Κρατώντας το πρόωρο μωρό σας υγιές είναι μια από τις πιο σημαντικές δουλειές ενός γονέα preemie. Επειδή έχουν γεννηθεί νωρίς, τα πρόωρα μωρά έχουν ανώριμα ανοσοποιητικά συστήματα και αρρωσταίνουν πιο εύκολα από τα μωρά που γεννιούνται στη θητεία. Η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης μπορεί να είναι επικίνδυνη για τα πρόωρα μωρά, ειδικά κατά το πρώτο έτος της ζωής.
Παρόλο που οι προγαμιαίες αρρωσταίνουν συχνότερα από άλλα παιδιά, οι γονείς μπορούν να ακολουθήσουν μερικά απλά βήματα για να διατηρήσουν το μωρό τους υγιές.
1. Πλύνετε συχνά τα χέρια
Το πλύσιμο των χεριών σας είναι ο καλύτερος και πιο σημαντικός τρόπος για να διατηρήσετε το πρόωρο μωρό σας υγιές. Το πλύσιμο στο χέρι αφαιρεί τα μικρόβια με τα οποία έρχεστε σε επαφή με τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
Όταν πλένετε τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε σαπούνι και ζεστό νερό. Τρίψτε τα χέρια σας και φροντίστε να πλύνετε όλα τα μέρη των χεριών σας για περίπου 15 δευτερόλεπτα. Στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα ή χαρτοπετσέτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικά χειρός με βάση το οινόπνευμα εάν δεν μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας.
Πλύνετε τα χέρια σας κάθε φορά που λερώνονται και μετά από κάθε αλλαγή πάνας ή ένα ταξίδι στο μπάνιο. Άλλες σημαντικές στιγμές για το πλύσιμο των χεριών ή την απολύμανση χεριών περιλαμβάνουν:
- Όταν τα παιδιά σχολικής ηλικίας επιστρέφουν στο σπίτι από το σχολείο
- Όταν επιστρέφετε στο σπίτι από οποιαδήποτε εκδρομή
- Μετά την άντληση αερίου
- Μετά το χειρισμό των ωμών τροφών
- Μετά το χειρισμό άλλου μωρού
- Μετά το φτέρνισμα ή τη μύτη φυσώντας
2. Ρωτήστε για το εμβόλιο RSV
Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) μπορεί να είναι καταστροφικός για τα πρόωρα βρέφη.
Παρά το γεγονός ότι ο ιός προκαλεί μόνο ένα κακό κρυολόγημα σε υγιείς ενήλικες και παιδιά, μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή των πρεμιέδων και είναι η νούμερο ένα αιτία της επανόσπισης.
Το πλύσιμο των χεριών είναι η πρώτη γραμμή άμυνας έναντι του RSV, αλλά το παιδί σας μπορεί επίσης να είναι κατάλληλο για ένα φάρμακο πρόληψης του RSV που ονομάζεται Synagis.
Συχνά ονομάζεται εμβόλιο RSV, το Synagis δεν είναι ένα πραγματικό εμβόλιο, αλλά περιέχει κατασκευασμένα αντισώματα στον ιό RSV. Τα γυρίσματα χορηγούνται μηνιαίως καθ 'όλη την εποχή του RSV για να προστατεύσουν το preemie σας από το σφάλμα.
Όχι κάθε preemie χρειάζεται τις φωτογραφίες RSV και οι ασφαλιστικές εταιρείες καλύπτουν μόνο αυτή τη δαπανηρή θεραπεία για μωρά που διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών. Το πρόωρο μωρό σας μπορεί να είναι επιλέξιμο για πρόληψη του RSV εάν αυτός ή αυτή:
- Υπήρχε λιγότερο από 35 εβδομάδες κατά τη γέννηση
- Θα είναι ηλικίας μικρότερης των 3 έως 6 μηνών κατά την έναρξη της σεζόν RSV
- Έχει καρδιακή πάθηση ή χρόνια πνευμονική νόσο
- Έχει άλλους παράγοντες κινδύνου, συμπεριλαμβανομένων των πολλαπλών γεννήσεων, της έκθεσης στον καπνό του τσιγάρου, της έκθεσης σε παιδιά ηλικίας σχολικής ηλικίας ή ενός οικογενειακού ιστορικού άσθματος
3. Πάρτε το γρίπη σας shot
Όπως και με το RSV, η γρίπη μπορεί να κάνει τα πρόωρα βρέφη πολύ άρρωστα. Υπάρχει διαθέσιμο εμβόλιο γρίπης, αλλά εγκρίνεται μόνο για βρέφη ηλικίας άνω των 6 μηνών. Εάν η πριμοδότηση σας θα είναι μικρότερη των 6 μηνών κατά τη διάρκεια της σεζόν της γρίπης, εναπόκειται σε εσάς να τον προστατέψετε από τη γρίπη.
