Ενθαρρύνετε το σημαντικό χρονικό διάστημα της ομφαλομάθειας
Ακόμα κι αν μαθαίνουμε πόσο σημαντικό είναι η κοιλιακή ώρα για τα μωρά, πολλοί γονείς παραπονιούνται ότι το μωρό τους μισεί την κοιλιακή ώρα στην αρχή. Τα νεογέννητα, συχνά, θα φωνάζουν τη δυστυχία τους για να παίζουν στις κοιλιές τους.
Αλλά ο χρόνος της κοιλιάς είναι κρίσιμος για τη σωματική ανάπτυξη ενός μωρού, οπότε είναι σημαντικό οι απογοητευμένοι γονείς να μην ρίξουν τα χέρια τους στον αέρα και να σταματήσουν να προσπαθούν. Μπορείτε να ξεκινήσετε την κοιλιά την ώρα νωρίτερα και να τη διασπάσετε σε αυξήσεις πέντε με δέκα λεπτά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, εάν το μωρό σας παίρνει γκρινιάρης . Με το χρόνο και την πρακτική, το μωρό σας μπορεί να έρχεται να απολαύσει αυτό το σημαντικό χρόνο παιχνιδιού. Μελέτες υποδηλώνουν ότι η "πρόσβαση σε ένα διεγερτικό αντικείμενο" κατά τη διάρκεια του κοιλιακού χρόνου μπορεί να μειώσει την ασυδοσία και αυτά τα πέντε μεγάλα παιχνίδια για το χρόνο της κοιλιάς θα βοηθήσουν.
1 -
Μαξιλαράκια ώμουΈνα μαξιλαράκι ωρολογίου προσφέρει μια μαλακή επιφάνεια και διαθέτει έντονα χρώματα και παιχνίδια για να διασκεδάσει το μωρό σας ενώ είναι στην κοιλιά της. Το μαξιλαροθήκες του Manhattan Toy έχει ένα καθρέφτη, πλαστικά δακτυλίδια και κουδουνίστρα χωρίς BPA και χαρτί συρρίκνωση. Κάποιοι, όπως το μαξιλαροειδές μαξιλάρι Tiny Love, έχουν ένα μαξιλάρι σε σχήμα πετάλου, σαν μίνι Boppy, για να βοηθήσουν να στηρίξουν ή να στηρίξουν το μωρό σας κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.
Βεβαιωθείτε ότι τοποθετήσατε το μαξιλάρι παιχνιδιού στο πάτωμα αντί για ένα μεταβαλλόμενο τραπέζι ή άλλη επιφάνεια από την οποία το μωρό σας θα μπορούσε να πέσει ακούσια. Τα περισσότερα μωρά δεν αρχίζουν να κυλούν μέχρι την ηλικία των 3 έως 4 μηνών, αλλά μερικά έχουν κάνει νωρίτερα.
2 -
ΚαθρέπτεςΜόλις αρχίσει να αναπτύσσεται το όραμα ενός μωρού , αγαπούν να βλέπουν τα πρόσωπα, ακόμα κι αν το πρόσωπό τους είναι το πρόσωπό τους. Καθώς μεγαλώνει το μωρό σας, μπορείτε να αρχίσετε να παίζετε παιχνίδια καθρέφτη για να βελτιώσετε τη γνωστική και σωματική ανάπτυξη. Μπορεί να έχετε ήδη εισαγάγει το μωρό σας σε καθρέφτες, αλλά ένα παιχνίδι με καθρέφτη είναι κάτι που μπορεί να εξερευνήσει από μόνο του.
Τοποθετήστε το μωρό σας στην κοιλιά σας μπροστά από ένα παιχνίδι καθρέφτη και την παρακολουθήστε να γοητευτεί από το πρόσωπο που κοιτάζει πίσω της. Εάν το μωρό σας τείνει να γκρινιάζει κατά τη διάρκεια της κοιλιάς, ο καθρέφτης μπορεί να την αποσπάσει από το γεγονός ότι έχει κολλήσει στην κοιλιά της.
Φυσικά, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε καθρέπτες που είναι ασφαλείς και έχουν σχεδιαστεί για μωρά, και αυτό είναι μια καλή υπενθύμιση για την ασφάλεια πρώτα. Ακόμα και οι πιο ευσυνείδητοι γονείς μπορεί να θέλουν να πάρουν μια στιγμή για να εξετάσουν πώς να επιλέξουν ασφαλή παιχνίδια για τα παιδιά .
3 -
Παίξτε ΓυμναστήριαΤα γυμναστήρια είναι σαν τις βελτιωμένες εκδόσεις των στρώσεων παιχνιδιών. Τα χαλάκια διαθέτουν παιχνίδια που είναι συνδεδεμένα με την περιοχή παιχνιδιού, ενώ τα γυμναστήρια παιχνιδιών έχουν κρεμαστά παιχνίδια, καθρέφτες, teethers και ακόμη και μουσική. Η μεγαλύτερη διαφορά, ωστόσο, είναι η τιμή. Τα γυμναστήρια είναι λίγο ακριβότερα, αλλά συνήθως παίρνετε αυτό που πληρώνετε. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι το μικρό σας μπορεί να διασκεδάσει στην κοιλιά και στην πλάτη του με ένα γυμναστήριο παιχνιδιού.
