11 Συμβουλές για μια Μεγάλη Διακοπή με τα Ειδικά Ανάγκη Παιδιού σας

Έχει λίγο επιπλέον εργασία, αλλά αξίζει τον κόπο!

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια μεγάλη αλλαγή ρυθμού. Μπορείτε να κοιμηθείτε, να τρώτε διαφορετικά τρόφιμα, να δείτε νέους χώρους, να επισκεφτείτε ανθρώπους που δεν έχετε δει σε ηλικία (ή να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τους ανθρώπους ενώ μοιράζεστε χώρους διαβίωσης). Δυστυχώς, ενώ η αλλαγή είναι αναζωογονητική για τους περισσότερους ανθρώπους, μπορεί να είναι συντριπτική για τα παιδιά με ειδικές ανάγκες . Το αποτέλεσμα: Ο χρόνος που πρέπει να είναι διασκεδαστικός και χαλαρωτικός μπορεί να γίνει αγχωτικός και ακόμη και συναισθηματικά εξαντλητικός.

Ευτυχώς, ωστόσο, είναι πραγματικά δυνατό να προγραμματίσετε μια εκπληκτική διακοπές με το παιδί σας με ειδικές ανάγκες. Θα χρειαστεί να κάνετε λίγη επιπλέον εργασία (ειδικά μπροστά από το χρόνο), αλλά μακροπρόθεσμα, τόσο εσείς όσο και το παιδί σας θα ωφεληθείτε. Όχι μόνο φέτος, αλλά για πολλά χρόνια!

Τι ειδικές ανάγκες χρειάζονται τα παιδιά για να επιβιώσουν και να ευδοκιμήσουν

Για πολλά παιδιά με ειδικές ανάγκες, η δομή και η συνέπεια είναι καθοριστικής σημασίας για την καθημερινή επιτυχία. Ίσως εξίσου σημαντικά είναι τα καταλύματα, επίσημα ή ανεπίσημα, που μειώνουν τις αισθητικές προκλήσεις, μειώνουν λίγα εμπόδια ή απλοποιούν ορισμένα καθήκοντα. Με τη δομή, τη συνέπεια και τα καταλύματα στη θέση του, η ζωή είναι ως επί το πλείστον διαχειρίσιμη. Χωρίς αυτούς, όχι τόσο πολύ:

• Δομή : Για τα παιδιά με ειδικές ανάγκες, η ζωή μπορεί να είναι αμηχανία. Μπορεί να έχουν δυσκολία να αναγνωρίσουν τα μοτίβα, να βγάζουν νόημα του χρόνου που έχουν περάσει ή να διαχειρίζονται τα δικά τους προγράμματα. Όταν επιβάλλεται η δομή - με τη μορφή ξυπνητηριού, κλασσικών κουδουνιών, τακτικών δραστηριοτήτων μετά το σχολείο και βράδια - η ζωή έχει μεγαλύτερη σημασία. Είναι πολύ πιο εύκολο να λειτουργήσει σε έναν κόσμο δομημένο, προβλέψιμο και εξαντλημένο.

• Συνέπεια : Εκτός από τη δομή, η συνέπεια μπορεί να κάνει τα παιδιά με ειδικές ανάγκες να αισθάνονται ότι έχουν τον έλεγχο του κόσμου τους. Αυτό μειώνει το άγχος και το άγχος που, με τη σειρά του, μειώνει τις συναισθηματικές εκρήξεις και αναταραχές. Η συνέπεια θα διαφέρει για τα διάφορα παιδιά, αλλά μπορεί να σημαίνει, για παράδειγμα, τα ίδια τρόφιμα κάθε μέρα, τα ίδια βίντεο ταυτόχρονα, το ίδιο είδος σαπουνιού στο μπάνιο, οι ίδιες δουλειές, το ίδιο επίπεδο θορύβου ή ακόμα και το ίδιο μυρίζει.

