Το ερώτημα καύσης που θέλουν οι γονείς των εφήβων
Είναι έφηβος διάθεσή σας; Αν γέλασε, είσαι πραγματικά γονέας έφηβος! Πολλοί γονείς παραπονιούνται για τις ταχείες διακυμάνσεις της διάθεσης που έχουν τα παιδιά τους όταν έμπαιναν στην εφηβεία . Υπάρχουν θεμιτοί λόγοι για τους οποίους έχετε ένα κακόφημο έφηβο - και δεν είναι μόνο ορμόνες.
Moody Teens και οι ταχέως μεταβαλλόμενοι εγκέφαλοί τους
Πριν από τη συνηθισμένη χρήση της μαγνητικής τομογραφίας (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού), ήταν δύσκολο να δούμε τι συνέβαινε μέσα στον εγκέφαλο ενός εφήβου.
Τα περισσότερα από όσα έπρεπε να εργαστούν οι ερευνητές ήταν οι εγκέφαλοι των παιδιών και των εφήβων που είχαν πεθάνει πρόωρα.
Τώρα μπορούμε να δούμε πώς αναπτύσσεται η δομή του εγκεφάλου με τη βοήθεια μαγνητικών τομογραφιών. Αυτό που γνωρίζουμε τώρα είναι ότι ο έφηβος εγκεφάλου αλλάζει γρήγορα μόλις χτυπήσει την εφηβεία.
Ο προμετωπικός φλοιός του εγκεφάλου είναι όπου ρυθμίζονται πιο πολύπλοκες συμπεριφορές - πιο σύνθετη λήψη αποφάσεων, εκφράζοντας την προσωπικότητα του ατόμου, καθοδηγώντας τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις κάποιου. Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου έχει μια μικρή αναγέννηση κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Οι συνδέσεις μεταξύ αυτών των εγκεφαλικών κυττάρων εμφανίζονται σε υψηλά ποσοστά και πάλι αφού είναι σχετικά σταθερές καθ 'όλη την παιδική ηλικία.
Οι εγκεφαλικοί έφηβοι αναπτύσσουν επίσης περισσότερη λευκή ύλη σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, στον μετωπιαίο λοβό και στο βρεγματικό λοβό. Αυτές οι περιοχές του εγκεφάλου ασχολούνται με πολλές διαφορετικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της συλλογιστικής, της κρίσης και του ελέγχου των παλμών.
Λοιπόν, τι σημαίνει όλη αυτή η αύξηση του εγκεφάλου και η αλλαγή σημαίνουν;
Είναι δύσκολο να πούμε, αλλά κάποια εφηβεία moodiness μπορεί πιθανώς να συνδεθεί με αυτές τις αλλαγές. Επειδή έχουν κακό έλεγχο παλμών εξαιτίας των αλλαγών του εγκεφάλου τους, οι έφηβοι μπορεί να εκφράσουν ένα συναίσθημα πριν μπορέσουν να το σκεφτούν ή να το αντιμετωπίσουν.
Εάν είχατε ποτέ συμμετοχή με έναν προϊστάμενο και έχετε καταπιεί το συναίσθημά σας, μπορείτε πιθανώς να ελέγξετε τις συναισθηματικές σας παρορμήσεις.
Ο εγκέφαλος ενός εφήβου μπορεί να μην τον αφήσει να κάνει το ίδιο πράγμα.
Ορμόνες και ο Moody Teen σου
Οι ορμόνες έχουν κάποιο ρόλο να διαδραματίσουν στη διάθεση, αλλά μπορεί να μην είναι μια ορμόνη που γνωρίζετε.
Θεωρείται ότι οι σεξουαλικές ορμόνες (οιστρογόνα και τεστοστερόνη), επηρεάζουν τον εγκέφαλο ενός έφηβου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τη διάθεση. Κάθε γυναίκα που έχει ένα σημαντικό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) γνωρίζει ότι οι ορμόνες επηρεάζουν τη διάθεση. Παραδόξως, δεν είναι μόνο αυτές οι ορμόνες που συνδέονται με τη διάθεση ενός εφήβου.
