Είναι σημαντικό για τα κορίτσια να κατανοούν τις αλλαγές που μπορούν να περιμένουν από την εφηβεία, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου διαχείρισης της εμμήνου ρύσεως, προτού αρχίσουν την εφηβεία. Εκπαιδεύοντας τα κορίτσια για τα μαξιλάρια και τα ταμπόν πριν την ανάγκη τους, τα βοηθά να προσαρμοστούν πιο άνετα στις αλλαγές της εφηβείας και να παραμείνουν σίγουροι κατά τη διάρκεια μιας δύσκολης φάσης ανάπτυξης.
Ακολουθούν απαντήσεις σε ορισμένες συνήθεις ερωτήσεις που μπορεί να σας ζητήσει η κόρη σας.
Τι είναι ένα Pad;
Η κόρη σας είναι πιθανότατα ήδη εξοικειωμένη με τα μαξιλάρια είτε από εσάς, τους φίλους της, τις τηλεοπτικές διαφημίσεις ή την τάξη της υγείας. Ακριβώς σε περίπτωση που δεν είναι εξοικειωμένοι, φροντίστε να εξηγήσετε ότι τα μαξιλάρια προορίζονται να βοηθήσουν τα κορίτσια και τις γυναίκες να διαχειριστούν τις περιόδους τους και να παραμείνουν καθαρά και στεγνά ενώ είναι εμμηνορροϊκά.
Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα Pad;
Τα περισσότερα κορίτσια ξεκινούν να χρησιμοποιούν τακάκια επειδή είναι άνετα και εύχρηστα. Δείξτε στην κόρη σας πώς να ξετυλίξετε και να τοποθετήσετε το μαξιλάρι και να αφαιρέσετε την κολλητική ταινία κολλητικής ταινίας στο κάτω μέρος του μαξιλαριού, αν είναι απαραίτητο. Αυτή είναι και η κατάλληλη στιγμή για να εκπαιδεύσετε την κόρη σας για την κατάλληλη διάθεση προϊόντων γυναικείας υγιεινής. Όταν ένα μαξιλάρι είναι έτοιμο να αντικατασταθεί, θα πρέπει να αποκόπτεται από το εσώρουχο, να τυλίγεται σε χαρτί υγείας ή σε χαρτί και να ρίχνεται στα σκουπίδια. Τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής δεν πρέπει ποτέ να ξεπλένονται κάτω από την τουαλέτα.
Γιατί υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές στα μαξιλάρια;
Εξηγήστε στην κόρη σας ότι τα μαξιλάρια έρχονται σε πολλά μεγέθη και πάχη.
Υπερ απορροφητικά και κανονικά μαξιλάρια προορίζονται για τις ημέρες που η περίοδος είναι βαρύτερη. Τα εξαιρετικά λεπτές τακάκια και παπλώματα προορίζονται για μέρες όταν η περίοδος είναι ελαφριά ή όταν σκέφτεται να αρχίσει η περίοδος.
Πολλά κορίτσια ανησυχούν ότι οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν ότι φορούν μαξιλάρι. Εξηγήστε ότι τα μαξιλάρια σχεδιάζονται έτσι ώστε να μην είναι ορατά μέσα από τα ρούχα.
Κανείς δεν χρειάζεται να γνωρίζει ότι ένα κορίτσι φοράει ένα μαξιλάρι ή είναι στην περίοδο της, εκτός αν αποφασίσει να τους πει.
Ορισμένα μαξιλάρια σχεδιάζονται με φτερά ή περιτυλιγμένα περιβλήματα που εμποδίζουν τη διαρροή. Για ένα άπειρο tween, ορισμένα από αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθούν. Η κόρη σας μπορεί να θελήσει να εξετάσει το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσει τα μαξιλάρια που έχουν αποφλοιωμένη υποστήριξη στο κάτω μέρος προς το παρόν μέχρι να συνηθίσει τη διαχείριση της περιόδου.