• Διαμονή : Τα σχολεία μπορούν να παρέχουν τυπικά καταλύματα για το παιδί σας με ειδικές ανάγκες. Για παράδειγμα, μπορούν να χρησιμοποιήσουν φωτιστικά αντί λαμπτήρες φθορισμού στην τάξη του για να μειώσουν τις αισθητικές προκλήσεις. Μπορούν να του δώσουν περισσότερο χρόνο για να ολοκληρώσουν τις εξετάσεις ή να προσφέρουν προσαρμοστικά προγράμματα γυμναστικής. Στο σπίτι, μπορείτε να στηρίξετε το παιδί σας εξασφαλίζοντας ότι έχει πρόσβαση στην τηλεόραση όταν τελειώνει από το σχολείο. Μπορείτε να κόψετε όλες τις ετικέττες από τα ρούχα του. Ή μπορείτε να αγοράσετε ειδικά τρόφιμα για να είστε βέβαιοι ότι θα έχει θρεπτικές επιλογές που θα είναι αποδεκτές.

Όταν τα ειδικά παιδιά έχουν όλα αυτά τα στοιχεία στη θέση τους, είναι πολύ πιο πιθανό να πετύχουν τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο. Η ζωή μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά τουλάχιστον είναι διαχειρίσιμη.

Αλλά όταν τα παιδιά με ειδικές ανάγκες αισθάνονται ότι η ζωή είναι ανίκανη, ενεργούν έξω? όταν ενεργούν αυτοί οι ίδιοι συναισθηματικά συγκλονισμένοι που, με τη σειρά τους, μπορούν να συντρίψουν τους φροντιστές τους.

Γιατί οι διακοπές μπορεί να είναι τόσο σκληρές για τα παιδιά με ειδικές ανάγκες και τις οικογένειές τους

Διακοπές, για τους περισσότερους από εμάς, σημαίνει την απομάκρυνση της δομής, της συνέπειας και των καταλυμάτων. Σημαίνει αυθορμητισμό, δοκιμάζοντας νέα πράγματα, παίρνοντας κινδύνους. Μπορεί να σημαίνει διαμονή με νέους ανθρώπους ή σε δύσκολες ρυθμίσεις, όπως κατασκήνωση.

Σίγουρα σημαίνει ότι οι ρουτίνες, τα χρονοδιαγράμματα και τα καταλύματα παραμένουν στην άκρη για κάποιο χρονικό διάστημα. Αντί για τις ανέσεις του σπιτιού και του σχολείου, το παιδί σας ξαφνικά αναμένεται να διαχειριστεί έναν κόσμο χάους, με προσδοκίες που μπορεί να ξεπερνούν τις ικανότητες ενός παιδιού με εκτελεστική λειτουργία , γνωστικές, συναισθηματικές, κοινωνικές ή / και αισθητικές προκλήσεις.

Σίγουρα, τα περισσότερα παιδιά μπορούν να χειριστούν την αλλαγή. Ωστόσο, φανταστείτε στο παιδί σας με ειδικές ανάγκες, την τελευταία στιγμή, ότι αναμένεται:

• μοιραστείτε ένα δωμάτιο με τον ξάδερφο Billy που παίζει δυνατή μουσική
• τρώει φαγητό που δεν του αρέσει χωρίς να παραπονιέται
• περάστε επιπλέον χρόνο στην παραλία ή στην παιδική χαρά, ακόμη και όταν η αγαπημένη τηλεοπτική εκπομπή του είναι ενεργοποιημένη

• Αντιμετωπίστε τα τσιμπήματα ή το ηλιακό έγκαυμα, ακόμη και όταν πραγματικά φαγούρα ή κακό
• κάθονται σε ένα εστιατόριο για μια ώρα ή περισσότερο, ακόμη και όταν τελείωσαν το φαγητό τους εδώ και πολύ καιρό
• να είναι ωραίο σε ανθρώπους που δεν του αρέσει ιδιαίτερα
• να πείτε "ναι" σε δραστηριότητες που δεν τον αφορούν

Θεωρητικά, τα παιδιά πρέπει να είναι σε θέση να διαχειριστούν αυτό το επίπεδο προσδοκιών. Για πολλά παιδιά, απλά δεν είναι δυνατό.

