Ανακαλύψτε πώς η κατανόηση της διδασκαλίας μπορεί να αποτρέψει τον εκφοβισμό
Η καλοσύνη και η συμπόνια είναι ιδιότητες που όλοι οι γονείς ελπίζουν να ενσταλάξουν στα παιδιά τους. Αλλά η επίτευξη αυτού του στόχου απαιτεί κάτι παραπάνω από απλά να ζητάμε από το παιδί σας να κάνει ωραία πράγματα για άλλους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, αυθεντικοί ευγενικοί άνθρωποι υποκινούνται από συναισθήματα ενσυναίσθησης. Μπορούν να δουν τα πράγματα από την οπτική γωνία κάποιου άλλου ατόμου και να καταλάβουν πώς μπορεί να αισθάνονται.
Μπορούν επίσης να προβλέψουν τι μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται καλύτερα. Όταν μπορούν να κάνουν αυτά τα πράγματα, είναι πραγματικά εντυπωσιακά.
Η εμμονή είναι το κεντρικό στοιχείο της συναισθηματικής νοημοσύνης. Και αν διδαχθεί σωστά, η ενσυναίσθηση μπορεί να προχωρήσει πολύ στην αποτροπή του εκφοβισμού . Επιπλέον, οι μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που είναι ενσυναίσθητα έχουν καλύτερες σχέσεις και έχουν καλύτερα αποτελέσματα στο σχολείο. Ακολουθούν επτά τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διδάξετε το παιδί σας να είναι καταρτισμένο.
1. Βεβαιωθείτε ότι συνειδητοποιούνται οι ανάγκες του παιδιού σας
Είναι πολύ δύσκολο για τα παιδιά να μεταχειρίζονται άλλους ευγενικά αν δεν αισθάνονται αγαπημένοι. Ένας από τους λόγους που τα παιδιά μαστίζουν άλλους είναι ότι είτε δεν αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους είτε είναι ζηλιάρης των άλλων. Οι γονείς δεν μπορούν να περιμένουν τα παιδιά τους να είναι αγάπες και ευγενικοί εάν δεν αντιμετωπίζονται με αγάπη και καλοσύνη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα θύματα του εκφοβισμού ή των θυμάτων του αδελφικού εκφοβισμού . Ακόμη και οι καλοπροαίρετοι γονείς κάνουν λάθη όταν πρόκειται για συναισθηματικές ανάγκες ενός παιδιού.
Για παράδειγμα, απαιτώντας τέλειους βαθμούς, αναμένοντας αθλητική αριστεία ή ακόμα και πιέζοντας το παιδί σας να είναι δημοφιλές μπορεί να κάνει ένα παιδί να αισθάνεται ανεπαρκές και να οδηγήσει σε συμπεριφορά εκφοβισμού . Αντ 'αυτού, γιορτάστε ποιος είναι το παιδί σας, τη σκληρή δουλειά του και τα επιτεύγματά του και δουλέψτε για να τον καθοδηγήσει προς καλύτερες συμπεριφορές. Προσπαθήστε επίσης να μεταδώσετε την ανθεκτικότητα , την αυτοεκτίμηση , τις κοινωνικές δεξιότητες και την αφοσίωση .
2. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά μπορούν να εντοπίσουν και να μοιραστούν τα συναισθήματά τους
Όταν τα παιδιά καταλαβαίνουν πώς νιώθουν και μπορούν να ονομάσουν τα συναισθήματά τους, είναι καλύτερα εξοπλισμένα για να αναγνωρίσουν παρόμοια συναισθήματα σε άλλους ανθρώπους. Επιτρέψτε επίσης στα παιδιά σας την ευκαιρία να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, ακόμα και τα αρνητικά. Για παράδειγμα, ενθαρρύνετε το παιδί σας να σας πει πότε είναι θυμωμένος, λυπημένος ή απογοητευμένος και να τον εμπλακεί σε μια συνομιλία. Ο στόχος είναι ότι το παιδί σας μαθαίνει να μεταδίδει τα συναισθήματά του με υγιεινό τρόπο χωρίς να προκαλέσει μάστιγα, βία ή εκφοβισμό.
3. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να εξερευνήσουν άλλες προοπτικές
Η διδασκαλία των παιδιών να εξετάσουν μια κατάσταση και να κατανοήσουν πώς μπορεί να βιώσει από την άποψη άλλου προσώπου είναι μια σημαντική ικανότητα ζωής. Για παράδειγμα, ρωτήστε το παιδί σας πώς η ώθηση ενός καλαθιού αγορών μπορεί να είναι πιο δύσκολη για έναν ανώτερο πολίτη; Τι γίνεται για μια μαμά των τριών; Τα παιδιά που είναι ειδικευμένα να βλέπουν άλλες οπτικές γωνίες τείνουν να έχουν υψηλότερη συναισθηματική νοημοσύνη. Τείνουν επίσης να είναι πιο επιτυχημένες, επειδή είναι σε θέση να εξετάσουν προβλήματα από όλες τις απόψεις. Αυτή η ικανότητα είναι επίσης ωφέλιμη στην πρόληψη του εκφοβισμού. Τα παιδιά που μπορούν να δουν τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία θα μπορούσαν να καταλάβουν καλύτερα πώς αισθάνεται ο σπουδαστής ειδικών αναγκών, ο προικισμένος μαθητής και ο αλλεργικός φοιτητής σε διαφορετικές καταστάσεις.
