Βοηθώντας το νεαρό ενήλικο παιδί σας να αισθάνεται πεπεισμένος μπορεί να είναι μια πρόκληση. Ο κόσμος έχει γίνει εξαιρετικά γρήγορος και ανταγωνιστικός. Οι νέοι ενήλικες, ιδιαίτερα οι νεαρές γυναίκες, μπορεί να ανησυχούν ότι δεν μετράνε μέχρι τους συνομηλίκους τους και να φοβούνται να βγούν έξω από τη ζώνη άνεσής τους . Αυτός ο φόβος αποτυχίας μπορεί να εξασθενήσει και να προκαλέσει νεαρούς ενήλικες να χάσουν ευκαιρίες.
Αλλά τι εάν η αποτυχία δεν θεωρήθηκε κακό;
Επαναπροσδιορισμός αποτυχίας
Ο Ryan Babineaux και ο John Krumboltz, ψυχολόγοι και σύμβουλοι καριέρας, έγραψαν ένα βιβλίο που ονομάζεται Fail Fast, Fail συχνά, το οποίο εξηγεί γιατί η αποτυχία μπορεί πραγματικά να είναι καλό για ένα άτομο. Δοκιμάζοντας νέα πράγματα και αποτυγχάνοντας, οι νέοι ενήλικες μαθαίνουν δεξιότητες ζωής που τους βοηθούν να τελικά να είναι πιο επιτυχημένοι και να οδηγούν πιο ευτυχισμένες ζωές.
Ο επαναπροσδιορισμός της αποτυχίας είναι ένας σημαντικός τρόπος για τους γονείς να βοηθήσουν τα νεαρά ενήλικα παιδιά τους να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση. Αντί να βλέπετε την αποτυχία ως αρνητική, βοηθήστε τους νέους ενήλικες να το θεωρήσουν ως μια ευκαιρία. Ενθαρρύνετέ τους να ακολουθήσουν τα όνειρά τους, ακόμα και αυτά που φαίνονται απρόσιτα. Υπενθυμίστε τους ότι μόνο επειδή αποτυγχάνετε σε κάτι μερικές φορές δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν θα πετύχετε. Ακόμα και το καλύτερο κτύπημα στο μπέιζμπολ αποτυγχάνει μερικές φορές, αλλά στη συνέχεια ξυπνά και ελπίζω ότι έχει διαφορετικό αποτέλεσμα.
Ξεχάστε την τέλεια
Στο βιβλίο τους, το Babinuux και το Krumboltz συζητούν πώς οι άνθρωποι μπορούν να αποκατασταθούν σε ό, τι είναι λάθος στη ζωή τους.
Οι συγγραφείς προσδιορίζουν αυτή την ιδέα ως μια άποψη που δεν είναι ακόμα. Μια ακόμα άποψη δεν αναγκάζει τους ανθρώπους να κολλήσουν σε καταστάσεις επειδή αντιλαμβάνονται πάρα πολλά εμπόδια στην πρόοδο.
Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται «δεν μπορώ να υποβάλω αίτηση για δουλειά», γιατί πρέπει να περιμένω να βελτιωθεί η οικονομία.
Η Amy Alpert, προπονητής ζωής, λέει ότι αυτή η επιθυμία να είναι τέλεια ή μόνο να ενεργεί σε τέλεια κατάσταση είναι ένα κοινό συναίσθημα μεταξύ των νέων ενηλίκων πελατών της.
Ο Alpert εξηγεί: "Η προσπάθεια να είναι τέλεια είναι ένα μεγάλο εμπόδιο. Για παράδειγμα, προτού υποβάλουν αίτηση για δουλειά, μπορεί να ανησυχούν υπερβολικά για να βεβαιωθούν ότι το βιογραφικό τους είναι τέλειο πριν από την αποστολή. Αλλά η επανεξέτασή του ξανά και ξανά δεν είναι η καλύτερη λύση. Για να αποκτήσετε μια δουλειά, πρέπει να υποβάλετε αίτηση. Έτσι, αν υποτεθεί ότι έχουν εργαστεί στο βιογραφικό σημείωμα, θα ήταν καλύτερα να το στέλνουν απλώς παρά να συνεχίζουν να προσπαθούν να το κάνουν τέλειο. "
Μην ξεπεράστε τις καταστάσεις
Σύμφωνα με το βιβλίο, Ο κώδικας εμπιστοσύνης των Katty Kay και Claire Shipman, οι νεαρές γυναίκες ενήλικες τείνουν να ανατρέπουν και να ανησυχούν περισσότερο από τους άντρες τους. Η Alpert συμφωνεί και λέει: "Βρίσκω ότι πολλοί από τους νεαρούς πελάτες μου φοβούνται να υποβάλουν αίτηση για δουλειά ή πρακτική άσκηση εάν δεν πληρούν όλα τα κριτήρια στις αναφερόμενες απαιτήσεις. Αντίθετα, οι νέοι άνδρες είναι πολύ πιο πιθανό να πάνε για αυτό και να ανησυχούν λιγότερο για να είναι ένας τέλειος υποψήφιος για τη θέση. "
Στην επιφάνεια, η υπερβολική σκέψη μπορεί να μην φαίνεται σαν ένα κακό χαρακτηριστικό. Εξάλλου, οι έφηβοι και οι νέοι ενήλικες είναι γνωστοί ως παρορμητικοί και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες συμπεριφορές. Υπάρχει όμως μεγάλη διαφορά ανάμεσα στη σκέψη και την υπερβολική σκέψη. Ο Άλπερτ εξηγεί: "Δεν υποστηρίζω την ανθυγιεινή ανάληψη κινδύνων, αλλά μάλλον την ενθάρρυνση της νεαρής γυναίκας να μην χάσει χρόνο να ξεχειλίσει.
Κάντε μια απόφαση και προχωρήστε. Αν είναι λάθος απόφαση, μάθετε από αυτό και προχωρήστε ".
Κατανοήστε τη δράση που οδηγεί στην εμπιστοσύνη
Οι γονείς μπορούν να παραπλανούν το σκεπτικό ότι μπορούν να δώσουν την εμπιστοσύνη των ενηλίκων παιδιών τους προστατεύοντάς τους από την απογοήτευση. Η αληθινή εμπιστοσύνη προέρχεται από την συνειδητοποίηση ότι μπορείτε να αναπηδήσετε πίσω από μια αποτυχία ή αποτυχία.
Οι νέοι ενήλικες κερδίζουν την εμπιστοσύνη από τις πράξεις τους Ένας οδηγός με άδεια οδήγησης μπορεί να στερείται εμπιστοσύνης τις πρώτες φορές που οδηγεί στην εθνική οδό. Ένας γονέας που λέει, "Είσαι καλός οδηγός" δεν θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη της, όπως και ο νέος οδηγός που πραγματικά φεύγει εκεί και οδηγεί.
Ένας γονέας που λέει σε έναν νέο οδηγό, «είμαι τόσο ανήσυχος όταν βρίσκεστε στο δρόμο, δεν μπορώ να κοιμηθώ» θα μειώσει την εμπιστοσύνη της. Προσπαθήστε να είστε ενθαρρυντικοί. Μην μεταφέρετε προσωπικούς φόβους και ανασφάλειες. Αντ 'αυτού, οι γονείς θα πρέπει να προσπαθήσουν να δώσουν ένα παράδειγμα για τα νεαρά ενήλικα παιδιά τους βγάζοντας από τη δική τους ζώνη άνεσης και δοκιμάζοντας τα ίδια τα ίδια τα πράγματα.