8 συμβουλές και αλήθειες για να μοιραστείτε με το κολλέγιο σας Freshman

Οι νέοι ενήλικες που πηγαίνουν στο κολέγιο μπορεί να πιστεύουν ότι ξέρουν τα πάντα - αλλά εμείς οι γονείς γνωρίζουμε καλύτερα. Αυτά είναι μερικά πράγματα που πρέπει να πείτε στο πρωτοβάθμιο κολέγιο - αν θέλει να ακούσει ή όχι!

1 -

Όλοι είναι Νευρικοί

Ανεξάρτητα από το πόσο ντροπή ή εμπιστοσύνη μπορούν να φανούν και άλλοι πρωτοεμφανιζόμενοι, είναι απίθανο να εμφανιστεί κάποιος στο κοιτώνα χωρίς λίγες πεταλούδες στο στομάχι τους. Εάν ο πρωτοετής σας είναι ιδιαίτερα ανήσυχος ή σίγουρος για τον εαυτό του, μοιραστείτε μια ιστορία ή δύο σχετικά με το πώς νιώσατε νευρικός την πρώτη ημέρα του κολλεγίου, της εργασίας ή της πραγματικής ζωής και τον διαβεβαιώτε ότι δεν είναι μόνος. Ακόμα κι αν ενεργεί όπως δεν τον νοιάζει, θα του δώσει λίγο λίγη άνεση για να ξέρει ότι δεν είναι μόνος που τον αφήνετε στο κοιτώνα αφού σας λέει αντίο.

Περισσότερο

2 -

Πήγαινε στην τάξη

Μπορεί να είναι δελεαστικό για τους πρωτοετείς κολέγιο, νέους στην ιδέα ότι μπορούν να επιλέξουν αν θα παρακολουθήσουν μαθήματα ή όχι, να κοιμηθούν ή να παραλείψουν μια τάξη επειδή είναι μια όμορφη μέρα. Οι γονείς γνωρίζουν καλύτερα και πρέπει να υπενθυμίσουν στους νέους ενήλικες ότι κάθε τάξη σε κάθε μάθημα αξίζει να πάει, ανεξάρτητα από το πόσο κουραστικό μπορεί να βρει τις πληροφορίες ή πόσο νωρίς το συναγερμό σβήνει. Το κολέγιο είναι ακριβό, και η απομάκρυνση δεν είναι επιλογή.

Περισσότερο

3 -

Έχετε μια ρουτίνα

Πολλοί από τους πιο παραγωγικούς ανθρώπους ζουν σύμφωνα με ένα πρόγραμμα και ρουτίνα. Είτε ο νεαρός ενήλικας στο κολλέγιο ακολουθεί έναν γραπτό προγραμματιστή είτε ένα ηλεκτρονικό ημερολόγιο, προγραμματίζοντας μπροστά - ημέρες, εβδομάδες και μήνες - είναι σημαντικό, όχι μόνο να παραμείνει μπροστά σε αποστολές, κοινωνικές δεσμεύσεις και άλλα γεγονότα, αλλά και να παραμείνει υπόλογος στις πιο σημαντικές πρόσωπο - ο ίδιος.

Περισσότερο

4 -

Να είστε άνετοι μόνοι σας

Η συνηθισμένη μόρφωση στο κολέγιο είναι μια από τις προκλήσεις που σχεδόν κάθε πρωτοετής θα αντιμετωπίσει κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους τους ως φοιτητής μακριά από το σπίτι. Η μάθηση για να είναι άνετη μόνη της είναι ένα μάθημα όχι μόνο για το κολλέγιο, αλλά και για τη ζωή γενικότερα. Ακόμη και με συγκάτοικους, σημαντικούς άλλους ή πολλούς φίλους, οι πρωτοετείς κολλεγίων θα βρεθούν πολύ πιο συχνά από ό, τι πριν. Πείτε στον πρωτοεμφανιζόμενο σας να μάθει να απολαμβάνει τη δική του επιχείρηση όσο απολαμβάνει τους φίλους του. Αυτό θα είναι κάτι που θα έρθει πάντα βολικό.

