Κατά την παρασκευή του παρασκευάσματος μωρών είναι σημαντικό να το αναμιγνύετε σωστά με ασφαλές πόσιμο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία του παρασκευάσματος. Αλλά μπορείτε να ρωτήσετε αν το νερό της βρύσης σας είναι ασφαλές και αν πρέπει να βράσει πριν τη χρήση. Η απλή απάντηση είναι ότι εάν έχετε αμφιβολίες, βράστε το κρύο νερό της βρύσης για ένα λεπτό και δροσίστε το πριν χρησιμοποιήσετε το για να αναμίξετε το μωρό.
Ξεκινήστε με κρύο νερό βρύσης για τύπο μωρών
Όταν χρησιμοποιείτε νερό βρύσης για τη σύνθεση μωρών, χρησιμοποιείτε πάντα κρύο νερό βρύσης που λειτουργεί για 15 έως 20 δευτερόλεπτα αντί για ζεστό ή ζεστό νερό της βρύσης. Ο λόγος για αυτό είναι ότι πολλά σπίτια έχουν υδραυλικά με μολύβδου ή μολύβδου συγκόλλησης και ζεστό νερό μπορεί να συγκεντρώσει το μόλυβδο, το οποίο είναι ένας παράγοντας κινδύνου για δηλητηρίαση μολύβδου . Η λειτουργία του νερού για να εξασφαλιστεί μια νέα ροή και η χρήση μόνο κρύου νερού μπορεί να συμβάλει στη μείωση της έκθεσης του μωρού σας να οδηγεί από το νερό της βρύσης. Εάν δεν έχετε ενσωματωμένο θερμαντήρα ζεστού νερού, το ζεστό νερό σας έχει τοποθετηθεί σε δεξαμενή ζεστού νερού και μπορεί να έχει αυξημένο επίπεδο μολύβδου. Σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ, δεν πρέπει ποτέ να μαγειρεύετε ή να αναμιγνύετε μωρό με τη χρήση ζεστού νερού από τη βρύση. Βράζοντας το νερό δεν ξεφορτώνεται το μόλυβδο. Πολλά φίλτρα οικιακού νερού, συμπεριλαμβανομένων των φίλτρων για τα στάμνα και τις βρύσες, αφαιρούν το μόλυβδο από το πόσιμο νερό, αλλά είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με μια νέα ροή κρύου νερού.
Βράζοντας νερό για τον τύπο των μωρών
Το FDA συνιστά να βράσει κρύο νερό βρύσης για ένα λεπτό και στη συνέχεια να το ψύξει στη θερμοκρασία του σώματος πριν από την ανάμειξη του τύπου μωρών. Ενώ οι περισσότερες μάρκες της μωρουδιακής φόρμουλας κάποτε συνιστούσαν βρασμό ως μέρος των οδηγιών τους, τώρα συχνά συνιστούν "να ζητήσουν από τον γιατρό του μωρού ή από το τοπικό τμήμα υγείας". έχετε κάποιες ανησυχίες σχετικά με το εάν το νερό της βρύσης είναι ασφαλές για να το βράσει για τουλάχιστον ένα λεπτό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το βραστό νερό μέσα σε 30 λεπτά για να αναμίξετε τον τύπο.
Αποστειρωμένο νερό για τον τύπο του μωρού
Καθαρισμένο, φιλτραρισμένο ή εμφιαλωμένο νερό , ακόμη και το εμπορικό σήμα Nursery Purified Water, δεν είναι αποστειρωμένο, επομένως δεν είναι κατ 'ανάγκη πιο ασφαλές από το μη βράσιμο νερό της βρύσης. Το εμφιαλωμένο και φιλτραρισμένο νερό θα πρέπει να έχει λιγότερες ακαθαρσίες και μολυσματικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του μολύβδου, αλλά θα μπορούσε ακόμα να έχει βακτήρια, τα οποία θα θανατώνονταν με βρασμό.
