Όταν πρόκειται για το γεύμα, η διατροφή των παιδικών δίδυμων είναι μια μεγάλη πρόκληση για τους γονείς. Συχνά, και οι δύο είναι πεινασμένοι ταυτόχρονα, και δεν είναι πολύ υπομονετικοί για να περιμένουν τη σειρά τους ενώ ο αδελφός τους τρώει. Μετά την εξάσκηση της ικανότητας να τρώνε δύο μωρά ταυτόχρονα, ενώ θηλάζουν ή τρώνε μπουκάλια , οι γονείς αντιμετωπίζουν νέες προκλήσεις όταν μεταβαίνουν σε στερεά τρόφιμα.
Οι περισσότερες οικογένειες θεωρούν ότι είναι πιο αποτελεσματικό να τρώνε και τα δύο μωρά ταυτόχρονα. Κανείς δεν πρέπει να περιμένει, και κανείς δεν πρέπει να υποφέρει τις συνέπειες ενός ανυπόμονου, πεινασμένου μωρού. Τα τρόφιμα μπορούν να παρασκευαστούν με μία βολή και η διαδικασία καθαρισμού ενοποιείται σε ένα μόνο γεγονός.
Δίνοντας Δίδυμα Στερεά Τρόφιμα
Ενώ το χρονοδιάγραμμα είναι διαφορετικό για κάθε μωρό, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει ότι τα μωρά θα είναι έτοιμα για στερεά τρόφιμα σε ηλικία περίπου έξι μηνών. Ωστόσο, οι γονείς των πολλαπλάσιων θα πρέπει να εξετάζουν την προσαρμοσμένη ηλικία των βρεφών τους κατά την αξιολόγηση των αναπτυξιακών ορόσημων. Δεδομένου ότι πολλά πολλαπλάσια έχουν γεννηθεί πρόωρα, μπορεί να χρειαστούν κάποιο επιπλέον χρόνο για να καλύψουν τη διαφορά και δεν θα είναι έτοιμα ήδη από τα μωρά που γεννιούνται πιο κοντά στην ημερομηνία λήξης τους. Ελέγξτε με τον γιατρό σας να προσδιορίσει την κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσει η εισαγωγή στερεών τροφών στα μωρά σας. Και θυμηθείτε ότι τα πολλαπλάσια είναι άτομα. Μπορεί να μην είναι έτοιμα ταυτόχρονα.
Προσφέρουμε τα ακόλουθα σημεία ως κριτήρια για την ετοιμότητα των τροφίμων:
- Η ικανότητα να κρατάει σταθερό το κεφάλι και να κάθεται με υποστήριξη
- Φτάνοντας και δείχνοντας ενδιαφέρον για τα τρόφιμα
- Ανοίγοντας τα στόμια στη θέα των τροφίμων
- Ικανότητα να παίρνουν τα τρόφιμα και να τα καταπιούν, αντί να τα ωθούν έξω με τις γλώσσες τους.
- Κλείστε τα κεφάλια όταν είναι γεμάτα
Τα πρώτα τρόφιμα είναι γενικά δημητριακά μεμονωμένων κόκκων που αναμιγνύονται με το μητρικό γάλα, τη φόρμουλα ή το νερό. Καθαρά λαχανικά ή φρούτα ακολουθούν συνήθως. Εισαγάγετε μόνο ένα καινούργιο φαγητό κάθε φορά, διαχωρισμένο από μερικές ημέρες, για να βεβαιωθείτε ότι τα μωρά τους ανέχονται. Και πάλι, να θυμάστε ότι κάθε μωρό είναι ένα άτομο. Μπορεί να μην αρέσουν τα ίδια τρόφιμα ή κάποιος μπορεί να παρουσιάσει αλλεργίες. Ακόμα και τα ίδια ( μονοζυγωτικά ) δίδυμα μπορούν να έχουν διαφορετικές αντιδράσεις στα τρόφιμα, καθώς οι αλλεργίες δεν είναι απαραιτήτως μια γενετική κατάσταση.
