Η επανασύνδεση με έναν αποξενωμένο πατέρα μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή στη ζωή οποιουδήποτε ατόμου. Συχνά, ο διαχωρισμός από έναν πατέρα μπορεί να φορτωθεί με συναισθηματικές αποσκευές. Είτε ο πατέρας και το παιδί αποστασιοποιήθηκαν λόγω διαζυγίου ή άλλου οικογενειακού χωρισμού; σωματική, σεξουαλική ή συναισθηματική κακοποίηση. γονική αποξένωση. ή αν το παιδί έτρεξε μακριά, η επανένωση με τον πατέρα είναι μια κοινή επιθυμία, αλλά θα μπορούσε να είναι γεμάτη με συναισθηματικό κίνδυνο.
Προετοιμασία συναισθηματικά για μια επανένωση είναι ένα κρίσιμο πρώτο βήμα. Το παιδί, ακόμα και αν είναι ενήλικας, πρέπει να σκεφτεί προσεκτικά τις συνέπειες μιας επανένταξης και πρέπει να σχεδιάσει προσεκτικά την αρχική επαφή και την πρώτη συνάντηση.
Μόλις ληφθεί η απόφαση για επανασύνδεση, ακολουθούν ορισμένοι δείκτες από αυτούς που έχουν εμπειρία σχετικά με την πραγματοποίηση της αρχικής επαφής και της πρώτης συνάντησης που λειτουργεί καλά.
Ξεκινήστε την επαφή έμμεσα
Οι περισσότεροι από όσους έκαναν μια συνάντηση πατέρα-παιδιού υποδεικνύουν ότι η επαφή πρέπει να πραγματοποιείται μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, άλλου συγγενή ή αμοιβαίου φίλου και όχι μέσω απευθείας τηλεφωνικής κλήσης ή επίσκεψης. Ο μπαμπάς σας μπορεί να έχει μια νέα ζωή και ενώ μπορεί να είναι ενθουσιασμένος για να επανασυνδεθεί, άλλοι στη ζωή του μπορεί να μην είναι τόσο ενθουσιασμένοι. Έτσι, μόλις εντοπίσετε τον μπαμπά, κάνετε μια ασφαλή αρχική επαφή μέσω μιας έμμεσης μεθόδου. Εάν είναι έτοιμος να επανασυνδεθεί, χρησιμοποιήστε την ευκαιρία. Αν όχι, ενημερώστε τον για να επικοινωνήσετε μαζί σας και περιμένετε λίγο πριν ξαναρχίσετε την επαφή.
Μην απολαύσετε τη φαντασία σας
Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά που έχουν απογοητευτεί έχουν δημιουργήσει μια φαντασία γύρω από τους αποξενωμένους πατέρες τους. Εάν διαχωρίστηκαν σε νεαρή ηλικία και το παιδί έχει μια μνήμη αγαπητή του πατέρα, η φαντασία μπορεί να είναι μια λαμπερά θετική. Εάν ο διαχωρισμός ήταν πικρός και θυμωμένος, η φαντασία μπορεί να υποδηλώνει ότι η αγάπη του μπαμπά δεν πέθανε ποτέ ποτέ, αλλά απλώς απομακρύνθηκε.
Οι κόρες, ιδίως λόγω της σχέσης του μπαμπά-κόρης, μπορεί να έχουν δημιουργήσει μια περίτεχνη φαντασία για τον μπαμπά. Καθώς ετοιμαστείτε να συναντηθείτε ξανά, απλώστε τις φαντασιώσεις και προετοιμαστείτε για την πραγματικότητα.
Ξεκινήστε τη διαδικασία Fresh
Παρόλο που κάθε αποξενωμένη σχέση είναι πολύπλοκη, είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι να ξεκινήσετε νωρίς κατά την επανένωση. Αφήστε τις επικρίσεις πίσω? αφήστε τη δυσαρέσκεια. Να είστε έτοιμοι να δεχτείτε τον πατέρα σας ως διαφορετικό ανθρώπινο ον. Όποια και αν είναι οι αρνητικές εμπειρίες που μπορεί να έχουν συμβεί, ίσως και τον έχουν αλλάξει.
Μην μπασάς ο ένας τον άλλον ή άλλοι
Μπορεί να αισθανθείτε την ανάγκη να εκφορτώσετε πολλά από τα συναισθήματά σας στον πατέρα σας και μπορεί να αισθάνεται με τον ίδιο τρόπο. Μπορεί να υπάρχει μια στιγμή που θα ήταν σκόπιμο, αλλά η αρχική συνάντηση δεν είναι εκείνη την ώρα. Συμπληρώστε το μυαλό σας ότι δεν θα αφήσετε τη συνάντηση να επιδεινωθεί σε μια "συνάντηση μάχης". Θα πρέπει να σχεδιάζετε να μην μιλάτε κακά για κανέναν και, αν ξεκινήσει, να αλλάξετε το θέμα. Η τήρηση της πρώτης συνάντησης σε θετικό και επιφανειακό επίπεδο θα σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε με το σωστό ρυθμό.
Κρατήστε το Σύντομο και απλό
Σχεδιάστε να συναντήσετε για μικρό χρονικό διάστημα αρχικά. Μια κόρη γνωρίζαμε ότι ο πατέρας της την συναντήθηκε για καφέ το πρωί. Ο προγραμματισμός μιας σύντομης συνάντησης σε έναν δημόσιο χώρο είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε.
Δεν απειλεί με κανέναν από εσάς και μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την αρχική επαφή θετική.
Προετοιμαστείτε να ζητήσετε συγνώμη ακόμη και αν τα πράγματα δεν ήταν το λάθος σας
Μια στάση συμφιλίωσης προχωρεί πολύ, και αν έρθετε προετοιμασμένος να δεχτείτε την ευθύνη και να προσφέρετε συγχώρηση για ό, τι μπορεί να υπάρχει στο παρελθόν, τα συναισθήματα θα είναι πιο τρυφερά και πιο αποδεκτά.
Να είστε ανοιχτοί σε μια ολοκαίνουργια σχέση
Οι επανασύνδεσμοι πατέρα και παιδιού σπάνια ξεκινούν εκεί που σταμάτησαν πριν από χρόνια. Και οι δύο θα έχετε αλλάξει και και οι δύο πρέπει να αρχίσετε να συνδέεστε όπου και αν βρίσκεστε και όχι από εκεί που έχετε σταματήσει.
Η πρώτη ευκαιρία επανένωσης πατέρα-παιδιού μπορεί να αποτελέσει ευκαιρία για θεραπεία και επανασύνδεση.
Η μετάβαση αργά, με λίγες προσδοκίες και προετοιμασία για μια δόση νέας πραγματικότητας θα βοηθήσει να γίνει η εμπειρία πιο θετική.