Φοβία στο σχολείο και τρόποι αντιμετώπισής της
Το παιδί σας φοβάται να πάει στο σχολείο; Πολλά μικρά παιδιά, γύρω στην ηλικία των δύο ετών, αντιμετωπίζουν το φυσιολογικό άγχος του χωρισμού και μπορεί να είναι αναστατωμένα και προσκολλημένα όταν διαχωρίζονται από τους γονείς. Αυτό είναι φυσιολογικό και συνήθως πηγαίνει μακριά με άνεση και χρόνο. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό το άγχος παραμένει πολύ μακρύτερο και μπορεί να δείχνει μια πιο σοβαρή ανησυχία. Ορισμένα παιδιά αναπτύσσουν μακροπρόθεσμο φόβο να πάνε στο σχολείο.
Η προϋπόθεση αυτή μπορεί να καλείται αποφυγή του σχολείου, άρνηση σχολείου ή σχολική φοβία.
Τα παιδιά με σχολική φοβία είναι συχνά συναισθηματικά ανασφαλή και πολύ ευαίσθητα. Είναι πιθανό να θέλουν να είναι κοντά στους γονείς τους και να αισθάνονται άγχος όταν διαχωρίζονται από αυτούς. Τα συναισθήματα του άγχους μπορούν να προκαλέσουν σωματικά συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, ναυτία ή πόνο στο στομάχι. Τα παιδιά με σχολική φοβία μπορεί να αντισταθούν στο να πηγαίνουν στο σχολείο για παρατεταμένες χρονικές περιόδους κατά τη διάρκεια πολλών ημερών.
Αν και η σχολική φοβία μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην παιδική εκπαίδευση, δεν είναι ασυνήθιστο. Θεωρείται ότι σχεδόν το 5% των παιδιών βιώνει σχολική φοβία κάποια στιγμή.
Ποιος αναπτύσσει σχολική φοβία;
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα παιδιά έχουν περισσότερες πιθανότητες από άλλους να παρουσιάσουν σημάδια σχολικής φοβίας. Αυτό περιλαμβάνει:
- Μόνο παιδιά
- Τα μικρότερα παιδιά στις οικογένειες
- Παιδιά με χρόνιες ασθένειες
Σημάδια που το παιδί σας μπορεί να βιώσει σχολική φοβία
Οι γονείς ενδέχεται να υποπτεύονται ότι η φοβία του σχολείου είναι πιθανή όταν τα παιδιά:
- Έχετε συχνά φυσικά συμπτώματα όπως παθήσεις του στομάχου, ναυτία, έμετο, διάρροια ή υπερβολική κόπωση χωρίς μια πραγματικά αναγνωρίσιμη ιατρική αιτία
- Έχουν συμπεριφορές κρίσεις, γίνονται κολλημένοι, ή δείχνουν σημάδια άγχους όταν είναι μακριά από τους γονείς
- Έχετε υπερβολικούς φόβους να είστε μόνοι ή παράλογοι φόβοι
- Έχουν δυσκολία στον ύπνο και συχνά εφιάλτες
Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο σχολικής φοβίας
Η σχολική φοβία ή η άρνηση του σχολείου μπορεί να επηρεαστεί από παράγοντες όπως:
- Αλλαγές στην οικογενειακή ζωή, όπως κίνηση, διαζύγιο, θάνατος ή άλλα δυνητικά τραυματικά γεγονότα
- Έχοντας ένα καλά νόημα, αλλά υπερβολικά προστατευτικό γονέα
- Πραγματικές ανησυχίες για την ασφάλεια των μελών της οικογένειας
- Εκφοβισμός στο σχολείο
- Ο φόβος για τις αρνητικές σχέσεις με έναν δάσκαλο ή συνομηλίκους
- Πραγματικοί ή φανταστικοί φόβοι για γελοιοποίηση ή τιμωρία στο σχολείο
Αντιμετώπιση της φωνής του σχολείου του παιδιού σας
Οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί μπορούν και πρέπει να λάβουν μέτρα για να αντιμετωπίσουν τη σχολική φοβία ενός παιδιού για να αποτρέψουν ένα χρόνιο, μακροπρόθεσμο πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη μάθηση και την ικανότητα του παιδιού να εξελιχθεί σε έναν ανεξάρτητο ενήλικα. Κατ 'αρχάς, οι γονείς θα πρέπει να έχουν το παιδί εξετάσει από το γιατρό του για να καθορίσει εάν υπάρχουν υποκείμενες, θεραπευτικές ιατρικές αιτίες για την πάθηση. Δεύτερον, οι γονείς και το παιδί μπορούν να συνεργαστούν με τον σχολικό σύμβουλο, τον εκπαιδευτικό ή τον ψυχολόγο του παιδιού για να βοηθήσουν στον προσδιορισμό πιθανών αιτίων του προβλήματος. Μαζί, οι γονείς και το προσωπικό του σχολείου μπορούν να αναπτύξουν ένα σχέδιο επέμβασης για να αυξήσουν τη σχολική φοίτηση του παιδιού και να μειώσουν τις συμπεριφορές απόρριψης.
