Η αποστολή του παιδιού σας στο κολέγιο με ένα κουτί πρώτων βοηθειών είναι μια καλή ιδέα. Αυτό θα τους επιτρέψει να φροντίζουν μικρές περικοπές και αθλητικούς τραυματισμούς στο δωμάτιο dorm και να έχουν όλες τις πληροφορίες για την υγεία τους στο χέρι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Η συσκευασία ενός κιτ πρώτων βοηθειών είναι εύκολη και μπορείτε να συμπεριλάβετε πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης των αναλωσίμων, ώστε να είναι έτοιμοι. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι ο φοιτητής σας ξέρει πότε πρέπει να ζητήσουν βοήθεια στο κέντρο υγείας της πανεπιστημιούπολης.
Τι να συσκευάσετε σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών
Κατ 'αρχάς, καταλάβετε τι πρέπει να συσκευάσετε. Ξεκινήστε με τα βασικά στοιχεία που ο έφηβός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει για κοπή, ξύσιμο ή ελάσσον καψίματα.
Συμπεριλάβετε βασικά στοιχεία πρώτων βοηθειών:
- Συγκολλητικές επιδέσμες: Περιλαμβάνετε μικρούς, μεσαίους και μεγάλους επίδεσμους για όλα τα μεγέθη κοπής.
- Μη κολλητική γάζα: Για να καλύψετε μεγαλύτερες πληγές.
- Κολλητική ταινία: Για να ασφαλίσετε τη γάζα.
- Αντιβιοτική Αλοιφή: Για την πρόληψη λοιμώξεων σε πληγές ή μικρά εγκαύματα.
Για διαστρέμματα, στελέχη και παρόμοιους τραυματισμούς εξετάστε το ενδεχόμενο:
- Ελαστικός επίδεσμος: Να τυλίγεται και να παρέχει συμπίεση για διαστρέμματα και στελέχη.
- Πακέτο πάγου: Για πότε εμφανίζεται πρώτα ένας τραυματισμός.
- Ζεστό πακέτο ή θερμαντικό μαξιλάρι: Για να φέρετε ζεστασιά και ροή αίματος σε παλαιότερο τραυματισμό.
Πακέτα εξωχρηματιστηριακών φαρμάκων:
Όταν χρειάζεστε φάρμακο για πονοκέφαλο ή καούρα, είναι ωραίο να έχετε μερικά φάρμακα χωρίς χρέωση και να αποφύγετε ένα ταξίδι στο κατάστημα.
- Ακεταμινοφέν: Εξαιρετικό για πονοκεφάλους και άλλους πόνους και πόνους. Συμβουλέψτε τον φοιτητή σας να μην χρησιμοποιεί acetaminophen αν αυτός ή αυτή πρόκειται να πιει αλκοόλ. Ο συνδυασμός των δύο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ. Το αλκοόλ και η ακεταμινοφαίνη λαμβάνονται μέσα σε λίγες ώρες το ένα από το άλλο είναι ένα σημαντικό πρόβλημα, αλλά οι τακτικοί πότες οινοπνεύματος πρέπει να αποφεύγουν την ακεταμινοφαίνη ανά πάσα στιγμή.
- Ιβουπροφαίνη: Επίσης μεγάλη για πονοκεφάλους και ιδιαίτερα για πόνο από φλεγμονή ή πρήξιμο. Να γνωρίζετε ότι η ιβουπροφαίνη μπορεί να ενοχλήσει το στομάχι, οπότε είναι ακόμα σημαντικό για τον φοιτητή σας να αποφεύγει το αλκοόλ κατά τη χρήση αυτού του φαρμάκου.
- Αντιόξινα: Με όλα τα νέα τρόφιμα που θα συναντήσει ο έφηβος σας, αυτά είναι ωραίο να έχετε στο χέρι.
- Διφαινυδραμίνη (Benadryl) : Είτε πρόκειται για φαγούρα δάγκωμα σκύλου είτε για μολυσμένη μύτη από το σκυλί ενός φίλου, η διφαινυδραμίνη είναι ιδανική για αλλεργίες πολλών ειδών.
- Κάψουλες για το βήχα ή παγίδες για το πονόλαιμο: Για τον μικρό πόνο στο λαιμό, αυτά μπορούν να είναι ωραία για να απαλύνουν τον ερεθισμό και το ξέσπασμα στο λαιμό. (Το μέλι έχει επίσης αποδειχθεί ότι ηρεμεί έναν βήχα - αλλά αυτό μπορεί να είναι ακατάστατο σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών!)
Εργαλεία πρώτων βοηθειών και πρόσθετα για συσκευασία:
- Λαβίδες: Από την αφαίρεση τσιμπουριών για την αφαίρεση θρυαλλίδων, οι τσιμπιδάκια αποτελούν ουσιαστικό μέρος κάθε κιτ πρώτων βοηθειών.
- Θερμόμετρο: Ο σπουδαστής σας μπορεί να αισθάνεται ζεστός, αλλά είναι ένας πυρετός; Αυτός ή αυτή δεν θα ξέρει χωρίς ένα θερμόμετρο. Πάρτε ένα κανονικό στοματικό ψηφιακό θερμόμετρο και βεβαιωθείτε ότι ο έφηβός σας ξέρει πώς να το χρησιμοποιήσει.
