Εκφοβισμός

Μια επισκόπηση του εκφοβισμού

Όταν πρόκειται για τον εντοπισμό του εκφοβισμού, βοηθά να έχουμε έναν σαφή ορισμό στο μυαλό. Για παράδειγμα, δεν είναι κάθε μέση δράση εκφοβισμός. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι άνθρωποι έχουν την τάση να επισημαίνουν κάθε αγενές πράγμα που ένα παιδί λέει ή κάνει ως εκφοβισμό. Ο κίνδυνος με αυτή την πεποίθηση είναι ότι μπορεί να αραιώσει το μήνυμα για τον εκφοβισμό. Όταν συμβαίνει αυτό, οι άνθρωποι γίνονται ανοσοποιημένοι στη σοβαρότητα του εκφοβισμού και το πρόβλημα κλιμακώνεται.

Εν τω μεταξύ, άλλοι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι εκφοβισμού. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να πιστεύουν ότι μόνο η σωματική επιθετικότητα αποτελεί εκφοβισμό και ξεχνάει τις άλλες μορφές όπως η σχεσιακή επιθετικότητα, ο ηλεκτρονικός εκφοβισμός, ο προφορικός εκφοβισμός και ο σεξουαλικός εκφοβισμός.

Όταν πρόκειται για τον ορισμό του εκφοβισμού, η καλύτερη εναλλακτική λύση είναι να αναζητήσουμε τα τρία πιο κοινά στοιχεία του εκφοβισμού, όπως οι ανισορροπίες ισχύος, οι επαναλαμβανόμενες ενέργειες και οι εκ προθέσεως πράξεις.

• Εκφοβισμός και σεξουαλική παρενόχληση: Ο σύνδεσμος που κάθε γονέας πρέπει να γνωρίζει

• 6 τύποι εκφοβισμού Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν

Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες τακτικές ή μορφές εκφοβισμού που χρησιμοποιούν οι φοβεροί όταν στοχεύουν άλλους ανθρώπους.

Συστατικά του εκφοβισμού

Οι περισσότεροι ειδικοί εκφοβισμού συμφωνούν ότι αυτό που θέτει τον εκφοβισμό εκτός από τη μέση συμπεριφορά είναι ότι οι κακοποιοί σκοπεύουν να βλάψουν τους στόχους τους. Υπάρχει επίσης μια ανισορροπία ισχύος και οι πράξεις συνήθως επαναλαμβάνονται. Ο εκφοβισμός δεν είναι συνήθως μια πράξη ενός χρόνου αλλά ένα συνεχές μοντέλο συμπεριφοράς.

Ανισορροπία ισχύος . Όταν υπάρχει μια έλλειψη ισορροπίας της εξουσίας, είναι δύσκολο για τον στόχο να υπερασπιστεί τον εαυτό του ενάντια στις επιθέσεις του φονιά. Αυτή η διαφορά στην εξουσία μπορεί να είναι φυσική ή ψυχολογική. Για παράδειγμα, σε περιπτώσεις σωματικών ανισορροπιών, ο νταής μπορεί να είναι παλαιότερος, μεγαλύτερος ή ισχυρότερος.

Ή, μπορεί να υπάρχει μια συμμορία των φοβερίζει που στοχεύει το θύμα. Εν τω μεταξύ, οι ψυχολογικές ανισορροπίες είναι πιο δύσκολο να διακριθούν, αλλά παραδείγματα περιλαμβάνουν υψηλότερη κοινωνική θέση, μεγαλύτερη ένταση ή μεγαλύτερη επιρροή στο σχολείο. Το αποτέλεσμα οποιασδήποτε ανισορροπίας ισχύος είναι ότι ο στόχος του εκφοβισμού είναι ασθενής, καταπιεσμένος, απειλούμενος και ευάλωτος.

Επαναλαμβανόμενες ενέργειες . Τυπικά, ο εκφοβισμός δεν είναι ούτε πράξη κακομεταχείρισης ή αγενής συμπεριφοράς. Αντ 'αυτού, είναι συνήθως συνεχής και συνεχής. Οι αστυνομικοί συχνά στοχεύουν τα θύματά τους πολλές φορές. Μερικές φορές η εκφοβιστική συμπεριφορά θα είναι η ίδια πράξη ξανά και ξανά, όπως η απαίτηση για την εργασία ενός παιδιού ή το μεσημεριανό χρήμα. Άλλες φορές, θα περιλαμβάνει μια ποικιλία ενεργειών, όπως η κλήση των ονομάτων στόχων, η ανάπαυσή τους στις αίθουσες και η απόσπαση μέσων σχολίων online.

Ακόμη και τα πρότυπα σχεσιακής επιθετικότητας επαναλαμβάνονται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον αποκλεισμό ενός ατόμου από δραστηριότητες, την απόσπαση μέσων όρων σε απευθείας σύνδεση, τη διάδοση φημών και άλλες λεπτές μεθόδους συναισθηματικού εκφοβισμού. Το θέμα είναι ότι τα παιδιά μπορούν να πει και να σημαίνουν πράγματα, αλλά ένα μεμονωμένο περιστατικό δεν αποτελεί εκφοβισμό.

