Νεογέννητα και νήπια ύπνου-Αφύπνιση States of Alertness
Η συμπεριφορά του πρόωρου μωρού σας μπορεί να σας δώσει ενδείξεις για το τι σκέφτεται και αισθάνεται το παιδί σας. Δεδομένου ότι ένα μωρό δεν μπορεί ακόμα να χρησιμοποιήσει λέξεις, επικοινωνούν με άλλους τρόπους. Μόλις μάθετε να παρατηρείτε τα μικρά πράγματα που κάνει το μωρό σας, θα έχετε καλύτερη κατανόηση του τι χρειάζεται και τι μπορεί να ανεχθεί.
Στην αρχή μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβεις τα λεπτές ενδείξεις, αλλά πριν το ξέρεις θα μπορείς να πεις αν πεινάει , είναι έτοιμο να παίξει ή έχει ανάγκη από έναν υπνάκο απλά παρακολουθώντας την ή ακούγοντας τον ήχο την κόλα ή την κραυγή της.
Ακολουθούν μερικά από τα πιο κοινά στάδια συμπεριφοράς της εγρήγορσης που πρέπει να αναζητήσετε στο παιδί σας. Παρακολουθώντας τις εν λόγω ενδείξεις, μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις συμπεριφορές του preemie και να προβλέψετε τις ανάγκες των μωρών σας.
Τα 6 κράτη της ειδοποίησης για τα νεογνά και τα βρέφη
Deep Sleep: Όταν το μωρό σας είναι σε βαθύ ύπνο, θα έχει τα μάτια κλειστά. Δεν θα κινηθεί πάρα πολύ, αν και μπορεί να σπάσει ή να πηδήσει (το αντανακλαστικό ξαφνιάζει) μερικές φορές. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η αναπνοή της φαίνεται γερή και κανονική. Αν προσπαθήσετε να ξυπνήσετε το παιδί σας από βαθύ ύπνο, δεν θα είναι πολύ εύκολο. Δεν είναι επίσης καλή στιγμή να προσπαθήσετε να παίξετε ή να επιχειρήσετε να ταΐσετε το μωρό σας. Στην αρχή, το πρόωρο μωρό σας δεν θα περάσει πολύ χρόνο σε βαθύ ήσυχο ύπνο, αλλά καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, θα περάσει περισσότερο χρόνο σε αυτό το βαθύ και ξεκούραστο στάδιο ύπνου.
Ενεργός ύπνος: Ενεργός ελαφρύς ύπνος είναι όπου οι προαιμίες και τα νεογέννητα περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους. Ενώ το μωρό σας είναι σε ανοιχτό ύπνο, μπορεί να κινηθεί γύρω, και η αναπνοή του δεν θα είναι τόσο κανονική.
Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα μάτια του παιδιού σας κινούνται κάτω από τα βλέφαρά της. Αυτό ονομάζεται στάδιο ταχείας κίνησης των ματιών (REM) του ύπνου. Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, τα μωρά ονειρεύονται και τα μικρά τους εγκεφάλου είναι ενεργά. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο προθάλαμος μπορεί να διαταραχθεί πιο εύκολα από τον θόρυβο ή τη δραστηριότητα που συμβαίνει γύρω του. Από αυτό το στάδιο, το παιδί σας μπορεί να πέσει σε βαθύτερο ύπνο ή μπορεί να ξυπνήσει.
Drowsy Awake: Τα μωρά στην υπνηλία αλλά ξύπνια κατάσταση φαίνονται κουρασμένα. Τα βλέφαρά τους μπορεί να φαίνονται βαριά και μπορεί να ανοίγουν και να κλείνουν τα μάτια τους. Οι πριμοδότηση μπορεί να είναι υπνηλία όταν μόλις ξυπνήσει από τον ενεργό ύπνο του ύπνου, ή μετά από να είναι για λίγο όταν είναι έτοιμοι να κοιμηθούν. Ενώ στην κατάσταση νάρκης, τα μωρά μπορούν να πιπιλίσουν και μερικές φορές θα τρέφονται αρκετά καλά. Έτσι, μπορείτε να θηλάσετε ή να μπουκώσετε το παιδί σας κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου. Από εδώ, το παιδί σας μπορεί να πάει να κοιμηθεί, ή μπορεί να ξυπνήσει σε μια πιο προειδοποιητική κατάσταση.
