Εδώ είναι τι να μην κάνετε όταν είστε εκφοβισμένοι
Οι περισσότεροι άνθρωποι εννοούν καλά όταν προσφέρουν συμβουλές για την αντιμετώπιση μιας εκφοβιστικής κατάστασης. Αλλά αν δεν έχουν εκπαιδευτεί στην πρόληψη του εκφοβισμού ή έχουν βιώσει την εκφοβιστική συμπεριφορά από πρώτο χέρι, οι συμβουλές τους μπορεί να ακούγονται ή να είναι αδιάφορες.
Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι προσφέρουν πολλές συμβουλές τύπου κλισέ, όπως: "Κρατήστε το πηγούνι σας ψηλά", "Μην αφήσετε να σας υποβαθμίσει" ή "Και αυτό θα περάσει." Εν τω μεταξύ, άλλοι προσφέρουν συμβουλές δεν είναι μόνο επικίνδυνο, αλλά και εντελώς λανθασμένο.
Και ακολουθώντας τις συμβουλές τους, θα μπορούσατε να βλάψετε το παιδί σας ή το παιδί σας.
Η αντιμετώπιση του εκφοβισμού είναι περίπλοκη όπως είναι χωρίς να ρίχνουμε κακές συμβουλές στο μίγμα. Εδώ είναι πέντε πράγματα που οι άνθρωποι λένε συχνά όταν ανακαλύπτουν ότι το παιδί σας είναι θύμα εκφοβισμού. Βεβαιωθείτε ότι δεν ακολουθήσατε αυτή τη συμβουλή. Κάτι τέτοιο μπορεί να χειροτερέψει την κατάστασή σας.
"Τον χτύπησε πίσω"
Οι γονείς των παιδιών δημοτικού σχολείου χρησιμοποιούν συχνά αυτές τις συμβουλές. Αλλά για να απαντήσετε σε ένα παιδί με το σχόλιο «χτύπησε τον πίσω» δεν είναι μόνο επικίνδυνο και αναποτελεσματικό, αλλά είναι η επιτομή της γονιμοποίησης τεμπελιά. Το να πει ένα παιδί να τον χτυπήσει πίσω χωρίς να μιλάει για το τι συμβαίνει είναι ο χειρότερος τύπος βουρτσίσματος από έναν γονέα που μπορεί να δώσει ένα παιδί. Αντ 'αυτού, μιλήστε στο παιδί σας για το τι συμβαίνει. Μάθετε τι κάνει ο νταής και σκεφτείτε ιδέες σχετικά με τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης της κατάστασης. Στη συνέχεια, μιλήστε στον κύριο ή τον δάσκαλο για το τι βιώνει το παιδί σας. Μάθετε τι σκοπεύει να κάνει το σχολείο για να καταστήσει το σχολείο ασφαλέστερο για το παιδί σας.
Παρόλο που το χτύπημα ενός άλλου παιδιού δεν συνιστάται, αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί σας δεν πρέπει να υπερασπιστεί τον εαυτό του ενάντια σε έναν φοβερό . Μια καλή τάξη αυτοάμυνας μπορεί να δείξει στα παιδιά πώς να αποκλίνουν ή να μπλοκάρουν τους γροθιές, πώς να αφαιρέσουν το χέρι κάποιου από τον καρπό τους και πώς να βγουν από διάφορες άλλες καταστάσεις. Αλλά δεν είναι καλή συμβουλή για να ενθαρρύνετε ένα παιδί να πολεμήσει κάποιον που είναι πιθανόν μεγαλύτερος και ισχυρότερος.
Λάβετε υπόψη ότι ο νταής μπορεί να θέλει αγώνα και θα προετοιμαστεί για κάτι τέτοιο. Αντ 'αυτού, διδάξτε το παιδί σας πώς να αντέχει σε έναν φοβερό με έναν παραγωγικό και ουσιαστικό τρόπο.