Χρήσιμες Παρεμβάσεις για Παιδιά με Σχολική Φοβία
Μερικά παραδείγματα των τύπων παρεμβάσεων που συχνά βοηθούν περιλαμβάνουν:
- Χρησιμοποιώντας ένα σύστημα τροποποίησης συμπεριφοράς για να επιβραβεύσει το παιδί για την παρακολούθηση του σχολείου.
- Παροχή συμβουλών για τυχόν οικογενειακά ζητήματα που μπορεί να έχουν αντίκτυπο στο πρόβλημα.
- Εάν υπάρχουν πραγματικές απειλές στο σχολείο ή στη γειτονιά, όπως ο εκφοβισμός, η λήψη μέτρων για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Λάβετε υπόψη ότι η " κακή συμβουλή εκφοβισμού " είναι πλούσια. Πρώτον, είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιλά για εκφοβισμό . Είναι δύσκολο να γνωρίζετε από πού να ξεκινήσετε μέχρι να κατανοήσετε την πλήρη εικόνα. Εδώ είναι 15 συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά που εκφοβίζονται να πάρουν πίσω την εξουσία τους , αλλά μη διστάσετε να εμπλέξετε έναν επαγγελματία. Εάν το παιδί σας μάλιστα υποδείξει συμπεριφορά εκφοβισμού, ο αντίκτυπος στη ζωή της μπορεί να πάει πολύ βαθύτερα.
- Ο προσδιορισμός ενός δασκάλου ή άλλου έμπιστου ενήλικα στο σχολείο αναπτύσσει μια σχέση με το παιδί. Αυτό το άτομο μπορεί να είναι ένας πόρος για το παιδί όταν βιώνει άγχος ή χρειάζεται βοήθεια με ένα πρόβλημα.
- Προσδιορίζοντας εάν οι κακές ακαδημαϊκές δεξιότητες ή μια μαθησιακή αναπηρία συμβάλλουν στο πρόβλημα. Ο φόβος της αποτυχίας είναι μια υποκείμενη αιτία της σχολικής φοβίας, ακόμη και για τα παιδιά που κάνουν καλά.
- Ξεκινώντας το παιδί σε σύντομη σχολική μέρα και αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο που περνά εκεί μέχρι να μπορέσει να ανεχθεί μια ολόκληρη μέρα σχολείου.
- Όταν το παιδί είναι στο σπίτι επειδή αρνείται το σχολείο , αποφεύγοντας δραστηριότητες διασκέδασης που μπορεί να ενισχύσουν τη συμπεριφορά σχολικής άρνησης.
- Βοηθώντας το παιδί να αναπτύξει φιλίες στο σχολείο.
- Παροχή καθησυχασμού στο παιδί ότι θα είναι εντάξει και να μοντελοποιήσετε τη δική σας συμπεριφορά για να βεβαιωθείτε ότι δεν παρουσιάζετε ακούσια σημάδια ανησυχίας.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί έχει ευκαιρίες επιτυχίας στο σχολείο και μπορεί να συμμετάσχει σε ορισμένες δραστηριότητες που του αρέσει.
- Αναζητώντας τη βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας όταν η σχολική φοβία δεν βελτιώνεται με την παρέμβαση ή είναι σοβαρή. Αυτή η συμβουλευτική θα πρέπει να περιλαμβάνει όλη την οικογένεια όταν είναι δυνατόν, καθώς η οικογενειακή δυναμική μπορεί να συμβάλλει και να επηρεάζεται από τη σχολική φοβία.
Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Σχολή Αποφυγή. Ενημερώθηκε 21/11/15. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/School-Avoidance.aspx