Πώς μπορούν τα παιδιά να υπερασπιστούν ενάντια στις επιθέσεις από τους αστυνομικούς
Ξέρατε ότι αν το παιδί σας είναι απροετοίμαστο για εκφοβισμό ή δεν γνωρίζει το περιβάλλον του, είναι πιο πιθανό να στοχεύσει; Κανείς δεν θέλει το παιδί του να είναι ανυπεράσπιστο όταν πρόκειται για εκφοβισμό. Αλλά αν δεν προετοιμάσετε τα παιδιά σας εκ των προτέρων, θα είναι. Μιλήστε με τα παιδιά σας σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του εκφοβισμού πριν συμβεί. Συζητήστε τη σημασία της αποφυγής των εκφοβισμένων καυτών σημείων, του τρόπου με τον οποίο πρέπει να είστε ασφαλείς στο λεωφορείο και πώς να αντιμετωπίσετε τους εχθρούς .
Επίσης τον εξοπλίστε με μερικές τεχνικές αυτοάμυνας.
Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται την αυτοάμυνα, σκέφτονται να χτυπήσουν πίσω. Αλλά ένα μεγάλο μέρος της αυτοάμυνας δεν έχει καμία σχέση με το χτύπημα ή το χτύπημα άλλου προσώπου. Περιλαμβάνει την συνειδητοποίηση του περιβάλλοντός σας, την ακρόαση του εντέρου σας, την αναχώρησή σας πριν ξεσπάσει ένα πρόβλημα, χρησιμοποιώντας μια σίγουρη φωνή και φέρνοντας τον εαυτό σας με αυτοπεποίθηση. Εδώ είναι εννέα στρατηγικές τα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να υπερασπιστούν τους εαυτούς τους εναντίον των φοιτητών του σχολείου
Χρησιμοποιήστε τη σίγουρη γλώσσα του σώματος.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποτρέψετε τον εκφοβισμό είναι να είστε βέβαιοι ότι τα παιδιά σας έχουν υγιή αυτοπεποίθηση και φέρουν αυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση περιλαμβάνει την καλή στάση του σώματος, το περπάτημα με σκοπό και την επαφή με τους γύρω. Αντιθέτως, εάν τα παιδιά αγκιστρωθούν και κρατήσουν τα μάτια τους αποφευγμένα, αυτό τους κάνει να φαίνονται αδύναμοι και εύκολοι να στοχεύσουν. Εργασία με τα παιδιά σας σε αυτές τις τεχνικές. Και να τους υπενθυμίσω ότι ακόμα και όταν δεν αισθάνονται σίγουροι, όπως για πρώτη φορά περπατώντας σε ένα γεμάτο τραπεζαρία, πρέπει να περπατήσουν όπως κάνουν.
Μείνετε σε μια ομάδα.
Οι αστυνομικοί είναι λιγότερο πιθανό να στοχεύσουν κάποιον που είναι με μια ομάδα φίλων. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι είναι καλύτερο να πηγαίνετε σε ομάδες, ειδικά σε εκφοβιστικά καυτά σημεία στο σχολείο. Εάν το παιδί σας δεν έχει ομάδα φίλων, συνεργάστε μαζί του για να αναπτύξετε φίλους . Η φιλία είναι ένας προστατευτικός παράγοντας ενάντια στον εκφοβισμό .
Ακόμη και ένας στενός φίλος μπορεί να προχωρήσει πολύ στην αποτροπή του εκφοβισμού.
Εμπιστευθείτε το έντερό σας.
Διδάξτε τα παιδιά σας να γνωρίζουν το περιβάλλον τους. Τους αφήστε μακριά τα κινητά τους τηλέφωνα και κοιτάξτε γύρω τους. Υπάρχει μια ομάδα αγριόμορφων αγοριών στη γωνία; Υπάρχει ένα παράξενο αυτοκίνητο στη στάση του λεωφορείου; Τι συμβαίνει με τον άνθρωπο στο πίσω μέρος του McDonald's παρακολουθώντας κάθε κίνηση τους; Αυτά τα πράγματα θέτουν εκτός καμπάνες συναγερμού μέσα; Μήπως κάτι δεν αισθάνεται σωστό στο λάκκο του στομάχου τους; Γνωρίζοντας τι συμβαίνει γύρω τους και εμπιστευόμενος το ένστικτό τους, όχι μόνο θα βοηθήσει στην προστασία των παιδιών σας από τον εκφοβισμό , αλλά είναι επίσης μια σημαντική δεξιότητα ζωής. Γνωρίζοντας τι συμβαίνει γύρω τους μπορεί να τους βοηθήσει να αποφύγουν να κτυπήσουν ή να επιτεθούν ως ενήλικες επίσης.
Εστίαση στην πτήση, όχι πάλη.
Πάρα πολλές φορές, τα παιδιά δεν συνειδητοποιούν ότι όταν τα πράγματα μοιάζουν σαν να μπορούσαν να οδηγήσουν τη λάθος κατεύθυνση, ότι πρέπει απλά να γυρίσουν και να φύγουν. Να είστε βέβαιοι ότι γνωρίζουν ότι δεν είναι δειλό για να φύγει. Αντ 'αυτού, να τους υπενθυμίσουμε ότι χρειάζεται θάρρος να απομακρυνθούν από μια κατάσταση που κλιμακώνεται. Τονίστε στα παιδιά σας ότι πρέπει να αφήσουν μια κατάσταση προτού να πάρει καν από το χέρι. Ο προσδιορισμός πότε μια κατάσταση πρόκειται να πάρει μια στροφή προς το χειρότερο και περπατώντας μακριά είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποφύγετε καταστάσεις εκφοβισμού.
