Η διατροφή δύο παιδιών ταυτόχρονα είναι μια μεγάλη πρόκληση για τους γονείς των δίδυμων. Ορισμένες οικογένειες κάνουν την επιλογή να θηλάζουν τα μωρά τους και μπορεί να αναρωτιούνται πώς να ταΐσουν μαζί τα δίδυμα. Με δύο πεινασμένα μωρά που πρέπει να τρώνε κάθε λίγες ώρες, έχει νόημα να τα κρατάτε στο ίδιο χρονοδιάγραμμα και να τα ταΐζετε ταυτόχρονα. Εδώ είναι μερικές στρατηγικές για τα θηλάζοντα δίδυμα μαζί.
Θηλυκά θηλασμού Μαζί
Τα οφέλη του θηλασμού είναι πολλά. Εκτός από τα πολλά θρεπτικά, φυσικά και αναπτυξιακά πλεονεκτήματα που παρέχει, πολλές μητέρες το βρίσκουν βολικό και οικονομικό να νοσηλεύουν τα πολλαπλάσια. Δεδομένου ότι οι περισσότερες γυναίκες έχουν δύο στήθη, η ταυτόχρονη διατροφή των δίδυμων φαίνεται φυσική επιλογή. Ωστόσο, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο. Στην αρχή, καθώς η μαμά προσαρμόζεται στη διαδικασία, ίσως χρειαστεί ένα επιπλέον σύνολο χεριών για να ελιγμούς τα βρέφη της πάνω και έξω από το στήθος και να τα τοποθετήσετε σωστά. Αυτό είναι όπου ο πατέρας των μωρών ή κάποιος άλλος βοηθός μπορεί να προσφέρει βοήθεια, στέκεται δίνοντας τα μωρά ένα κάθε φορά. Ορισμένες γυναίκες διαπιστώνουν ότι ένα μαξιλάρι θηλασμού παρέχει πρόσθετη άνεση και υποστήριξη για τη διευθέτηση των μωρών στο σωστό ύψος, αλλά τα κανονικά μαξιλάρια μπορούν να εξυπηρετήσουν τον ίδιο σκοπό.
Θέση Δίδυμα για θηλασμό
Οι μητέρες έχουν πολλές επιλογές για να τοποθετήσουν τα μωρά τους για θηλασμό.
Παρόλο που μπορεί να είναι άνετο να νοσηλευτείτε ξαπλωμένοι, ειδικά για εκείνους τους μεσαίους νυχτερινούς τροφοδοσίες, δεν είναι τόσο προσαρμόσιμο για τη διατροφή και των δύο μωρών ταυτόχρονα. Οι περισσότερες γυναίκες βρίσκουν ευκολότερη τη διατροφή των δίδυμων ενώ καθίστανται και κρατούν τα μωρά.
Πειραματιστείτε με διαφορετικές θέσεις για να προσδιορίσετε ποιο λειτουργεί καλύτερα και ότι αισθάνεται πιο άνετα.
Η παραπάνω εικόνα απεικονίζει το ποδοσφαιρικό κάθισμα , όπου η μητέρα κρατά τα κεφάλια των μωρών μπροστά στο στήθος της, με το σώμα τους να εκτείνεται πίσω. Τα χέρια της στηρίζουν τα κεφάλια τους και οι βραχίονες τους στηρίζουν το σώμα τους. Ανάλογα με το μέγεθος των μωρών, τα πόδια τους μπορεί να πέσουν κάτω ή έξω από τα χέρια της. Το ποδοσφαιρικό κάστρο λειτουργεί ιδιαίτερα καλά με τα βρέφη καθώς παρέχει στήριξη στα κουνηλιακά κεφάλια των μωρών. Συνιστάται επίσης και για τις μητέρες που παραδίδουν με καισαρική τομή, τοποθετώντας το μεγαλύτερο μέρος του βάρους των βρεφών μακριά από το σημείο της τομής ενώ είναι τρυφερό και επούλωση.
Η διαδικασία του θηλασμού μαζί δίδυμα θα εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου. Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν και αναπτύσσουν μεγαλύτερο έλεγχο της κεφαλής και του λαιμού, άλλες θέσεις μπορεί να είναι πιο κατάλληλες. Οι μητέρες των δίδυμων μπορούν να πειραματιστούν με διαφορετικές θέσεις για να διαπιστώσουν τι αισθάνεται πιο άνετα και αποτελεσματικά. Ακολουθούν μερικές επιπλέον θέσεις για τα δίδυμα θηλασμού:
- Διπλή υποδοχή βάσης ή σταυροειδής υποδοχή: Αυτή η θέση συνδυάζει τη λαβή ποδοσφαίρου και τη λαβή. Τα μωρά βρίσκονται απέναντι στη μητέρα με τα σώματα και τα πόδια τους στραμμένα προς την πλευρά, προς την ίδια κατεύθυνση. Τα χέρια και τα χέρια της μαμάς στηρίζουν τα κεφάλια των μωρών και την άνω πλάτη. Τα πόδια ενός μωρού εκτείνονται κάτω από το βραχίονα της μαμάς, όπως στο ποδόσφαιρο. Το κεφάλι ενός μωρού μπορεί να στηρίζεται στο σώμα του άλλου.
- Criss-Cross ή Front-V Hold: Τα κεφάλια των μωρών στηρίζονται στους βραχίονες της μαμάς καθώς τα χέρια της λικνίζουν τα σώματά τους από κάτω. Τα σώματά τους διασχίζουν την αγκαλιά της μαμάς, με τα πόδια να δείχνουν προς αντίθετες κατευθύνσεις.
- Σέλα ή Παράλληλη Κράτηση : Τα μωρά είναι όρθια, αντιμετωπίζουν το στήθος της μαμάς. Καλύτερο για μεγάλα μωρά που μπορούν να καθίσουν.
Συμβουλές: Ένα κρεβάτι, καναπές ή μεγάλη άνετη καρέκλα είναι καλές κηλίδες για θηλάζοντα δίδυμα. Ψάξτε για ένα χώρο που παρέχει άφθονο χώρο για να γίνουν άνετα όλοι και σας επιτρέπει να τοποθετήσετε ό, τι χρειάζεστε σε απόσταση. Πριν ξεκινήσετε, συγκεντρώστε όλα όσα χρειάζεστε ενώ νοσηλεύεστε, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να διακόψετε τη σίτιση.
Τακτοποιήστε τα μωρά στην εμβέλεια και στη συνέχεια εγκαταστήστε τη θέση σας. Κρατήστε ένα ποτήρι νερό βολικό, καθώς και σαλιάρες, πετσέτες ή υφάσματα burp για καθαρισμούς. Βεβαιωθείτε ότι εναλλάσσετε τα μωρά σε κάθε στήθος, έτσι ώστε και τα δύο μωρά να έχουν πρόσβαση σε κάθε πλευρά.