Η μήτρα σας χρειάζεται χρόνο για να συρρικνωθεί στο κανονικό της μέγεθος
Εάν έχετε συσπάσεις μετά τη γέννηση, μην πανικοβληθείτε! Το σώμα σας ξέρει τι κάνει και αυτές οι συσπάσεις δεν είναι τίποτα σαν τις συσπάσεις που έχετε υποστεί κατά τη διάρκεια της εργασίας. Σε αντίθεση με τις συστολές της εργασίας, αυτές οι συσπάσεις βοηθούν τη μήτρα να συρρικνωθεί στο αρχικό της μέγεθος και να σας αποτρέψει από την αιμορραγία πάρα πολύ μετά τον τοκετό. Εάν δεν έχετε ήδη εκδιωχθεί ο πλακούντας σας, αυτές οι συσπάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να το κάνετε.
Μετά τον πόνο και τη συρρίκνωση της μήτρας
Ενώ πολλές μητέρες δεν έχουν ακούσει για πόνους, οι περισσότερες τάξεις τοκετού τις συζητούν. Τα afterpains είναι το όνομα που δίνεται στις συσπάσεις που συμβαίνουν μετά από εργασία και παράδοση. Αυτές οι συστολές σηματοδοτούν τη διαδικασία της επανεμφάνισης, καθώς η διαδικασία της μήτρας συρρικνώνεται πίσω στο μέγεθος και το σχήμα της πριν από την εγκυμοσύνη.
Κάθε γυναίκα εμφανίζει αυτές τις συσπάσεις μετά τον τοκετό. Η μήτρα σας έζησε τους τελευταίους εννέα μήνες αυξάνοντας σχεδόν 25 φορές το αρχικό της μέγεθος. Οι συσπάσεις που αισθάνεστε μετά τη γέννηση βοηθούν να συρρικνωθεί ξανά, αν και δεν θα είναι τόσο μικρή όσο ήταν αρχικά. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει σχετικά γρήγορα, σε περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Σημειώστε ότι μπορείτε να συνεχίσετε να βλέπετε έγκυος μετά τον τοκετό, μέχρι η σπονδυλική σας στήλη να επιστρέψει στο κανονικό της μέγεθος.
Δεύτερες μητέρες και μετά από πόνο
Ενώ οι πόνοι δεν είναι λόγος ανησυχίας, μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και πόνο.
Το Afterpains μπορεί να διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Εάν αυτό δεν είναι το πρώτο σας μωρό, ο πόνος σας μπορεί να είναι χειρότερος από ό, τι αισθανθήκατε κατά τη διάρκεια προηγούμενων κυήσεων.
Μερικοί λένε ότι οι πόνοι μετά από αύξηση μετά από κάθε επόμενο μωρό , αν και όχι όλοι αναφέρουν ότι αυτό είναι αλήθεια. Για τον πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέτρα άνεσης, όπως ζεστά πακέτα (με την έγκριση του γιατρού σας), μασάζ στο fundus μέσω της κοιλιάς σας και ορισμένα φάρμακα.
Πάνω από το μετρητή φάρμακο λειτουργεί καλά για τις περισσότερες γυναίκες.
Μπορεί να παρατηρήσετε ότι αυτές οι συσπάσεις είναι οι πιο έντονες μέσα στις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό. Μπορεί επίσης να τα παρατηρήσετε όταν θηλάζετε ή θηλάζετε. Αυτό συμβαίνει επειδή η μήτρα σας είναι ευαίσθητη στην ωκυτοκίνη που απελευθερώνετε ενώ θηλάζετε. Για να γίνετε πιο άνετοι, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μέτρα άνεσης ή φάρμακα αμέσως πριν το θηλάζετε για να διευκολύνετε την ταλαιπωρία σας ενώ νοσηλεύεστε. Βασικά, οτιδήποτε σας βοήθησε ενώ εργάζεστε επίσης κατά τη διάρκεια της περιόδου μετά τον τοκετό, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων που δεν είναι διαθέσιμα. Πριν από τη λήψη οποιωνδήποτε νέων φαρμάκων, βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές να λαμβάνετε κατά το θηλασμό.
Μην ανησυχείτε αν δεν αισθάνεστε μετά από πόνο. Δεν τις αισθάνεται κάθε μητέρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι η μήτρα σας δεν θεραπεύει ή συρρικνώνεται. Εάν ανησυχείτε μή σας δεν θεραπεύει, ζητήστε από τη σεξουαλική σας νοσηλεύτρια να σας διδάξει πώς να νιώσετε τη μήτρα σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ελέγξετε την πρόοδό του μόνοι σας. Εάν έχετε κάποιες ιδιαίτερες ανησυχίες, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό ή τη μαία σας για συμβουλές.
> Πηγές:
> Μαιευτική: Κανονική και Προβλήματα. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Έκτη Έκδοση.
> Εγκυμοσύνη, τοκετός και νεογέννητο από τους Simkin, Whalley, Keppler, Durham & Bolding. Τέταρτη έκδοση