Πώς η οικοδόμηση κοινωνικών δεξιοτήτων μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αποφύγουν να γίνουν στόχοι εκφοβισμού
Το παιδί σας δεν χρειάζεται να είναι δημοφιλές για να έχει στερεές κοινωνικές δεξιότητες. Αλλά έχοντας καλές κοινωνικές δεξιότητες μπορεί να κάνει πολλά για να βελτιώσει τη ζωή του εφήβου σας. Όχι μόνο θα νιώθει αυτοπεποίθηση και θα είναι συνδεδεμένος με τους άλλους, η ικανότητα επικοινωνίας των σκέψεων και των συναισθημάτων είναι μια σημαντική ικανότητα ζωής. Επιπλέον, οι κοινωνικές δεξιότητες αποτελούν επίσης έναν προστατευτικό παράγοντα κατά του εκφοβισμού.
Οι έντονες κοινωνικές δεξιότητες βοηθούν επίσης τους εφήβους να αισθάνονται πιο άνετα να αντιμετωπίζουν δύσκολες καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του εκφοβισμού .
Είναι επίσης λιγότερο πιθανό να εκφοβίσουν άλλους, επειδή μπορούν να πλοηγηθούν σε δύσκολες καταστάσεις χωρίς να καταφεύγουν σε εκφοβισμούς, χειρισμούς και άλλες τακτικές εκφοβισμού. Επιπλέον, μελέτες έχουν συνδέσει ισχυρές κοινωνικές δεξιότητες με καλύτερα ακαδημαϊκά επιτεύγματα. Οι κοινωνικές δεξιότητες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη μελλοντική καριέρα του έφηβου και τις σχέσεις του. Θυμηθείτε όμως, γιατί μερικά παιδιά που αναπτύσσουν κοινωνικές δεξιότητες απαιτούν χρόνο και κάποια δοκιμασία και λάθος. Να είστε υπομονετικοί και μην περιμένετε άμεσες αλλαγές. Εδώ είναι επτά συμβουλές για τη βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων του παιδιού σας.
Δημιουργία αυτοεκτίμησης
Μια σταθερή αυτοεκτίμηση βρίσκεται στη ρίζα της κοινωνικής ικανότητας του παιδιού. Εάν τα παιδιά στερούνται εμπιστοσύνης, είναι δύσκολο να αναλάβουν τους κινδύνους που απαιτούνται για την ανάπτυξη ισχυρών κοινωνικών δεξιοτήτων. Ξεκινήστε αναπτύσσοντας την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας. Κάνετε ό, τι μπορείτε για να διασφαλίσετε ότι τα παιδιά σας μπορούν να αναγνωρίσουν τα δυνατά τους και τις αδυναμίες τους και να αισθάνονται καλά για το ποιοι είναι. Θυμηθείτε, η αυτοεκτίμηση είναι ένας προστατευτικός παράγοντας ενάντια στον εκφοβισμό.
Τα παιδιά είναι λιγότερο πιθανό να επιλέξουν αυτούς που έχουν αυτοπεποίθηση και έλεγχο.
Ενθάρρυνση Φιλίας
Οι υγιείς φιλίες είναι άλλος προστατευτικός παράγοντας όταν πρόκειται για εκφοβισμό. Στην πραγματικότητα, ακόμη και ένας μόνο φίλος μπορεί να προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό στην απομόνωση του παιδιού σας. Οι αστυνομικοί είναι λιγότερο πιθανό να στοχεύσουν τα παιδιά που έχουν φίλους.
Έτσι, είναι σοφό να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει φιλίες, ειδικά σε νεαρή ηλικία. Για να το κάνετε αυτό, προγραμματίστε χρόνο με τους φίλους σας. Πάρτε τους συμμετέχει σε εξωτερικές δραστηριότητες και μιλήστε για το τι συνιστά υγιείς φιλίες.
Διδάξτε βεβήλωση
Πιστέψτε το ή όχι, βεβαιώνοντας είναι ένα κρίσιμο μέρος της ισχυρής κοινωνικά. Όταν τα παιδιά είναι παθητικά ή συμβατά, καταλήγουν να εκμεταλλεύονται ή να εκφοβίζονται. Τα μεγάλα κορίτσια ψάχνουν ειδικά για άλλους που δεν είναι διεκδικητικοί. Διδάξτε τα παιδιά σας να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Θα πρέπει επίσης να συνειδητοποιήσουν ότι είναι σκόπιμο να υποστηρίξουν τα δικαιώματά τους, ειδικά όταν πρόκειται για εκφοβισμό, σχεσιακή επιθετικότητα , εκφοβισμό στον κυβερνοχώρο , σεξουαλικό εκφοβισμό και άλλες προσβλητικές συμπεριφορές.