Τα περισσότερα γυμναστήρια παιχνιδιών δεν διαθέτουν τα υποστηρικτικά μαξιλάρια που κάνουν μερικά στρώματα παιχνιδιού, αλλά το γυμναστήριο παιχνιδιού Baby Einstein έρχεται με ένα μικρό μαξιλάρι για περισσότερη άνεση.
4 -
Κάλτσες καρπού και αστραγάλουΟι κουδουνίστρες καρπού και αστραγάλου είναι εξαιρετικά παιχνίδια για τα νεογέννητα που είναι λίγο περιορισμένα όταν πρόκειται για δυνατότητες παιχνιδιού. Καθώς ένα μωρό κλωτσάει τα πόδια της και αγκαλιάζει τα χέρια της, οι κουδουνίστρες κάνουν θόρυβο και τα φωτεινά χρώματα τονώνουν το όραμά της.
Μερικά μωρά επιθυμούν να μασήσουν ή να πιπιλίζουν την κουδουνίστρα τους ενώ παίζουν στην κοιλιά τους. Έχοντας κάτι για να την ανακουφίσει μπορεί να βοηθήσει να παρατείνει το χρόνο της κοιλιάς λίγο περισσότερο.
Και πάλι, η ασφάλεια έρχεται πρώτη και είναι σημαντικό να αγοράσετε εγκεκριμένα από τον μωρό κουδουνίστρα και αστράγαλο και να τα επιθεωρείτε συχνά για τυχόν κινδύνους.
5 -
Μπάλες και τροχαίο παιχνίδιΥπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τις μπάλες ή τα ρολά παιχνιδιών για να βοηθήσετε να διασκεδάσετε το μωρό σας. Μικρές μπάλες μπορούν να κυλήσουν εμπρός και πίσω μπροστά της ως οπτική απόσπαση της προσοχής ή να κρατηθούν στα χέρια για να πιπιλίζουν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεγαλύτερες μπάλες άσκησης ή κυλίνδρους, όπως το κυλινδρικό φύλλο Infantino που απεικονίζεται, για να τοποθετήσετε το μωρό σας. Είναι φουσκωτό και γυρίζει πίσω προς το μωρό για να προωθήσει το crawling.
Τραβήξτε το μωρό σας πάνω από τη σφαίρα και, κρατώντας ασφαλώς, ρίξτε το μωρό σας καθώς βρίσκεται πάνω από την μπάλα. Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε ελαφρώς αναπηδώντας κινήσεις στο επίπεδο άνεσης. Για να διατηρήσετε το ενδιαφέρον και να ενισχύσετε την ανάπτυξη της γλώσσας, ενσωματώστε απλά τραγούδια και μιλήστε στο μωρό σας καθώς παίζετε μαζί.
Κατώτατη γραμμή σε Tummy Time Toys
Ο χρόνος της οσφυαλγίας είναι σημαντικός για τα μωρά τόσο για τη μείωση της πλαγιοκεφαλίας , όσο και για τα επίπεδα κεφάλια που παρατηρούνται συχνά στα μωρά, αφού τώρα συνιστάται να κοιμούνται στην πλάτη τους και να προωθούν την ανάπτυξη μικρών κινητικών και λεπτών κινητικών δεξιοτήτων.
Συνιστάται συνολικά 30 λεπτά χρόνου κοιλίας καθημερινά (αυξάνεται σε 40 λεπτά σε ηλικία 3 έως 4 μηνών), αλλά μπορεί να διαλυθεί σε αρκετές μικρότερες συνεδρίες. Πολλά μωρά διαμαρτύρονται για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της κοιλιάς και έχοντας τα παιχνίδια για το χρόνο της κοιλιάς μπορεί να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Για εκείνα τα μωρά που δεν είναι ειρηνισμένα με παιχνίδια, έχοντας το μωρό σας να βρίσκεται στην κοιλιά σας ενώ βρίσκεστε στο πάτωμα μπορεί να βοηθήσει. Με την πάροδο του χρόνου, τα περισσότερα μωρά θα αρχίσουν να απολαμβάνουν την κοιλιά, οπότε μην το εγκαταλείπετε αν αισθάνεστε αποθαρρύνονται.
> Πηγές:
> De Bock, F., Braun, V., και Η. Renz-Polster. Παραμορφωτική πλαγιοκεφαλία σε φυσιολογικά βρέφη: Συστηματική ανασκόπηση αιτιών και υποθέσεων. Αρχεία Νόσων στην Παιδική ηλικία . 2017. 102 (6): 535-542.
> Kadey, Η., Και Η. Roane. Επιδράσεις της πρόσβασης σε ένα διεγερτικό αντικείμενο σχετικά με τη συμπεριφορά των βρεφών κατά τη διάρκεια της ωοτοκίας. Εφημερίδα της Εφαρμοσμένης Συμπεριφοράς Ανάλυσης . 2012. 45 (2): 395-9.