Νέα έρευνα έχει δείξει ότι μια ορμόνη που συνήθως ηρεμεί τους ενήλικες προς τα κάτω κάνει πραγματικά τους εφήβους να αισθάνονται ανήσυχοι. Μια ορμόνη που ονομάζεται ΤΗΡ (ή αλλοπρεγνανολόνη) απελευθερώνεται στο σώμα μας κατά τη διάρκεια στιγμών άγχους. Για τους ενήλικες, αυτή η ορμόνη έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Σε εφήβους, η απελευθέρωση της THP προκαλεί αύξηση του άγχους.
Όποιος είναι γύρω από έναν ανήσυχο έφηβο (ή ακόμα και έναν άγχος ενήλικα) μπορεί να σας πει ότι το άγχος μπορεί να αυξήσει τη διάθεση. Αν ο έφηβος σας φαίνεται λίγο πιεσμένος, ίσως είναι πιο πιθανό να είναι μίζερος ή ευερέθιστος από τον μέσο ενήλικα.
Αυτή η αντίδραση στην ορμόνη THP τείνει να φύγει καθώς οι έφηβοι πλησιάζουν την ενηλικίωση, συμβάλλοντας ενδεχομένως σε λιγότερα επεισόδια νομιμότητας κατά τη διάρκεια των αγωνιστικών περιόδων.
Είναι Μου Moody ή είναι Depressed;
Οι γονείς συχνά έχουν ερωτήσεις σχετικά με το τι είναι η συνηθισμένη ψυχική συμπεριφορά των εφήβων και τι είναι κάτι που προκαλεί μεγαλύτερη ανησυχία.
Ένας κανόνας είναι ότι εάν η διάθεση δεν διαρκεί πολύ, είναι πιθανό ότι είναι φυσιολογική. Έτσι εάν ο έφηβος σας έχει μια κακή νύχτα και είναι ευερέθιστος αλλά είναι καλός το μεγαλύτερο μέρος της εβδομάδας, μπορεί να είναι μόνο προσωρινή διάθεση.
Επιπλέον, η κατάθλιψη και άλλες ψυχιατρικές διαταραχές έχουν άλλα σημάδια εκτός από απλώς μίζερη ή κακή. Για παράδειγμα, η εφηβική κατάθλιψη μπορεί να συνοδεύεται από απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους, διαταραχές του ύπνου, απόσυρση από τους φίλους και την οικογένεια ή μιλάμε για αυτοκτονία.
Εάν ανησυχείτε για τη συμπεριφορά του εφήβου σας, αξίζει πάντα μια κλήση στον παιδίατρο ή τον οικογενειακό σας γιατρό. Ένας ιατρικός επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να διαλέξετε τι είναι φυσιολογικό και ποιο είναι το πρόβλημα και στη συνέχεια να σας βοηθήσει να βρείτε μια λύση στο πρόβλημα.
Εάν ο έφηβός σας είναι καυτός, μην ανησυχείτε - δεν είναι μόνιμο. Καθώς ο εγκέφαλος του εφήβου σας ωριμάζει, η νοοτροπία θα εξασθενίσει καθώς ωριμάζει σε έναν ενήλικα. Κρεμάστε εκεί!
Πηγές:
Blakemore, SJ, και Choudhury, S. Ανάπτυξη του εγκεφάλου του εφήβου: επιπτώσεις στην εκτελεστική λειτουργία και την κοινωνική γνώση. Journal of Child Psychology and Psychiatry 47: 3 (2006), 296-312.
Ο McGivern, RF, Andersen, J., Byrd, D., Mutter, KL και Reilly, J. Η γνωστική αποτελεσματικότητα σε μια εργασία με το δείγμα μειώνεται κατά την έναρξη της εφηβείας στα παιδιά. Brain and Cognition 50 (2002) 73-89.
Η αναστροφή των επιδράσεων του νευροστεροειδούς στους υποδοχείς αΑα2Α GABAA προκαλεί άγχος στην εφηβεία . Nature Neuroscience 10: 4 (2007) 469-477.