Για όσους χρησιμοποιούν νερό βρύσης από τα δημόσια ύδατα, υπάρχει μικρός κίνδυνος καθώς παρακολουθείται συνεχώς η παροχή ύδατος και εκδίδονται προειδοποιήσεις εάν υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης. Αλλά επειδή ένα νεαρό μωρό έχει ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα, το βήμα του βραστό νερό βρύσης είναι ένας πολλοί γονείς παίρνουν.
Για παιδιά σε κατάσταση υψηλού κινδύνου (εάν τα μωρά δεν θηλάζουν), συνιστάται η χρήση αποστειρωμένου υγρού τύπου για βρέφη, ειδικά για πρόωρα βρέφη στη μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών.
Οδηγίες της ΠΟΥ για την προετοιμασία του τύπου
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) εξέδωσε οδηγίες για την ασφαλή προετοιμασία, αποθήκευση και χειρισμό κονιοποιημένου παρασκευάσματος για βρέφη, αφού οι εμπειρογνώμονες αναγνώρισαν ότι η κονιοποιημένη φόρμουλα δεν ήταν αποστειρωμένη και μερικές φορές έθετε τα μωρά σε κίνδυνο σοβαρών βακτηριακών λοιμώξεων. Το βραστό νερό κατά την προετοιμασία του παρασκευάσματος για βρέφη είναι πολύ σημαντικό σε πολλά μέρη του κόσμου, ιδιαίτερα σε αναπτυσσόμενες χώρες που δεν διαθέτουν ασφαλές νερό.
Για να μειωθεί αυτός ο κίνδυνος, η ΠΟΥ συστήνει τον καθαρισμό και την αποστείρωση του εξοπλισμού σίτισης και προετοιμασίας και στη συνέχεια την παρασκευή μίας νέας φιάλης σκόνης για βρέφη για κάθε τροφή. Οι συστάσεις τους είναι γενικά καλές για την ασφάλεια των τροφίμων. Χρησιμοποιήστε τα εξής βήματα:
- Καθαρίστε και απολυμάνετε όλες τις επιφάνειες που θα χρησιμοποιήσετε και πλύνετε καλά τα χέρια σας.
- Βράζετε νερό, ακόμα και αν είναι εμφιαλωμένο νερό
- Αφήνουμε το νερό να κρυώσει (όχι περισσότερο από 30 λεπτά) και το ρίχνουμε σε καθαρισμένο και αποστειρωμένο μπουκάλι.
- Προσθέστε την ακριβή ποσότητα κονιοποιημένης φόρμουλας στο νερό.
- Συναρμολογήστε τη φιάλη και ανακατέψτε καλά τη σκόνη.
- Ψύξτε γρήγορα τη φιάλη κρατώντας την κάτω από το νερό της βρύσης ή τοποθετώντας το σε ένα δοχείο με κρύο νερό ή παγωμένο νερό.
- Στεγνώστε τη φιάλη με ένα καθαρό πανί.
- Ελέγξτε τη θερμοκρασία της φόρμουλας έτσι ώστε να μην καίει το στόμα του μωρού σας.
- Τροφοδοτήστε το μωρό σας εάν η φόρμουλα είναι σε κατάλληλη θερμοκρασία.
Ασφάλεια τύπου μωρού
Αφού προετοιμάσετε τον τύπο του μωρού σας, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες για να διατηρήσετε το μωρό σας ασφαλές.
- Αν δεν έχετε ψύξει την παρασκευασμένη φόρμουλα, τροφοδοτήστε το με το μωρό σας μέσα σε δύο ώρες (κρατήστε το χρόνο).
- Εάν βάζετε την παρασκευασμένη φόρμουλα στο ψυγείο, φροντίστε να την χρησιμοποιήσετε μέσα σε 24 ώρες.
