Κοινοί όροι που χρησιμοποιούνται στην εργασία και τη γέννηση

Η εγκυμοσύνη έρχεται με ένα εντελώς νέο λεξιλόγιο. Ας αρχίσουμε μαθαίνοντας λίγο για το σώμα σας και τους όρους που χρησιμοποιούνται στην εγκυμοσύνη για να το συζητήσουμε. Αυτό σημαίνει ορισμένους όρους και ορισμούς. Αυτοί οι όροι και ορισμοί θα σας βοηθήσουν σε όλη την εγκυμοσύνη και τη γέννησή σας.

1 -

Ορισμοί των κοινών όρων

Συσπάσεις του Braxton Hicks: Ανώμαλες, ακανόνιστες συστολές της εγκύου μήτρας, που αρχίζουν κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου και αυξάνονται στη συχνότητα με την πρόοδο της εγκυμοσύνης.

Τράχηλος : ο λαιμός της μήτρας.

Συστολή: Ρυθμική σύσφιξη της μήτρας, που συνήθως προκαλεί τη διαστολή του τραχήλου και επιτρέπει το πέρασμα του μωρού. Στο εργατικό δυναμικό, οι συσπάσεις γίνονται ισχυρότερες, πιο κοντά και μακρύτερες.

Διάλυση: η μεγέθυνση του τράχηλ σε δέκα εκατοστά.

Εφαρμογή: η λέπτυνση του τραχήλου. Ο τράχηλός σας ξεκινάει με μήκος δύο ιντσών και το πενήντα τοις εκατό θα χαθεί, θα είναι ένας τράχηλος πάχους τριών ιντσών.

Εργασία : Η περίοδος των συσπάσεων που αλλάζουν τον τράχηλο και τελειώνει με τη γέννηση του μωρού σας.

Φωτισμός: Το μωρό σας αλλάζει θέσεις στη μήτρα πριν από την εργασία, συνήθως περιγράφεται ως το πτώμα του μωρού. Οι πρώτες γυναίκες μαμά μπορούν να το δουν μόλις τέσσερις έως έξι εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης τους, ενώ άλλες μητέρες θα το παρατηρήσουν μέχρι να αρχίσει η εργασία.

Ο πλακούντας : Το όργανο μέσα στην εγκυμονομένη μήτρα μέσω του οποίου το έμβρυο παράγει την τροφή του, μεσοπρόθεσμα, κατά μέσο όρο το ένα πέμπτο του βάρους του εμβρύου. έχει σχήμα δίσκου, πάχους δυόμισι εκατοστών περίπου και διάμετρο δεκαεπτά και μισό εκατοστόμετρα.

Σταθμός : Πόσο μακριά το μωρό είναι "κάτω" στη λεκάνη. Μετρώνται σε αρνητικούς και θετικούς αριθμούς. το αρνητικό πέντε είναι ένα πλωτό μωρό, ο μηδενικός σταθμός λέγεται ότι έχει εμπλακεί στη λεκάνη, και συν πέντε στέκει.

Μήτρα: Το θηλυκό αναπαραγωγικό όργανο που ζυγίζει περίπου δύο-τρεις ουγκιές και είναι περίπου το μέγεθος της γροθιάς μιας μικρής γυναίκας πριν από την εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό το όργανο γίνεται δέκα με δεκατέσσερα ίντσες και ζυγίζει σε περίπου δύο-τρεις λίβρες. Εδώ συμβαίνει κανονική εγκυμοσύνη.

2 -

Σημαντικοί όροι στη διαδικασία της εργασίας

Διαστολή του τραχήλου

Η πλήρης διαστολή είναι δέκα εκατοστά, όταν ο τράχηλος είναι πλήρως ανοιχτός και το μωρό μπορεί να κατεβαίνει περαιτέρω στο κανάλι γέννησης (κόλπος) κατά τη διάρκεια της ώθησης (δεύτερο στάδιο) της εργασίας.

Εκτός από το πόσο μακριά είναι ο τράχηλός σας ανοικτός θα είναι η εξάλειψη ή αραίωση του τράχηλου σας (μετρούμενη σε ποσοστά) και την ωρίμανση του τράχηλου. Η αποτρίχωση και η διαστολή συμβαίνουν μαζί αντί για το ένα για το άλλο για την πλειοψηφία των γυναικών.

Δοκιμάστε αυτό! Εάν αισθάνεστε την άκρη της μύτης σας, αυτό θα ήταν το πώς θα αισθανθεί ένας άγριος τράχηλος, σταθερός αλλά σαρκώδης. Καθώς αρχίζει να μαλακώνει ή ωριμάζει, θα γίνει περισσότερο σαν την αίσθηση του earlobe σας (αγγίξτε το!). Όταν είναι πραγματικά μαλακό και βουτυρώδες θα είναι περισσότερο σαν το εσωτερικό του μάγουλο σας, πολύ ευέλικτο και μαλακό.

