Το να γίνεις μητέρα, ειδικά για πρώτη φορά, σημαίνει ένα απίστευτο ρόλερ, ανεξάρτητα από το πώς φτάνει το μωρό. Η προσθήκη της ανάκτησης από τη μεγάλη χειρουργική επέμβαση κοιλίας στο μίγμα σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί ειδική υποστήριξη για τη μαμά που μόλις γεννήθηκε με καισαρική τομή. Ακόμα κι αν η μητέρα έχει ήδη παιδιά, όταν προσθέτετε μεγάλη χειρουργική επέμβαση στο μίγμα, έχετε μια μαμά που πραγματικά χρειάζεται βοήθεια.
Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να δείξετε τη φροντίδα και την ανησυχία σας για μια νέα μαμά που αναρρώνει από την καισαρική τομή .
Σίδερο
Ανεξάρτητα από τα μέσα γέννησης, η απώλεια αίματος συνήθως σημαίνει μια πιο δύσκολη ανάκαμψη με λιγότερη ενέργεια και βραδύτερη επούλωση. Μια καισαρική τομή είναι μεγάλη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά και συνήθως έχει ως αποτέλεσμα περισσότερη απώλεια αίματος από μια κολπική γέννηση. Η αποθήκευση των αποθεμάτων σιδήρου σας μπορεί να απαιτήσει κάτι παραπάνω από το να συνεχίσετε να παίρνετε το προγεννητικό σας. Μια μοναδική ιδέα για δώρο για μια ανάσα μαμά είναι ένα μπουκάλι ενός προϊόντος όπως το Floradix, το οποίο είναι υψηλό σε βιοδιαθέσιμο σίδηρο. Το μαγείρεμα ενός γεύματος με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες σε ένα σκεύος σιδήρου είναι ένας εύκολος τρόπος για να αυξηθεί η περιεκτικότητα σε σίδηρο του φαγητού και κάθε νέα μαμά είναι ευγνώμων να έχει ένα ωραίο γεύμα στο σπίτι.
Προβιοτικά
Ως προληπτικό μέτρο, τα αντιβιοτικά χορηγούνται με IV κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης με καισαρική τομή. Οι περισσότερες μητέρες δεν γνωρίζουν καν ότι τους χορηγούνται αντιβιοτικά, καθώς η εστίασή τους είναι κατά την άφιξη του μωρού τους.
Υπενθυμίζοντας μια μαμά που χρειάζεται για να αναπληρώσει τα "καλά βακτηρίδια" της, αφού μια δόση αντιβιοτικών μπορεί να την βοηθήσει να αποφύγει αυτό που είναι μια κοινή επιπλοκή μετά από μια καισαρική: τσίχλα. Η τσίχλα (ζύμη) μπορεί να κάνει την εμπειρία της να θηλάζει πιο οδυνηρή και δύσκολη. Η λήψη ενός συμπληρώματος προβιοτικών μπορεί να βοηθήσει την οικολογία του σώματος να επιστρέψει στο φυσιολογικό ταχύτερα και να βοηθήσει τη νέα μαμά να αποφύγει την επιπλέον απογοήτευση της αντιμετώπισης της τσίχλας.
Υποστήριξη σημαδιών
Για τις πρώτες μέρες, πολλές μητέρες διαπιστώνουν ότι είναι δύσκολο να κυκλοφορούν ελεύθερα και μπορεί να βρεθούν να κάνουν την "καισαρική διάθεση" με την πλάτη και τους ώμους τους. Φορώντας ένα συνδετικό υλικό ή στήριγμα στομάχου / πλάτης κάποιου είδους μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για την ανακούφιση κάποιων από αυτή την ταλαιπωρία. Εάν κολλήσετε ένα μαξιλαράκι οριζόντια στο μπροστινό μέρος του εσώρουχου σας, μπορεί να παράσχετε κάποια επένδυση και ανακούφιση από την ουλή όταν μετακινείτε ή κρατάτε το μωρό σας.
Ένα ακούγοντας αυτί
Δεν έχουν όλες οι γυναίκες αρνητικά συναισθήματα γύρω από την καισαρική τομή. Αλλά για εκείνους που το κάνουν, μπορεί να τους φαίνεται δύσκολο να τις εκφράσουν ελεύθερα, καθώς υπάρχει μεγάλη πίεση απλώς "να είσαι ευτυχισμένος που έχεις ένα υγιές μωρό". Οι μητέρες που έκαναν μια καισαρική τομή Αισθάνονται ευτυχείς ότι έχουν ένα υγιές μωρό αλλά μπορούν επίσης να αισθάνονται λυπημένοι για τον τρόπο με τον οποίο έφτασε το μωρό τους. Η σύνταξη του ημερολογίου μιας νέας μητέρας ή η παρακολούθηση με σύντομες τηλεφωνικές κλήσεις μερικές φορές την εβδομάδα είναι ένας καλός τρόπος για να συνεχίσετε να ελέγχετε και να βεβαιώνεστε ότι αναρρώνει καλά.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δείξετε υποστήριξη και φροντίδα στις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό. Τα γεγονότα που γεννιούνται και γίνονται μια νέα μητέρα μπορεί να είναι τόσο διαφορετικά όσο οι γυναίκες που τις βιώνουν. Αν ακούσετε πρώτα τι εκφράζει η ίδια η μητέρα, δεν θα πάτε στραβά στην απάντηση στις ανάγκες αυτές.
Μπορείτε να καλέσετε ή να στείλετε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου πριν από την επίσκεψή σας για να βεβαιωθείτε ότι ικανοποιείτε τις ανάγκες της.