Τέλος, η αφήγηση ενός παιδιού να χτυπήσει άλλο παιδί έρχεται με συνέπειες. Δεν γνωρίζετε πόσο μακριά θα το πάρει το παιδί σας. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να ανασταλεί ή να αποβληθεί από το σχολείο ή θα μπορούσε να έχει κατηγορίες εναντίον του, αν πάει πολύ μακριά. Και, σε ακραίες περιπτώσεις, μερικά παιδιά έχουν αντίποινα αντιμετωπίζοντας παιδιά που τους εκφοβίζουν με όπλα ή πυροβόλα όπλα. Βεβαιωθείτε ότι διδάσκετε στο παιδί σας υγιείς εναλλακτικές λύσεις για την αντιμετώπιση του εκφοβισμού.
"Αγνόησέ το"
Παρόλο που είναι καλή συμβουλή να αρνηθείτε να αντιδράσετε όταν ένας φοβερίζει λέει ή κάνει κάτι, το παιδί σας δεν πρέπει να προσποιείται ότι ο εκφοβισμός δεν συμβαίνει. Αντ 'αυτού, πρέπει να πει σε έναν ενήλικα, έναν δάσκαλο ή έναν προπονητή τι συμβαίνει. Θυμηθείτε, ο εκφοβισμός αφορά τη δύναμη και τον έλεγχο. Εάν ένας νταής είναι σε θέση να σιωπά το παιδί σας, τότε ο φοβερός πολλών εξουσία πάνω από τη ζωή του παιδιού σας.
Αντί να πείτε στο παιδί σας να αγνοήσει τον εκφοβισμό, μάθετε πώς να ανταποκρίνεται στον μαστίγιο με υγιείς τρόπους. Ένας τρόπος με τον οποίο μπορεί να κάνει αυτό είναι να ελέγξει την ανταπόκρισή του. Για παράδειγμα, δεν χρειάζεται να πιστέψει τα ψέματα που λέει ο τυχοδιώκτης γι 'αυτόν.
Δεν είναι ένας ηττημένος, ένας αδερφός ή οποιαδήποτε άλλη αρνητική ετικέτα που χρησιμοποιεί ένας φοβερίζει. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να αγκαλιάσει τη σκέψη του θύματος. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να επαναπροσδιορίσει τη σκέψη του σχετικά με τον εκφοβισμό, αλλά να μην προσποιηθεί ότι δεν υπάρχει. Πρέπει να το αντιμετωπίσει για να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τον εκφοβισμό.
"Μην είσαι τραγουδιστής."
Όταν κάποιος απαντά σε ένα θύμα εκφοβισμού με αυτήν την απάντηση, στέλνει πολλά μηνύματα. Πρώτον, λένε στο παιδί ότι η αναφορά εκφοβισμού είναι κακό. Δεύτερον, ανακοινώνουν έλλειψη ενδιαφέροντος για να βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος, δίνοντας στο παιδί ένα πινέλο.
Αντ 'αυτού, τα παιδιά πρέπει να διδαχθούν τη διαφορά μεταξύ κουδουνίσματος και αναφοράς. Χρειάζεται θάρρος για να αναφέρετε τον εκφοβισμό και τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν ότι είναι αποδεκτό να μιλήσουμε γι 'αυτό με ενήλικες.
Επιπλέον, οι εκπαιδευτικοί πρέπει να γνωρίζουν ιδιαίτερα τα αρνητικά μηνύματα που στέλνουν όταν δεν ανταποκρίνονται σε παράπονα. Προκειμένου να προωθηθεί ένα παραγωγικό περιβάλλον μάθησης στο σχολείο, ο εκφοβισμός πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα και αποτελεσματικά. Αναμένοντας τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τα ζητήματα εκφοβισμού με τις δικές τους επιπτώσεις σε ολόκληρο το σχολικό περιβάλλον.
