Ο θηλασμός μετά από ένα c-section είναι απολύτως εφικτός. Αν και μερικές φορές μπορεί να διαπιστώσετε ότι υπάρχουν εμπόδια που σας εμποδίζουν να ξεκινήσετε το θηλασμό σε καλό ξεκίνημα ή μπορεί να έχετε προβλήματα που σχετίζονται με τη χειρουργική σας επέμβαση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε στο θηλασμό μετά από μια c-section:
Μην αποφύγετε τα φάρμακα
Αφού είχατε ένα c-section, μπορεί να ανησυχείτε για τα φάρμακα που παίρνετε για πόνο.
Αυτά τα φάρμακα είναι συμβατά με το θηλασμό, αν και είναι σημαντικό να πείτε στο γιατρό σας και στο γιατρό του μωρού ότι θηλάζετε. Αυτό θα διασφαλίσει ότι είναι σε θέση να σας δώσει το σωστό φάρμακο και τη δόση που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον μετα-χειρουργικό πόνο. Η υπέρβαση των δόσεων του φαρμάκου σας μπορεί στην πραγματικότητα να σας αναγκάσει να χρειαστείτε περισσότερα φάρμακα αργότερα καθώς προσπαθείτε να καλύψετε τον πόνο. Συζητήστε με το γιατρό και τις νοσοκόμες σας για το πώς να απομακρύνετε φάρμακα με βάση τα ναρκωτικά όταν ενδείκνυται και για να παίρνετε φάρμακα που είναι λιγότερο πιθανό να σας κάνουν να αισθανθείτε γκρινιάρης.
Θηλασμός νωρίς
Αυτή είναι συνήθως μια από τις πρώτες σας φυσικές επαφές με το μωρό σας μετά τη γέννησή του. Σε ορισμένα νοσοκομεία αυτό μπορεί να συμβεί στο χειρουργείο, σε άλλα, συμβαίνει στην αίθουσα αποκατάστασης. Σε μια ιδανική κατάσταση, αυτό πρέπει να συμβεί μέσα στην πρώτη ώρα μετά τη γέννηση. Ένα ωραίο πράγμα είναι ότι αν το κάνετε σε αυτό το σημείο, είναι λιγότερο πιθανό να είστε σε πόνο από την τομή σας λόγω του γεγονότος ότι η επισκληρίδιο ή η σπονδυλική στήλη σας δεν έχει φθαρεί ακόμα.
Είναι επίσης αυτό που συνιστάται σε όλα τα μωρά να τους βοηθήσουν να μάθουν να νοσηλεύονται καλά. Εάν για κάποιο λόγο, εσείς και το μωρό σας διαχωρίζετε, ζητήστε μια αντλία για μαστού και αρχίστε την άντληση κάθε 3-4 ώρες μέχρι να επανενωθούν εσείς και το μωρό σας.
Λάβετε υποστήριξη
Ενώ είστε ακόμα στο νοσοκομείο, ζητήστε να δείτε τον σύμβουλο της γαλουχίας.
Μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τον τρόπο με τον οποίο ο θηλασμός πηγαίνει, ακόμα και αν δεν υπάρχουν προβλήματα. Είναι επίσης καιρός να ρωτήσετε για πιθανά ζητήματα που μπορεί να προκύψουν ή απλά να διευκολύνετε τους φόβους που έχετε σχετικά με το θηλασμό, είτε σχετίζονται με το c-section σας είτε όχι.
Βρείτε μια καλή θέση στο θηλασμό
Η εύρεση μιας καλής θέσης για θηλασμό είναι σημαντική μετά από ένα c-section. Η τομή σας είναι πιθανό να είναι πολύ τρυφερή. Αυτό μπορεί να κάνει κάποιες θέσεις όπως η υποδοχή της βάσης και η διασταύρωση λίγο δύσκολη τις πρώτες μέρες. Πολλές μητέρες θεωρούν ότι το ποδόσφαιρο είναι ένας πολύ καλός τρόπος να θηλάζετε μέχρι η κοιλιά σας αισθάνεται καλύτερα.
Κρατήστε το μωρό σας κοντά
Έχοντας το δωμάτιο του μωρού σας μαζί σας είναι ένας καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι ο θηλασμός ξεκινάει καλά. Θα θελήσετε να μείνετε κάποιος μαζί σας αν είναι δυνατόν. Αυτό θα είναι χρήσιμο για να σας βοηθήσει να ελιχτείτε γύρω από το δωμάτιο και να πάρετε τα πράγματα που χρειάζεστε. Το πιο σημαντικό είναι ότι σας διδάσκει τι είναι οι συμβουλές διατροφής του μωρού σας και πώς να ανταποκρίνεται. Μειώνει επίσης το χρόνο για να ηρεμήσετε το πεινασμένο μωρό σας . Εάν το μωρό σας είναι στο δωμάτιό σας το γάλα σας θα έρθει νωρίτερα και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των πονόδοντων .
Πηγές:
Θηλασμός μετά τη γέννηση με καισαρική. Διεθνές πρωτάθλημα της Λεχ. 2009.
Mohrbacher, N, Stock, J. Το Βιβλίο Απαντήσεων για το Θηλασμό. 2003.