Οι ανησυχίες και η γονική μέριμνα μπορούν να πάνε χέρι-χέρι. Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για το μέλλον του παιδιού σας και να ανησυχείτε για το να πληγεί το παιδί σας. Αλλά μερικοί γονείς, αγωνίζονται να χειριστούν αυτό το άγχος. Έτσι, αντί να αντιμετωπίσουν την ταλαιπωρία, γίνονται υπερπροστατευτικά. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να απειλήσει την ανάπτυξη ενός παιδιού και να τον εμποδίσει να αποκτήσει τις δεξιότητες που χρειάζεται για να γίνει υπεύθυνος ενήλικας.
Είτε είστε λίγο ανησυχητική κονδυλωμάτων, είτε έχετε διαγνωσμένη διαταραχή ανησυχίας, να είστε ενήμεροι για αυτούς τους πέντε τρόπους με τους οποίους το άγχος σας μπορεί να σας εμποδίσει να ανατρέψετε ένα υπεύθυνο παιδί:
1. Κάνετε τα πάντα μόνοι σας
Οι ανήσυχοι γονείς συχνά προβλέπουν ότι το παιδί τους θα σπάσει κάτι ή θα βρω κάτι. Αντί να του επιτρέψει να συσκευάσει τη δική του βαλίτσα ή να φορτίσει το πλυντήριο πιάτων μόνο του, ένας άγχος γονέας μπορεί να το κάνει απλά γι 'αυτόν.
Αν και μπορεί να είναι ευκολότερο να κάνετε τα πάντα μόνοι σας, τα παιδιά μαθαίνουν δεξιότητες ζωής κάνοντας πράγματα ανεξάρτητα. Ακόμα κι αν θα χρεώνουν μερικές φορές, τα λάθη είναι πώς μαθαίνουν. Αποδεχτείτε ότι θα υπάρξουν στιγμές που το παιδί σας θα χύνει το ποτό του ή θα σπάσει τα παιχνίδια του, αλλά γνωρίζει ότι είναι όλα μέρος της μαθησιακής διαδικασίας.
2. Εσείς παρεμβαίνετε όσο το παιδί σας αγωνίζεται
Κανείς δεν θέλει να δει ένα παιδί να υποφέρει, αλλά για τους γονείς, βλέποντας μια δυσφορία στην εμπειρία του παιδιού μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητική.
Ένα παιδί που αφήνει ένα δυνατό αναστεναγμό, ενώ κάνει την εργασία του, ή κάποιος που λέει, «δεν μπορώ να το κάνω αυτό», όταν πέσουν τα τετράγωνα του, θα μπορούσε να οδηγήσει έναν άγχος γονέα να έρθει στην άμεση διάσωσή του.
Τα παιδιά πρέπει να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν τα άβολα συναισθήματα , όπως η απογοήτευση. Χρειάζονται επίσης ευκαιρίες για την εξάσκηση των δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων από μόνοι τους.
Η διάσωσή τους στο πρώτο σημάδι ενός αγώνα μπορεί να τους εμποδίσει να μάθουν πώς να ξεπεράσουν τις προκλήσεις μόνοι τους.
3. Εσείς Micromanage δραστηριότητες του παιδιού σας
Η παρακολούθηση ενός παιδιού κάνει τα πράγματα με τον δικό του τρόπο και σύμφωνα με τους δικούς του όρους, μπορεί να εκτοξεύσει το άγχος κάποιου γονέα. Αγωνίζονται να αφήσουν ένα παιδί να κάνει κάτι ανεξάρτητα από το φόβο ότι δεν μπορεί να «το κάνει σωστό». Σε μια προσπάθεια να κρατήσει το άγχος στον κόλπο, ορισμένοι γονείς στέκονται πάνω από ένα παιδί, επιμένοντας ότι κάνει πράγματα με τον κατάλληλο τρόπο.
Ένας γονέας που μικρομεταποιεί τις καθημερινές δραστηριότητες ενός παιδιού αναγκάζει το παιδί να εξαρτάται όλο και περισσότερο. Τα παιδιά χρειάζονται ευκαιρίες να δείξουν ότι μπορούν να συμπεριφέρονται υπεύθυνα και έχοντας γονέα να παρακολουθούν όλα όσα κάνουν δεν τους επιτρέπει να μάθουν πώς να κάνουν τα πράγματα από μόνοι τους.
4. Δεν θα αφήσετε το παιδί να έχει ηλικία κατάλληλες δραστηριότητες
Το να αφήνεις ένα παιδί να μένει μόνος του στο σπίτι ή να διασχίσει το δρόμο για πρώτη φορά, μπορεί να προκαλεί άγχος για σχεδόν οποιοδήποτε γονέα. Αλλά αντί να αντιμετωπίσουν την ταλαιπωρία, ορισμένοι γονείς μειώνουν το άγχος τους αρνούμενοι να επιτρέψουν στο παιδί τους να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες κατάλληλες για την ηλικία.
Τα παιδιά μερικές φορές τα λάθη, να πληγωθούν και να αναλάβουν κινδύνους δεν πρέπει. Αλλά φυσικές συνέπειες μπορεί να είναι ένας καλός δάσκαλος. Τα παιδιά συχνά χρειάζονται περισσότερη καθοδήγηση και λιγότερους περιορισμούς, ώστε να μπορούν να μάθουν να κάνουν μόνοι τους υγιεινές επιλογές.
5. Διατηρείτε τους σκληρούς και γρήγορους κανόνες
Μερικές φορές οι γονείς αισθάνονται πιο άνετα όταν έχουν σκληρούς και γρήγορους κανόνες, ακόμη και όταν δεν υπάρχει κανένας πραγματικός λόγος για αυτούς. Είτε επιμένετε ότι το μεσημεριανό γεύμα πρέπει να σερβιριστεί το μεσημέρι στην κουκίδα, ή ποτέ δεν επιτρέπετε στο παιδί σας να μείνει μέχρι ένα λεπτό πριν από τον ύπνο, οι μαχητικοί κανόνες μπορούν να εξυπηρετήσουν μόνο ένα σκοπό - κρατώντας το άγχος σας στον κόλπο.
Ενώ είναι σημαντικό να υπάρχουν σαφείς κανόνες , η υπερβολικά άκαμπτη και αυταρχική μπορεί να είναι επιβλαβής. Τα παιδιά πρέπει να κατανοήσουν ότι υπάρχουν εξαιρέσεις στον κανόνα - όπως είναι εντάξει να διακόψουμε εάν το σπίτι είναι φωτιά. Διδάξτε το παιδί σας ότι η κριτική σκέψη και η ευελιξία, δείχνοντας μια προθυμία να λυγίσει τους κανόνες μερικές φορές.