- Eye Wash: Εάν ο έφηβός σας παίρνει κάτι στο μάτι του, όπως μια χημική ουσία, σκόνη ή ακόμα και ερεθιστικούς ατμούς, ένα πλύσιμο ματιών είναι μεγάλο για να έχετε στο χέρι. Απλό νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί, αλλά ένα πλύσιμο ματιών είναι ένα ωραίο επιπλέον. Εάν χρειάζεται πλύση ματιών, όμως, μια κλήση 911 ή ένα ταξίδι στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης είναι μια καλή ιδέα. Τουλάχιστον, θα πρέπει να κάνουν μια επίσκεψη παρακολούθησης στις υπηρεσίες υγείας πανεπιστημιουπόλεων.
Τι να συσκευάσετε το κιτ μέσα
Τώρα είναι καιρός να υπολογίσετε τι θα συσκευάσετε τα αναλώσιμα. Κάθε ανθεκτικό πλαστικό κουτί με κάλυμμα θα το κάνει.
Τα καταστήματα εφοδιασμού με κατασκήνωση συχνά φέρουν αδιάβροχα κουτιά.
Είναι πολύ ανθεκτικά και έχουν ελαστικό παρέμβυσμα που θα σφραγίσει οποιαδήποτε υγρασία. Επειδή πολλά προμήθειες πρώτων βοηθειών μπορούν να καταστραφούν από το νερό, αυτά τα κουτιά είναι ιδανικά.
Ένα σαφές κουτί είναι επίσης μια καλή ιδέα. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, επιτρέπει σε οποιονδήποτε να καταλάβει γρήγορα τι είναι μέσα.
Μην ξεχάσετε λίγα επιπλέον
Είναι πολύ καλή ιδέα να συμπεριλάβετε μια κάρτα στο κιτ πρώτων βοηθειών που παρέχει βασικές πληροφορίες για την υγεία σας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Επίσης, προσθέστε τους αριθμούς τηλεφώνου που μπορεί να χρειαστεί το παιδί σας.
Πληροφορίες που περιλαμβάνουν:
- Ο αριθμός τηλεφώνου του Προσωπικού σας γιατρού: Εάν κάποιος άλλος πάροχος χρειάζεται περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον φοιτητή σας, το συγκεκριμένο άτομο μπορεί να καλέσει τον προσωπικό γιατρό του εφήβου σας.
- Αριθμός τηλεφώνου της Campus Health: Όταν ο έφηβος έχει πυρετό, τις περισσότερες φορές δεν είναι πρακτικό να τρέχεις για φροντίδα στο σπίτι. Η πανεπιστημιακή υγεία έχει παρόχους που ειδικεύονται στην υγεία των κολλεγίων και μπορούν να διαχειριστούν πολλές κοινές ασθένειες.
- Πληροφορίες Ασφαλείας Υγείας και Αριθμός Τηλεφώνου: Ποιος γιατρός ή ειδικός μπορεί να δει ο έφηβος σας όταν βρίσκεται στο σχολείο; Ο φοιτητής σας χρειάζεται να εξουσιοδοτηθεί για ιατρική διαδικασία που απαιτείται; Καλέστε την τηλεφωνική γραμμή εξυπηρέτησης πελατών και μάθετε τι θα καλύψει ή δεν θα καλύψει η ασφάλιση.
Αποστολή προσωπικών πληροφοριών υγείας στο σχολείο
Οι σπουδαστές κολλεγίων θα πρέπει επίσης να έχουν μερικά άλλα πράγματα στο κιτ πρώτων βοηθειών ή μαζί τους στο σχολείο.
- Αντίγραφα της ασφαλιστικής τους κάρτας. Εάν ήσασταν πρόσφατα σε έναν νέο γιατρό ή πάροχο, ξέρετε ότι δεν μπορείτε να το δείτε χωρίς αυτό.
- Χρόνιες πληροφορίες για την υγεία. Εάν ο φοιτητής σας έχει χρόνιες ιατρικές καταστάσεις (επιληπτικές κρίσεις, διαβήτη κ.λπ.), θα πρέπει να έχει βραχιόλι ή κολιέ ιατρικής προειδοποίησης. (Υπάρχουν ακόμη και ιατρικά τατουάζ συναγερμού και ευτυχώς αυτό δεν μπορεί να χαθεί!)
Οποιεσδήποτε προσωπικές ιατρικές πληροφορίες πρέπει να περιλαμβάνονται σε μια κάρτα στο πορτοφόλι του έφηβου και στο κουτί πρώτων βοηθειών.
- Ομάδα αίματος
- Αλλεργίες σε φάρμακα, τρόφιμα ή οτιδήποτε άλλο προκαλεί μια σοβαρή αντίδραση
- Το όνομα του ιατρού και πληροφορίες για το γραφείο
- Οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση
- Τα φάρμακα που παίρνουν σε τακτική βάση
- Πληροφορίες επαφής έκτακτης ανάγκης (το όνομά σας και οι αριθμοί τηλεφώνου στους οποίους μπορείτε να επικοινωνήσετε)
Συσκευασία λίγες πρώτες βοήθειες πρώτης βοήθειας είναι ένα μεγάλο δώρο για τον έφηβο σας. Είναι επίσης μια υπενθύμιση για να παραμείνετε πάντα ασφαλείς και ένα μάθημα για το πώς να φροντίζετε τα προβλήματα ενώ βρίσκεστε μακριά από το σπίτι. Όλα αυτά σε ένα κιτ!