Ήσυχη ειδοποίηση: Όταν το μωρό σας είναι ξύπνιο και ήσυχο, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα μάτια του φαίνονται ευρύτατα και φαίνεται προσεκτικός και προσεκτικός στον κόσμο γύρω της. Το μικρό σας μπορεί να φαίνεται ήρεμο και χαλαρό. Θα μπορούσε να επικεντρωθεί στο πρόσωπό σας και να σας κοιτάξει στα μάτια. Μπορεί ακόμη και να πιάσετε ένα χαμόγελο!
Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, το παιδί σας σας λέει ότι είναι έτοιμο να αλληλεπιδράσει και να παίξει. Το μωρό σας θα μάθει επίσης ενώ είναι ήρεμη και επιφυλακτική. Αν την δείτε να φέρει τα χέρια της στο στόμα της ή να προσπαθεί να πιπιλίζει τη γροθιά της, αυτά είναι ενδείξεις ότι πεινάει.
Η ήρεμη κατάσταση κατάστασης συναγερμού είναι ένας σπουδαίος χρόνος για να τρώτε ή να θηλάζετε την πριμοδότηση σας. Οι προκαταβολές ίσως να μην ξοδεύουν πολύ χρόνο σε αυτή την κατάσταση από την αρχή, οπότε προσπαθήστε να την αναγνωρίσετε και να την εκμεταλλευτείτε όταν την δείτε.
Στη συνέχεια, καθώς το μωρό σας μεγαλώνει και γίνεται πιο ώριμο, θα παρατηρήσετε και θα απολαύσετε πιο ήσυχους χρόνους συναγερμού.
Ενεργή ειδοποίηση: Όταν το μωρό σας είναι ξύπνιο και ενεργό μπορεί να κινείται το σώμα του και να κάνει πρόσωπα. Θα μπορούσε να αρχίσει να ενεργεί θλιβερό και ανήσυχο. Μπορεί επίσης να γίνει πιο ευαίσθητη σε όλο το θόρυβο ή τη δραστηριότητα που συμβαίνει γύρω της, ώστε να μπορεί να γίνει ευερέθιστος.
Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας είναι αγκάθια ή γυρίζει μακριά από εσάς, ίσως να τονιστεί. Η τροφοδοσία ενός άγχους ή ενός πολύ ανήσυχου μωρού μπορεί να είναι δύσκολο, οπότε αν έρθει η ώρα για μια σίτιση, θα θελήσετε να προσπαθήσετε να το ξεκινήσετε το συντομότερο δυνατόν.
Από την ενεργό προειδοποίηση τα μωρά μπορεί να αρχίσουν να κλαίνε, ή αν μπορούν να παρηγορηθούν και να ηρεμήσουν, μπορεί να επιστρέψουν σε ήσυχο συναγερμό.
Κλαίει: Τα μωρά κλαίνε για πολλούς λόγους. Το παιδί σας μπορεί να πεινάει ή να χρειαστεί αλλαγή της πάνας. Μπορεί να είναι υπερβολικός ή πόνος. Μερικά μωρά κλαίνε επειδή θέλουν να κρατηθούν και να παρηγορηθούν. Όταν ένα παιδί κλαίει, τα μάτια του μπορεί να είναι ανοικτά ή κλειστά σφιχτά, και μπορεί να κινείται πολύ ενεργά γύρω και να συνοφρυώνει.
