Πώς επηρεάζεται ο εφήβων σας από την απόφασή σας για το διαζύγιο
Όταν οι γονείς διαζευγνύονται, είναι δύσκολο για όλη την οικογένεια. Τα παιδιά πρέπει να αντιμετωπίσουν μια αναταραχή της ζωής τους και να συνηθίσουν στη νέα πραγματικότητα της καθημερινής τους ζωής. Εάν περνάτε από ένα διαζύγιο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είδους πράγματα μπορεί να δείτε από τον έφηβο.
Teen Προβλήματα μετά το διαζύγιο
Περίπου 20% έως 25% των εφήβων διαζυγίου αντιμετωπίζουν προβλήματα που προκύπτουν από τις αλλαγές στην οικογένεια.
Εδώ είναι πώς το διαζύγιό σας μπορεί να επηρεάσει τους εφήβους σας:
- Ακαδημαϊκά προβλήματα, όπως οι κακοί βαθμοί
- Δυσκολία στον ύπνο
- Αυξημένη πίεση
- Θλίψη ή θυμό σε έναν γονέα ή και στα δύο
- Καταστροφή και μη συμμόρφωση
- Κατάχρηση ουσιών
- Κατάθλιψη
- Αυτοκτονικός ιδεασμός και απόπειρες
- Προβλήματα συμπεριφοράς στο σχολείο
- Τα προβλήματα με τα αδέλφια, τους συνομηλίκους και τους γονείς
- Συμμετέχει σε πρώιμη σεξουαλική δραστηριότητα
- Δυσκολία στη διαμόρφωση στενών σχέσεων.
Πώς θα ανταποκριθεί ο έφηβος σας στο διαζύγιο
Ο μεγαλύτερος προγνωστικός δείκτης για τον τρόπο με τον οποίο οι έφηβοι θα κάνουν όταν οι γονείς τους χωρίζουν, είναι ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς τους συναντιούνται. Συνεργαστείτε με τον συνεργάτη σας για την ανάπτυξη στρατηγικής συμπαιγνίας.
Συζητήστε με τον έφηβο μαζί και ενθαρρύνετε τον έφηβο να μοιραστεί τις ανησυχίες, τους φόβους και τις απογοητεύσεις. Αν δεν είστε σίγουροι για τον τρόπο με τον οποίο θα εξελιχθούν τα πράγματα, παραδέχεστε την αβεβαιότητα στον έφηβο. Αν βάζετε ένα σπίτι προς πώληση ή δεν είστε σίγουροι πού πρόκειται να κινηθείτε, αναγνωρίστε πόσο δύσκολη είναι αυτή η αβεβαιότητα.
Να είστε προετοιμασμένοι για αυξημένη συναισθηματική και συμπεριφορική αναταραχή. Ορίστε σταθερά όρια και ακολουθήστε τις συνέπειες όταν είναι απαραίτητο. Καθιστά σαφές στον έφηβο ότι θα συνεχίσετε να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να την κρατήσετε ασφαλείς και να την βοηθήσετε να κάνει υγιεινές επιλογές.
Να είστε παρόντες ως έφηβος σας Προσφορές με το διαζύγιο
Αν και το διαζύγιο θα είναι δύσκολο για εσάς και όλους τους άλλους στην οικογένεια, κάντε το καλύτερό σας για να παρευρεθείτε με τον έφηβό σας.
Αυτό σημαίνει να μιλάτε, να παρακολουθείτε και να δείχνετε πραγματικό ενδιαφέρον για τις δραστηριότητες του εφήβου σας. Είναι σημαντικό για τον έφηβό σας να αισθάνεται κοντά σε σας καθώς περνάτε μια δύσκολη στιγμή.
Ακόμα κι αν το διαζύγιο είναι φιλικό, ο έφηβός σας θα θρηνήσει την απώλεια της οικογενειακής σας ζωής μαζί. Αναμείνετε να δείτε την εμπειρία των εφήβων σας μια μεγάλη ποικιλία συναισθημάτων, που κυμαίνονται από θυμό μέχρι θλίψη. Αφήστε την να γνωρίζει ότι είναι υγιές να βιώσετε αυτά τα συναισθήματα, αλλά καταστήστε σαφές ότι είναι σημαντικό να εκφράσετε αυτά τα συναισθήματα με έναν υγιή τρόπο.
Εάν ο έφηβος σας παρουσιάζει προβλήματα συμπεριφοράς ή αντιμετωπίζει αλλαγές στη διάθεσή του, αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Μπορεί να επωφεληθεί από το να μιλήσει σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για τις αλλαγές που διαρκεί. Μερικές φορές, λίγες μόνο συνεδρίες θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν έναν έφηβο να λύσει τα συναισθήματά του πάνω από ένα μεγάλο θέμα όπως το διαζύγιο.
Πηγή
Πάτεν, Πέγκι. (1999). Διαζύγιο και παιδιά Μέρος Ι: Συνέντευξη με τον Robert Hughes, νεώτερος, Ph.D. ParentNews.