Τέλος, ως γονέας θα πρέπει να αποφύγετε να καλέσετε το παιδί σας σε μια κουδουνίστρα, όταν σας φέρνει στο μυαλό σας θέματα, ειδικά όταν περιλαμβάνει αδελφικό εκφοβισμό . Εάν ειδοποιείτε τακτικά στο παιδί σας ότι είναι μια κουδουνίστρα, τελικά θα σταματήσει να επικοινωνεί μαζί σας για τα μεγάλα ζητήματα της ζωής του. Ποτέ δεν θέλετε να καταπνίξετε τη γραμμή επικοινωνίας που έχετε με το παιδί σας. Ακόμα κι αν αισθάνεσθε ότι θα μπορούσε να επεξεργαστεί θέματα από μόνος του, πάρτε το χρόνο να ακούσετε τις καταγγελίες του.
"Πάρτε Ακόμη."
Σε αντίθεση με όσα σας λένε οι άνθρωποι, η εξομοίωση ή η αναζήτηση εκδίκησης δεν θα σας κάνει ποτέ εσείς ή το παιδί σας να αισθάνονται καλύτερα. Αντ 'αυτού, η εκδίκηση θα σας αφήσει να αισθάνεστε άδειες και να υποφέρουν. Η καλύτερη διαδρομή είναι να εστιάσετε σε αυτό που μπορεί να ελέγξει το παιδί σας, όπως η αντίδρασή του στον εκφοβισμό και πώς θα αντιμετωπίσετε την κατάσταση.
Πάρα πολλές φορές οι γονείς στρέφονται στα κοινωνικά μέσα για να μοιραστούν τις εμπειρίες του παιδιού τους με τον εκφοβισμό. Αλλά αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Όχι μόνο ασκεί δημόσιο κυνήγι στο ίδιο επίπεδο με τον ίδιο τον εκφοβισμό, αλλά και θύματα του παιδιού σας ξανά κάνοντας μια πολύ ενοχλητική κατάσταση δημόσια. Επίσης, τον δημιουργεί για περισσότερη εκφοβιστική συμπεριφορά. Άλλα παιδιά μπορούν να συμμετάσχουν στην εκφοβιστική συμπεριφορά όταν δουν ότι παίρνουν μια τόσο έντονη αντίδραση.
Αντ 'αυτού, κρατήστε τον εκφοβισμό σε προοπτική . Η δαπάνη υπερβολικού χρόνου για την εμμονή για το τι έκανε ο νταής στο παιδί σας εστιάζει την προσοχή σας στο μαστίγιο αντί του παιδιού σας. Προσπαθήστε να έχετε τακτικές συνομιλίες με το παιδί σας και να καθορίσετε πώς αισθάνεται. Στη συνέχεια, λάβετε μέτρα για να τον βοηθήσει να προχωρήσει πέρα από τον εκφοβισμό.
Τελικά, μπορείτε ακόμη να μιλήσετε μαζί του για να συγχωρέσετε τον νταής . Όχι μόνο η συγχώρεση αυξάνει την ανθεκτικότητα , αλλά επιτρέπει στο παιδί σας να πάρει πίσω την εξουσία του στην κατάσταση. Θυμηθείτε, η συγχώρεση είναι μια επιλογή και επιτρέπει στο παιδί σας να αφήσει τα αρνητικά στην κατάσταση και να προχωρήσει.
"Πολέμα τη φωτιά με φωτιά."
Με άλλα λόγια, αυτό που οι άνθρωποι προτείνουν είναι ότι το παιδί σας μαστίζει τον φοβερό. Αυτή η πρόταση μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε από το δημόσιο εκφοβισμό του φοβερού στο Διαδίκτυο για την εξάπλωση φημών . Κάποιοι μπορεί ακόμη και να προτείνουν υποτάξεις , να δημοσιεύουν σε κοινωνικά μέσα ή να έχουν φίλους να απειλούν ή να εκφοβίζουν τον φοβερό. Ενώ αυτές οι προτάσεις μπορεί να πάρουν μια φοβερή για να σταματήσετε τη στόχευση του παιδιού σας, θα τον κάνουν επίσης ένα bully too. Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν θέλετε πραγματικά το παιδί σας να χαμηλώσει τα πρότυπά του στο επίπεδο του φοβερού.