Ενσταλάξτε Εμπιστοσύνη
Τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται ότι όλοι αξίζουν σεβασμό και ότι όλοι έχουν αξία. Όταν το αναγνωρίζουν, δεν είναι μόνο λιγότερο πιθανό να εκφοβίσουν άλλους, αλλά είναι επίσης πιο πιθανό να αντισταθούν στη συμπεριφορά εκφοβισμού . Επιπλέον, τα παιδιά πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι αν οι φίλοι τους δεν τους αντιμετωπίζουν με σεβασμό, τότε οι φίλοι τους είναι φοβεροί. Τονίστε στα παιδιά σας ότι ο καθένας αξίζει τον σεβασμό, συμπεριλαμβανομένων αυτών. Δεν πρέπει να διατηρούν σχέσεις με ανθρώπους που δεν σέβονται.
Καλλιεργήστε την ελαστικότητα
Τα παιδιά πρόκειται να αντιμετωπίσουν τον εκφοβισμό και τις συγκρούσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Η διδασκαλία τους για το πώς να χειριστούν τα προβλήματα και τα προβλήματα χωρίς να τους αφήσουμε να τους επηρεάσουν είναι μια πολύτιμη ικανότητα ζωής. Η ευελιξία βοηθά επίσης τα παιδιά να εξουδετερώσουν τον αντίκτυπο του εκφοβισμού . Επιπλέον, τα παιδιά που είναι ανθεκτικά μπορούν να είναι ειλικρινείς για τα συναισθήματά τους και να επικοινωνήσουν πώς αισθάνονται με τους άλλους. Βοηθά επίσης να επιμείνουν όταν εκφοβίζονται ή αντιμετωπίζουν δυσκολίες.
Μοντέλο Empathy
Τα ενήλικα παιδιά είναι συνήθως παιδιά με κοινωνική κατάρτιση. Όταν τα παιδιά μπορούν να αισθάνονται ενσυναίσθηση για τους άλλους, είναι σε αρμονία με αυτό που οι άλλοι αισθάνονται και συχνά επικοινωνούν φροντίδα και ανησυχία.
Για να διδάξετε την συμπάθεια των παιδιών σας , βεβαιωθείτε ότι μοντελοποιείτε τη συμπεριφορά στο σπίτι. Για παράδειγμα, όταν βλέπετε μια κατάσταση εκφοβισμού, ρωτήστε το παιδί σας πώς μπορεί να νιώσει αυτό το άτομο. Εάν προσπαθεί να σας πει, προτρέψτε τον με κάποιες ιδέες. Επίσης, επιδείξτε φροντίδα και ανησυχία για τους άλλους, προσφέροντας στους φτωχούς, εθελοντές σε ένα κελάρι τροφίμων και συμμετέχοντας σε άλλες φιλανθρωπικές δραστηριότητες.
Πρακτική επίλυση προβλημάτων
Ίσως το πιο κρίσιμο στοιχείο της οικοδόμησης κοινωνικών δεξιοτήτων είναι η ανάπτυξη της ικανότητας του παιδιού να λύσει τα προβλήματα με υγιή τρόπο. Για να γίνει αυτό, τα παιδιά σας πρέπει να γνωρίζουν πώς να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και να διαχειρίζονται τις παρορμήσεις τους. Όταν τα δύο αυτά χαρακτηριστικά δεν είναι παρόντα, τα παιδιά μπορούν να έχουν προβλήματα σχετικά με τους άλλους. Επίσης, δώστε στο παιδί σας εργαλεία για την επίλυση συγκρούσεων, όπως μάθηση για συνεργασία και πρόβλεψη συνεπειών.
Ένα Word From Verywell
Θυμηθείτε, η οικοδόμηση ισχυρών κοινωνικών δεξιοτήτων στα παιδιά σας θα βοηθήσει στην προστασία τους από τον εκφοβισμό στο σχολείο. Όχι μόνο θα έχουν την ικανότητα να επικοινωνούν με άλλους μαθητές και να κάνουν φίλους, αλλά είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν την εμπιστοσύνη και το θάρρος να πει ένα μπουστάκι να σταματήσει, εάν στοχεύουν πάντα.