Τα σωστά συστατικά μπορούν να προστατεύσουν το παιδί σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου
Για να έχετε αποτελεσματική προστασία από τον ήλιο, τα παιδιά πρέπει να χρησιμοποιούν αντηλιακό ή αντιηλιακό με τον σωστό παράγοντα προστασίας από τον ήλιο (SPF) που εμποδίζει τόσο τις ακτίνες UVA όσο και τις ακτίνες UVB.
Αυτό θα σήμαινε σωστά τη χρήση ενός αντιηλιακού ευρέος φάσματος με ένα ελάχιστο SPF 15 ή SPF 30.
Αντιηλιακά συστατικά για προστασία από UVA και UVB
Τα αντιηλιακά συστατικά των αντιηλιακών ευρέος φάσματος που παρέχουν προστασία τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB συνήθως περιλαμβάνουν ένα ή περισσότερα από αυτά τα συστατικά:
- Οι βενζοφαινόνες (οξυβενζόνη, διοξυβενζόνη, σουλιδοβενζόνη)
- Μανθλυλ ανθρανιλικός, επίσης γνωστός ως Meradimate
- Mexoryl SX, επίσης γνωστή ως Ecamsule
- Διοξείδιο τιτανίου
- Οξείδιο του ψευδαργύρου
Άλλα αντιηλιακά συστατικά παρέχουν προστασία μόνο από τις ακτίνες UVA ή τις ακτίνες UVB, γι 'αυτό πολλά από τα καλύτερα αντηλιακά περιλαμβάνουν πολλαπλά συστατικά - έτσι μπορούν πραγματικά να προσφέρουν προστασία ευρέος φάσματος.
(Π.χ. UVB μόνο), Οκτισαλένιο (μόνο UVB), Οκτοκρυλένιο (μόνο UVB) και Οξυβενζόνη (UVA και UVB).
Για κάλυψη κατά UVA
Ένα αντηλιακό που εμποδίζει τις ακτίνες UVA θα πρέπει να περιέχει ένα ή περισσότερα από αυτά τα συστατικά (τα συστατικά με έντονα γράμματα παρέχουν ελάχιστη ή περιορισμένη επιπλέον προστασία UVB):
- Avobenzone
- Οι βενζοφαινόνες (οξυβενζόνη, διοξυβενζόνη, σουλιδοβενζόνη)
- Mexoryl SX, επίσης γνωστή ως Ecamsule
- Μανθλυλ ανθρανιλικός, επίσης γνωστός ως Meradimate
- Διοξείδιο τιτανίου
- Οξείδιο του ψευδαργύρου
Από αυτές, η Avobenzone, η Mexoryl SX και το οξείδιο του ψευδαργύρου παρέχουν την πιο εκτεταμένη προστασία UVA και τουλάχιστον μία πρέπει να είναι σε ένα καλό αντιηλιακό ευρέος φάσματος.
Για προστασία UVB
Ένα αντηλιακό που μπλοκάρει τις ακτίνες UVB θα πρέπει να περιέχει ένα ή περισσότερα από αυτά τα συστατικά (τα συστατικά με έντονους χαρακτήρες παρέχουν ελάχιστη ή περιορισμένη πρόσθετη προστασία UVA):
- Αμινοβενζοϊκό οξύ (ΡΑΒΑ)
- Οι βενζοφαινόνες (οξυβενζόνη, διοξυβενζόνη, σουλιδοβενζόνη)
- Cinnamates (Cinoxate, Octocrylene, Octyl Methoxycinnamate)
- Μανθλυλ ανθρανιλικός, επίσης γνωστός ως Meradimate
- Mexoryl SX, επίσης γνωστή ως Ecamsule
- Σαλικυλικά άλατα (Ομοσαλάτη, Οκτισαλάτη, Σαλικυλική Τρολαμίνη, Οκτισαλάτη)
- Πάμε 0
- Φαινυλοβενζιμιδαζόλιο
- Διοξείδιο τιτανίου
- Οξείδιο του ψευδαργύρου
Αυτά τα αντιηλιακά συστατικά παρέχουν μεγάλη προστασία UVB.
Τι πρέπει να ξέρετε
Άλλα χρήσιμα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τα αντιηλιακά συστατικά είναι ότι:
- Το Mexoryl SX είναι το νεότερο αντιηλιακό συστατικό που έχει εγκριθεί από το FDA. Παρέχει προστασία ευρείας κλίμακας από τις ακτίνες UVA και UVB και ήταν διαθέσιμη στο παρελθόν μόνο στην Ευρώπη εδώ και πολλά χρόνια. Διατίθεται μόνο σε αντιηλιακά υψηλής ποιότητας, όπως η κρέμα La Roche Posay Anthelios XL SPF 50 και το Lancome UV Expert 20.
- Το Helioplex είναι ένα εμπορικό σήμα για έναν αντηλιακό σταθεροποιητή που καθιστά τα αντιηλιακά συστατικά πιο φωτοσταθερά ώστε να μην σπάσουν όταν εκτίθενται στον ήλιο.
- Σε αντίθεση με όλα τα άλλα χημικά αντιηλιακά συστατικά που απορροφούν τις ακτίνες του ήλιου, το Διοξείδιο του Τιτανίου και το Οξείδιο του Ψευδαργύρου είναι φυσικά αντηλιακά που αντικατοπτρίζουν τις ακτίνες UVA και UVB του ήλιου. Οι νεώτερες μικρονισμένες εκδόσεις αυτών των αντιηλιακών συστατικών τους έχουν κάνει δημοφιλείς και πάλι.
- Εάν το παιδί σας έχει ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε αντηλιακό που είναι απαλλαγμένο από PABA, απαλλαγμένο από άρωμα και υποαλλεργικό. Ένα φυσικό αντηλιακό, με είτε οξείδιο του ψευδαργύρου και / ή διοξείδιο του τιτανίου, μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή, αντί για αντηλιακό με χημικά συστατικά.
- Από αυτά τα αντιηλιακά συστατικά, αυτά που μπορεί να αφορούν ορισμένους γονείς περιλαμβάνουν το παλμιτικό ρετινυλ (βιταμίνη Α) και την οξυβενζόνη. Παρόλο που πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι είναι ασφαλείς, είναι μια κοινή διαμάχη για τον αντηλιακό και ορισμένοι γονείς επιλέγουν να τους αποφύγουν αναζητώντας αντηλιακά με διαφορετικά συστατικά.
Πηγές:
Auerbach: Wilderness Medicine, 5η έκδ.
Ramirez R. Πρακτικός οδηγός προστασίας από τον ήλιο. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107.
US EPA. Ήλιος. Τα γεγονότα καύσης. Σεπτέμβριος 2006.
ΗΠΑ FDA. Αντηλιακή προστασία.