Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να γίνει πιο σίγουρο στο σχολείο και να τον προετοιμάσει για τις αγχωτικές καταστάσεις που αναπόφευκτα προκύπτουν;
Το σχολείο μπορεί να είναι εκνευριστικό και τρομακτικό στα παιδιά
Ως ενήλικας, τα περισσότερα πράγματα στη ζωή δεν είναι πολύ τρομακτικά. Ασφαλώς, παίρνουμε νευρικότητα από καιρό σε καιρό, αλλά είναι εύκολο να ξεχάσουμε πώς ο κόσμος κοιτάζει ένα παιδί. Φυσικά, μερικά παιδιά έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση από άλλα, αλλά για τα παιδιά που είναι ανασφάλιστα, αλλά και για τα άτομα με μαθησιακές δυσκολίες, το σχολείο μπορεί να φαίνεται ότι είναι ένα αρκετά τρομακτικό μέρος, ανεξάρτητα από την ηλικία του παιδιού.
Ακόμη και οι συνήθεις εκπαιδευτικές δραστηριότητες μπορούν να αποτελέσουν πηγή άγχους για τα παιδιά. Για παράδειγμα, οι πιέσεις των εξετάσεων, ακόμα και περιστασιακών ποπ κουίζ, μπορούν να ασκήσουν μεγάλη πίεση στα παιδιά και ενώ αποτελούν σημαντικό μέρος της εκπαίδευσης, είναι σημαντικό να βοηθήσετε το παιδί σας να προσεγγίσει τέτοιες δοκιμές με εμπιστοσύνη. Βοηθώντας τα παιδιά σας να οικοδομήσουν τη δική τους αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση θα τους βοηθήσει να αναπτύξουν σημαντικές ικανότητες αντιμετώπισης που θα τους βοηθήσουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.
Προσδιορίστε τις περιοχές προβλημάτων του παιδιού σας στο σχολείο
Προσπαθήστε να λάβετε μια σημείωση σχετικά με τα θέματα που το παιδί σας αρέσει και αντιπαθεί. Ορισμένα θέματα θα είναι προφανή αγαπημένα, και αυτό είναι πάντα ένα καλό σημάδι ότι το παιδί σας μπορεί να αντιμετωπίσει καλά σε αυτά τα μαθήματα. Ωστόσο, τα θέματα που δεν σας αρέσει το παιδί σας είναι πιθανότατα εκείνα στα οποία η εμπιστοσύνη του / της θα χρειαστεί μεγαλύτερη υποστήριξη.
Όποτε τα παιδιά σας φαίνεται να αποφεύγουν ορισμένα θέματα ή ακόμα και να υπονοούν ασθένεια στις μέρες που έχουν αυτά τα θέματα, θα πρέπει να εξετάσετε αν αυτό οφείλεται σε ζήτημα εμπιστοσύνης.
Η απροθυμία να πάει κανείς στο σχολείο σε ένα παιδί με αναπηρία μπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι οι ακαδημαϊκές ανάγκες του / της δεν πληρούνται ή ίσως καταλύματα και ειδικά σχεδιασμένες οδηγίες δεν παρέχονται κατάλληλα.
Δώστε την εμπιστοσύνη του παιδιού σας σχολιάζοντας τις ιδιαιτερότητες
Σχεδόν κάθε γονέας αρέσει να ντους τα παιδιά τους με έπαινο, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι χρήσιμο να είναι λίγο πιο συγκεκριμένη.
Τα παιδιά περιμένουν από τους γονείς τους να τους πουν ότι είναι όμορφα, έξυπνα και υπέροχα. Ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το παιδί σας να οικοδομήσει εμπιστοσύνη, ωστόσο, είναι να σχολιάσει συγκεκριμένα τα πράγματα στα οποία το παιδί σας υπερέχει. Τα περισσότερα παιδιά αγωνίζονται με κάποια πράγματα και έχουν φυσική ικανότητα με άλλους. Δυστυχώς, τα ταλαντούχα παιδιά συχνά δεν συνειδητοποιούν πόσο ταλαντούχοι είναι πραγματικά. Κάθε φορά που παρατηρείτε ότι το παιδί σας είναι καλό σε κάτι, τον ενημερώστε με συγκεκριμένο, γνήσιο έπαινο.
Τα ωραία πράγματα για την παρατήρηση ειδικών είναι ότι δεν θα βοηθήσει μόνο το παιδί σας να αναγνωρίσει τα ταλέντα του, αλλά μπορεί να τον βοηθήσει να οικοδομήσει εμπιστοσύνη ακόμα και όταν φαίνεται να στερείται ταλέντου. Για παράδειγμα, αν το παιδί σας είναι ιδιαίτερα προκλητικό από ένα συγκεκριμένο θέμα ή εργασία, αλλά αντιμετωπίζει καλά, ίσως θέλετε να σχολιάσετε την ικανότητά του να επιμείνετε σε μια δύσκολη εργασία ή να παραμείνετε ήρεμοι ακόμη και όταν τονίζετε. Στην πραγματικότητα, ένα από τα πιο υποστηρικτικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ως γονέας είναι να επαινείτε όχι μόνο το σχολικό έργο που το παιδί σας υπερέχει, αλλά και τη στάση και τις συναισθηματικές του προοπτικές, καθώς εργάζεται σε αυτά τα καθήκοντα.
Ακούγοντας το παιδί σας
Τα παιδιά το συμπαθούν όταν τους δίνετε προσοχή - όπως κάνουν και οι ενήλικες. Όταν το παιδί σας σας λέει κάτι που συνέβη, κάντε το καλύτερό σας για να του δώσετε την πλήρη προσοχή σας και να ακούσετε ενεργά.