Εκτός από το πλύσιμο των χεριών σας, είναι σημαντικό όποιος έρχεται σε επαφή με το μωρό σας να πάρει το εμβόλιο εποχικής γρίπης. Οι γονείς, οι φροντιστές και τα μεγαλύτερα αδέλφια θα έπρεπε όλοι να πάρουν τη γρίπη για να αποφύγουν τη σύλληψη της γρίπης και στη συνέχεια να την παραδώσουν στην προμήθεια.
4. Αποφύγετε πλήθη
Είναι μεγάλη χαρά όταν γεννιέται ένα νέο μωρό, και οι φίλοι και η οικογένεια θα είναι όλοι ανυπόμονοι να συναντήσουν τη νέα άφιξη. Αν το μωρό σας γεννήθηκε πρόωρα, η υγεία του μωρού σας πρέπει να είναι η πρώτη σας προτεραιότητα. Αποφύγετε να παίρνετε το νέο σας μωρό σε συσσωρευμένες συγκεντρώσεις και οι επισκέπτες πρέπει να πλένουν τα χέρια τους μόλις φτάσουν στο σπίτι σας. Ζητήστε από τους φίλους και την οικογένειά σας να μείνουν σπίτι εάν έχουν συμπτώματα κρύου ή γρίπης για να προστατεύσουν το μωρό σας
Μέχρι το μωρό σας να είναι ισχυρότερο και ο παιδίατρος σας σας δίνει το πράσινο φως για να βγείτε έξω από το σπίτι πιο συχνά, αποφύγετε το μωρό σας σε πολυσύχναστους χώρους. Τα νεογνά που γεννήθηκαν πρόωρα θα πρέπει να μείνουν μακριά από:
- ΕΜΠΟΡΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ
- Εκκλησιαστικά ή γυμναστήρια
- Μεγάλες οικογενειακές συγκεντρώσεις
- Σχολές και εγκαταστάσεις ημερήσιας φροντίδας
5. Μην καπνίζετε
Η έκθεση στον καπνό τσιγάρου θέτει το μωρό σας σε κίνδυνο για διάφορες καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένου του RSV και άλλων αναπνευστικών ασθενειών. Είναι καλύτερο για εσάς και το μωρό σας αν δεν καπνίζετε.
Αν καπνίζετε, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση του μωρού σας και να μειώσετε τον κίνδυνο αναπνευστικών ασθενειών:
- Ποτέ μην καπνίζετε μέσα στο σπίτι.
- Ποτέ μην καπνίζετε σε ένα αυτοκίνητο με το μωρό σας μέσα.
- Φορέστε ένα σακάκι ή ένα πουκάμισο με μακριά μανίκια όταν καπνίζετε. Αφού καπνίσετε, αφαιρέστε το σακάκι και πλύνετε τα χέρια σας.
- Μέχρι το μωρό σας να είναι μεγαλύτερο, μην επισκέπτεστε το σπίτι όποιος καπνίζει μέσα.
> Πηγές:
> Linden, Dana, Paroli, Emma Trenti και Doron, Mia Weschler. Preemies: Ο βασικός οδηγός για τους γονείς των πρόωρων μωρών. 2η Εκδ. Βιβλία Γκαλερί. Νοέμβριος 2010, Νέα Υόρκη.
> Προστασία κατά της γρίπης: Συμβουλές για τους φροντιστές των μικρών παιδιών. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Τι είναι το Synagis; MedImmune. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.