Ένας παιδίατρος εξηγεί τις κοινές αιτίες και θεραπείες
Υπάρχουν πολλά πιθανά αίτια διάρροιας στα νήπια. Εδώ είναι μερικές κοινές.
- Η αλλεργία στο γάλα, η δυσανεξία στη λακτόζη ή άλλη υποκείμενη κατάσταση υγείας μπορεί να προκαλέσει δυσαπορρόφηση.
- Μια λοίμωξη, όπως η γιγαρδιάς, μπορεί να είναι η σκανδάλη.
- Η «διάρροια του παιδιού» (επίσης γνωστή ως κατανάλωση υπερβολικού χυμού φρούτων ) είναι μια άλλη πιθανή αιτία. Η διάρροια του μικρού παιδιού αρχίζει συνήθως μεταξύ των ηλικιών των έξι μηνών και των 30 μηνών και απομακρύνεται από τη στιγμή που το παιδί είναι περίπου τεσσάρων ετών. Ένα παιδί μπορεί να έχει δύο έως έξι υδατώδη κόπρανα κάθε μέρα, αλλά διαφορετικά μπορεί να φανεί καλά και να κερδίσει βάρος κανονικά.
Πώς να αντιμετωπίσετε διάρροια σε νεαρά παιδιά
Προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα ρεκόρ για περίπου μια εβδομάδα για να δείτε πότε ακριβώς συμβαίνει διάρροια - η ημερομηνία, η ώρα της ημέρας, η ημερομηνία και η ώρα του τελευταίου γεύματος του παιδιού σας και ποιο ήταν το τελευταίο γεύμα. Μπορεί να ακούγεται σαν πολλή δουλειά, αλλά μπορεί να δείτε ένα μοτίβο ανάπτυξης, το οποίο μπορεί να δώσει ενδείξεις για μια πιθανή αιτία. Για παράδειγμα, αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας τείνει να έχει συμπτώματα κυρίως μετά από κατανάλωση γάλακτος ή γαλακτοκομικών προϊόντων, τότε ίσως θελήσετε να ρωτήσετε τον παιδίατρό του εάν είναι σωστό να εξαλειφθούν αυτά τα είδη τροφίμων από τη διατροφή του.
Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας μπορεί να έχει διάρροια του μικρού παιδιού, υπάρχουν μερικά βασικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
- Περιορίστε το χυμό φρούτων ή σταματήστε να το δώσετε στο παιδί σας, ειδικά χυμοί που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη ή σορβιτόλη, όπως χυμό μήλου και χυμό αχλαδιού. Ο λευκός χυμός σταφυλιών είναι μια καλύτερη επιλογή. Θυμηθείτε ότι η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά περιορισμό του χυμού φρούτων σε μόλις τέσσερις έως έξι ουγγιές την ημέρα για παιδιά ηλικίας μεταξύ ενός και έξι ετών. Ακόμα και αυτή η μικρή ποσότητα μπορεί να είναι πάρα πολύ για μερικά παιδιά, όμως, έτσι η εξάλειψη του χυμού εντελώς μπορεί να είναι χρήσιμη για τα παιδιά με διάρροια του μικρού.
- Αυξήστε την ποσότητα του λίπους στη διατροφή του (μιλήστε με τον παιδίατρό σας για αυτό, όμως, έτσι δεν καταλήγετε να δώσετε στο παιδί σας πάρα πολλά τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά , τα οποία δεν είναι υγιή).
- Αυξήστε την ποσότητα ινών στη διατροφή του. (Σημείωση: Αυτή η σύσταση μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, δεδομένου ότι μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες υποτίθεται ότι βοηθά τα παιδιά που έχουν δυσκοιλιότητα, αλλά οι ίνες φαίνεται να βοηθούν πολλά διαφορετικά είδη γαστρεντερικών διαταραχών.)
Μια άλλη γενική διατροφική στρατηγική είναι να προσπαθήσετε να προσθέσετε τρόφιμα στη διατροφή του που είναι γνωστό ότι προκαλούν δυσκοιλιότητα (το αντίθετο της διάρροιας). Για παράδειγμα, τα παιδιά που καταναλώνουν μεγάλο πλήρες αγελαδινό γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα και εκείνοι που τρώνε μπανάνες ή μαγειρεμένα καρότα συχνά δυσκολεύονται. Έτσι εάν αυξήσετε τις ποσότητες αυτών των τροφών στη δίαιτα ενός παιδιού που έχει διάρροια, μπορεί να βοηθήσει τα σκαμνιά του να γίνουν πιο σταθερά.
Πότε πρέπει να δείτε έναν παιδίατρο
Αν έχετε δοκιμάσει όλες τις παραπάνω μεθόδους και δεν δουλεύουν, εάν το παιδί σας έχει άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα (όπως πυρετό) ή εάν η διάρροια έχει συμβεί για κάποιο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να δείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας , οι οποίοι μπορούν να κάνουν καλλιέργειες κοπράνων για να ελέγξουν για παράσιτα και βακτηριακές λοιμώξεις. Εάν η αιτία είναι μια βακτηριακή λοίμωξη, για παράδειγμα, ο γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό φάρμακο που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη λοίμωξη (και τη διάρροια).
Εάν το παιδί σας είναι πολύ ανήσυχο, έχει λιπαρά κόπρανα που είναι πολύ μυρίζει ή εάν δεν κερδίζει καλά, τότε ο παιδίατρος σας μπορεί να είναι πιο επιθετικός όταν ψάχνει για ιατρική αιτία για τα χαλαρά κόπρανα του παιδιού σας.
Είναι σημαντικό να εργαστείτε για την επίλυση αυτού του προβλήματος, όχι μόνο για να αισθάνεστε καλύτερα το παιδί σας (οι εκρηκτικές κινήσεις του εντέρου δεν είναι διασκεδαστικές), αλλά και επειδή τα χαλαρά κόπρανα είναι υποχρεωμένα να κάνουν πολύ πιο δύσκολο να τον πάρει ασήμαντος εκπαιδευμένος.
Πηγή:
Επιτροπή Διατροφής. Η χρήση και κακή χρήση χυμού φρούτων στην παιδιατρική. Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. > Vol. 107 αρ. 5 Μαΐου 01, 2001. http://pediatrics.aappublications.org/content/107/5/1210