Περισσότερο

5 -

Ποτέ μην πίνετε από ένα παράξενο γυαλί ή διάτρητο κύπελλο

Ο ενθουσιασμός της συμμετοχής σε κολεγιακά πάρτυ για τους πρωτοεμφανιζόμενους μπορεί γρήγορα να τους προκαλέσει να χάσουν όλη την κοινή λογική και να κάνουν επιλογές που είναι λιγότερο από καλές. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάται κάθε πρωτοετής φοιτητής - άνδρας ή γυναίκα - είναι να μην πίνει ποτέ από ένα κύπελλο που δίνεται χωρίς να δει τι πήγε σε αυτό και ποτέ να μην πίνει τίποτα σε ένα μπολ γροθιά. Η συνειδητοποίηση αυτού που απορροφούν είναι το κλειδί για να είναι ασφαλείς και να συνειδητοποιήσουν το περιβάλλον τους. Αυτός ο κανόνας δεν μπορεί να αναφερθεί πολύ συχνά.

Περισσότερο

6 -

Μην ξεχάσετε τα λαχανικά σας

Η διαμονή υγιής ενώ ζείτε σε ένα κοιτώνα δεν είναι εύκολη. Τα μικρόβια ταξιδεύουν γρήγορα, τα τρεφόμενα τρόφιμα και οι παραγγελίες πίτσας είναι συνηθισμένα και η άσκηση συχνά μετακινείται προς τα κάτω στον κατάλογο προτεραιοτήτων, καθώς οι σχολικές εργασίες αυξάνονται και η κοινωνική ζωή γίνεται πιο απασχολημένη. Η καταπολέμηση της παλίρροιας των κακών συνηθειών για την υγεία που μπορεί να κατακλύσει έναν πρωτοεμφανιζόμενο είναι κάτι που κάθε γονέας πρέπει να θυμίζει τον νεαρό ενήλικα τους - και να του υπενθυμίζει συχνά. Μπορεί να σας ενοχλήσει από το χτύπημά σας, αλλά να αρρωστήσετε μπορεί να πετάξει ένα μάθημα αξίας ολόκληρου του εξαμήνου - και τα δίδακτρα.

Περισσότερο

7 -

Ζητήστε βοήθεια αν το χρειάζεστε

Ανεξάρτητα από το ποιο είναι το πρόβλημα - από μια τάξη που είναι δύσκολη σε ένα αίσθημα κατάθλιψης - είναι πολύ σημαντικό ο πρωτοετής φοιτητής να καταλάβει ότι η ζητούμενη βοήθεια δεν αποτελεί ένδειξη αδυναμίας ή αποτυχίας. Ειδικά το πρώτο έτος, οι φοιτητές αντιμετωπίζουν τεράστιες προκλήσεις και αλλαγές που δεν είναι μόνο δύσκολο να διαχειριστούν από μόνοι τους αλλά επιζήμιες για την υγεία και την ευημερία τους. Βεβαιωθείτε ότι ο πρωτοετής φοιτητής σας που ζητά βοήθεια είναι πάντα μια καλή ιδέα, ανεξάρτητα από το πόσο ασήμαντο ή ασήμαντο μπορεί να φαίνεται ένα πρόβλημα.

Περισσότερο

8 -

Να περάσεις καλά

Η διαδικασία αίτησης κολλεγίων έχει για πολλούς γίνει τόσο γεμάτη άγχος, άγχος, ανταγωνισμός και απογοήτευση που πραγματικά πηγαίνει στο κολέγιο γεμάτο με υψηλές στόχους και υψηλές προσδοκίες περισσότερο από ποτέ. Υπενθυμίστε στον νεαρό ενήλικα σας ότι, ενώ παίρνετε καλούς βαθμούς και αποφοίτησε σε τέσσερα χρόνια είναι ο λόγος να βρίσκεστε στο κολέγιο, απολαμβάνοντας την εμπειρία και εξελισσόμενος ως άτομο είναι εξίσου σημαντικό. Αφήστε τον νεαρό ενήλικα σας να γνωρίζει ότι θέλετε να έχει μια θαυμάσια εμπειρία κολλεγίων - και ότι θα είστε εκεί οποτεδήποτε θα σας χρειαστεί.