Μερικά απλά συστατικά είναι το μόνο που χρειάζεται για να απαλύνει το δέρμα
Το να δώσετε στο παιδί σας ένα λουτρό βρώμης είναι μια απλή, αποτελεσματική και φθηνή λύση για μια ποικιλία παιδιατρικών δερματικών παθήσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα πάντα, από την καταπραϋντική επώδυνη βάση από το εξάνθημα της πάνας μέχρι την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος και την ανακούφιση από το έκζεμα. Όχι μόνο αυτό είναι καλό για τα παιδιά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνοι σας για φαγούρα ή ξηρά προβλήματα δέρματος.
Όταν ο γιατρός σας συστήνει ένα λουτρό βρώμης για μια κατάσταση του δέρματος, θα μπορούσατε να αγοράσετε ένα εμπορικό προϊόν, αλλά αντ 'αυτού, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας σπίτι για περίπου ένα δολάριο, χρησιμοποιώντας υλικά που πιθανώς έχετε ήδη στην κουζίνα σας.
Συστατικά και εξοπλισμός που χρειάζονται
- Μπλέντερ, επεξεργαστής τροφίμων ή μύλο καφέ
- Ζεστό νερό
- 1 φλιτζάνι βρώμης ή 1/3 φλιτζάνι για μωρά. Τα αρωματισμένα στιγμιαία πλιγούρια βρώμης, η γρήγορη βρώμη ή η αργή βρώμη δουλεύουν εξίσου καλά.
- Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να αλέσετε αραιά τα αλεύρια, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια τσάντα από μουσελίνα, τραπεζομάντιλο, ή καλσόν ως τσάντα για το πλιγούρι βρώμης στο λουτρό.
Βήματα για την παρασκευή του λουτρού πλιγούρι
- Ανακατέψτε ή επεξεργαστείτε τη βρώμη στην υψηλότερη ρύθμιση στον επεξεργαστή τροφίμων, στον αναμικτήρα ή στον μύλο καφέ έως ότου έχετε μια πολύ λεπτή, σταθερή σκόνη.
- Δοκιμάστε μια κουταλιά της σούπας βρώμης για να δείτε αν είναι αλεσμένα αρκετά λεπτά για να απορροφήσουν το νερό. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας βρώμης σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.
- Εάν η βρώμη απορροφάται εύκολα στο νερό, μετατρέποντας το υγρό σε γαλακτοκομική ουσία με μεταξένια αίσθηση, έχετε αναμιχθεί αρκετό καιρό.
- Εάν το υγρό δεν είναι γαλακτικό, συνεχίστε να επεξεργάζεστε τη βρώμη για να τις αλέσετε ακόμη πιο λεπτή. Δοκιμάστε ξανά. Επαναλάβετε μέχρι να πάρετε μια γαλακτώδη λύση με μια μεταξένια αίσθηση.
- Εάν δεν είστε σε θέση να αλέσετε το βρώμης αρκετά λεπτό ώστε να είναι κονιοποιημένο και να μην αφήσει ένα χάος στο κάτω μέρος της μπανιέρας, τότε μια άλλη λύση είναι να το αλέσετε όσο μπορείτε και να το βάλετε σε μια μικρή τσάντα μουσελίνας ή να την συνδέσετε σε ένα τραπεζομάντιλο (μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε καλσόν). Αν βρείτε τον εαυτό σας με ένα χάος για να καθαρίσετε από τη μπανιέρα που προτιμάτε να αποφύγετε, αυτή είναι μια καλή λύση.
Πώς να δώσει ένα λουτρό Oatmeal
Ρίξτε το σπιτικό βρώμης σας σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό και ανακατέψτε το νερό με το χέρι σας αρκετές φορές για να εξασφαλίσετε την ομοιόμορφη κατανομή. Νιώστε κατά μήκος του πυθμένα της μπανιέρας για συσσωματώματα και διασπάστε ό, τι βρίσκετε. Αφήστε το παιδί σας να κολυμπήσει στη μπανιέρα για 15 έως 20 λεπτά. Ίσως θελήσετε ακόμη και να τρίψετε απαλά μερικά από τα πλιγούρι βρώμης απευθείας στο δέρμα.
Εάν έχετε χρησιμοποιήσει μια τσάντα για να διατηρήσετε το πλιγούρι βρώμης, εκτελέστε ένα ζεστό μπάνιο και τοποθετήστε την τσάντα μέσα σε αυτό ενώ το νερό ψύχεται σε μια κατάλληλη θερμοκρασία για το παιδί σας. Μπορεί να θέλετε να ορίσετε ένα χρονοδιακόπτη. βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι πολύ ζεστό πριν δώσετε στο παιδί σας μπάνιο.
Προσοχή να μεταφέρετε το μικρό σας μέσα και έξω από το λουτρό. Πλιγούρι βρώμης θα κάνει την μπανιέρα ακόμα πιο ολισθηρή από το συνηθισμένο. Χαλαρώστε το δέρμα του παιδιού σας με μια μαλακή πετσέτα. Ένα μπάνιο από πλιγούρι βρώμης μπορεί να χορηγηθεί μία ή δύο φορές την ημέρα, ή συχνότερα εάν ο παιδίατρος σας συμβουλεύει να το πράξει.
Προϋποθέσεις του δέρματος που συνθλίβονται από λουτρά βρώμης
Οι γονείς και οι γιατροί στρέφονται προς τις δυνάμεις που μαλακώνουν το δέρμα των αλεύρων για αιώνες. Δεν προκαλεί λοιπόν έκπληξη το γεγονός ότι θα βρείτε εξαιρετικά κονιοποιημένα ("κολλοειδή") πλιγούρια βρώμης που περιλαμβάνονται στα συστατικά σε πολλές απορροφητικές ουσίες, ενυδατικές κρέμες και σαπούνια (για παιδιά και ενήλικες).
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένας φυσικός τρόπος για να κλειδώσετε την υγρασία του σώματος, να προστατέψετε το δέρμα και να απαλύνει τον ερεθισμό ή τον κνησμό.
Εδώ είναι μερικές από τις κοινές παιδιατρικές παθήσεις του δέρματος που μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα μπάνιο από πλιγούρι βρώμης:
- Πρωκτικός κνησμός (συχνά από pinworms)
- Μωρό ακμή
- Ανεμοβλογιά
- Σύγκαμμα από πάνα
- Ξηρό δέρμα
- Εκζεμα
- Τσιμπήματα εντόμων
- Δηλητηριώδης κισσός, δρυός και σουμάκ
- Ερπης
- Ηλιακό έγκαυμα
- Windburn
Ένα Word From Verywell
Τα λουτρά βρώμης είναι ιδανικά για το μωρό σας, αλλά μπορείτε να τα βρείτε χαλαρωτικά για οποιοδήποτε κνησμώδες εξάνθημα, ηλιακό έγκαυμα, ξηρό δέρμα ή έκζεμα. Τώρα που έχετε καταφέρει να το χρησιμοποιήσετε για το παιδί σας, μην διστάσετε να το δοκιμάσετε μόνοι σας. Συζητήστε το με το γιατρό σας εάν δεν το έχει ήδη προτείνει σε σας για τα δικά σας δερματικά προβλήματα.
> Πηγή:
> Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας. Πώς να ανακουφίσει το κνησμώδες δέρμα. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/itchy-skin.
> Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Όταν η εξάντληση της πάνας επιτεθεί. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/When-Diaper-Rash-Strikes.aspx.