Συμβουλές για την ελαχιστοποίηση αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος
Η εφίδρωση μπορεί μερικές φορές να φαίνεται ενοχλητική, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μέσω του ιδρώτα το σώμα είναι σε θέση να κρυώσει, όταν γίνεται πολύ ζεστό.
Χωρίς την ικανότητα να ιδρώνει, μια ιατρική κατάσταση που ονομάζεται ανύδρωσις, το σώμα μπορεί να υπερθερμανθεί και να αναπτύξει ακόμη και τη θερμότητα, μια κατάσταση που απειλεί τη ζωή.
Κατανοώντας τη διαδικασία της εφίδρωσης
Ο ιδρώτας παράγεται από εκκρινούς και αποκρινούς αδένες στο δέρμα.
Εκκριτικοί αδένες ιδρώτα βρίσκονται πάνω από το μεγαλύτερο μέρος του σώματος και παράγουν ιδρώτα χωρίς οσμή. Από την άλλη πλευρά, οι apocrine ιδρωτοποιούς αδένες δεν είναι τόσο διαδεδομένοι και συνήθως βρίσκονται ακριβώς στο μασχάλη και την περιοχή των βουβώνων.
Σε αντίθεση με τον άοσμο ιδρώτα που παράγεται από τους εκκρινούς αδένες, οι αποκριτικοί αδένες παράγουν ιδρώτα που, μόλις έρθει σε επαφή με βακτήρια, έχει μια ξεχωριστή οσμή σώματος.
Πότε ιδρώτα τα παιδιά και οι έφηβοι;
Τα παιδιά, ειδικά οι έφηβοι, συνήθως ιδρώνουν όταν:
- Είναι ζεστό
- Τρώγοντας πικάντικα τρόφιμα
- Άσκηση
- Είναι θυμωμένοι, ανήσυχοι ή νευρικοί
- Έχουν πυρετό
Αιτίες υπερβολικής εφίδρωσης
Υπάρχουν διάφορες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση, όπως:
- Υπερθυρεοειδισμός (υπερλειτουργικός θυρεοειδής αδένας)
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Καρκίνος
- Λοιμώξεις
- Συγκοπή
- Παρενέργειες φαρμάκων
- Απόσυρση φαρμάκων
Οι περισσότεροι έφηβοι με υπερβολική εφίδρωση και κανένα άλλο σύμπτωμα δεν έχουν μια κατάσταση που ονομάζεται πρωτογενής εστιακή υπεριδρωσία. Σε αυτή την κατάσταση, η υπερβολική εφίδρωση περιορίζεται σε μία ή περισσότερες περιοχές του σώματός τους και η εφίδρωση είναι διμερής και συμμετρική (για παράδειγμα, και τα δύο χέρια ή και οι δύο μασχάλες).
Η εφίδρωση σταματά ενώ κοιμούνται.
Σε αντίθεση με τη γενικευμένη υπερβολική εφίδρωση που μπορεί να έχει κάποιος με υπερδραστήριο θυρεοειδή αδένα, ένας έφηβος με πρωτογενή εστιακή υπεριδρωσία πιθανότατα θα έχει μόνο ιδρωμένους φοίνικες, ιδρωμένους πόρους, ιδρωμένους μασχάλες ή / και υπερβολική εφίδρωση του προσώπου.
Η πρωτογενής εστιακή υπεριδρωσία είναι συχνή, επηρεάζοντας περίπου το 3% των ανθρώπων, και πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι ξεκινά συνήθως από τα εφηβικά χρόνια.
Θεωρείται επίσης ότι είναι συνήθως γενετική, αν και η ακριβής υποκείμενη αιτία είναι άγνωστη. Τούτου λεχθέντος, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι τα άτομα με πρωτογενή εστιακή υπεριδρωσία έχουν έναν κανονικό αριθμό ιδρωτοποιών αδένων και λειτουργούν κανονικά - παράγουν μόνο περισσότερους ιδρώτες για κάποιο λόγο.
Πώς να ελέγξετε την υπερβολική εφίδρωση
Δεδομένου ότι σχεδόν όλοι οι ιδρώτες, πώς ξέρετε πότε ή αν ο έφηβος σας έχει πρόβλημα με υπερβολική εφίδρωση; Ένας εύκολος τρόπος είναι να συγκρίνετε απλώς την εφίδρωση του με άλλους εφήβους σε παρόμοιες καταστάσεις. Για παράδειγμα, ο έφηβος σας θα είναι πιθανό να ιδρώνει ενώ παίζει βόλεϊ, αλλά δεν πρέπει να είναι τόσο σοβαρός που οι ιδρωμένες φοίνικες παρεμβαίνουν στην μπάλα που κρατάει την μπάλα.
Αν η υπερβολική εφίδρωση ενός εφήβου παρεμβαίνει συχνά στις καθημερινές του δραστηριότητες, έχει γίνει ελάχιστα ανεκτή ή ειδικά αν είναι ανυπόφορη και πάντα παρεμβαίνει στις καθημερινές του δραστηριότητες, τότε πρέπει να ζητήσει βοήθεια.