Χρησιμοποιήστε μια ισχυρή φωνή.
Αν το παιδί σας βρεθεί σε πιθανή κατάσταση εκφοβισμού, μερικές φορές χρησιμοποιώντας μια φωνή με αυτοπεποίθηση και με βεβαιότητα θα διαχέει την κατάσταση. Πολλές φορές, οι φοβεροί ψάχνουν έναν εύκολο στόχο. Και μια έντονη φωνή μπορεί να αναγκάσει τους μαχητές να σβήσουν. Προτρέψτε τα παιδιά σας να μιλούν δυναμικά και με ισχυρή φωνή στο σπίτι. Στη συνέχεια, όταν βρίσκονται σε μια δύσκολη κατάσταση, θα έρθουν φυσικά.
Κρατήστε τα μάτια σας στην έξοδο.
Μερικές φορές τα παιδιά θα μπει σε μια κατάσταση όπου δεν μπορούν να φύγουν αμέσως. Ίσως το μονοπάτι τους να μπλοκάρει ή να αισθάνονται ότι δεν είναι ασφαλές να τρέξει για αυτό.
Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ψάξουν για μια έξοδο και όταν η ευκαιρία παρουσιάζεται, κάντε ένα διάλειμμα για αυτό. Υπενθυμίστε τους ότι δεν είναι ένα σημάδι της αδυναμίας να τρέξει από έναν φοβερό. Στην πραγματικότητα, χρειάζεται θάρρος και δύναμη. Επίσης, τα διατηρεί ασφαλή.
Τραβάω την προσοχή.
Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας γνωρίζουν ότι είναι αποδεκτό και ενθαρρύνεται να κάνει πολύ θόρυβο, αν κάποιος τους απειλεί ή τους πληγώνει. Όχι μόνο θα πρέπει να χρησιμοποιούν μια ισχυρή φωνή, αλλά μπορούν επίσης να φωνάζουν, να φωνάζουν ή να φωνάζουν. Η ιδέα είναι να τρομάξει κάποιος την ταλαιπωρία προσελκύοντας μεγάλη προσοχή στην κατάσταση, ειδικά από τους ενήλικες ή τους δασκάλους. Αυτή η τακτική είναι επίσης σημαντική εάν το παιδί επιτίθεται από έναν ξένο κατά τη διάρκεια μιας απόπειρας απαγωγής. Η ησυχία και η υποταγή δεν είναι ποτέ καλή ιδέα.
Πάρτε μια τάξη αυτοάμυνας.
Μερικές φορές το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τα παιδιά σας είναι να τους εγγράψετε σε μια τάξη αυτοάμυνας. Για παράδειγμα, η Αμερικανική Ένωση Taekwondo προσφέρει μια σειρά επιλογών ειδικά σχεδιασμένων για παιδιά. Τα παιδιά δεν θα μάθουν μόνο πώς να υπερασπιστούν τον εαυτό τους, αλλά θα μάθουν επίσης την εμπιστοσύνη και τον αυτοέλεγχο. Πολλές φορές, η διάδοση των καταστάσεων εκφοβισμού προϋποθέτει να γνωρίζουμε πώς να ανταποκρίνουμε σε μια κατάσταση με ήρεμο και σίγουρο τρόπο πριν πάει ποτέ σε σωματικό εκφοβισμό .
Χρησιμοποιήστε τεχνικές αυτοάμυνας.
Παρόλο που ποτέ δεν είναι καλή ιδέα να ενθαρρύνετε το παιδί σας να πολεμά, υπάρχουν ορισμένες τεχνικές αυτοάμυνας που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να προστατευθούν όταν επιτεθούν. Για παράδειγμα, υπάρχουν τεχνικές για την παρεμπόδιση μιας διάτρησης που τους ρίχνεται. Υπάρχουν επίσης τεχνικές για την απομάκρυνση των δακτύλων ενός μαχαιριού από τους καρπούς τους, καθώς και τεχνικές για το πώς να αποκτήσετε δωρεάν όταν είστε συγκρατημένοι. Και υπάρχουν τεχνικές για το πώς μπορούν να αμυνθούν από μια ομαδική επίθεση. Όλες αυτές οι στρατηγικές μπορούν να μάθουν σε μια τάξη αυτοάμυνας.
Θυμηθείτε, όταν διδάσκετε τα παιδιά σας σχετικά με τις δεξιότητες αυτοάμυνας κατά των φονικών, τους ενθαρρύνετε να διαχέουν την κατάσταση χρησιμοποιώντας ισχυρή φωνή ή περπατώντας μακριά. Επίσης, συμβουλευτείτε τη σχολική περιοχή για τις πολιτικές της για την αυτοάμυνα. Ορισμένα σχολεία έχουν μια πολιτική μηδενικής ανοχής και θα αναστείλουν τόσο τον φοβερό όσο και το θύμα όταν λαμβάνει χώρα σωματική εκφοβισμός. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει το πιθανό αποτέλεσμα όταν τα παιδιά σας υπερασπιστούν.