Επιπλέον, κάθε μία από αυτές τις φοιτητικές ομάδες συχνά εκφοβίζονται. Αλλά αν τα παιδιά είναι σε θέση να κατανοήσουν τη ζωή από την οπτική τους, είναι λιγότερο πιθανό να τους στοχεύσουν.
4. Μοντέλο Empathy Χρησιμοποιώντας Καθημερινές Ευκαιρίες
Μιλήστε στα παιδιά σας για το πώς μπορεί να αισθανθεί κάποιος άλλος και γιατί απάντησε στον τρόπο που κάνατε. Για παράδειγμα, γιατί μαγειρέψατε δείπνο για τον γείτονά σας ή καθαρίσατε το σπίτι των γονέων σας; Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας βλέπουν να κάνετε αυτά τα πράγματα και ότι ξέρουν γιατί τα κάνετε. Αναζητήστε και τα καθημερινά παραδείγματα. Είτε πρόκειται για τηλεοπτικό πρόγραμμα, για ιστορία σε βιβλίο είτε για πραγματική κατάσταση, μιλήστε στα παιδιά σας για το πώς μπορεί να αισθάνεται κάποιο άλλο άτομο σε οποιοδήποτε σενάριο.
Στη συνέχεια, δεσμεύστε τα παιδιά σας ζητώντας τις σκέψεις και τις απόψεις τους. Όταν τα παιδιά είναι σε θέση να αναγνωρίσουν καταστάσεις όπου άλλοι μπορεί να αισθάνονται λυπημένοι ή κακό, θα είναι καλύτερα εξοπλισμένοι για να γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν όταν γίνονται μάρτυρες εκφοβισμού . Επίσης, θα είναι λιγότερο πιθανό να συμμετάσχουν σε βίαιες συμπεριφορές όπως η σχεσιακή επιθετικότητα , η ονομασία που καλεί και οι μέσες συμπεριφορές κοριτσιών .
5. Διδάξτε τα παιδιά να βρουν κοινή γη με τους άλλους
Οι έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά είναι πιθανότερο να αισθάνονται ενθουσιώδη απέναντι σε κάποιον εάν μπορούν να συσχετιστούν με το πώς μπορεί να αισθανθεί κάποιος. Έτσι, αν τα παιδιά σας έχουν χάσει έναν παππού ή ένα κατοικίδιο ζώο, μπορεί να είναι πιο ενθουσιώδη απέναντι σε έναν συμμαθητή που περνάει από μια παρόμοια κατάσταση. Παρομοίως, εάν το παιδί σας έχει μολυνθεί ή έχει μολυνθεί από τον κυβερνοχώρο, είναι πιο πιθανό να ξέρει πώς μπορεί να αισθανθεί ένα άλλο θύμα. Υπάρχει μια αίσθηση ενδυνάμωσης που έρχεται όταν τα παιδιά μπορούν να μετατρέψουν κάτι που τους συνέβη σε κάτι θετικό.
6. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να φανταστούν πώς αισθάνεται κάποιος άλλος
Γνωρίζοντας πώς κάποιος άλλος μπορεί να αισθάνεται σε οποιαδήποτε δεδομένη κατάσταση είναι αυτό που είναι ενθουσιώδες είναι όλο. Ψάξτε για ευκαιρίες για να συζητήσετε πώς μπορεί να αισθάνεται κάποιο άλλο άτομο. Ενώ είναι σημαντικό να μοιραστείτε τις σκέψεις σας, επιτρέψτε στο παιδί σας να μιλήσει πάρα πολύ. Ρωτήστε ανοιχτές ερωτήσεις όπως: "Τι είδες;" και "Τι θα θέλατε να κάνει κανείς αν βρεθήκατε σε αυτή την κατάσταση;" Όταν τα παιδιά αφιερώνουν το χρόνο να σταματήσουν και να σκεφτούν πώς μπορεί να κάνει κάτι άλλο, είναι πιο πιθανό να πάρουν θέση ή να λάβουν βοήθεια για κάποιον που είναι θύμα εκφοβισμού.
7. Συζητήστε με τα παιδιά για το πώς η συμπεριφορά τους επηρεάζει άλλους
Είτε το παιδί σας είναι φοβερό , εξαπλώνεται φήμες και κουτσομπολιά , είτε απλά προσπαθεί να είναι καλός, είναι σημαντικό να μιλάτε για τις συνέπειες της συμπεριφοράς του. Είναι επίσης σημαντικό να ενθαρρύνετε το παιδί σας να εξετάζει άλλους πριν από τη λήψη αποφάσεων. Ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο η ανάρτηση μιας εικόνας στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης μπορεί να επηρεάσει άλλους με τρόπους που το παιδί σας μπορεί να μην συνειδητοποιήσει. Για παράδειγμα, το παιδί σας μπορεί να δημοσιεύσει φωτογραφίες από ένα πάρτι χωρίς να συνειδητοποιήσει ότι οι φίλοι που δεν είχαν προσκληθεί στο πάρτι θα μπορούσαν να βλάψουν.
Θυμηθείτε, να είστε ενσυναισθητικοί ή να έχετε υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη, είναι κάτι περισσότερο από ό, τι να είσαστε ωραίοι. Τα ενήλικα παιδιά κατανοούν τα συναισθήματά τους και τα χρησιμοποιούν για να λάβουν αποφάσεις. Καταλαβαίνουν επίσης άλλους, μπορούν να διαχειριστούν το άγχος και να σχετίζονται καλά με τους άλλους. Στο τέλος, η ενσυναίσθηση όχι μόνο εμποδίζει τον εκφοβισμό αλλά και προετοιμάζει τα παιδιά για επιτυχία στη ζωή.