Η διατροφική διατροφή αναφέρεται στη διατροφή των μωρών "όπως επιθυμείτε", δηλαδή όταν πεινούν, παρά σε χρονοδιάγραμμα. Είναι επίσης γνωστό ως " διατροφή κατόπιν ζήτησης ".
Ο όρος Η διαφήμιση από τη λατινική γλώσσα προέρχεται από τη λατινική φράση ad libitum , δηλαδή κατά βούληση.
Ad Lib Feeding versus Feeding σε ένα πρόγραμμα
Για δεκαετίες, οι μητέρες ενθαρρύνθηκαν να βάλουν τα μωρά τους σε ένα χρονοδιάγραμμα. Αλλά αυτό έχει αλλάξει.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, η Αμερικανική Διαιτητική Ένωση και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστούν τώρα ότι τα υγιή μωρά πρέπει να τρέφονται όταν εμφανίζουν σημάδια πείνας και όχι όταν το ρολόι δείχνει ότι είναι ώρα.
Το κλειδί εδώ είναι να προσδιορίσετε τη διαφορά μεταξύ των ειλικρινών δεξιοτήτων της φρεσκάδας και της τυπικής ανησυχίας που σχεδόν όλα τα μωρά βιώνουν. Δεν χρειάζεται να τροφοδοτείτε το μωρό σας σε κάθε σκασίματα ή λόγχες, αλλά βεβαίως, τα ταΐζετε όταν είναι σαφές σε σας ότι πεινάει.
Είναι σημαντικό να μάθετε τα σημάδια της πείνας και της πληρότητας στα βρέφη κατά τη σίτιση ad lib. Τυπικά συνθήματα πείνας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Το μωρό σας βάζει τα χέρια κοντά στο στόμα του.
- Το μωρό σας στρέφει το κεφάλι του από τη μια πλευρά στην άλλη.
- Το μωρό σας αρχίζει να ριζώνει σαν να νοσηλεύεται.
- Το μωρό σας χτυπάει τα χέρια ή τα ρούχα του.
- Το μωρό σας ράμπα μέχρι την ιδιόρρυθμη φύση του.
- Το μωρό σας κλαίει.
Τα πρωταθλήματα ίσως να μην κλαίνε πάντα, αλλά ίσως να παρατηρήσετε το πρόωρο μωρό σας όταν νιώθετε πεινασμένο.
Οι περισσότερες πριμοδοτήσεις πεινάνε κάθε δυόμισι έως τέσσερις ώρες. Μερικά μωρά νοσηλεύονται ή τρέφονται ακόμα πιο συχνά, ειδικά καθώς είναι πιο πεινασμένοι. Τα νεογέννητα βρέφη που θηλάζουν επίσης τείνουν να θηλάζουν πιο συχνά: περίπου κάθε μία και μισή έως τρεις ώρες.
Πώς μπορώ να ξέρω εάν το μωρό μου τρώει συχνά;
Μπορείτε να πείτε πόσο πολύ τρώει το μωρό σας με πόσα υγρά πάνες έχει ανά ημέρα.
Το μωρό σας πρέπει να έχει έξι έως οκτώ υγρές πάνες κάθε μέρα.
Εάν το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό γάλα, αυτός ή αυτή θα παρουσιάσει σημάδια αφυδάτωσης, συμπεριλαμβανομένων:
- Λιγότερες από 6 βρεγμένες πάνες σε περίοδο 24 ωρών
- Βυθισμένα μάτια
- Βυθισμένες φιντανέλες (μαλακές κηλίδες)
- Κλαίει χωρίς δάκρυα
Ανεξάρτητα από το αν θηλάζετε ή τρώτε μπουκάλια με γάλα ή γάλα, το μωρό σας θα φαίνεται υγιές και θα αυξηθεί καλά αν παίρνει αρκετό για να φάει. Πάρτε το μωρό σας για κανονικές επισκέψεις παιδίατρο, ώστε ο γιατρός του μωρού σας να μπορεί να τον ζυγίσει και να μετρήσει το μήκος και την ανάπτυξη του κεφαλιού του.
Ad Lib Feeding και πρόωρα βρέφη
Τα πρόωρα μωρά συχνά δεν είναι αρκετά ισχυρά ώστε να πάρουν όλη τη διατροφή τους από το μπουκάλι ή το μαστό. Λαμβάνουν κουρασμένα ενώ τροφοδοτούνται θηλές και λαμβάνουν το σύνολο ή μέρος των τροφοδοσιών τους μέσω ενός σωλήνα τροφοδοσίας καθώς μεγαλώνουν.
Μόλις τα πρόωρα μωρά είναι αρκετά ισχυρά ώστε να πάρουν όλες τις τροφές τους με μπουκάλι, θα είναι πιθανότατα τοποθετημένα σε ένα πρόγραμμα διατροφής για το ad lib. Αυτό σημαίνει ότι το μωρό καθοδηγεί το δικό του πρόγραμμα διατροφής, ξυπνάει όταν πεινάει και παίρνει όσο το γάλα ή το γάλα όπως επιθυμεί. Προτού τα μωρά αποφορτιστούν από το NICU, συνήθως λαμβάνουν αρκετό γάλα σε ένα πρόγραμμα διατροφής για να συνεχίσουν να κερδίζουν βάρος.
Είτε τα πρόωρα μωρά πρέπει να τρέφονται κατά βούληση έναντι ενός χρονοδιαγράμματος κατά τη μετάβασή τους από ένα σωλήνα τροφοδοσίας στο μαστό ή στο μπιμπερό. Μια βιβλιογραφική ανασκόπηση του 2015 εξέτασε εννέα τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες που συνέκριναν αυτές τις δύο μεθόδους διατροφής σε πρωτόκολλα. Οι αναθεωρητές σημείωσαν ότι μερικές μελέτες πρότειναν ότι η σίτιση κατά τη ζήτηση βοήθησε τα μωρά να προσαρμοστούν στην πλήρης στοματική σίτιση ταχύτερα από ό, ωστόσο, δήλωσαν ότι η έρευνα δεν ήταν αρκετά ισχυρή ώστε να κάνει μια σαφή σύσταση.