Ερωτήσεις και ανησυχίες για αύξηση κατά την έξι εβδομάδων μετά τον τοκετό έλεγχο
Περίπου έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό θα επισκεφθείτε τον γιατρό ή τη μαία σας για έλεγχο. Θα έχετε μια πυελική εξέταση, εξετάσεις μαστού και μια φυσική αναθεώρηση της καισαρικής σας ουλή εάν γεννήσατε από το τμήμα C. Αυτή είναι συνήθως η τελευταία σας επίσκεψη με το OB ή τη μαία σας, εκτός αν έχετε επιπλοκές. (Εάν είχατε προηγούμενες επιπλοκές, ίσως έχετε δει τον παθολόγο σας νωρίτερα από αυτήν την επίσκεψη.)
Η φυσική εξέταση σας
Θα έχετε μια πλήρη φυσική. Ο γιατρός σας θα ελέγξει τον κόλπο σας και το περινέουμ και θα κάνει ένα τεστ παπανικολάου και ένα μαστό. Μπορεί επίσης να έχετε και άλλες εξετάσεις, όπως απαιτείται, συμπεριλαμβανομένης της αίματος, για την ανίχνευση αναιμίας. Να είστε βέβαιος να ρωτήσετε για κάθε πόνο ή πόνο που εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε. Ρωτήστε το γιατρό ή τη μαία σας όταν μπορείτε να κάνετε ξανά σεξ.
Συζητήστε τις επιλογές ελέγχου των γεννήσεων
Μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι μπορείτε στην πραγματικότητα να μείνετε έγκυος ακόμα και όταν θηλάζετε. Ο γιατρός σας θα θελήσει να συζητήσει τις επιλογές ελέγχου των γεννήσεων. Ο θηλασμός μπορεί να μεταβάλει τις επιλογές σας, οπότε φροντίστε να τους μιλήσετε για την κατάσταση του θηλασμού. Για παράδειγμα, μπορεί να είστε περιορισμένοι στις οποίες οι ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων είναι καλύτερες για εσάς και την παροχή γάλακτος . Οι συνήθεις επιλογές περιλαμβάνουν:
- Αντισυλληπτικά χάπια
- Διάφραγμα
- Ενέσιμος έλεγχος των γεννήσεων
- Προφυλακτικά
- Ενδομήτριες συσκευές (IUD)
Εναλλακτικά, εάν είστε πρόθυμοι να μείνετε έγκυος ξανά σχετικά σύντομα, τώρα είναι μια καλή στιγμή να ρωτήσετε αν πρέπει να περιμένετε μια συγκεκριμένη περίοδο πριν από την επόμενη εγκυμοσύνη σας.
Το σώμα σας εξακολουθεί να αναρρώνει, επομένως είναι συνήθως καλή ιδέα να περιμένετε τουλάχιστον μερικούς μήνες πριν προσπαθήσετε για ένα άλλο μωρό.
Ελέγξτε την εργασία σας και τη γέννηση
Αυτή είναι και η ευκαιρία σας να μιλήσετε για την εργασία και την παράδοση. Μπορείτε να διασαφηνίσετε τι συνέβη ή να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με το τι συνέβη αν δεν είστε σίγουροι ή δεν κατάλαβα τότε.
Μπορεί επίσης να θέλετε να ζητήσετε αντίγραφο του ιατρικού σας μητρώου. (Το νοσοκομείο σας θα έχει ξεχωριστό αρχείο.)
Μπορείτε να ρωτήσετε την γνώμη του ασκούμενου για το πώς η πιο πρόσφατη γέννηση σας θα επηρεάσει τις επιλογές σας για μελλοντικές εγκυμοσύνες και γεννήσεις. Για παράδειγμα, εάν είχατε μια καισαρική τομή, ίσως θελήσετε να ρωτήσετε αν έχετε τον επόμενο χρόνο να γεννηθεί ο κόλπος (πολύ συχνά, η απάντηση είναι ναι).
Έλεγχος πνευματικής υγείας
Ενώ ορισμένοι πάροχοι ξεχνούν να ρωτήσουν για την ψυχική σας υγεία, είναι καλός ο έλεγχος για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό . Αν ο πάροχός σας δεν λέει τίποτα, φροντίστε να εμφανίσετε τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας. Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα - και παρόλο που έχει λάβει περισσότερη προσοχή τα τελευταία χρόνια, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να αισθάνονται άβολα αναζωογονώντας τα αρνητικά συναισθήματα γύρω από την υποτιθέμενη θετική εμπειρία.
Πες αντίο
Ακόμα κι αν είναι μόνο μέχρι την επόμενη ετήσια εξέταση, το τέλος της προγεννητικής σας φροντίδας μπορεί να είναι περίεργο. Μετά από όλα, έχετε περάσει πολύ χρόνο στο γραφείο από τότε που ανακαλύψατε ότι είστε έγκυος. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φέρει το μωρό σας για να σας δείξει στο προσωπικό, αλλά να έχει κάποιον να βοηθήσει με το μωρό κατά την επίσκεψή σας. Ορισμένα γραφεία έχουν ένα τοίχο αναγγέλλει το γένος, φέρνουν τα δικά σας για να προσθέσετε αν θέλετε.