Η σχολική εβδομάδα μπορεί να είναι μακρά και κουραστική για πολλούς σπουδαστές μέσης εκπαίδευσης, αλλά υπάρχουν κόλπα για να το πετύχετε μέσα από την εβδομάδα. Εδώ είναι πώς να ελαχιστοποιήσετε το άγχος, να παραμείνετε οργανωμένοι και να το κάνετε μέχρι την Παρασκευή. Ναι, μπορείτε να βοηθήσετε το tween σας να περάσετε την εβδομάδα και να διατηρήσετε τη λογική σας. Δείτε πώς.
1 -
Μείνετε οργανωμένοιΈνα από τα μυστικά για να περάσει μια σκληρή σχολική εβδομάδα είναι να παραμείνει οργανωμένη και να τηρήσει ένα χρονοδιάγραμμα. Το παιδί σας θα πρέπει να έχει καθιερωμένο χρόνο για ύπνο και απαγόρευση της κυκλοφορίας για την εβδομάδα και θα πρέπει να πέσει εύκολα στη ρουτίνα της εβδομάδας. Αναπτύξτε ένα πρόγραμμα για το σπίτι, το κρεβάτι, τις δραστηριότητες, τις δουλειές και τα downtime και στη συνέχεια προσπαθήστε να το κολλήσετε έτσι ώστε το παιδί σας να μπορεί να εξαρτάται από την κανονικότητα του προγράμματος της εβδομάδας. Μπορείτε να κρατήσετε το πρόγραμμα στο ψυγείο ή στο τηλέφωνο του παιδιού σας. Απλά επιλέξτε μια μορφή που θα ακολουθήσει το tween σας και θα τη διατηρήσετε.
2 -
Μην συμβείτε υπερβολικάΟι εξωσχολικές δραστηριότητες είναι εξαιρετικές και τα παιδιά πρέπει να εκτίθενται στον εμπλουτισμό έξω από την τάξη. Αλλά είναι εύκολο να δεσμεύσετε το παιδί σας και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και να ασκήσει περιττή πίεση τόσο στον εαυτό σας όσο και στο παιδί σας. Επιλέξτε μία ή δύο δραστηριότητες την εβδομάδα, αλλά αποφύγετε να τονίζετε την οικογένεια με υπερβολικό προγραμματισμό του παιδιού σας. Θυμηθείτε, πρέπει να αφήσετε χώρο στο πρόγραμμά σας για απροσδόκητα γεγονότα, όπως έργα τελευταίας στιγμής, ταξίδια στο γιατρό ή οικογενειακές ή επαγγελματικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
3 -
Κάντε τον Οικογενειακό Χρόνο ΠροτεραιότηταΟ οικογενειακός χρόνος δεν θα πρέπει να δίνεται στη σύντομη συρρίκνωση κατά τη διάρκεια της σχολικής εβδομάδας, ανεξάρτητα από το πόσο απασχολημένοι εσείς και το tween σας μπορεί να είστε. Πιστέψτε το ή όχι, πολλά tweens απολαμβάνουν το χρόνο τους με την οικογένεια και μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιήσουν εκείνο τον χρόνο για να χαλαρώσουν ή να καταστρέψουν. Βεβαιωθείτε ότι η οικογένειά σας έχει χρόνο κάθε μέρα μαζί για να χαλαρώσετε ο ένας με τον άλλο. Μπορείτε να οδηγήσετε ποδήλατα, να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή να απολαύσετε το δείπνο της οικογένειας μαζί. Προσπαθήστε να βρείτε μια δραστηριότητα που εσείς και ο συνεργάτης σας μπορείτε να κάνετε μαζί, ακόμα κι αν είναι μόνο το μαγείρεμα δείπνου, και να το καταστήσετε προτεραιότητα.
Περισσότερο
4 -
Να είστε έξυπνοι για την εργασία στο σπίτιΚατά τη διάρκεια της σχολικής εβδομάδας, το παιδί σας θα αντιμετωπίσει οποιονδήποτε αριθμό στρεσογόνων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων των φοβερίζει, των μέσων εκπαιδευτικών, των ενοχλητικών αδελφών, των αδέσποτων φίλων και των οικιακών εργασιών. Η εργασία δεν χρειάζεται να είναι επώδυνη και αν εσείς και το παιδί σας σχεδιάζετε μπροστά, μπορείτε να υπολογίσετε πώς να εργαστείτε στο καθημερινό πρόγραμμα χωρίς να είναι τόσο οδυνηρό. Για αρχάριους, βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι εφοδιασμένο με όλες τις σχολικές προμήθειες που θα χρειαστεί το παιδί σας για την εργασία στο σπίτι και τα μαθήματα. Αυτό θα εξαλείψει τις διαδρομές τελευταίας στιγμής στο κατάστημα. Δεύτερον, βρείτε ένα μέρος στο σπίτι σας όπου το παιδί σας μπορεί να εργάζεται χωρίς διακοπή. Τέλος, υπολογίστε πότε το παιδί σας αντιμετωπίζει το σπίτι καλύτερα. Είναι σωστό μετά το σχολείο ή μετά το δείπνο; Οποιοσδήποτε λειτουργεί, κολλήστε με αυτό.
5 -
Να είσαι ασφαλήςΜια συζήτηση σχετικά με την πραγματοποίηση της εβδομάδας του σχολείου θα πρέπει να περιλαμβάνει αναφορά στην ασφάλεια των σχολείων. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας αντιλαμβάνεται τα θέματα ασφάλειας γύρω από το λεωφορείο και μένει μόνος του στο σπίτι. Εάν το παιδί σας συναντήσει έναν φοβερό στο σχολείο, θα πρέπει να καταλάβει πώς να ζητήσει βοήθεια από εσάς ή από κάποιον άλλο ενήλικα και πρέπει να γνωρίζει ότι ο σωματικός εκφοβισμός δεν πρέπει ποτέ να γίνεται ανεκτός. Επιπλέον, συζητήστε θέματα ασφάλειας γύρω από σχολικά αθλήματα ή άλλες δραστηριότητες μετά το σχολείο.
6 -
Μείνετε ενεργός στο σχολείο του παιδιού σαςΈνας τρόπος για να βοηθήσετε το παιδί σας να απολαύσει και να το κάνει μέσα από μια σκληρή σχολική εβδομάδα είναι να μείνετε αναμεμειγμένοι στην ακαδημαϊκή ζωή του παιδιού σας. Αφήστε το παιδί σας να γνωρίζει ότι πιστεύετε ότι το σχολείο είναι σημαντικό, βοηθώντας το παιδί σας με προκλήσεις στο σπίτι, εθελοντισμό στο σχολείο ή υποστηρίζοντας το σχολείο μέσω προγραμμάτων συγκέντρωσης κεφαλαίων, σε αθλητικές εκδηλώσεις ή με συνοδεία χορούς ή πεζοπορία. Η υποστήριξή σας μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το παιδί σας για να περάσει τη σχολική του εβδομάδα και να ανασυγκροτηθεί για το επόμενο.