Τι σημασία έχει για τον τράχηλο

Για τις πρώτες μητέρες, η εξάλειψη είναι στην πραγματικότητα πιο σημαντική από την διαστολή αρχικά, επειδή ο τράχηλος θα πρέπει να είναι μαλακός για να διασταλεί. Αφού είχατε μωρό προηγουμένως, ο τράχηλος φαίνεται να ανοίγει πιο εύκολα. Λέγεται ότι ο μέσος για πρώτη φορά μαμά θα διασταλεί μόλις κάτω από ένα εκατοστό ανά ώρα μόλις αρχίσει η ενεργός εργασία και η μητέρα με το μωρό αριθμός δύο ή περισσότερες θα διασταλεί μόλις πάνω από ένα εκατοστό ανά ώρα μόλις αρχίσει η ενεργός εργασία.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν σκληροί και γρήγοροι κανόνες για το ποιος θα διαστέλλεται πόσο γρήγορα αυτό πραγματικά λειτουργεί. Όπως γνωρίζετε, τα μωρά δεν μπορούν να διαβάσουν τα ημερολόγια και ο τράχηλός σας δεν μπορεί να δείξει χρόνο. Μερικοί θα διαστέλλονται πολύ πιο γρήγορα και άλλοι πιο αργά.

Συγχρονισμός στο εργασιακό περιβάλλον

Οι συστολές είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν κατά τη διάρκεια του τοκετού. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε πού βρίσκεστε στην εργασία, στην πραγματικότητα, μερικές φορές περισσότερο από την τραχηλική σας διαστολή. Όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο ή το κέντρο γεννήσεων, όταν καλείτε τον επαγγελματία σας, αυτές οι αποφάσεις θα γίνονται συνήθως με βάση τις συσπάσεις σας. Οι συστολές χρονισμού δεν είναι τόσο δύσκολες. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν τα βασικά. Μπορείτε να υπολογίσετε τα τρία πιο σημαντικά στοιχεία που συλλέγονται από τις συστολές συγχρονισμού: πόσο διαρκούν οι συσπάσεις, πόσο απέχουν μεταξύ τους και ποιος είναι ο τύπος περιόδου ανάπαυσης μεταξύ των συσπάσεων. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν μια εφαρμογή χρονισμού συστολής .

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ρολόι με ένα δεύτερο χέρι, ένα χρονοδιακόπτη ή ένα χρονόμετρο για το χρόνο των συσπάσεων . Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να τις γράψουν, άλλοι όχι. Μην την κυνηγούν με το χρονόμετρο, εκτός αν δεν σας πειράζει να φωνάζετε. Είναι επίσης χρήσιμο για λίγες συσπάσεις και παίρνει μια ιδέα για το πού βρίσκονται και στη συνέχεια σταματά μέχρι να περάσουν αρκετές ώρες ή υπάρχει μια σαφής αλλαγή στις συσπάσεις, είτε πιο κοντά μαζί, ισχυρότερη, μεγαλύτερη ή περισσότερο μακριά.

Βύσμα βλεννογόνου

Το πώμα των βλεννογόνων δεν είναι τίποτα περισσότερο από τον δοξασμένο μύθο. Βασικά, έχει κρατήσει τη θέση του εσωτερικού του τραχήλου σας για πολλούς σκώρους που προστατεύουν το σώμα σας και το μωρό από τη μόλυνση. Καθώς ο τράχηλος αρχίζει να εξαλείφεται και να διαστέλλεται μικρά κομμάτια βλεννογόνου μπορεί να δει σε κομμάτια ή χορδές όταν σκουπίζετε. Μερικές φορές θα χάσετε ένα μεγάλο κομμάτι ταυτόχρονα, που ονομάζεται βύσμα. Επειδή ο τράχηλος είναι τόσο ευαίσθητος και τα αιμοφόρα αγγεία είναι καλά στην επιφάνεια, μπορείτε μερικές φορές να διαπιστώσετε ότι το βύσμα έχει ροζ ή αιματηρή απόχρωση σε αυτό. Η εργασία συνήθως αρχίζει ενδεχομένως μέσα σε λίγες μέρες, αλλά και μέχρι αρκετές εβδομάδες μετά την αποσύνδεση του βύσματος.

