Όταν ο θηλασμός δεν είναι δυνατός αλλά η άντληση αποκλειστικά είναι
Όταν ένα μωρό δεν θηλάζει, η αποτελεσματική απομάκρυνση του γάλακτος από το στήθος γίνεται κρίσιμη. Η άντληση αποκλειστικά μπορεί να είναι απαραίτητη για διάφορους λόγους: όταν ένα μωρό γεννιέται πρόωρα ή δεν μπορεί να θηλάσει λόγω ασθένειας. όταν η μαμά πρέπει να είναι μακριά για κάποιο χρονικό διάστημα. ή όταν ένα μωρό αρνείται να μανδαλώσει στο στήθος. Ορισμένες μητέρες αρχίζουν να αντλούν και, αν και ο λόγος για τον οποίο αρχικά άρχισαν να εκφράζουν έχει επιλυθεί, να διαπιστώσουν ότι το μωρό τους προτιμά να λαμβάνουν γάλα σε ένα μπουκάλι.
Αντί να προσπαθήσουν να επανεκπαιδεύσουν το μωρό τους, αποφασίζουν να αντλήσουν αποκλειστικά και να δώσουν το μητρικό γάλα σε ένα φλιτζάνι ή μπιμπερό . Όποια και αν είναι η αιτία, εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση αποκλειστικής άντλησης, υπάρχουν μερικές συμβουλές και συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν.
Καθιέρωση της προσφοράς γάλακτος
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν αποκλειστικά η άντληση είναι η πλήρης προμήθεια γάλακτος. Το σώμα σας χρειάζεται να πάρει το μήνυμα για να κάνει αρκετό γάλα για το μωρό σας. Ίσως το μωρό σας γεννήθηκε πρόωρα και δεν παίρνει πολύ γάλα σε περίοδο 24 ωρών. Αυτό θα αλλάξει σε λίγες εβδομάδες και το σώμα σας θα πρέπει να βεβαιωθεί ότι έχει έτοιμη την προμήθεια για το μωρό σας. Στην αρχή, μια μητέρα πρέπει να αντλεί τουλάχιστον οκτώ φορές σε περίοδο 24 ωρών για τουλάχιστον 20 λεπτά σε κάθε στήθος. Θα σας βοηθήσει να καταγράψετε την ώρα που αντλίζετε και πόσο γάλα θα πάρετε. Μια διπλή ηλεκτρική αντλία είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να γίνει αυτό. Αν και η έκφραση χεριών, οι μεμονωμένες αντλίες και οι χειροκίνητες αντλίες είναι όλες οι άλλες επιλογές, έχει βρεθεί μια διπλή ηλεκτρική αντλία καλής ποιότητας που υποκινεί μεγαλύτερη παραγωγή γάλακτος.
Ένα άδειο στήθος κάνει περισσότερο γάλα. Επομένως, όσο πλησιέστερα ο μαστός αποστραγγίζεται και όσο πιο συχνά συμβαίνει αυτό, τόσο περισσότερο γάλα το σώμα της μητέρας θα κάνει. Είναι απολύτως εφικτό για μια μητέρα να παράγει αρκετό γάλα για να θηλάσει αποκλειστικά δίδυμα ή ακόμα και τριάδες!
Μετά από μια πλήρη παροχή (25-35 ουγγιές ανά μωρό κάθε 24 ώρες), τότε μια μητέρα μπορεί να συντομεύσει τη διάρκεια της άντλησης σε κάθε συνεδρία για το χρονικό διάστημα που απαιτείται για τη συλλογή του απαιτούμενου γάλακτος (αυτό θα μπορούσε να είναι τόσο σύντομο όσο 5 λεπτά, αλλά συνήθως είναι 10-15 λεπτά).
