1 -
Η γονική μέριμνα και η εργασία στο σπίτι: Πώς να εξισορροπήσετε τα δύοΔεν είναι ποτέ εύκολο για τους γονείς να βρουν ισορροπία σε αυτόν τον ταραχώδη κόσμο και οι γονείς στο σπίτι δεν αποτελούν εξαίρεση. Η αύξηση των παιδιών είναι μια ικανοποιητική αλλά απαιτητική δουλειά. Και όμως, το ίδιο θα μπορούσε να λεχθεί και για τις σταδιοδρομίες πολλών γονέων. Μπορεί να φαίνεται ότι η εργασία στο σπίτι μπορεί να είναι η λύση σε αυτό το δίλημμα - ότι μπορεί να δημιουργήσει μια γλυκιά ισορροπία μεταξύ της εγχώριας ζωής μας και των επαγγελματικών προσπαθειών.
Σίγουρα, αυτό είναι αλήθεια. μπορεί να συμβεί με αυτόν τον τρόπο. Ωστόσο, δεν συμβαίνει χωρίς προσπάθεια. Η εργασία από το σπίτι συνήθως επιτρέπει περισσότερο οικογενειακό χρόνο, αλλά φέρνει τα δικά του προβλήματα ισορροπίας μεταξύ της εργασίας και της ζωής. Όταν βγαίνετε καθημερινά σε ένα χώρο εργασίας, αυτό τραβάει αυτόματα μια γραμμή μεταξύ της εργασίας σας και της οικογενειακής ζωής. Όταν εργάζεστε στο σπίτι, πρέπει να σχεδιάσετε τη γραμμή αυτή μόνοι σας.
Για να ισορροπήσουν αποτελεσματικά τις απαιτήσεις της επαγγελματικής ζωής και της οικογενειακής ζωής στον ίδιο χώρο, οι γονείς πρέπει να κάνουν συνειδητές επιλογές σε καθημερινή βάση. Πρέπει να εξετάσουν μερικά από τα μεγαλύτερα θέματα που αντιμετωπίζουν ως γονείς στο σπίτι. Ξεκινήστε με αυτές τις τέσσερις περιοχές των πιθανών συγκρούσεων στην ισορροπία.
2 -
Δημιουργία κανόνων εδάφουςΌταν εργάζεστε στο σπίτι, χρειάζεστε βασικούς κανόνες για όλους. Πρέπει να υπάρχουν κατευθυντήριες γραμμές για τα παιδιά και τους άλλους στο νοικοκυριό για το πώς να συμπεριφέρονται όταν εργάζεστε. Τι αξίζει μια διακοπή κατά τη διάρκεια του χρόνου εργασίας σας πρέπει να είναι σαφής σε όλους, συμπεριλαμβανομένων των ενηλίκων. Τα παιδιά τείνουν να ξεχνούν τους κανόνες, ενώ οι ενήλικες μπορεί να πιστεύουν ότι δεν ισχύουν γι 'αυτούς.
Ωστόσο, μην σταματήσετε εκεί όταν σχεδιάζετε αυτούς τους βασικούς κανόνες εργασίας στο σπίτι. Ίσως ακόμα πιο σημαντικοί είναι οι κανόνες που κάνετε για τον εαυτό σας. Απαιτείται αυτοπειθαρχία για να είναι επιτυχής στην εργασία από το σπίτι. Τα μωρά και τα συνδιάσκεψη μπορούν τώρα να συνυπάρχουν στην ίδια σφαίρα και εξαρτάται από εσάς να κρατήσετε τους κόσμους σας να συγκρούονται.
Οι τηλεμεταφορείς πρέπει να είναι εξίσου παραγωγικοί με τους ομολόγους τους στο γραφείο. Οι ιδιοκτήτες επιχειρήσεων στο σπίτι και τα κέρδη των ελεύθερων επαγγελματιών εξαρτώνται από το χρόνο και την ενέργεια που ξοδεύουν για τις επαγγελματικές δεσμεύσεις τους. Μαθαίνοντας να αποφύγετε τις περισπασμούς - είτε πρόκειται για συσσώρευση ρούχων, τα παιδιά που χρειάζονται βοήθεια για το σπίτι, ή για μίμους κοινωνικών μέσων που μόλις πεθαίνετε να μοιραστούν - είναι το κλειδί για την επιτυχία.
Οι βασικοί σας κανόνες, όμως, δεν πρέπει να καλύπτουν μόνο τον τρόπο με τον οποίο ξοδεύετε τον χρόνο εργασίας σας, αλλά και τον χρόνο που αφιερώνετε. Αυτός κόβει και τους δύο τρόπους: Οι αποτυχίες μπορούν να μειώσουν το χρόνο εργασίας, αλλά σε μια εποχή σύνδεσης 24/7, οι τηλεμεταφορείς μπορούν εύκολα να εργαστούν πάρα πολύ. Ακριβώς επειδή μπορείτε να εργαστείτε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αναμένεται. Ορίστε τους βασικούς κανόνες και τα προγράμματα που σας βοηθούν να διαφυλάξετε τον προσωπικό σας χρόνο.