Μια κατάσταση γίνεται εκφοβισμός όταν το μαρτύριο είναι συνεπές και συμβαίνει περισσότερες από μία φορές.

Πρόθεσες ενέργειες . Μια άλλη πτυχή που θέτει τον εκφοβισμό εκτός από άλλες μέσες ή αγενείς συμπεριφορές είναι ότι ο νταής επιδιώκει να βλάψει το στόχο. Οι Bullies παρενοχλούν άλλους ανθρώπους με σκοπό. Η συμπεριφορά τους δεν είναι τυχαία και δεν είναι ένα «αστείο». Δεν υπάρχει τίποτα αστείο για τον εκφοβισμό για το θύμα. Αντ 'αυτού, οι συνέπειες του εκφοβισμού είναι απότομες. Τα θύματα μπορεί να νιώθουν ντροπή, ντροπή, αναστάτωση, φόβο, θλίψη ή ακόμα και θυμωμένος. Επιπλέον, ο εκφοβισμός μπορεί να γίνει τόσο έντονος ώστε ο στόχος να μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται άγχος και να ανησυχεί για τη μετάβαση στο σχολείο.

Τακτικές που χρησιμοποιούνται από τους Bullies

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι που οι bullies βλάπτουν άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, αυτά τα περιστατικά μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κατηγορίες, όπως φυσικό εκφοβισμό , προφορικό εκφοβισμό , σχεσιακή επίθεση , σεξουαλική παρενόχληση, προκατάληψη και παρενόχληση στον κυβερνοχώρο.

Φυσικός εκφοβισμός . Αυτή η μορφή εκφοβισμού είναι συχνά ο πιο εύκολος να εντοπιστεί, επειδή συχνά περιλαμβάνει κάποιο είδος φυσικής πράξης όπως το χτύπημα, το χτύπημα, το κλοτσιές και την καταστροφή ή κλοπή ιδιοκτησίας.

Ο φυσικός εκφοβισμός περιλαμβάνει επίσης απειλές βίας.

Λεκτικός εκφοβισμός . Αντί να χτυπήσει με χέρια, γροθιές ή πόδια, ο νταής θα βλάψει άλλο πρόσωπο με λόγια. Αυτός ο τύπος εκφοβισμού περιλαμβάνει τα ονομάζοντα , προσβλητικά, απειλητικά, κοροϊδευτικά, εκφοβιστικά και θορυβώδη. Ακόμα και οι ρατσιστικές παρατηρήσεις και τα σεξιστικά σχόλια θεωρούνται εκφοβισμός. Για πολλούς ανθρώπους, είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ πειράματος και εκφοβισμού. Αλλά ένας καλός κανόνας είναι αν ο στόχος δεν γελάει ή έχει τη διασκέδαση τότε είναι εκφοβισμός.

Σχεσιακή επιθετικότητα . Αυτός ο τύπος εκφοβισμού είναι ύπουλος και χρησιμοποιεί σχέσεις για να ελέγξει ή να βλάψει άλλο άτομο. Ορισμένες κοινές τακτικές της σχεσιακής επιθετικότητας, συμπεριλαμβανομένου του αποκλεισμού ή της αποθάρρυνσης άλλων ανθρώπων, μιλώντας πίσω από την πλάτη ενός άλλου ατόμου, εξάπτοντας φήμες και ψέματα και συμμετέχοντας σε κουτσομπολιά. Η σχεσιακή επίθεση είναι ιδιαίτερα κακή, διότι στερεί τα παιδιά από την ευκαιρία να σχηματίσουν ουσιαστικές σχέσεις με τους συνομηλίκους τους - κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια των ετών tween και teen .

• Πώς παρεμβαίνει το παιδί σας με την παρενόχληση στον κυβερνοχώρο;

• 8 λόγοι για τους οποίους οι Cyberbullies λούζονται σε άλλους

Ηλεκτρονική παρενόχληση . Αυτός ο τύπος εκφοβισμού εκτελείται συνήθως από σχολικούς λόγους χρησιμοποιώντας τεχνολογία. Ορισμένα κοινά εργαλεία τεχνολογίας περιλαμβάνουν τα κινητά τηλέφωνα, τα άμεσα μηνύματα, το YouTube, την κοινωνική δικτύωση, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, τα chat rooms, τα blogs κ.λπ. Αυτά τα εργαλεία χρησιμοποιούνται ως ένας τρόπος για να εμπλακούν σε σχεσιακή επιθετικότητα και προφορικό εκφοβισμό. Οι Bullies προσβάλλουν, παρενοχλούν, διαδίδουν φήμες και μιμούνται άλλους ανθρώπους. Μπορούν ακόμη και να απειλούν να βλάψουν σωματικά τους άλλους. Η πρόκληση με τον ηλεκτρονικό αποκλεισμό είναι ότι μπορεί να γίνει 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα. Και γίνεται, μερικές φορές, ανώνυμα. Ως αποτέλεσμα, οι επιπτώσεις της διαδικτυακής παρενόχλησης είναι σημαντικές.

