Οι Οδηγίες Χρόνου Οθόνης της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής
Για χρόνια, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής έχει συστήσει όχι περισσότερο από δύο ώρες προβολής για παιδιά και εφήβους και δεν έχει απολύτως χρόνο προβολής για παιδιά κάτω των 2. Ωστόσο, έχουν ενημερώσει τώρα τις οδηγίες τους για να αντικατοπτρίζουν τις πραγματικότητες του σημερινού ψηφιακού κόσμου .
Οι νέες συστάσεις του AAP αναγνωρίζουν τον τρόπο με τον οποίο ενσωματώνεται η τεχνολογία στην καθημερινότητά μας, καθιστώντας σχεδόν αδύνατη την αστυνόμευση ενός αυστηρού διάρκειας δύο ωρών ημερησίως για παιδιά σχολικής ηλικίας.
Τα παιδιά έχουν πρόσβαση σε υπολογιστές και tablet στο σχολείο και χρησιμοποιούν υπολογιστές για να κάνουν την εργασία τους.
Πολλά παιδιά χρησιμοποιούν τα social media για να επικοινωνούν με τους φίλους τους και διατηρούν smartphones στις τσέπες τους όλη την ημέρα. Άλλοι παίζουν βιντεοπαιχνίδια και παρακολουθούν τηλεόραση ως τις κύριες μορφές ψυχαγωγίας τους.
Τι κάνει τις Νέες Κατευθυντήριες Γραμμές διαφορετικές
Οι νέες κατευθυντήριες γραμμές του AAP αναγνωρίζουν πόσο μεγάλο ρόλο παίζει η τεχνολογία στη ζωή των σημερινών παιδιών. Ενώ οι προηγούμενες οδηγίες έδωσαν σαφείς συστάσεις σχετικά με το χρονικό διάστημα που πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να έχουν πρόσβαση στις οθόνες, οι νέες οδηγίες του AAP προσφέρουν μια πιο ευέλικτη προσέγγιση.
Οι γονείς ενθαρρύνονται να επιτρέπουν τη μέτρηση της οθόνης, αλλά δεν υπάρχει αυστηρή σύσταση σχετικά με τον αριθμό των ωρών στα οποία πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν ψηφιακές συσκευές. Εδώ πρέπει να ξέρετε για τις νέες οδηγίες του AAP:
- Τα μέσα ενημέρωσης έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Όπως όλα τα άλλα, η τεχνολογία έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Τα παιδιά μπορούν να μάθουν πολλά από εκπαιδευτικό περιεχόμενο, αλλά μπορούν επίσης να εκτεθούν σε ακατάλληλες εικόνες και ανθυγιεινές διαφημίσεις. Λάβετε μέτρα για να κάνετε τα μέσα του παιδιού σας να έχουν μια θετική εμπειρία.
- Υγιεινή μοντελοποίηση ρόλων είναι απαραίτητη. Το παιδί σας πιθανότατα θα μιμείται τη χρήση των μέσων ενημέρωσης, γι 'αυτό είναι σημαντικό να είστε ένα καλό μοντέλο . Διαβάστε τα βιβλία, ασχολείστε με τη σωματική δραστηριότητα και περάστε το χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Ορίστε υγιή όρια στη χρήση των ηλεκτρονικών σας συσκευών.
- Τα παιδιά χρειάζονται κανόνες σχετικά με την τεχνολογία. Δημιουργήστε κανόνες σχετικά με τις τοποθεσίες Internet που επισκέπτεται το παιδί σας, τα παιχνίδια που παίζει και τις ταινίες που παρακολουθεί.
- Συνεργαστείτε με την τεχνολογία του παιδιού σας. Συμμετέχετε στον ψηφιακό κόσμο του παιδιού σας. Μάθετε πώς να παίζετε τα παιχνίδια που απολαμβάνει το παιδί σας και να εξερευνήσετε το Internet μαζί. Ψάξτε για θετικές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μαζί με την ηλεκτρονική.
- Αφήστε χρόνο στην άκρη χωρίς τεχνολογία. Απενεργοποιήστε τα ηλεκτρονικά σας κατά τη διάρκεια ορισμένων ωρών της ημέρας ή σε συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας. Είναι σημαντικό για τα παιδιά να έχουν χρόνο για να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες που δεν αφορούν τις ψηφιακές τους συσκευές.
- Καθορίστε λογικά όρια στην ώρα της οθόνης. Τα περισσότερα παιδιά δεν μπορούν να χειριστούν απεριόριστη πρόσβαση στα ηλεκτρονικά τους. Για να διατηρήσετε το παιδί σας σωματικά και διανοητικά υγιές, ορίστε όρια στην ώρα της οθόνης . Μην αφήνετε το παιδί σας να κάθεται μπροστά στην τηλεόραση όλη την ημέρα κάθε Σάββατο και μην του επιτρέπετε να παραμείνει επάνω όλη τη νύχτα παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.
- Γυρίστε τα λάθη των μέσων μαζικής ενημέρωσης σε εκπαιδευτικές στιγμές. Παρακολουθήστε τη δραστηριότητα του παιδιού σας και ετοιμαστείτε για το παιδί σας να κάνει λάθη μερικές φορές. Είτε συνδεθεί σε έναν ακατάλληλο ιστότοπο είτε πηγαίνει πάνω από το όριο δεδομένων στο smartphone του, μετατρέψτε αυτά τα λάθη σε διδακτικά στιγμιότυπα, έτσι ώστε το παιδί σας να μπορεί να κάνει την επόμενη φορά καλύτερα.
- Είναι εντάξει για τους έφηβους να είναι online. Τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης είναι ένα σημαντικό μέρος των περισσότερων ζωών των έφηβων. Αφήστε τον εφηβικό σας να ξοδέψει χρόνο επικοινωνώντας online με άλλους ανθρώπους. Είναι πιθανό ότι η ηλεκτρονική επικοινωνία θα διαδραματίσει ακόμα μεγαλύτερο ρόλο στη μελλοντική σταδιοδρομία του εφήβου σας.