Οι βλεμμένες θηλές μπορεί να είναι ένα πραγματικό ζήτημα κατά την εγκυμοσύνη, αλλά είναι κάτι που μπορεί να συμβεί και στον θηλασμό. Αυτό μπορεί να αποτελέσει σημαντική πηγή πόνου για τις μητέρες που θηλάζουν. Τα καλά νέα είναι ότι η αιτία του πόνου θηλών συνήθως αναγνωρίζεται εύκολα. Συνήθως προκαλείται από την ακατάλληλη τοποθέτηση του μωρού, προκαλώντας μια ακατάλληλη προσκόλληση ή υπάρχει πρόβλημα με το μωρό το πιπίλισμα.
Περιστασιακά, και οι δύο αποτελούν αιτία του προβλήματος. Τα καλά νέα είναι ότι με κάποια βοήθεια μπορείτε εσείς και το μωρό να προχωρήσετε γρήγορα με τη σχέση θηλασμού .
Πώς είναι η θέση του μωρού;
Όταν έχετε καλή θέση στο θηλασμό , το μωρό είναι καλύτερα σε θέση να μανδαλώσει πάνω στο στήθος και να νοσηλευτεί καλά. Εάν το μωρό δεν βρίσκεται σε καλή θέση, η ευθυγράμμιση μπορεί να είναι εκτός λειτουργίας και τα προβλήματα με την πόνο μπορεί να αποτελέσουν πρόβλημα. Αυτό είναι ένα από εκείνα τα μέρη όπου οι μικρές αλλαγές κάνουν μεγάλη διαφορά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα άλλο σύνολο ματιών είναι πραγματικά σημαντικό.
Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να μάθετε για την σωστή τοποθέτηση και τι κάνει ένα καλό μάνδαλο, κατά προτίμηση πριν από τη γέννηση του μωρού σας . Όταν έχετε μια κακή προσκόλληση, όχι μόνο έχετε πονάκια, αλλά το μωρό σας μπορεί επίσης να υποφέρει από προβλήματα με το αέριο και το χαμηλό κέρδος βάρους. Όσο πιο γρήγορα παίρνετε βοήθεια, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να χαλαρώσετε τον πόνο.
Πώς συνδέεται το μωρό σας;
Η προσκόλληση του μωρού είναι για την σωστή τοποθέτηση του στόματος και της γλώσσας του μωρού.
Ενώ μια σωστή θέση θα βοηθήσει μια καλή προσκόλληση, δεν είναι το μόνο πράγμα. Για να πάρετε μια καλή προσκόλληση, πρέπει να είστε βέβαιοι ότι κάθε φορά που το μωρό παίρνει στο στήθος ότι είναι άνετο. Εάν υπάρχει ακόμη και λίγος πόνος, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει το καθαρό σας δάχτυλο και εισάγετε το στην άκρη του στόματος του μωρού για να σπάσετε την αναρρόφηση.
Στη συνέχεια προσπαθήστε ξανά. Μπορεί να χρειαστεί να το κάνετε αυτό αρκετές φορές πριν η μανδάλωση είναι άνετη για εσάς.
Αν έχετε οποιοδήποτε είδος πόνου στη θηλή, είναι επιτακτική ανάγκη να αναζητήσετε βοήθεια και υποστήριξη μόλις αισθανθείτε πόνο. Στην ιδανική περίπτωση, η προσωπική υποστήριξη είναι η καλύτερη. Μπορείτε να προσπαθήσετε να επιστρέψετε στον τόπο όπου γεννήσατε. Πολλά νοσοκομεία έχουν τώρα κλινικές για τη γαλουχία που θα δουν τους ασθενείς τους. Εάν αυτό δεν είναι επιλογή, μπορείτε να δοκιμάσετε το γραφείο της μαίας σας ή του γιατρού σας για να δείτε εάν έχουν έναν σύμβουλο γαλουχίας που μπορεί να σας βοηθήσει. Υπάρχουν επίσης ιδιωτικοί σύμβουλοι γαλακτοπαραγωγής, μερικοί εργάζονται στα καταστήματα, άλλοι θα ταξιδέψουν στο σπίτι σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε μια προσωπική συνάντηση με την La Leche League International (LLLI).
Προσπαθήστε να κάνετε γρήγορες διορθώσεις ή ανθρώπους που προσπαθούν να σας δώσουν συμβουλές όταν δεν έχουν τα διαπιστευτήρια για βοήθεια. Θυμηθείτε ότι η γαλουχία είναι μια πολύ συγκεκριμένη επιστήμη που δεν διδάσκεται καλά στην ιατρική σχολή ή στο νοσηλευτικό ίδρυμα. Έτσι φροντίστε να ζητήσετε κάποιον με ειδική εκπαίδευση. Είναι επίσης σημαντικό να μην συνταγογραφείτε στοιχεία όπως οι ασπίδες θηλή. Αυτά δεν συνιστώνται για αυτό το ζήτημα. Μπορούν πραγματικά να μειώσουν την παροχή γάλακτος και να κάνουν τα πράγματα χειρότερα.
Βήματα για την ανακούφιση του πόνου στο θηλασμό
- Ελέγξτε τη θέση
- Ελέγξτε το μάνδαλο
- Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, πάρτε επαγγελματική υποστήριξη
Οι βλεμμένες θηλές είναι συχνά κάτι που μπορεί να ξεκινήσει ως ένα πολύ μικρό πρόβλημα. Μια σίτιση και σκεφτόμαστε, "Μπορώ να κολλήσω με αυτό ..." από την επόμενη σίτιση, όλα είναι απαίσια. Όσο πιο γρήγορα παίρνετε βοήθεια, τόσο πιο γρήγορα θα πάρετε τα πάντα ισιώνονται.
Εάν θηλάζετε για λίγο και ξαφνικά έχετε πονάκια, αυτό συνήθως δεν προκαλείται από τοποθέτηση ή μανδάλωση και μπορεί να έχει και άλλες αιτίες. Θα πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική υποστήριξη. Αυτό μπορεί να είναι πιο συχνό όταν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο και θα έχει πολύ διαφορετικές αιτίες και συνεπώς διαφορετικές θεραπείες.
> Πηγές:
> Lawrence, ΡΑ, Lawrence, RM. Θηλασμός: Ένας οδηγός για το ιατρικό επάγγελμα, 7η έκδοση. 2011.
> Mohrbacher, N. Οι απαντήσεις στο θηλασμό έγιναν απλές. Hale Publishing. 2010.