Η ενεργή ακρόαση είναι διαφορετική από την παθητική ακρόαση.
Τα παιδιά είναι πολύ έξυπνα όταν αναγνωρίζουν πότε ακούτε πραγματικά και όταν τα ακούτε να μιλούν. Κάντε επαφή με το παιδί σας με τα μάτια σας, ζητήστε ερωτήσεις που δείχνουν το ενδιαφέρον σας και σιγουρευτείτε ότι η γλώσσα του σώματός σας μεταδίδει ότι ακούτε επίσης.
Προσπαθήστε να απαντήσετε εποικοδομητικά και να αποφύγετε να παραβλέπετε και να κάνετε ασαφείς γενικές απαντήσεις όπως "αυτό είναι ωραίο." Εάν δεν ακούτε ενεργά, το παιδί σας θα πάρει το μήνυμα ότι ό, τι λέει δεν είναι αρκετά σημαντικό για να λάβετε την πλήρη προσοχή σας. Αν πιάσετε τον εαυτό σας να μην ακούτε - αν συνειδητοποιήσετε ότι ακούσατε αλλά δεν έχετε ακούσει τι έχει να πει το παιδί σας - ζητήστε από το παιδί σας να επαναλάβει τον εαυτό του και να ζητήσει συγνώμη για το ότι σας αποσπάστηκε.
Καθώς αναζητάτε ιδέες για να επαινείτε το παιδί σας, πάρτε μια στιγμή για να ασκήσετε τις δικές σας ικανότητες ακρόασης. (Όλοι θέλουμε να διδάξουμε στα παιδιά μας καλούς τρόπους και εθιμοτυπία , όπως ενεργά ακροατές, αλλά μερικές φορές ξεχνάμε ότι η δική μας συμπεριφορά είναι ο μεγαλύτερος δάσκαλος τους).
Πάρτε τον Φόβο από τις Μητρικές Συνέδρια
Οι γονείς μπορούν, συχνά υποσυνείδητα, να ασκήσουν μεγάλη πίεση στα παιδιά τους και όταν τα γονικά συνέδρια κυλούν γύρω από αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό. Όταν επιστρέφετε από μια συνάντηση γονέα, αποφύγετε τον πειρασμό να πείτε στα παιδιά σας τι κάνουν λάθος και αντ 'αυτού επικεντρώνονται στα θετικά.
Το να λέτε στα παιδιά σας τις αδυναμίες τους δεν είναι απαραίτητα εποικοδομητικό. Αντ 'αυτού, εξετάστε μια συζήτηση με τους δασκάλους τους για το πώς θα μπορούσατε να βοηθήσετε το παιδί σας να βελτιώσει αυτές τις αδυναμίες. Δημιουργήστε ένα σχέδιο και ενεργήστε σε αυτό. Βεβαιωθείτε όμως ότι δεν κάνετε αυτές τις συζητήσεις υπονοώντας ότι το παιδί σας έχει και μια αδυναμία και ότι δεν έχει την ωριμότητα να συμμετάσχει στις συζητήσεις.
Εάν επιθυμείτε να στηρίξετε το παιδί σας σε οποιουσδήποτε προβληματικούς τομείς, αντιμετωπίστε αυτά τα προβλήματα ως κάτι που εσείς και το παιδί σας σχεδιάζετε να αντιμετωπίσετε μαζί. Με αυτό τον τρόπο το παιδί σας, αντί να νιώθετε το περίεργο, θα νιώθει ότι έχετε την πλάτη του και είστε μαζί του καθώς απευθύνεται στις αδυναμίες του.
Βοηθώντας έξω από το εξωτερικό του σχολείου
Οι εξωσχολικές δραστηριότητες είναι σπάνια κακό, οπότε δώστε στο παιδί σας κάθε ενθάρρυνση (χωρίς να τον πιέσετε) να δοκιμάσετε νέα πράγματα. Οι ομάδες και οι ομάδες είναι μια μεγάλη ευκαιρία για τα παιδιά σας να εξασκηθούν στην κοινωνικοποίηση με νέους φίλους και, μακριά από τις πιέσεις του σχολείου, αυτό μπορεί πραγματικά να βοηθήσει με τις ανασφάλειες και να βοηθήσει στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης. Εάν το παιδί σας υπερέχει σε κάποια από αυτές τις περιοχές, βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε πάρει το προσκήνιο μακριά. Για παράδειγμα, βεβαιωθείτε ότι η θετική προσοχή απευθύνεται στο παιδί σας, αντί να υποδηλώνετε ότι συμμετέχει σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα.
Άνοιγμα προς το παιδί σας
Αυτή είναι μια απλή συμβουλή, αλλά μία για να ζήσετε. Πάντα να καλλιεργείτε και να αγαπάτε, αλλά επίσης να μιλήσετε στο παιδί σας για την εκπαίδευσή του. Να τον ενημερώσετε ότι αν έχει προβλήματα στο σχολείο μπορεί να σας μιλήσει. Φαίνεται προφανές, αλλά σε ένα παιδί, ίσως να μην είναι, οπότε απλά γνωρίζοντας ότι είστε εκεί μπορεί συχνά να κάνει τρομακτικό πράγματα λίγο λιγότερο τρομακτικό. Όπως σημειώθηκε παραπάνω, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας συνειδητοποιεί ότι βρίσκεστε στο γήπεδο του και είστε μέλος της ομάδας του όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες. Ο κόσμος είναι πολύ λιγότερο τρομακτικό για ένα παιδί που αισθάνεται ότι δεν είναι μόνος.
Πηγές:
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman και Waldo E. Nelson. Nelson Βιβλίο Παιδιατρικής. 20η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier, 2015. Εκτύπωση.