Επειδή οι προσδοκίες γύρω από τις διακοπές μπορούν να στείλουν μερικά παιδιά με ειδικές ανάγκες σε συναισθηματικό χάος, ορισμένοι γονείς παραλείπουν συνολικά τις οικογενειακές διακοπές. Άλλοι φοβούνται τις διακοπές, γνωρίζοντας ότι τα αδέλφια, οι παππούδες ή οι ξένοι θα κρίνουν και θα καταδικάσουν το παιδί τους και, με πληρεξούσιο, τον γονιό τους. Και άλλοι δύναμη μέσω των διακοπών, αναγκάζοντας το παιδί τους για ειδικές ανάγκες να "πιπιλίζουν" και δημιουργώντας αρνητικές αναμνήσεις και ανησυχίες για μια ζωή.

Ευτυχώς, καμία από αυτές τις επιλογές δεν είναι απαραίτητη. Είναι πραγματικά δυνατό να έχετε μια θετική οικογενειακή διακοπές με κάποια προοπτική, preplanning, και ευελιξία.

Συμβουλές για μια μεγάλη διαμονή με τα παιδιά σας με ειδικές ανάγκες

Τα παιδιά σας με ειδικές ανάγκες χρειάζονται δομή, συνέπεια και καταλύματα. Ζητάτε την καινοτομία, τον αυθορμητισμό και τη χαλάρωση. Μπορείτε να πάρετε και τα δύο; Η απάντηση είναι ναι, με λίγα όρια. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για τη λειτουργία του.