Φωτισμός

Κατά την πρώτη φορά οι μητέρες, αυτό μπορεί να συμβεί έως και έξι εβδομάδες πριν από τη γέννηση, αν και όχι πάντα και συχνά όχι μέχρι την καλή εργασία. Συνήθως, οι μητέρες θα παρατηρήσουν ότι μπορούν να αναπνεύσουν λίγο πιο εύκολα, η καούρα μπορεί να μειωθεί προσωρινά, αν και το συμβιβασμό είναι συχνότερα ταξίδια στο μπάνιο. Αυτό είναι απλά το μωρό που εγκαταστάθηκε στη λεκάνη για την προετοιμασία για τα γενέθλιά του!

Φωτισμός

Αυτό είναι όπου έχετε μια έκρηξη της ενέργειας και αισθάνονται σαν καθαρισμός σπίτι σας ή το πλύσιμο όλων των ρούχων του μωρού. Δεν μπορώ να πω ότι δεν αποτελεί ένδειξη επικείμενης εργασίας, αλλά δεν είναι ένα αξιόπιστο σημάδι. Είναι επίσης ένα που μπορείτε να ξεγελάσετε. Απλά ρωτήστε άλλες μητέρες για αυτό το μέρος, μια μητέρα κρέμασε δεκατέσσερα παράθυρα πλαστικού περιτυλίγματος και έκανε την εφαρμογή θερμότητας για να σφραγίσει τα παράθυρα για το χειμώνα στον ένατο μήνα της, ελπίζοντας ότι θα την έβαλε στην εργασία! Δεν μπορείτε να εξαναγκάζετε τη φωλιά, απλά συμβαίνει, εάν πρόκειται να συμβεί.

Συσπάσεις

Σε αντίθεση με τις συστολές του Braxton Hicks που είχατε στο παρελθόν, μπορεί να έχετε περιόδους συσπάσεων που αλλάζουν την αυχενική διαστολή και την εξάλειψή σας, αλλά σταματούν χωρίς προειδοποίηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο λέμε στις γυναίκες να χρησιμοποιούν αυτές τις περιόδους πρακτικής για αυτόν ακριβώς τον σκοπό. Τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τη ζωή πιο άνετη κατά τη διάρκεια των συσπάσεων; Τι συμβαίνει όταν αλλάζετε θέση; Ποιες τεχνικές χαλάρωσης λειτουργούν καλύτερα σε αυτό το σημείο;

Άλλα προ-εργατικά σημεία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Υδαρή κόπρανα
• Ένα στομάχι
• Διάρροια
• Απώλεια βάρους
• Ελαφρά αύξηση της αρτηριακής πίεσης

Πολλές γυναίκες θα σας πουν ότι έκαναν αρκετές εκδρομές στο νοσοκομείο ή περάσαμε ώρες στο τηλέφωνο με τον ασκούμενο ή τον doula τους που προσπαθούσαν να διαπιστώσουν εάν αυτό ήταν πραγματική εργασία ή ψεύτικη εργασία.

Πρωτα απο ολα. επιτρέψτε μου να πω ότι δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η ψεύτικη εργασία. Βεβαίως, υπάρχουν περίοδοι συσπάσεων που δεν τελειώνουν με τη γέννηση του μωρού, αλλά είναι επωφελείς για λόγους που ίσως δεν μπορούμε να μετρήσουμε όπως η διαστολή. Ίσως βοηθούν το μωρό να περιστρέφεται σε μια καλύτερη θέση ή υπάρχει ένα άλλο όφελος.

Εδώ είναι ένα εύχρηστο γράφημα για να πει αν αυτό είναι το πραγματικό πράγμα ή όχι:

Ψεύτικο Εργατικό

• Οι συστολές δεν πλησιάζουν.
• Οι συστολές δεν ενισχύονται.
• Οι συστολές τείνουν να γίνονται αισθητές μόνο μπροστά.
• Οι συστολές δεν παίρνουν περισσότερο.
• Το περπάτημα δεν έχει καμία επίδραση στις συσπάσεις.
• Ο τράχηλος δεν αλλάζει με συσπάσεις.

Αληθινή Εργασία

• Οι συσπάσεις έρχονται πιο κοντά.
• Οι συστολές γίνονται ισχυρότερες.
• Οι συστολές τείνουν να γίνονται αισθητές παντού.
• Οι συστολές διαρκούν περισσότερο.
• Το περπάτημα κάνει τις συσπάσεις πιο δυνατές.
• Ο τράχηλος ανοίγει και ποντίζει με συσπάσεις.

Μην ανησυχείτε αν τελειώσετε με τον ιατρό ή τη μαία σας μερικές φορές. Ακόμα και οι πιο έμπειρες μητέρες μπορούν να ξεγελαστούν από συσπάσεις.

> Πηγές:

> Το Εγχειρίδιο Προόδου Εργασίας. Simkin, Ρ και Ancheta, R. Wiley-Blackwell. 2 έκδοση.

> Μαιευτική: Κανονική και Προβλήματα. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Έκτη Έκδοση.