Κάθε γονέας ελπίζει ότι το παιδί του θα επιτύχει στο σχολείο, αλλά η επιτυχία δεν συμβαίνει μόνο. Αν θέλεις να βελτιώσεις την επιτυχία σου στο σχολείο , ίσως θελήσεις να σκεφτείς να ενθαρρύνεις την αυτοπειθαρχία σου. Η αυτοπειθαρχία όχι μόνο σχετίζεται έντονα με τις σχολικές τάξεις αλλά και με τις θετικές σχολικές συμπεριφορές και την αποφυγή προβληματικών συμπεριφορών όπως η χρήση ουσιών.
Στοιχεία αυτο-πειθαρχίας
Η αυτοπειθαρχία συζητείται συχνά, αλλά τι γνωρίζετε πραγματικά γι 'αυτό; Όταν μιλάμε για «αυτοπειθαρχία», μιλάμε πραγματικά για διάφορους παράγοντες προσωπικότητας. Ένα στοιχείο της αυτοπειθαρχίας είναι η χαμηλή παρορμητικότητα. Ένα παιδί με χαμηλή παρορμητικότητα είναι σε θέση να περιμένει τη σειρά του, για να αποφευχθεί η διακοπή των συνομιλιών των άλλων και να παραμείνουν καθισμένοι και ήσυχοι όταν χρειάζεται. Η αυτοπειθαρχία περιλαμβάνει επίσης την ικανότητα να ελέγχει κανείς τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ενέργειές του. Τέλος, η ικανότητα ενός παιδιού να καθυστερεί την ικανοποίηση είναι ένα σημαντικό στοιχείο της αυτοπειθαρχίας. Ένα παιδί με μεγάλη καθυστέρηση ικανοτήτων ικανοποίησης μπορεί να αρνηθεί μια μικρή, στιγμιαία ανταμοιβή σε αντάλλαγμα για μεγαλύτερη ανταμοιβή αργότερα.
Αυτο-πειθαρχία και ακαδημαϊκοί
Πρόσφατες μελέτες από ψυχολόγους έχουν δείξει ότι η αυτοπειθαρχία είναι το κλειδί για την ακαδημαϊκή επιτυχία. Για παράδειγμα, μια μελέτη των όγδοων πτυχιούχων διαπίστωσε ότι η αυτοπειθαρχία συνδέεται στενά με την περίοδο βαθμολόγησης και τις τελικές ΣΔΣ, τις βαθμολογίες των μαθημάτων επίτευξης σπουδών και την επιλογή σε ένα ανταγωνιστικό γυμνάσιο.
Τα παιδιά με υψηλή αυτοπειθαρχία συμπεριφέρθηκαν επίσης διαφορετικά σε σχέση με το σχολείο. Συγκεκριμένα, απουσιάζουν λιγότερο, κάνουν περισσότερες ώρες οικιακής εργασίας, περνούν λιγότερο χρόνο παρακολουθώντας τηλεόραση και αρχίζουν την εργασία τους νωρίτερα την ημέρα σε σύγκριση με τα παιδιά με χαμηλή αυτοπειθαρχία. Ίσως το πιο ενδιαφέρον από όλα, αυτοί οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η αυτοπειθαρχία ήταν πιο σημαντική από το IQ στην πρόβλεψη κάθε έκβασης.
Αυτο-πειθαρχία και συμπεριφορές προβλημάτων
Η αυτοπειθαρχία όχι μόνο φαίνεται να σχετίζεται με την ακαδημαϊκή επιτυχία, αλλά καθιστά επίσης ένα παιδί λιγότερο πιθανό να έχει προβληματικές συμπεριφορές που μπορούν να παρεμποδίσουν τη σχολική απόδοση. Μια ομάδα ψυχολόγων εξέτασε την καθυστέρηση της ικανοποίησης των μαθητών των γυμνασίων με το ερώτημα εάν ήθελαν να λάβουν $ 5 αμέσως ή $ 7 την εβδομάδα αργότερα. Εκείνοι που περίμεναν την ανταμοιβή των 7 δολαρίων όχι μόνο κέρδιζαν υψηλότερους βαθμούς από τους συνομηλίκους των $ 5, αλλά ήταν λιγότερο πιθανό να είχαν πειθαρχικά προβλήματα στο σχολείο και είχαν χαμηλότερα ποσοστά χρήσης ουσιών. Συγκεκριμένα, τα παιδιά με μεγάλη καθυστέρηση ικανοποίησης χρησιμοποίησαν μαριχουάνα, αλκοόλ και τσιγάρα λιγότερο συχνά από τα παιδιά που έδειξαν κακή καθυστέρηση ικανοποίησης. Είναι ενδιαφέρον ότι οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η ικανότητα να περιμένουμε μια ανταμοιβή συνδέθηκε με υψηλότερη αυτοεκτίμηση. Με άλλα λόγια, η αυτοπειθαρχία φαίνεται να συνδέεται με πολλές μεταβλητές που είναι καθοριστικές για την επιτυχία του σχολείου.
Η σημασία της αυτο-πειθαρχίας πέρα από τα τελευταία χρόνια
Αν και εδώ εστιάζουμε σε μελέτες που διεξάγονται με tweens, η αυτοπειθαρχία συνεχίζει να είναι σημαντική για την ακαδημαϊκή και επαγγελματική επιτυχία πέρα από τα tween years. Για παράδειγμα, τα συμπεράσματα σχετικά με τις προβληματικές συμπεριφορές και βαθμούς έχουν επίσης επαναληφθεί με μαθητές γυμνασίου.
Επιπλέον, οι φοιτητές με υψηλή αυτοπειθαρχία έχουν διαπιστωθεί ότι είναι πιο πιθανό να εισαχθούν στην αριστοκρατική κοινωνία τιμής Phi Beta Kappa από τους συμμαθητές με χαμηλή αυτοπειθαρχία, ακόμη και όταν είναι εξίσου προικισμένοι διανοητικά. Εν ολίγοις, η ενθάρρυνση της αυτοπειθαρχίας στο παιδί σας μπορεί τώρα να έχει μεγάλη αποπληρωμή τόσο τώρα όσο και κάτω από το δρόμο.
Πηγές:
Duckworth, Angela και Seligman, Martin. "Η αυτοπειθαρχία ξεπερνάει το IQ στην πρόβλεψη των ακαδημαϊκών επιδόσεων των εφήβων". Ψυχολογική Επιστήμη. 2005, 16: 939-944.
Wulfert, Edelgard, Block, Τζένιφερ, Σάντα Άνα, Ελισάβετ, Ροντρίγκεζ, Μόνικα και Κολσμάν, Μέλισσα. "Καθυστέρηση ικανοποίησης: παρορμητικές επιλογές και αποφάσεις για προβλήματα στην πρώιμη και αργά εφηβεία". Εφημερίδα της προσωπικότητας. 2002, 70: 534-551.