Αντικατάσταση μιας εμμήνου ρύσεως
Τα κορίτσια Tween ενδέχεται να είναι ήδη εξοικειωμένα με τους κινδύνους τοξικού σοκ από το να φορούν ταμπόν για πάρα πολύ καιρό, αλλά μπορεί να μην ξέρουν πόσο καιρό ένα μαξιλάρι υποτίθεται ότι θα "κρατήσει". Τα επιπλέον απορροφητικά μαξιλάρια είναι κατασκευασμένα για να διαρκούν μεταξύ 4 και 6 ωρών, αλλά εάν η εμμηνόρροια ροή της κόρης σας είναι πολύ βαριά, ίσως χρειαστεί να αντικατασταθεί νωρίτερα. Το ίδιο ισχύει και για τα μαξιλάρια που είναι λεπτότερα και λιγότερο απορροφητικά.
Η κόρη σας θα πρέπει να είναι σε θέση να πει πότε πρέπει να αντικατασταθεί ένα μαξιλάρι, αλλά αν όχι, θα πρέπει να ελέγχει κάθε 2 έως 3 ώρες. Τα επιθέματα που είναι κορεσμένα μπορούν να διαρρεύσουν αν δεν αντικατασταθούν αμέσως.
Τι να κάνετε με τα χρησιμοποιημένα μαξιλάρια
Η μάθηση για το πώς να πετάξετε μαξιλάρια είναι εξίσου σημαντική με την εκμάθηση πώς να τα χρησιμοποιήσετε. Τα χρησιμοποιημένα μαξιλαράκια πρέπει να διπλώνονται στο μισό. Δείξτε την κόρη σας πώς να τυλίξετε ένα μαξιλάρι σε χαρτί υγείας, έναν ιστό ή το περιτύλιγμα του μαξιλαριού αντικατάστασης.
Τονίστε ότι τα μαξιλάρια και τα ταμπόν δεν πρέπει ποτέ να ξεπλένονται κάτω από την τουαλέτα, αλλά να τοποθετούνται σε δοχεία απορριμμάτων ή σε κατάλληλα σκεύη τουαλέτας. Μόλις πεταχτεί το μαξιλάρι, η κόρη σου πρέπει να πλύνει καλά τα χέρια της.
Εύρεση εμμήνων μαξιλαριών
Βεβαιωθείτε ότι η θυγατέρα σας ξέρει από πού μπορεί να βρει μαξιλάρια στο σπίτι εάν έχει πάρει την περίοδο όταν δεν είστε εκεί. Μπορεί να θελήσετε να τοποθετήσετε ένα πακέτο στο δωμάτιό της, όπου διατηρεί τα εσώρουχά της ή κάτω από το νεροχύτη στο μπάνιο.
Είναι επίσης σημαντικό ότι καταλαβαίνει ότι είναι σημαντικό για αυτήν να κρατήσει ένα μαξιλάρι ή δύο είτε στο ντουλάπι της στο σχολείο είτε στο σακίδιο της σε περίπτωση που παίρνει την περίοδο της απροσδόκητα .
Επίσης, ενημερώστε την ότι τα μαξιλάρια μπορούν επίσης να βρεθούν στο γραφείο της νοσηλευτής του σχολείου.
Εξηγήστε στην κόρη σας ότι τα μαξιλάρια μπορούν επίσης να αγοραστούν από φαρμακεία, καταστήματα τροφίμων και λιανοπωλητές μεγάλου κουτιού όπως το Target. Μπορεί να νομίζετε ότι είναι ανόητο, αλλά ορισμένα νεαρά κορίτσια σκέφτονται ότι χρειάζονται μια συνταγή για να αγοράσουν μαξιλάρια, οπότε βεβαιωθείτε ότι η κόρη σας καταλαβαίνει ότι ο καθένας μπορεί να τα αγοράσει και δεν χρειάζονται συνταγή.