Σεξουαλική παρενόχληση . Αυτός ο τύπος εκφοβισμού περιλαμβάνει ταπεινωτικές λέξεις και ενέργειες που στοχεύουν ένα άτομο σεξουαλικά. Παραδείγματος χάριν, η εκφοβιστική κακοποίηση είναι μια σχετικά κοινή μορφή σεξουαλικού εκφοβισμού . Άλλα παραδείγματα σεξουαλικού εκφοβισμού περιλαμβάνουν την παραγωγή ακατέργαστων σχολίων, χυδαίων χειρονομιών και προτάσεων. Ακόμα και οι απρόσκλητοι χειρισμοί, η έκθεση σε πορνογραφικά υλικά και η σεξουαλική κλήση ονομάτων θεωρούνται μορφές σεξουαλικού εκφοβισμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις σεξουαλικού εκφοβισμού, πρόκειται για αγόρια που εκφοβίζουν κορίτσια ή κορίτσια που εκφοβίζουν κορίτσια. Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα κορίτσια θα ματαιώσουν τα αγόρια σεξουαλικά. Για παράδειγμα, ένα αγόρι μπορεί να κάνει ένα άσχημο σχόλιο για το σώμα ενός κοριτσιού, ενώ ένα κορίτσι μπορεί να μεταδίδει φήμες για τη σεξουαλική δραστηριότητα ενός άλλου κοριτσιού.

Προκατάληψη εκφοβισμού . Όταν τα παιδιά έχουν προκαταλήψεις σχετικά με διαφορετικές φυλές, θρησκείες ή σεξουαλικούς προσανατολισμούς, τότε συνήθως λαμβάνει χώρα προκατειλημμένος εκφοβισμός . Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα παιδιά στοχεύουν ένα άλλο άτομο επειδή είναι διαφορετικά με κάποιο τρόπο. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν άλλες τακτικές για να επιτύχουν το στόχο τους, όπως ο προφορικός εκφοβισμός, ο φυσικός εκφοβισμός και ο κυβερνοέφωνας. Ενώ ορισμένες φυλές, θρησκείες και σεξουαλικοί προσανατολισμοί στοχεύουν περισσότερο από άλλους, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι οποιοσδήποτε μπορεί να εκφοβισθεί επειδή είναι διαφορετικός.

Ανίχνευση εκφοβισμού

Όταν πρόκειται να εντοπίσετε τον εκφοβισμό στη ζωή του παιδιού σας, θυμηθείτε ότι τα περισσότερα παιδιά δεν μιλούν άμεσα για εκφοβισμό . Αντ 'αυτού, κρατούν τις λεπτομέρειες στον εαυτό τους και προσπαθούν να το χειριστούν μόνοι τους. Κατά συνέπεια, είναι σημαντικό οι γονείς να είναι σε θέση να εντοπίζουν τα προειδοποιητικά σημάδια ότι ο εκφοβισμός λαμβάνει χώρα.

Μερικά πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε περιλαμβάνουν αλλαγές στη διάθεση, τις διατροφικές συνήθειες και τα προγράμματα ύπνου, καθώς και την απώλεια ενδιαφέροντος για τις συνήθεις δραστηριότητες. Πολλά θύματα εκφοβισμού θα διαμαρτυρηθούν για πονοκεφάλους και στομαχικές παθήσεις και θα ζητήσουν να παρακάμψουν το σχολείο. Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί μια αισθητή πτώση των βαθμών, των αλλαγών στις φιλίες και των αγνοουμένων.

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα πράγματα, βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε μια συνομιλία με το παιδί σας. Στη συνέχεια, σταματήστε και ακούστε. Αφήστε το παιδί σας να κάνει το μεγαλύτερο μέρος της ομιλίας και να κάνει ερωτήσεις μόνο εάν χρειάζεται να διευκρινίσετε κάτι. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι είστε περήφανοι γι 'αυτόν για να μοιραστείτε μαζί σας. Και να τον υπενθυμίσω ότι χρειαζόταν θάρρος να μιλήσει για εκφοβισμό. Στη συνέχεια, να συνεργαστείτε για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση, συμπεριλαμβανομένης της αναφοράς του εκφοβισμού στο σχολείο.

Ένα Word From Verywell

Θυμηθείτε ότι ο εκφοβισμός μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε και σε οποιαδήποτε ηλικία. Δεν περιορίζεται μόνο στο γυμνάσιο και το γυμνάσιο. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι βιώνουν εκφοβισμό στο κολλέγιο και στο χώρο εργασίας.

Εάν το παιδί σας αντιμετωπίζει εκφοβισμό στο σχολείο ή αντιμετωπίζετε εκφοβισμό στην εργασία, είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα για να το τερματίσετε. Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν ορισμένοι, ο εκφοβισμός δεν ξεφεύγει από μόνη της και δεν κάνει ένα άτομο ισχυρότερο. Παρέχει παρέμβαση για την επίλυση της κατάστασης και για την έναρξη της διαδικασίας επούλωσης .