- Μόλις το μωρό σας αρχίσει να τρώει από ένα μπουκάλι, βεβαιωθείτε ότι τελειώνει τη φόρμουλα μέσα σε μία έως δύο ώρες (κολλάει το χρόνο) και μην βάζετε τη φιάλη πίσω στο ψυγείο. Ο αχρησιμοποίητος τύπος δεν θα πρέπει να αποθηκευτεί αργότερα. Αντ 'αυτού, απλά προετοιμάστε λιγότερο τύπο την επόμενη φορά, έτσι ώστε να μην έχουν τόσο πολύ αριστερά.
- Μην ζεστάνετε μπουκάλια τύπου μωρού στο φούρνο μικροκυμάτων. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα θερμότερο μπιμπερό ή τοποθετήστε τις φιάλες σε ένα δοχείο ζεστού νερού.
- Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες ανάμειξης του μωρού και μην αραιώσετε ή συγκεντρώσετε τη σύνθεση του μωρού, εκτός εάν σας το πει ο παιδίατρος σας.
Φθοριούχο και Προετοιμασία Φόρμουλα μωρών
Οι ειδικοί συχνά συνιστούν τα παιδιά να παίρνουν φθοριωμένο νερό για να βοηθήσουν στην πρόληψη κοιλοτήτων. Παραδόξως, βρέφη που τρέφονται με κονιοποιημένο ή συμπυκνωμένο υγρό τύπο που αναμιγνύεται με φθοριούχο νερό μπορούν να πάρουν πάρα πολύ φθόριο.
Η υπερβολική φθορίωση όταν τα δόντια του παιδιού σας εξακολουθούν να σχηματίζουν μπορεί να οδηγήσει σε φθορίωση σμάλτου, η οποία μπορεί να προκαλέσει χρώση των δοντιών. Αυτή η χρώση μπορεί να εμφανιστεί ως αχνά λευκά σημάδια στα δόντια του μωρού του παιδιού, και ακόμη πιο σημαντικό, τα μόνιμα δόντια τους.
Ευτυχώς, η φθορίωση είναι συνήθως πολύ ήπια όταν προκαλείται από φθοριούχο νερό και παιδικό τύπο και η χρώση είναι ελάχιστα αισθητή. Για να μειώσετε την πιθανότητα του μωρού σας να αναπτύξει ακόμη και ήπια φθορίωση, μπορεί να σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε νερό με χαμηλή περιεκτικότητα σε φθόριο (λιγότερο από 0,7 mg / L) όταν παρασκευάζετε τη φόρμουλα του μωρού σας, συμπεριλαμβανομένων μερικών τύπων νερού βρύσης και νερού που έχει καθαριστεί, , απιονισμένο, αποσταγμένο ή φιλτραρισμένο με αντίστροφη όσμωση.
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη φθορίωση εάν είστε αποκλειστικά ή ως επί το πλείστον θηλάζετε το μωρό σας ή χρησιμοποιείτε έτοιμο για τροφή βρεφικό γάλα.
Ένα Word From Verywell
Δεδομένου ότι όλο και περισσότεροι ενήλικες έχουν μεταβεί στο εμφιαλωμένο νερό και όχι στο νερό της βρύσης, είναι φυσικό να ανησυχούν για τη χρήση νερού βρύσης για βρέφη. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας για να δείτε εάν πρέπει να βράσετε το νερό σας, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε καλά νερά που δεν έχει δοκιμαστεί πρόσφατα ή αν δεν είστε πεπεισμένοι ότι το νερό της βρύσης όπου ζείτε είναι ασφαλές και υγιές για ένα μωρό .
Πηγές:
> Βασικές πληροφορίες σχετικά με το μόλυβδο στο πόσιμο νερό. Αμερικανική Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.
> Κοινοτική Φθορίωση Υδάτων: Βρεφική Φόρμουλα. Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> Το FDA λαμβάνει τελικό βήμα στις προστασίες για τα παρασκευάσματα για βρέφη. Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Κατευθυντήριες οδηγίες για την ασφαλή προετοιμασία, αποθήκευση και χειρισμό κονιοποιημένου παρασκευάσματος για βρέφη. Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.
> Πώς να προετοιμάσετε με ασφάλεια τη φόρμουλα με νερό. Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.