Απαιτούμενες / χρησιμοποιούμενες δεξιότητες: Συντονισμός χειροκρότημα, εστίαση, ομαδική εργασία.
Καλύτερο για τα παιδιά που: Θέλουν μια ασφαλή, διασκεδαστική δραστηριότητα που τους προκαλεί διανοητικά και σωματικά.
Σεζόν / όταν παίζεται: Όλο το χρόνο, με την εποχή που ξεκινάει τον Ιούλιο. Τα παγκόσμια πρωταθλήματα πραγματοποιούνται τον Απρίλιο, αλλά τα περιφερειακά τουρνουά συνεχίζονται τον Απρίλιο, τον Μάιο και τον Ιούνιο. Η στοίβαξη του αθλητισμού είναι επίσης μια εκδήλωση στους Νέους Ολυμπιακούς Αγώνες AAU, που διοργανώνονται κάθε χρόνο το καλοκαίρι.
Ομάδα ή άτομο; Και τα δυο. Οι παίκτες μπορούν να αγωνιστούν σε ατομικά, διπλά ή ρελέ γεγονότα (οι ομάδες ρελέ αποτελούνται από τέσσερις ή πέντε παίκτες, ανάλογα με το γεγονός).
Σε διπλά γεγονότα, κάθε παίκτης χρησιμοποιεί μόνο ένα χέρι, έτσι απαιτείται σοβαρή ομαδική εργασία. Τα σχολεία, οι εκκλησίες και άλλες κοινοτικές οργανώσεις οργανώνουν συχνά ομάδες ή συλλόγους για στοίβαξη.
Επίπεδα: Ο Παγκόσμιος Σύνδεσμος Αθλητικής Στοίβας αναγνωρίζει 12 διαφορετικά τμήματα ηλικίας, που κυμαίνονται από 6 έως κάτω για ηλικιωμένους (60 και άνω).
Τα επίπεδα των παιδιών είναι: ηλικίες 6 και κάτω, 7 και 8, 9 και 10, 11 και 12, 13 και 14, 15 και 16, 17 και 18 και ξεσπούν σε ανδρικές και θηλυκές ομάδες σε σόλο γεγονότα. Υπάρχουν επίσης ομάδες διπλού / μητρικού διπλασιασμού (οι παππούδες και παππούδες μπορούν να παίξουν και σε αυτές τις ομάδες).
Κατάλληλο για παιδιά με ειδικές ανάγκες: Ναι. Υπάρχουν εκδηλώσεις "Special Stackers" για παιδιά με αναγνωρισμένη φυσική, πνευματική ή αναπτυξιακή αναπηρία.
Συντελεστής γυμναστικής: Η στοίβαξη του αθλητισμού δεν καίει έναν τόνο θερμίδων, αλλά κάνει τους παίκτες να κινούνται (συνήθως στέκονται όταν παίζουν) και φυσικά τα χέρια και τα χέρια τους πρέπει να είναι πολύ γρήγορα! Μία μικρή ερευνητική μελέτη υπολόγισε την ενεργειακή δαπάνη της αθλητικής στοίβαξης σε 2,9 ΜΕΤ, μέτρια επίπεδα δραστηριότητας στην ισοτιμία με τοξοβολία, μπόουλινγκ και χαλαρό περπάτημα.
Εξοπλισμός: Η αθλητική στοίβαξη δεν χρησιμοποιεί κανονικά πλαστικά κύπελλα . Αντ 'αυτού, τα επίσημα κύπελλα είναι ειδικά σχεδιασμένα για το άθλημα. Έχουν τρύπες στο κάτω μέρος για να τους βοηθήσουν να στοιβάζονται και να αποσυρθούν γρήγορα και εύκολα. Στα τουρνουά, τα κύπελλα πρέπει να στοιβάζονται σε επίσημα, "touch mats" που είναι ευαίσθητα στην αφή και λειτουργούν ως χρονομετρητές. Διαφορετικά είδη κυπέλλων (βαρύτερα, μεγαλύτερα, μικρότερα) είναι επίσης διαθέσιμα για διαφορετικές δραστηριότητες, αλλά για τον ανταγωνισμό πρέπει να χρησιμοποιούνται τα τυποποιημένα κύπελλα.
Κόστος: Ένα σύνολο ποτηριών για άσκηση είναι μόνο περίπου 20 δολάρια. Ένα χαλί χρονισμού κοστίζει $ 30. Τα έξοδα εγγραφής στο τουρνουά είναι χαμηλά, συνήθως $ 25 έως $ 30.
Απαιτείται δέσμευση χρόνου: Αρκετά μικρό. Οι πρακτικές θα εξαρτηθούν από τη λέσχη, αλλά μπορούν να κρατηθούν για 30 έως 60 λεπτά την εβδομάδα. (Οι παίκτες μπορούν επίσης να εξασκήσουν από μόνοι τους και να αγωνιστούν χωρίς συμμετοχή σε ομάδα ή ομάδα). Τα τουρνουά συνήθως διαρκούν μία ή δύο μέρες.
Πιθανότητα τραυματισμού: Αυτό το αθλητικό σπορ που δεν έρχεται σε επαφή με τον ασθενή προσφέρει πολύ χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού.
Πώς να βρείτε ένα κλαμπ:
- ClubHub στον ιστότοπο της WSSA (ΗΠΑ και Καναδάς)
Κυβερνητικό σώμα:
- Παγκόσμιος Σύνδεσμος Αθλητισμού
Εάν το παιδί σας αρέσει στο στοίβαγμα του αθλήματος, δοκιμάστε επίσης: Πινγκ πονγκ , juggling, jump roping, πολεμικές τέχνες.