Οι θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της υπερβολικής εφίδρωσης περιλαμβάνουν:
- Ένα κανονικό αντιιδρωτικό φάρμακο χωρίς αντιοξειδωτικό - το χρησιμοποιείτε τόσο το πρωί όσο και το βράδυ για καλύτερα αποτελέσματα
- Ένα νεότερο αντιεπιληπτικό, όπως η Μυστική Κλινική Αντοχή (Τριχλωροϋδρική Αργίλιο Ζιρκονίου) ή το Hydrosal Professional (Εξαϋδρίτης Χλωριούχου Αργιλίου 15%).
- Ένα over-the-counter αντιιδρωτικό, όπως Certain Dri, με χλωριούχο αργίλιο 12%
- Ένα αντιαλλεργικό ανθεκτικό στη συνταγή φάρμακο, όπως το DrySol, με χλωριούχο αργίλιο 20% ή Xerac AC, με χλωριούχο αργίλιο 6,25%
- Αντιχολινεργικά φάρμακα - αν και λόγω των ανεπιθύμητων ενεργειών τους, όπως ξηροστομία, δυσκοιλιότητα και υπνηλία, είναι πιο χρήσιμα για γενικευμένη υπεριδρωσία και όχι εφήβους που έχουν μόνο ιδρωμένους φοίνικες ή υπερβολική εφίδρωση στη μασχάλη
Άλλες θεραπείες για υπερβολική εφίδρωση που χρησιμοποιούνται συχνότερα σε ενήλικες περιλαμβάνουν χειρουργικές επεμβάσεις όπως εκτομή τοπικού αδένα του ιδρώτα ή ενδοσκοπική θωρακική συμπαθητομία.
Η ιοντοφόρηση, στην οποία εφαρμόζεται ηλεκτρικό ρεύμα χαμηλού επιπέδου στην επιφάνεια του δέρματος για τη μείωση της παραγωγής ιδρώτα, είναι μια άλλη επιλογή, όπως και οι ενέσεις Botox. Αν και το αποτέλεσμα είναι μόνο προσωρινά, το Botox λειτουργεί για να εμποδίσει έναν νευροδιαβιβαστή που διεγείρει τους ιδρωτοποιούς αδένες, οδηγώντας σε μείωση της παραγωγής ιδρώτα για 6 έως 7 μήνες.
Τι πρέπει να ξέρετε για την υπερβολική εφίδρωση
Άλλα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την υπεριδρωσία και τον υπερβολικό έλεγχο της εφίδρωσης:
- Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες όταν χρησιμοποιείτε αντιιδρωτικά με χλωριούχο αργίλιο, καθώς μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό για το δέρμα του έφηβου. Για να μειώσετε τυχόν πιθανότητες ερεθισμού, εφαρμόστε το αντιιδρωτικό για να στεγνώσετε το δέρμα τη νύχτα και στη συνέχεια να το ξεπλύνετε 6 έως 8 ώρες αργότερα. Θυμηθείτε ότι θα χρειαστεί να το χρησιμοποιήσετε κάθε 1 έως 3 εβδομάδες μόλις ο υπερβολικός εφίδρωση είναι υπό καλό έλεγχο.
- Μην εφαρμόζετε ένα αντιιδρωτικό αμέσως μετά το ξύρισμα.
- Χρησιμοποιήστε ένα δροσερό στεγνωτήριο (δεν χρησιμοποιείτε ζεστή ή ζεστή ατμόσφαιρα) για να στεγνώσετε το δέρμα σας εάν είναι απαραίτητο πριν εφαρμόσετε ένα αντιιδρωτικό.
- Η εφαρμογή κρέμας υδροκορτιζόνης ή τοπικής σόδα ψησίματος μετά την απόπλυση του αντιιδρωτικού μπορεί να βοηθήσει να μειωθούν οι πιθανότητες ερεθισμού του δέρματος.
- Τα αντιιδρωτικά χρησιμοποιούνται μερικές φορές σε ιδρωμένες φοίνικες και ιδρωμένα πόδια, αλλά μιλήστε πρώτα στον παιδίατρο σας, επειδή υπάρχει κίνδυνος για ερεθισμό του δέρματος.
- Ένας δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε περαιτέρω την υπερβολική εφίδρωση του έφηβου σας.
Πηγές:
Habif: Clinical Dermatology, 5th ed.
Haider Α. (2005). Εστιακή υπεριδρωσία: διάγνωση και αντιμετώπιση. CMAJ, 172 (1): 69-75.
> Διεθνής κοινωνία υπερυδρίσεως. Θεραπείες υπερυδρίσεως. Αντιιδρωτικά. http://www.sweathelp.org/hyperhidrosis-treatments/treatment-overview.html.
Kliegman: Nelson Textbook of Pediatrics, 18th ed.
Lowe, NJ et αϊ. (2007). Τοξίνη αλλαντίασης τύπου Α στη θεραπεία της πρωτοπαθούς μασχαλιαίας υπερίδρωσης: Μια πολυκεντρική διπλή τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια. Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας Απρ, 56 (4): 604-11.