3 -
Το χρονικό δίλημμα: Ποιότητα σε σχέση με την ποσότηταΤο αν οι γονείς θα πρέπει να στοχεύουν για τον ποιοτικό χρόνο ή την ποσότητα του χρόνου με τα παιδιά τους είναι μια παλιά συζήτηση γεμάτη με όλα τα στρώματα και ακόμη και κρίσεις για τις επιλογές ζωής των άλλων. Ας μην πάμε εκεί!
Αντ 'αυτού, ας εξετάσουμε καθένα την ποιότητα έναντι της ποσότητας μέσω του φακού της ζωής μας, διότι αυτό είναι ένα εμπόδιο που όλοι βιώνουν κατά περιόδους. Όταν εργάζεστε στο σπίτι, ίσως έχετε την ευκαιρία να κάνετε καλύτερη ισορροπία μεταξύ των δύο, αν κάνετε επιλογές με τρόπο που να το προσέχετε.
Ως γονέας στο σπίτι, πιθανότατα έχετε την καλή τύχη να είστε μαζί με το παιδί σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και / ή συχνότερα χρονικά διαστήματα. Πολλά από αυτά τα χρόνια μαζί, όμως, μπορεί να μιλήσει ο εργοδότης σας ή οι ανάγκες της επιχείρησής σας. Καταλάβετε ότι η πραγματική ύπαρξη φυσικά δεν είναι η ίδια με τη διάρκεια του χρόνου μαζί. Ωστόσο, αυτή η εγγύτητα σας δίνει την ευκαιρία να κάνετε διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας και να εστιάσετε στα παιδιά σας, αντί να κάνετε multitasking και δίνοντάς τους μισή προσοχή ενώ κάνετε κάτι άλλο.
Οι γονείς που εργάζονται στο σπίτι (και όλοι οι γονείς) χρειάζονται απολύτως πολλές φορές, αλλά θα πρέπει να κάνουν πολλούς στόχους με σύνεση και με φειδώ. Κάντε το όταν η δουλειά σας και το παιδί σας δεν θα υποφέρουν από αυτό. Κάντε σαφείς επιλογές σχετικά με το πότε εργάζεστε και πότε δεν είστε. Τα παιδιά θα περιμένουν περισσότερο και πιο υπομονετικά την προσοχή σας αν πιστεύουν ότι θα πάρουν την προσοχή σας.
4 -
Το Οικογενειακό Πρόγραμμα και οι Δραστηριότητες των ΠαιδιώνΌταν τα παιδιά είναι λίγα, οι γονείς έχουν περισσότερο έλεγχο για το χρονικό διάστημα που περνούν μαζί. Οι γονείς μπορούν να περάσουν σε κάποιο ποιοτικό χρόνο, χαράζοντας λίγα λεπτά για να κατεβούν στο πάτωμα και να παίξουν ή να διαβάσουν ένα βιβλίο μαζί. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και εισέρχονται στο σχολείο, οι περιορισμοί στην οικογενειακή εποχή προέρχονται και από τις δύο κατευθύνσεις: τα χρονοδιαγράμματα των γονέων και των παιδιών.
Ωστόσο, το βάρος αυτών των πολυάσχολων προγραμμάτων πέφτει πιο ομαλά στους γονείς. Ειδικότερα, ο γονέας που εργάζεται στο σπίτι συχνά μπορεί να γίνει ο υπεύθυνος για τη διατήρηση των ωρολογιακών προγραμμάτων των παιδιών τους και την παράδοση των ατόμων στις διάφορες δραστηριότητές τους. Αυτοί οι γονείς μπορούν εύκολα να βρεθούν να λαμβάνουν τηλεφωνήματα και να ελέγχουν τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μεταξύ των στάσεων του αυτοκινήτου ή να εργάζονται αργά τη νύχτα για να καλύψουν τη διαφορά. Ίσως αυτό να είναι εφικτό για μερικούς γονείς που εργάζονται στο σπίτι, αλλά σε άλλα νοικοκυριά θα προκαλέσει στέλεχος.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, όλες οι οικογένειες πρέπει να συνειδητοποιήσουν πώς φτάνει το οικογενειακό τους πρόγραμμα και ποια είναι τα συμβιβαστικά. Οι τηλεμεταφορείς που έχουν συλληφθεί από ένα οικογενειακό πρόγραμμα που απαιτεί πάρα πολλά από αυτά, θέτουν σε κίνδυνο τη δουλειά τους, ή τουλάχιστον τα τηλεπικοινωνιακά προνόμια. Οι ιδιοκτήτες επιχειρήσεων μπορεί να μειώνουν την κερδοφορία τους. Ωστόσο, ακόμη και εκείνοι που μπορούν να διαχειριστούν τόσο τις οικογενειακές όσο και τις επαγγελματικές απαιτήσεις της εποχής τους πρέπει να κάνουν ενημερωμένες επιλογές κατά την επιλογή των δραστηριοτήτων των παιδιών. Αυτή η αίσθηση ελέγχου που κερδίζετε γνωρίζοντας ποιες συνειδητές επιλογές έχει κάνει η οικογένειά σας και γιατί βοηθάει να μειωθεί το άγχος ενός πολύ πλήρους χρονοδιαγράμματος.