1. Επιλέξτε ένα σχέδιο διακοπών που μπορείτε να ζήσετε μαζί με το παιδί σας. Εάν έχετε ένα παιδί με ειδικές ανάγκες, μια ελεύθερη περιπέτεια διακοπές χωρίς κανένας προγραμματισμός είναι μια συνταγή για καταστροφή. Αν ο αυθορμητισμός είναι σημαντικός για εσάς, αλλά συντριπτική για το παιδί σας, σκεφτείτε να πάρετε ξεχωριστές διακοπές περιπέτειας, ή να νοικιάσετε έναν μπέιμπι σίτερ για μια μέρα, ενώ θα εξερευνήσετε. Εναλλακτικά (και ακόμη καλύτερα), ετοιμάστε το παιδί σας για μια σύντομη περιπέτεια ανοιχτού μήκους που επεκτείνει τους ορίζοντές του χωρίς να τον κατακλύσει.
2. Κρατήστε το απλό. Σκεφτείτε να παραμείνετε σε ένα μέρος αντί να μετακινηθείτε. Stick με μια δραστηριότητα ανά ημέρα. Γιατί να φοράτε όλοι έξω όταν το όλο θέμα είναι να χαλαρώσετε;
3. Αφήστε τις ανησυχίες σας στο σπίτι. Τι γίνεται αν το παιδί σας με ειδικές ανάγκες ενεργεί δημόσια; Τι θα συμβεί αν η πεθερά σου κάνει παραπλανητικές παρατηρήσεις σχετικά με τις δεξιότητες γονέων σου; Τι γίνεται αν μια από τις δραστηριότητες που έχετε προγραμματίσει είναι πάρα πολύ για το παιδί σας; Η πραγματικότητα είναι ότι μερικά από αυτά τα θέματα είναι αρκετά σοβαρά για να καταστρέψουν διακοπές, οπότε γιατί να καταστρέψετε τη διάθεσή σας εκ των προτέρων;
4. Έχετε ένα άνετο μέρος για να υποχωρήσετε . Πολλές οικογένειες αγαπούν τις διακοπές μαζί. Ενώ αυτό μπορεί να είναι διασκεδαστικό με ένα παιδί με ειδικές ανάγκες, μπορεί επίσης να πάρει συντριπτική. Μια καλή επιλογή είναι να πούμε "ναι" στην οικογενειακή υποχώρηση, αλλά "όχι" στην ιδέα της πραγματικής διαμονής στο ίδιο σπίτι. Με αυτό τον τρόπο, εάν το παιδί σας χρειάζεται ένα διάλειμμα ή θέλετε να δημιουργήσετε μια πιο οικεία οικιακή δομή, μπορείτε να το κάνετε χωρίς να δημιουργήσετε καταιγίδα αρνητικών σχολίων ή ανησυχιών.
5. Σχεδιάστε τουλάχιστον μερικές δραστηριότητες που το παιδί σας θα αγαπήσει . Πολλά παιδιά με ειδικές ανάγκες αγαπούν την παράδοση και την επανάληψη. Δώστε σε αυτό για ένα μικρό μέρος των διακοπών σας. Πείτε "ναι" για να παίξετε το ίδιο στρώμα putt-putt για άλλη μια φορά, ή να έχετε το ίδιο παγωτό στο ίδιο μέρος ακόμα κι αν ήταν μόνο "meh". Έχοντας ειδικά γεγονότα για να κοιτάξουμε προς τα εμπρός μπορεί να κάνει πολύ πιο εύκολο να περάσει από πιο δύσκολες στιγμές.
6. Φέρτε καταλύματα. Εάν γνωρίζετε ότι το παιδί σας θα αγωνιστεί χωρίς την αγαπημένη του τηλεοπτική εκπομπή και δεν είστε σίγουροι για την καλωδιακή λήψη, φέρτε ένα DVD και DVD player για ασφάλιση. Εάν το παιδί σας χρειάζεται αισθητήρια παιχνίδια, ειδικά φύλλα, μαξιλάρια, τρόφιμα ή είδη άνεσης, τα φέρνουν μαζί. Αν κάποιος σας ερωτήσει ή σας προτείνει να θηλάζετε το παιδί σας, αγνοήστε τα. Δεν γνωρίζουν τις ανάγκες του παιδιού σας με τον τρόπο που κάνετε.
7. Έχετε πάντοτε ένα Σχέδιο Β. Το παιδί σας με ειδικές ανάγκες μπορεί να έχει έναν τεράστιο χρόνο να κάνει μια συγκεκριμένη δραστηριότητα ή μπορεί να καταρρεύσει εντελώς και να έχει ένα κνησμό. Αν τα πράγματα καταρρέουν, έχετε ένα Σχέδιο Β στη θέση του, έτσι ώστε άλλα μέλη του κόμματός σας να μην αισθάνονται ότι η μέρα τους έχει καταστραφεί. Για παράδειγμα, αν συμπεριλαμβάνονται άλλα παιδιά στην ομάδα, γνωρίζετε εκ των προτέρων ποιος ενήλικας θα χειριστεί το παιδί σας με ειδικές ανάγκες και θα αναλάβει την υπόλοιπη ομάδα. Αν πραγματικά πρέπει να φύγετε νωρίς, έχετε ένα σχέδιο για το πού θα πάτε και πώς θα συναντήσετε ξανά αργότερα.
8. Να είστε δίκαιοι μεταξύ τους. Ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικά σχεδιάζετε μπροστά, ίσως υπάρχει μια καλή πιθανότητα κάποιος να χρειαστεί να αλλάξει τα σχέδιά του για να φιλοξενήσει ένα παιδί με ειδικές ανάγκες. Εάν είναι δυνατόν, βεβαιωθείτε ότι και οι δύο γονείς στρέφονται κατ 'οίκον, αφήνοντας το εστιατόριο νωρίς, ή αντιμετωπίζοντας κριτικούς συγγενείς. Κάνετε το καλύτερό σας για να είστε σίγουροι ότι όλοι, τα αδέλφια και οι γονείς περιλαμβάνονται, να έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε το χρόνο κάνοντας αυτό που τους αρέσει περισσότερο. Σίγουρα, μπορεί να χρειαστεί να φιλοξενήσουν ένα μέλος οικογένειας ειδικών αναγκών, αλλά αυτό δεν θα πρέπει να καταστρέψει τις διακοπές τους.
9. Προετοιμάστε τους φίλους σας για διακοπές. Αν είστε διακοπές με φίλους ή συγγενείς που δεν γνωρίζουν καλά το παιδί σας, δώστε τους ένα heads-up για το τι να περιμένουν, τι μπορούν να κάνουν για να κάνουν τη ζωή ευκολότερη για εσάς και το παιδί σας, πώς να ασχοληθείτε με το παιδί σας και τι να κάνει αν εμφανιστεί κάτι. Μια σημείωση μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι ένας καλός τρόπος επικοινωνίας των πληροφοριών με ανεπίσημο και μη αντιπαραβαλλόμενο τρόπο. Κρατήστε το φως: "Ο Billy μερικές φορές αποφασίζει να φάει το φυστικοβούτυρο και το ζελέ αντί για το προετοιμασμένο γεύμα. Μην προσβάλλετε: είστε σπουδαίος μάγειρας, αλλά τρώγοντας γνωστά τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει τον Billy να νιώθει σαν σπίτι σε ένα παράξενο μέρος.
10. Να είσαι ευέλικτος. Εάν το παιδί σας με ειδικές ανάγκες είναι αναστατωμένο αν έχει πιαστεί στη βροχή, σκεφτείτε να βγείτε από μια εκδρομή μέχρι να τελειώσει η βροχή. Αν έχει μια υπέροχη μέρα, σκεφτείτε να το επεκτείνετε ακόμη και αν το πρόγραμμά σας λέει ότι ήρθε η ώρα να πάτε στο σπίτι.
11. Προετοιμάστε το παιδί σας με ειδικές ανάγκες. Αυτή είναι πιθανώς η πιο σημαντική συμβουλή σε αυτό το άρθρο! Το παιδί σας με ειδικές ανάγκες θα είναι σίγουρα πιο ικανό να χαλαρώσει και να απολαύσει τις διακοπές μαζί σας αν είναι έτοιμη.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την προετοιμασία του παιδιού σας για διακοπές:

• Δημιουργήστε μια "κοινωνική ιστορία" που εξηγεί πού πηγαίνετε και τι θα κάνετε. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε πραγματικές φωτογραφίες των ανθρώπων και των τόπων. Διαβάστε το μαζί νωρίς και συχνά.
• Συζητήστε για τα σχέδιά σας με το παιδί σας, μοιραστείτε και υπογραμμίστε το θετικό. Διατηρήστε το τόσο απλό όσο χρειάζεται. Για παράδειγμα, "όταν φτάσουμε στην παραλία θα πάρετε για να μου πιτσιρίσουν!"
• Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σύστημα ανταμοιβής για εξαιρετική συμπεριφορά. Για παράδειγμα, "Αν μπορείτε να καθίσετε μαζί μας στο εστιατόριο έως ότου τελειώσει ο καθένας, μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα επεισόδιο από την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή".
• Έχετε ένα σχέδιο για κάθε ημέρα, και να πάει πάνω από το σχέδιο στο πρωινό. Χρησιμοποιήστε οπτικά προγράμματα για να βοηθήσετε το παιδί σας να έχει νόημα και να θυμάστε τι έχετε κατά νου.

Τέλος: Χαλαρώστε! Θυμηθείτε ότι είστε διακοπές. Το όλο θέμα είναι να διασκεδάσετε. Χαλαρώστε, κάνετε ό, τι λειτουργεί και θυμηθείτε ότι η θετική, χαλαρή στάση σας μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά!