Αποφύγετε να παρασυρθείτε από τη φρουρά κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης με αυτές τις συμβουλές
Η μετάβαση από το να είσαι εργαζόμενος μαμά σε μια παραμονή στο σπίτι μαμά μπορεί να έρθει σαν ένα αρκετά σοκ. Όπως και με οποιαδήποτε μεγάλη αλλαγή υπάρχουν πολλές εκπλήξεις που μπορεί να συμβεί, έτσι είμαστε εδώ για να σας δώσουμε ένα heads up. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε πριν φύγετε από τη δουλειά σας για να είστε σπίτι με τα παιδιά σας.
Έχετε έναν σαφή λόγο γιατί
Τι νομίζεις ότι θα μείνεις στο σπίτι της μαμάς στο σπίτι;
Υπάρχει κάτι που ανυπομονούμε να κάνουμε σαν να μπορούμε να φέρουμε τα παιδιά στο πάρκο όποτε θέλετε; Είναι δύσκολο να προβλέψουμε πώς ακριβώς θα είναι η ζωή όταν είσαι στο σπίτι. Αλλά αν έχετε ένα όραμα, αυτή η μεγάλη αλλαγή ζωής φαίνεται πιο πιθανή.
Με βάση την όρασή σας, καθορίστε τους τρεις πρώτους λόγους για τους οποίους εγκαταλείπετε το εργατικό δυναμικό (χρησιμοποιήστε την τεχνική χαρτογράφησης μυαλού για να πάρετε τις ιδέες σας σε χαρτί). Δεν πρέπει όλοι οι λόγοι σας να μοιραστούν με τον εργοδότη σας, αλλά είναι καλό να το γνωρίζετε στην καρδιά σας. Με αυτόν τον τρόπο, όταν η απόφασή σας τεθεί υπό αμφισβήτηση, από οποιονδήποτε, θα ξέρετε βαθιά μέσα στο γιατί φύγετε.
Το πιθανότερο είναι να φύγετε είναι να φροντίζετε την οικογένειά σας, αλλά μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι. Ίσως θέλετε να αφιερώσετε χρόνο για να ξεκινήσετε μια νέα καριέρα ή είστε καψίματα και δεν μπορείτε πλέον να ανεχτείτε τη μετακίνηση. Όποια και αν είναι η αιτία σας, βεβαιωθείτε ότι είναι νόμιμες. Μπορεί να είστε στο εταιρικό κόσμο για πάνω από μια δεκαετία, οπότε βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τη σωστή απόφαση.
Αφήστε την εργασία σε μια καλή σημείωση
Αν φύγετε από την εργασία με καλούς όρους αφήνετε την πόρτα ανοιχτή για να επιστρέψετε. Ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι δεν θέλετε την παλιά εργασία σας πίσω, θα θελήσετε να χρησιμοποιήσετε τον εργοδότη σας ως αναφορά. Αφήστε λοιπόν τη δουλειά σας σε μια καλή σημείωση, δίνοντας προειδοποίηση δύο εβδομάδων, ολοκληρώνοντας όλες τις εργασίες σας και δείχνοντας την καλοσύνη στους συναδέλφους σας.
Όταν λέει αντίο στους συναδέλφους σας, φροντίστε να πείτε μια ιδιαίτερη ευχαρίστηση σε εκείνους που σας ενώνουν περισσότερο. Αυτή η ειλικρινή και αυθεντική ευχαριστία πρέπει να συνίσταται στο γιατί ήταν μέρος του συστήματος υποστήριξης και πώς σας βοήθησαν στην καριέρα σας. Οι άνθρωποι θα θυμούνται πώς τους κάνατε να αισθάνονται ότι δεν είπατε.
Ενημερώστε τον προϋπολογισμό σας για να αντικαταστήσετε τη μετάβασή σας
Όταν παραιτήσετε οικειοθελώς, δεν θα λάβετε πακέτο αποχώρησης, αλλά ενδέχεται να είστε σε θέση να εισπράξετε ανεργία. Αυτό εξαρτάται από την αμερικανική πολιτεία στην οποία ζείτε και αν η "καλή αιτία" σας είναι αρκετά καλή. Μπορείτε να δοκιμάσετε την υποβολή αίτησης ανεργίας και να επικαλεστεί την υπόθεσή σας.
Εάν δεν μπορείτε να συλλέξετε ανεργία και ο μισθός του συζύγου σας μπορεί να υποστηρίξει τον τρέχοντα τρόπο ζωής σας, θα χρειαστεί να προσαρμόσετε τον οικογενειακό προϋπολογισμό σας. Για αρχάριους, θα εξοικονομήσετε χρήματα για τα δύο μεγαλύτερα κονδύλια του προϋπολογισμού σας, τα τρόφιμα και το φυσικό αέριο. Δεν υπάρχει πλέον μετακίνηση ή φαγητό έξω για μεσημεριανό γεύμα! Για να εξοικονομήσετε ακόμη περισσότερα στα παντοπωλεία, μπορεί να έχετε το χρόνο να σχεδιάσετε γεύματα, να ελέγξετε το φυλλάδιο σουπερμάρκετ και να δοκιμάσετε να κόψετε κουπόνια.
Υπάρχει πάντα κάποιο λίπος στον προϋπολογισμό σας που μπορεί να αποκοπεί. Οποιεσδήποτε συνδρομές μέσω διαδικτύου ή ταχυδρομικής παραγγελίας θα μπορούσαν να διαγραφούν, όπως οι υπηρεσίες παράδοσης τροφίμων, οι συνδρομές βίντεο στο διαδίκτυο ή οι παραδόσεις ειδών ένδυσης. Μπορείτε να αντισταθείτε στην επιθυμία να αγοράσετε τα πράγματα σε απευθείας σύνδεση επειδή ας το αντιμετωπίσουμε.
Είναι τόσο απίστευτα εύκολο να κάνετε κλικ στο κουμπί "Αγορά"!
Το όνομα του παιχνιδιού είναι πειθαρχία. Έτσι πριν από κάθε απόφαση αγοράς ως τον εαυτό σας αν χρειάζεστε το στοιχείο ή αν το θέλετε . Για να περιορίσετε τον προϋπολογισμό σας, επιμείνετε μόνο στα πράγματα που χρειάζεστε . Αν χρειαστεί, καταστήστε σαφές τι ακριβώς χρειάζεστε. Θα εκπλαγείτε με ό, τι μπορείτε να πάρετε χωρίς!
Βρείτε "Me-Time" κάθε μέρα
Πρόκειται να γίνει ένα πολύ επιθυμητό άτομο. Οι μικροί άνθρωποι θα σας ζητούν συνεχώς να κάνετε πράγματα. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να βρείτε έναν χρόνο, κάθε μέρα, να κάνετε τα πράγματα για τον εαυτό σας. Όταν ο σύζυγός σας έρθει στο σπίτι, πάρτε το σκυλί για μια βόλτα ή πηγαίνετε για δουλειές μόνοι σας.
Ή όταν τα παιδιά πηγαίνουν για ύπνο και προτού σφετερίσετε με το σύζυγό σας, διαβάστε ένα βιβλίο ή διαλογιστείτε.
Μπορεί να μην το συνειδητοποιήσετε, αλλά όταν δουλεύετε έξω από το σπίτι, έχετε αρκετό χρόνο στον εαυτό σας. Έχετε τις μετακινήσεις σας, μεσημεριανό διάλειμμα, και μην ξεχνάτε τα αδιάκοπα διαλείμματα στο μπάνιο! Μόλις μείνετε στο σπίτι, θα έχετε πολύ λίγο χρόνο διακοπής, ιδιωτικότητα και μόνο χρόνο. Βρείτε λοιπόν ένα γρήγορο χόμπι και κάνετε σχέδια.
Βρείτε μια παρενοχλητική πλευρά ή έναν τρόπο να μείνετε στο παιχνίδι
Όσο καιρό θέλετε να μείνετε σπίτι, είναι καλή ιδέα να βρούμε έναν τρόπο να διατηρήσετε τα σύνολα δεξιοτήτων σας φρέσκα ή να βρείτε νέα. Μπορεί να είναι δύσκολο να επιστρέψετε στο εργατικό δυναμικό όταν έχετε βγει έξω για λίγο. Επίσης, αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει τον οικογενειακό προϋπολογισμό σας, καθώς και να σας εξασφαλίσει κάποια εγγυημένη "me-time".
Θέλετε να μείνετε συναφείς και να χρησιμοποιείτε την εκπαίδευσή σας ενώ βρίσκεστε στο σπίτι; Ξεκινήστε μια δευτερεύουσα επιχείρηση ή βρείτε μια εργασία με μερική απασχόληση από τον τύπο εργασίας. Αυτό θα μπορούσε να σας βοηθήσει να παραμείνετε ενημερωμένοι στον τομέα σας και να βοηθήσετε να κρύψετε το χρονικό κενό στο βιογραφικό σας σημείωμα.
Έχετε σκεφτεί να αλλάξετε τη σταδιοδρομία; Θα μπορούσατε να πάρετε αυτή τη φορά για να επιστρέψετε στο σχολείο, να αποκτήσετε κοινωνικό ρόλο σε νέες ενώσεις ή να βρείτε αντιπροσώπους στη νέα αγορά σας που θα ακολουθήσουν. Ακόμη καλύτερα να αποκτήσετε κάποια εμπειρία με τις νέες γνώσεις σας, εθελοντώντας τις υπηρεσίες σας σε έναν οργανισμό! Αυτό θα σας βοηθήσει να γεμίσετε το κενό στο βιογραφικό σας και να σας δώσω κάποια εμπειρία πραγματικής ζωής.
Ετοιμαστείτε για τα πράγματα να μην προχωρήσετε όπως έχει προγραμματιστεί
Όταν είστε στο σπίτι, κανείς δεν υπαγορεύει τι θα είναι η μέρα σας. Σε αντίθεση με την επαγγελματική ζωή, όπου ξέρετε ότι θα σηκωθείτε, πηγαίνετε στην εργασία, εκτελείτε τα καθήκοντά σας και στη συνέχεια επιστρέφετε στο σπίτι, η ζωή στο σπίτι μπορεί μερικές φορές να είναι απρόβλεπτη.
Σίγουρα, θα κάνετε σχέδια για να κάνετε τα πράγματα, αλλά τα παιδιά έχουν έναν ύπουλο τρόπο να τους αλλάξουν. Το νέο σας μάντρα θα είναι να πάει με τη ροή. Αυτή η αλλαγή ρυθμού μπορεί να πάρει λίγο χρήσιμο για να, αλλά προσπαθήστε να μην αποθαρρύνεστε όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως είχε προγραμματιστεί.
Υπάρχει επίσης πολλή μονότονη για να μένετε στο σπίτι (πλυντήριο, πιάτα, κενό, φροντίστε τα παιδιά, επαναλάβετε) και είστε στα πόδια σας σχεδόν όλη την ημέρα. Δεν υπάρχει κανένας για να σας δώσει ένα διάλειμμα, επομένως επενδύστε σε ένα νέο ζευγάρι αθλητικά παπούτσια για να φροντίσετε τα πόδια σας!
Αναπτύξτε το νέο σας σύστημα υποστήριξης
Όταν εργάζεστε, το σύστημά σας υποστήριξης αποτελείται από συναδέλφους, οικογένειες και άλλες μητέρες που έχουν την πλάτη σας. Όταν είστε σπίτι, θα θελήσετε να προσθέσετε νέους ανθρώπους στο σύστημά σας υποστήριξης που θα αποκτήσουν αυτό που περνάτε.
Τώρα που βρίσκεστε στο σπίτι θα δημιουργήσετε ένα νέο δίκτυο. Θα θελήσετε να βρείτε άλλες μητέρες και μπαμπάδες που είναι συχνά στο σπίτι. Θα υπάρξουν φορές που θα χρειαστεί να εξαερώσετε ή να ρίξετε το παιδί σας κάπου, ώστε να μπορείτε να πάτε μόνος στο γιατρό. Επιπλέον, θα θέλετε τα παιδιά σας να παίζουν με άλλα παιδιά. Χρειάζεται ένα χωριό για να δημιουργήσει μια οικογένεια και αυτό το νέο σύστημα υποστήριξης θα σας βοηθήσει να μεταβαίνετε ευκολότερα στον νέο τρόπο ζωής σας.
Ρυθμίστε τις προσδοκίες με τη σύζυγό σας
Αυτό είναι μεγάλο. Ο σύζυγός σας μπορεί να μην ξέρει τι είναι να είναι σπίτι με τα παιδιά όλη την ημέρα. Τι περιμένουν ότι θα πετύχετε κάθε μέρα; Συγκρίνετε τις προσδοκίες τους με τη δική σας για να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν
Γιατί είναι σημαντικό? Δεν βοηθάτε να στηρίζετε την οικογένεια οικονομικά πια (ή τουλάχιστον όχι τόσο όσο και εσείς ως εργαζόμενος πλήρους απασχόλησης). Έτσι, μπορεί να αρχίσετε να νιώθετε σαν να χρειάζεται να στηρίξετε την οικογένεια κάνοντας κάθαρση οποιωνδήποτε προσδοκιών ο σύζυγός σας, επειδή είναι αυτοί που υποστηρίζουν τον καθένα. Αυτή είναι μια σημαντική αλλαγή στροφής που δεν μπορεί να αγνοηθεί.
Αν οι προσδοκίες δεν ικανοποιηθούν, από τις δύο πλευρές του πίνακα, θα απογοητευτείτε και ίσως δυσαρεστημένοι. Δεν θέλετε ο σύζυγός σας να σκεφτεί ότι δεν κρατάτε την πλευρά της συμφωνίας και δεν θέλει να πιστεύει ότι εκμεταλλεύεται. Αλλά δεν θέλετε να σπάσετε την πλάτη σας προσπαθώντας να κρατήσετε το σπίτι πεντακάθαρο κρατώντας τα παιδιά σας. Η παραμονή στο σπίτι έχει μια μακρά περιγραφή εργασίας που θα πρέπει και οι δύο να αναθεωρήσετε ώστε να ικανοποιηθούν και οι δύο σας προσδοκίες.
Μια τελευταία συμβουλή, να είναι εύκολη για τον εαυτό σας. Αυτή η μετάβαση μπορεί να είναι κάπως ανώμαλη, επειδή πολλοί άνθρωποι εμπλέκονται σε αυτήν την αλλαγή, όχι μόνο εσείς. Τα παιδιά, οι σύζυγοι, οι φίλοι και η οικογένειά σας θα προσαρμοστούν μαζί σας. Παρόλο που μπορεί να αισθανθείτε ότι είστε στο σπίτι μόνοι με τα παιδιά σας, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το πάτε μόνο του. Ζητήστε βοήθεια και ευκολία στον εαυτό σας όταν δεν έχετε την απάντηση. Αυτός ο τρόπος ζωής έρχεται με μια καμπύλη μάθησης, ώστε να είστε σίγουροι ότι θα το άσε με την πάροδο του χρόνου.