Αντί να ενθαρρύνετε το παιδί σας να γίνει φοβερό θύμα , να τον βοηθήσει να μάθει πώς να καταπολεμά τον εκφοβισμό με πιο υγιεινούς τρόπους. Πολλές φορές τα παιδιά παίρνουν την εκφοβιστική τους εμπειρία και την μετατρέπουν σε κάτι θετικό. Για παράδειγμα, μερικά παιδιά θα ξεκινήσουν μια ομάδα υποστήριξης για άλλα παιδιά που έχουν εκφοβίσει. Ή, θα μπορούσαν να προωθήσουν μια εκστρατεία πρόληψης εκφοβισμού στο σχολείο.
Ένα παράδειγμα φοιτητή που έκανε ακριβώς αυτή είναι η Caitlin Haacke, η οποία ανέπτυξε Θετική Ημέρα Post-It στο σχολείο της. Αφού έπεσε θύμα εκφοβισμού, αντί να βλάψει τον πόνο που αισθάνθηκε, πήγε στο σχολείο και έβαλε Post-it σημειώνει με θετικά και ενθαρρυντικά σχόλια για το ντουλάπι του καθενός. Από αυτή τη μοναδική πράξη γεννήθηκε ένα ολόκληρο κίνημα. Και, το πιο σημαντικό, της επέτρεψε να βρει έναν σκοπό για τον εκφοβισμό που έζησε. Δεν ήταν πλέον θύμα, αλλά χρησιμοποίησε ό, τι βίωσε για να βοηθήσει άλλους ανθρώπους.
"Μιλήστε έξω."
Ορισμένα σχολεία και επιχειρήσεις εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η τοποθέτηση του φοβερού και του θύματος στο ίδιο δωμάτιο είναι μια καλή ιδέα. Αλλά η διαμεσολάβηση δεν λειτουργεί ποτέ λόγω της ανισορροπίας ισχύος που υπάρχει μεταξύ των δύο.
Ένα από τα τρία βασικά στοιχεία του εκφοβισμού είναι ότι ο δράστης έχει περισσότερη δύναμη από τον στόχο. Η προσπάθεια διαμεσολάβησης ή ομιλίας θα αφήσει το θύμα περισσότερο θυματοποιημένο. Πολλές φορές, τα θύματα του εκφοβισμού φοβούνται πολύ να μιλήσουν και να μιλήσουν για το τι πραγματικά συμβαίνει. Επιπλέον, οι αστυνομικοί χρησιμοποιούν εκφοβισμό κατά τη διάρκεια της διαμεσολάβησης για να σιωπήσουν το θύμα. Η μετάβαση στην αλήθεια για το τι συνέβη δεν θα βγει ποτέ σε αυτά τα σενάρια.
Εάν το σχολείο του παιδιού σας προτείνει διαμεσολάβηση, μην επιτρέπετε στο παιδί σας να συμμετάσχει. Αυτό το βήμα δεν θα βοηθήσει το παιδί σας και θα μπορούσε να οδηγήσει σε μεγαλύτερη θυματοποίηση. Αντ 'αυτού, προτείνετε οι διευθυντές σχολείων να μιλάνε ξεχωριστά με το θύμα, τον φονιά και τους παρευρισκόμενους . Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί σας θα είναι ελεύθερο να μοιραστεί το λογαριασμό του για το τι συνέβη χωρίς φόβο. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχουν ληφθεί μέτρα για την προστασία της ιδιωτικότητας και της ασφάλειας του παιδιού σας. Ο φόβος των αντιποίνων είναι πραγματικός.
Οι διευθυντές των σχολείων έχουν μια ηθική, και μερικές φορές νομική, ευθύνη να κρατούν το παιδί σας ασφαλή στο σχολείο. Βεβαιωθείτε ότι κάνουν ό, τι μπορούν ώστε όχι μόνο να τερματίσετε τον εκφοβισμό αλλά να κρατήσετε το παιδί σας ασφαλές από μελλοντικά περιστατικά.