Ενώ τα μεγαλύτερα μωρά μπορούν να καθίσουν σε ψηλές καρέκλες κατά τη διάρκεια του γεύματος, τα καθίσματα ή τα μωρά μπορούν να είναι ασφαλέστερα για τα μικρότερα μωρά που είναι λιγότερο σταθερά ενώ κάθονται. Και στις δύο περιπτώσεις, θα θελήσετε να τοποθετήσετε τα καθίσματα ή τις καρέκλες κοντά και να καθίσετε ή να σταθείτε μπροστά στα δύο μωρά ώστε να είναι εύκολα προσβάσιμα. Βεβαιωθείτε πρώτα τα δύο μωρά, ώστε τα χέρια σας να είναι ελεύθερα να προετοιμάσουν το φαγητό. Μια άλλη επιλογή που λειτουργεί, ειδικά όταν τροφοδοτείτε εν κινήσει, είναι το διπλό καροτσάκι σας.
Οι φανατικοί της υγιεινής θα διαμαρτυρηθούν, αλλά οι περισσότερες οικογένειες με πολλαπλάσια συμφωνούν ότι είναι πιο αποτελεσματικό να τροφοδοτούν τα μωρά τους από το ίδιο μπολ ή βάζο με ένα μόνο κουτάλι. Προφανώς, αυτό δεν είναι ενδεδειγμένο αν ένα από τα μωρά έχει μια ασθένεια. Ωστόσο, υπό κανονικές συνθήκες, ακολουθήστε τα ένστικτα σας και κάντε ό, τι σας έχει νόημα.
Αγνοήστε τυχόν επικρίσεις από τη μητέρα-σε-δικαίου σας ή τον ντόπιο γείτονά σας. οι καλοπροαίρετες συμβουλές τους βασίζονται πιθανότατα στην εμπειρία τους που αυξάνει τα singletons, όχι τα δίδυμα ή τα πολλαπλάσια. Ίσως σας αποθάρρυναν να κρατήσετε τα μωρά σε χρονοδιάγραμμα και σας είπα να μην ξυπνήσετε ποτέ ένα κοιμισμένο μωρό για να τα ταΐσετε και τα δύο ταυτόχρονα. Είστε ο εμπειρογνώμονας στα μωρά σας και θα δημιουργήσετε τις στρατηγικές που λειτουργούν καλύτερα για την οικογένειά σας.
Τα δίδυμα διατροφής μπορούν να πάρουν βρώμικο! Το φαγητό είναι μια αισθητική εμπειρία για τα μωρά. Πέρα από το πώς τα γεύματα των τροφίμων, τα μωρά θα διερευνήσουν τι τρώει το φαγητό ... στο πρόσωπό τους, στα μαλλιά τους, και μερικές φορές το ένα στο άλλο!
Κάντε το καθάρισμα ευκολότερο τοποθετώντας ένα πλαστικό μουσαμά κάτω από τα καθίσματα ή τις ψηλές καρέκλες τους και κρατήστε ένα υγρό πανί σε εύκολη απόσταση για να σκουπίσετε τις διαρροές πριν να καταστραφούν ή να πιτσιλωθούν. Οι βαλίτσες είναι μια αναγκαιότητα! Φορέστε τη μόδα υπέρ των ανθεκτικών πλαστικών σαλιών που προσφέρουν αρκετή κάλυψη. Το ντύσιμο για το δείπνο μπορεί να είναι το ύψος της κομψότητας για ενήλικες, αλλά μπορείτε να υπολογίζετε στα μωρά που κάνουν ένα χάος της ενδυμασίας τους. Ξεχάστε την εθιμοτυπία και επιτρέψτε στα μωρά να δειπνήσουν στις πάνες τους για να ελαφρύνουν το φορτίο πλυντηρίων σας.
Καθώς τα μωρά σας μεγαλώνουν, αναπτύσσονται και ενδιαφέρονται περισσότερο για την αυτοτροφοδότηση , κρατήστε τους κατειλημμένα και περιεχόμενα τοποθετώντας τα τρόφιμα απευθείας στους δίσκους καρέκλας τους. Η διασπορά των δημητριακών Cheerios ή άλλων τροφών με δάχτυλα θα προσφέρει μια απόσπαση της προσοχής, δίνοντάς σας την ευκαιρία να παρακολουθήσετε ένα σύντροφο. Αν πιάσουν το κουτάλι όταν πλησιάσετε το στόμα τους, δώστε τους το καθένα το δικό τους κουτάλι ή ακόμα και μια μαλακή οδοντόβουρτσα για να κρατήσουν ενώ τρώνε.