Σε γενικές γραμμές, μόλις δημιουργηθεί η προσφορά, μπορεί να διακοπεί μία νυχτερινή άντληση, αλλά είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η μητέρα συνεχίζει να αντλεί τουλάχιστον μια φορά τη νύχτα και να μην υπερβαίνει τις 4-6 ώρες μεταξύ άντλησης κατά τη διάρκεια του μεγαλύτερου διαστήματος μεταξύ των συνόδων . Ωστόσο, κάθε μητέρα είναι διαφορετική και κάθε στήθος έχει διαφορετική χωρητικότητα αποθήκευσης. Ενώ μερικές μητέρες μπορεί να είναι σε θέση να διανύσουν 10-12 ώρες μεταξύ της μεγαλύτερης έκτασης τους, άλλες μητέρες μπορούν να πάνε μόνο 3-4 ώρες. Τα πλήρη στήθη καθιστούν το γάλα πιο αργά, ώστε όσο περισσότερο μένει η μητέρα μεταξύ των περιόδων άντλησης, τόσο πιο αργή γίνεται η παραγωγή γάλακτος. Κάθε μητέρα θα πρέπει να καταλάβει τι είναι ο "μαγικός αριθμός" της για πόσες φορές να αντλείται και πόσο καιρό για να διατηρηθεί η προσφορά. Ένας γενικός οδηγός, μόλις δημιουργηθεί η παροχή γάλακτος, είναι για μια μαμά να αντλήσει 6-7 φορές σε μια περίοδο 24 ωρών, τουλάχιστον μια φορά κατά τη διάρκεια της νύχτας, και μόνο για το χρόνο που χρειάζεται για να πάρει την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος. Εάν μια μητέρα παρατηρήσει ότι η παροχή γάλακτος αρχίζει να μειώνεται από τη συντομευμένη διάρκεια της άντλησης ή / και τον αριθμό των συνεδριών θα πρέπει να επιστρέψει στην άντληση συχνότερα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Συναισθηματικός χρόνος άντλησης αποκλειστικά
Η έκφραση μπορεί να είναι σκληρή και συναισθηματική και μια μητέρα μπορεί να χρειαστεί να θρηνήσει να μη μπορεί να νοσηλευτεί το μωρό της στο στήθος της.
Ενώ η έκφραση γάλακτος βοηθά μια μητέρα να συνδεθεί με το μωρό της, είναι επίσης ένα σύμβολο της αποσύνδεσης. Συνειδητοποιώντας ότι η θλίψη δεν είναι μόνο σημαντική αλλά και φυσιολογική είναι κρίσιμη για την αντιμετώπιση των συναισθημάτων και της θεραπείας. Ανεξάρτητα από το πόσο μια μητέρα αντλεί αποκλειστικά, η μετάβαση στο θηλασμό είναι πάντα μια επιλογή. Και, όταν είναι έτοιμος να απογαλακτιστεί από την έκφραση, υπάρχουν τρόποι να γίνει αυτό τόσο με ασφάλεια και άνεση.
Πηγές:
Hurst, ΝΜ & Meier, ΡΡ (2010). Θηλασμός του πρόωρου βρέφους. Στο J. Riordan (Ed.), Θηλασμός και ανθρώπινη γαλουχία (4η έκδ., Σελ. 425-470). Βοστώνη, MA: Jones και Bartlett.
Morton, J., et αϊ. (2009). Ο συνδυασμός τεχνικών χειρός με ηλεκτρική άντληση αυξάνει την παραγωγή γάλακτος σε μητέρες πρόωρων βρεφών. Journal of Perinatology, 29 (11), 757-764.
Slusher, Τ. Et αϊ. (2007). Η ηλεκτρική αντλία στήθους χρησιμοποιεί αυξημένο όγκο μητρικού γάλακτος σε αφρικανικούς βρεφονηπιακούς σταθμούς. Journal of Tropical Pediatrics, 53 (2), 125-130.
Sweet L. (2008). Το γάλα που εκφράζεται ως «σύζευξη» και η επιρροή του στην κατασκευή της «μητρότητας» για τις μητέρες των πρόωρων βρεφών: μια ποιοτική μελέτη. Διεθνές Περιοδικό Θηλασμού, 3, 30.