Εάν προσπαθείτε να επιλέξετε μια βρεφική φόρμουλα για το μωρό σας, ίσως αισθάνεστε συγκλονισμένοι από τις διαθέσιμες επιλογές. Δεν είναι τόσο απλό όσο απλά περπατάτε στο κατάστημα και παίρνετε ένα δοχείο τύπου. Μπορεί να βρεθείτε αντιμέτωποι με τις επιλογές. Εδώ είναι μια ανάλυση των πιο συνηθισμένων τύπων και όταν μπορείτε να επιλέξετε το ένα πάνω στο άλλο για το μωρό σας .
Φόρμουλα που βασίζονται στο γάλα της αγελάδας
Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος παρασκευασμάτων. Περίπου το 80% του τύπου που πωλείται θα βασίζεται σε πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος. Οι πρωτεΐνες του γάλακτος αντιμετωπίζονται για να βοηθήσουν τους να διασπαστούν από το πεπτικό σύστημα του μωρού σας. Αυτές οι φόρμουλες έχουν επίσης σίδηρο που τους προστίθεται, το οποίο συνιστάται από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) να βοηθήσει στην πρόληψη της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου σε ένα παιδί κάτω από ένα. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι πολλοί από αυτούς τους τύπους έχουν επίσης εικοσιεξανοϊκό οξύ (DHA) και αραχιδονικό οξύ (ARA) που προστίθενται σε αυτά. Αυτά τα πρόσθετα πιστεύεται ότι είναι επωφελής όταν πρόκειται για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των ματιών του μωρού σας, αλλά αυτά τα λιπαρά οξέα είναι ακόμη υπό έρευνα.
Σκευάσματα με βάση τη σόγια
Μερικά μωρά δεν ανέχονται πολύ καλά τις φόρμουλες με βάση το γάλα αγελάδας. Αυτό μπορεί να είναι ένα προσωρινό πρόβλημα ή να είναι κάτι που είναι σε εξέλιξη. Η AAP πιστεύει ότι η χρήση της φόρμουλας σόγιας θα πρέπει να περιορίζεται στα μωρά που πραγματικά έχουν ιδιαίτερη ανάγκη γι 'αυτό.
Ένα παράδειγμα αυτού θα ήταν ένα μωρό που είχε τη γενετική ασθένεια γαλακτοζαιμία. Σημειώνουν ότι ορισμένες χορτοφαγικές οικογένειες προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν τη φόρμουλα σόγιας για να αποφύγουν τα ζωικά προϊόντα, αλλά αυτό ίσως δεν είναι η καλύτερη επιλογή γι 'αυτούς. Οι σόγια σόγιας δεν μειώνουν την ποσότητα του φυσικού αερίου ή φουσκώνουν όταν εξετάζουν τις μελέτες, οπότε αυτό δεν πρέπει να είναι αυτό που ο γονέας μεταβαίνει σε εάν το μωρό τους έχει πεπτικά προβλήματα.
(Τα μπουκάλια μωρών έχουν επίσης εμπλακεί στην πεπτική διαταραχή, επομένως η επιλογή σας εκεί είναι σημαντική.)
Υδρολυμένοι τύποι
Μπορεί να ακούσετε ότι υπάρχουν προ-χωνευτές φόρμουλες διαθέσιμες, αυτό σημαίνει ότι οι πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος έχουν κατανεμηθεί σε μικρότερες πρωτεΐνες για να διευκολύνουν την πέψη τους για βρέφη. Εάν έχετε ένα μωρό που διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης αλλεργιών ή που έχει παρουσιάσει συμπτώματα αλλεργίας σε άλλους τύπους, ο παιδίατρος μπορεί να συστήσει μια υδρολυμένη φόρμουλα. Οι τύποι αυτοί είναι επίσης πιο δαπανηροί.
Εξειδικευμένοι τύποι
Οι τύποι αυτοί είναι πραγματικά ακριβοί και μπορεί να είναι μόνο συνταγή μόνο. Είναι σχεδιασμένα για μωρά που έχουν πολύ συγκεκριμένες ασθένειες. Μπορεί να μην μπορείτε να εντοπίσετε αυτά εύκολα και ίσως να χρειαστείτε ειδική παραγγελία μέσω φαρμακείου ή παιδίατρου σας.
Μια σημείωση για το σίδερο
Όπως είπα, τα περισσότερα από τα παρασκευάσματα για βρέφη είναι ενισχυμένα με σίδηρο. Θα βρείτε επίσης χαμηλές συνταγές σιδήρου. Το μητρικό γάλα, το οποίο είναι αυτό που μωρό φόρμουλα προσπαθεί να μιμηθεί, έχει πολύ λίγη σιδήρου. Ένα χαμηλό σκεύασμα σιδήρου μιμείται ότι, αντίθετα από το μητρικό γάλα, όπου σχεδόν το 100% του σιδήρου απορροφάται από το μωρό, ο σίδηρος στη φόρμουλα δεν απορροφάται επίσης. Έτσι, παρόλο που μια φόρμα σιδερένιου τύπου έχει περισσότερο σίδερο, το μωρό απορροφά λιγότερο.
Αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα δεν θα πρέπει να επιλέξετε μια μικρή συνταγή σιδήρου χωρίς καλό λόγο.
Άλλοι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να επηρεάσουν την απόφασή σας για το ποια συνταγή αγοράζετε. Αυτό πιθανώς περιλαμβάνει:
- Διαθεσιμότητα: Μπορείτε εύκολα να βρείτε τον τύπο που συνήθως ψωνίζετε;
- Ευχρηστία: Το μωρό σας ανέχεται καλά τη φόρμουλα; Είναι το μωρό αυξάνεται κατάλληλα;
- Προσιτότητα: Ας το παραδεχτούμε, η φόρμουλα του μωρού είναι ακριβή
Μετά από όλους αυτούς τους παράγοντες που λαμβάνονται υπόψη θα έχετε πιθανώς τουλάχιστον μερικές καλές επιλογές δεδομένου όλων των τύπων που είναι εκεί έξω. Εάν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να αποφασίσετε, να θυμάστε ότι μπορείτε πάντα να αλλάξετε αν δεν λειτουργεί.
Πηγές:
Φροντίδα για το μωρό και το παιδί σας: Γέννηση έως ηλικία 5. Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. 2009.
Φόρμουλα 101. Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA). 27 Φεβρουαρίου 2015.