5 -
Το σωστό ποσό εθελοντισμού και συγκέντρωσης κεφαλαίωνΌταν εργάζεστε στο σπίτι, οι άνθρωποι αναμένουν πράγματα από εσάς που δεν περιμένουν από τους ανθρώπους που πηγαίνουν σε ένα γραφείο. Ίσως πιστεύουν ότι έχετε ένα απεριόριστα ευέλικτο πρόγραμμα ή τίποτα να κάνετε. Οι γείτονες θα καλέσουν και θα ζητήσουν ευχές. οι συνεργάτες σας θα σας ζητήσουν να εργαστείτε σε περιττές ώρες. Οι τηλεμεταφορείς πρέπει να μάθουν να αντιμετωπίζουν αυτά τα είδη αιτημάτων.
Επιπλέον, οι γονείς πρέπει να ασχοληθούν με πολυάριθμες αιτήσεις για εθελοντισμό, συγκέντρωση χρημάτων ή παρακολούθηση εκδηλώσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτά τα αιτήματα και οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με την ευελιξία των προγραμμάτων των γονέων που εργάζονται από το σπίτι μπορούν να συνθέτουν το πρόβλημα.
Κάτι τέτοιο είναι ακόμη πιο σημαντικό για τους γονείς να κάνουν πιο συνειδητές επιλογές σχετικά με το χρόνο τους. Ο γονέας που εργάζεται έξω από το σπίτι μπορεί να μετακινηθεί σε μεγάλη απόσταση και έτσι δεν είναι πραγματικά ένα ερώτημα για το αν μπορούν να ταλαντεύονται από το σχολείο για να παρακολουθήσουν ένα συμβάν την εβδομάδα ή να βοηθήσουν έξω στην τάξη ως γονέας δωμάτιο. Ένας γονέας δουλειά στο σπίτι είναι πολύ πιο πιθανό κοντά και μπορεί να έχει τη δυνατότητα να καθορίσει το δικό του χρονοδιάγραμμα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι έχουν πλέον χρόνο να δώσουν.
Οι γονείς που εργάζονται στο σπίτι, όπως όλοι οι άλλοι, πρέπει να εργάζονται εντός των ορίων της ζωής τους και να προσέχουν να μην υπερφορτωθούν. Ωστόσο, ο εθελοντισμός αποτελεί ένα καλό παράδειγμα για τα παιδιά και μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος του γιατί κάποιος μπορεί να επιλέξει να εργαστεί από το σπίτι.
Αν σκοπεύετε να εθελονθείτε, σκεφτείτε προσεκτικά μια εθελοντική δέσμευση. Γνωρίστε τι παίρνετε θέτοντας ερωτήσεις προτού συμφωνήσετε. Και να είστε έτοιμοι να πείτε όχι σε μερικά αιτήματα και να ορίσετε όρια.
Τα αιτήματα σχολικής και αθλητικής συγκέντρωσης κεφαλαίων θέτουν ένα άλλο είδος πρόκλησης στους γονείς που εργάζονται στο σπίτι. Λίγοι γονείς είναι ενθουσιασμένοι που συμμετέχουν στη συλλογή χρημάτων στο σχολείο, αλλά χωρίς ένα δίκτυο συνεργατών να πουλήσουν (και να αγοράσουν από), οι γονείς που εργάζονται στο σπίτι έχουν λιγότερες επιλογές. Παρόλο που τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να διαδώσουν το λόγο σχετικά με τους ερασιτέχνες, μερικές φορές μπορεί να είναι καλύτερο να κάνετε μια δωρεά στον οργανισμό.
Ακριβώς όπως επιλέγοντας δραστηριότητες για το πρόγραμμα του παιδιού σας παρουσιάζει ένα δυνητικό συμβιβασμό, το ίδιο κάνει και ο εθελοντισμός και η συγκέντρωση κεφαλαίων. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε το κόστος και τα οφέλη.
Αν αυτά τα τέσσερα ζητήματα σας έχουν δώσει κάποια πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε όσον αφορά την πραγματοποίηση συνειδητών επιλογών σχετικά με το τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε όταν εργάζεστε στο σπίτι, μπορείτε να ρίξετε μια ματιά σε αυτά τα συγκεκριμένα βήματα για τη διατήρηση της ισορροπίας όταν εργάζεστε στο σπίτι.