Μερικά μωρά μπορούν να ηρεμήσουν, αλλά άλλοι χρειάζονται βοήθεια. Εάν δεν μπορείτε να ηρεμήσετε το παιδάκι που σας κλαίνε προσφέροντας μια σίτιση, δοκιμάστε να κάνετε το μωρό πιο άνετο αλλάζοντας την πάνα , περιστρέφοντας, κρατώντας ή κουνώντας την ή δώνοντας μια πιπίλα .
Συγκρίνοντας τα πρότυπα συμπεριφοράς κατά την ύπνο σε προκαταβολικά και μακροπρόθεσμα μωρά
Έχοντας ένα preemie είναι λίγο διαφορετικό από το να έχει ένα μωρό που γεννήθηκε στις 40 εβδομάδες. Μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερη προσοχή από την πλευρά σας για να παρατηρήσετε και να μάθετε τα μοναδικά πρότυπα συμπεριφοράς του παιδιού σας.
Ένας υγιής όρος νεογέννητος μπορεί να κοιμάται όσο και 18 ώρες την ημέρα, αλλά ένα preemie μπορεί να κοιμάται λιγότερο ή περισσότερο από αυτό. Ωστόσο, ακόμα κι αν η προγενή σας κοιμάται περισσότερο, θα παρατηρήσετε ότι δεν κοιμάται για μεγάλες εκτάσεις επειδή οι προμήθειες τείνουν να αναστατωθούν και να ξυπνήσουν πιο συχνά. Και, όταν ένα νεογέννητο πλήρους θητείας μπορεί να κοιμάται τη νύχτα από τη στιγμή που είναι τριών ή τεσσάρων μηνών, η προαιμία σας δεν είναι πιθανό να κοιμηθεί μέσα στη νύχτα για έξι μήνες ή και περισσότερο.
Είναι επίσης ευκολότερο να αναγνωρίσουμε τις διαφορετικές καταστάσεις κατάστασης ύπνου-εγρήγορσης σε υγιή πλήρη μωρά. Οι πρεμιέρες δείχνουν αυτές τις καταστάσεις δραστηριότητας και ύπνου, αλλά επειδή δεν είναι τόσο ώριμοι όσο τα νεογέννητα με πλήρη νεογέννητο, μπορεί να μην ξοδεύουν τον ίδιο χρόνο σε κάθε κατάσταση, όπως κάνουν τα βρέφη σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Δεν μετακινούνται από κράτος σε κράτος τόσο εύκολα. Το preemie μπορεί να είναι απρόβλεπτο και να μεταπηδά γρήγορα από το ένα κράτος στο άλλο ή να παραλείπει πλήρως τις καταστάσεις.
Η συμπεριφορά του πρόωρου μωρού σας μπορεί να αλλάζει και από μέρα σε μέρα. Μια μέρα μπορεί να φάει και να κοιμηθεί καλά, την επόμενη μέρα μπορεί να είναι ευερέθιστη και να έχει δυσκολία στον ύπνο και το φαγητό. Όμως, καθώς το μωρό σας μεγαλώνει και ωριμάζει, οι καταστάσεις συμπεριφοράς θα γίνουν πιο αισθητές και οι αλλαγές από το ένα κράτος στο άλλο θα γίνουν ομαλότερες και ευκολότερες. Με τις preemies, χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο.
> Πηγές:
> Brazelton TB, Nugent JK. Νεογνική κλίμακα αξιολόγησης συμπεριφοράς. Cambridge University Press; 1995 17 Ιαν.
> Gardner S, Goldson Ε, Hernandez JA. Το νεογνό και το περιβάλλον. Merenstein & Gardner's Handbook of Neonatal Intensive Care. 2015 Απρ 10, 13: 262.
> Lawrence, Ruth Α., MD, Lawrence, Robert Μ., MD. Θηλασμός: Ένας οδηγός για το ιατρικό επάγγελμα ογδόη έκδοση. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., και Wambach, Κ. Θηλασμός και ανθρώπινη γαλουχία 4η έκδοση. Jones και Bartlett Learning. 2014.