Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις είναι η υγεία και η ευημερία του μωρού. Ενώ ένα παράθυρο στη μήτρα είναι μια μεγάλη ιδέα, απλά δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Ωστόσο, έχουμε βρει μια απλή τεχνική παρακολούθησης του εμβρύου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι για να βοηθήσετε στην ανακούφιση ορισμένων από τους φόβους σας.
Τα εμβρυϊκά Kick Counts γίνονται πολύ δημοφιλή μεταξύ των επαγγελματιών παντού.
Είναι απλά, δωρεάν και ο καθένας μπορεί να το κάνει χωρίς ιδιαίτερο εξοπλισμό. Πρόκειται για την παρακολούθηση της κίνησης του μωρού σας. Ενώ όλα τα μωρά κινούνται σε διαφορετικές ποσότητες και διαφορετικούς χρόνους, τα περισσότερα υγιή μωρά θα κινηθούν συχνά στη μήτρα σας. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να παρατηρήσετε μειωμένες εμβρυϊκές κινήσεις .
Ο αριθμός εμβρύων κωπηλασίας γίνεται με διάφορους τρόπους. Αυτός είναι ένας από τους τρόπους μέτρησης και καταγραφής της κίνησης του μωρού σας.
Το πρώτο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να επιλέξετε την πιο ενεργό στιγμή της ημέρας του μωρού σας για να ξεκινήσετε. Αφού έχετε φάει μπορεί να είναι μια καλή στιγμή για να δοκιμάσετε. Μην θέτετε τον εαυτό σας για τον πανικό περιμένοντας μέχρι τους ήσυχους χρόνους. Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και σημειώστε την ώρα που αρχίζετε να δίνετε προσοχή, βάζετε ένα σημάδι ελέγχου στο χαρτί κάθε φορά που αισθάνεστε κίνηση (kick, twist, punch, turn). Μην μετράτε τον λόξυγγα. Όταν αισθανθήκατε δέκα κινήσεις, γράψτε και αυτή την ώρα. Θα πρέπει να διαρκέσει μεταξύ 30 λεπτών και δύο ωρών.
Κάνοντας αυτό την ίδια στιγμή κάθε μέρα θα βοηθήσει με την ακρίβεια της δοκιμής. Εάν το μωρό σας έχει μια αργή ημέρα, δοκιμάστε να περπατήσετε για πέντε λεπτά, να τρώτε ή να πιείτε χυμό ή κάτι κρύο και μετά πηγαίνετε να ξαπλώνετε στην αριστερή πλευρά για να δείτε εάν αυτό θα αποπνέει το υπνωτικό σας μικρό. Λάβετε υπόψη ότι δεν αισθανόμαστε όλες τις κινήσεις του μωρού.
Πραγματικά είμαστε πολύ απασχολημένοι κινούμαστε για να παρατηρήσουμε την πλειοψηφία των κινήσεων και γι 'αυτό είναι χρήσιμη η επιβράδυνση της προσοχής. Επίσης, ένας πλακούντας που είναι πρόσθιος ή μητέρα με κάποιο επιπλέον βάρος μπορεί να αποτελέσει ένα ακόμη εμπόδιο για να αισθάνεται όλες τις κινήσεις .
Το "άνετο" είναι το πώς το περιγράφει η Amanda. "Ήξερα ότι έχω κάτι που θα μπορούσα να κάνω για να προσπαθήσω να παρακολουθήσω το μωρό. Αν δεν κινηθούσε αρκετά, ήξερα τι να κάνω και πού να τηλεφωνήσω".
Το μωρό σας πρέπει να κινείται δέκα φορές σε δύο ώρες. Εάν αυτό δεν συμβεί, το First Candle συνιστά να περιμένετε μια ώρα και να προσπαθείτε ξανά. Εάν ακόμα δεν μπορείτε να αισθανθείτε δέκα κινήσεις, καλέστε τον γιατρό σας για συμβουλές σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Θυμηθείτε, υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι μέτρησης κλωτσιών. Ρωτήστε τον επαγγελματία σας που προτιμάτε, ή χρησιμοποιήστε αυτό που παρέχεται από το First Candle.
Πηγή:
Kick Count One Page Flyer στη διεύθυνση https://firstcandle.org/.