Πώς τα λόγια σας μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά του παιδιού σας.
Ο έπαινος είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική στρατηγική πειθαρχίας που αυξάνει την καλή συμπεριφορά. Η επισήμανση όταν το παιδί σας ακολουθεί τους κανόνες ή λέγοντάς του ότι εκτιμάτε τη συμμόρφωσή του θα τον παρακινήσει να συνεχίσει την καλή δουλειά.
Θετική έναντι αρνητικής προσοχής
Φανταστείτε να στέκεστε σε ένα δωμάτιο με τρία παιδιά. Δύο από τα παιδιά παίζουν ήσυχα με παιχνίδια.
Ένα παιδί τρέχει άγρια, πηδώντας πάνω σε έπιπλα και σκασίματα. Ποιο παιδί θα είναι πιο πιθανό να τραβήξει την προσοχή σας; Εάν είστε σαν τους περισσότερους γονείς, μπορεί να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στο δυσάρεστο παιδί.
Εάν, όμως, επαίνεσε τα παιδιά που συμπεριφέρονται, θα μπορούσατε να αλλάξετε ολόκληρη την κατάσταση. Λέγοντας, «Αγαπάω τον τρόπο που κάθεσαι εκεί που παίζεις ήσυχα», μπορεί να παρακινήσει το κακό παιδί να ακολουθήσει το παράδειγμά του.
Αλλά είναι εύκολο να αφήσετε τις καλές συμπεριφορές να περνούν συχνά απαρατήρητες. Αλλά όταν τα παιδιά δεν παίρνουν την προσοχή, συχνά θα κάνουν ό, τι χρειάζεται για να παρατηρήσουν - και μερικές φορές, αυτό σημαίνει ότι κακομεταχειρίζονται. Όταν δίνετε στο παιδί σας θετική προσοχή για καλή συμπεριφορά, είναι λιγότερο πιθανό να ενεργήσει.
Συμπεριφορές δόξα μπορεί να βοηθήσει με
Ο έπαινος μπορεί να ενθαρρύνει μια ποικιλία καλών συμπεριφορών. Πιάστε το παιδί σας να είναι καλό και να το επισημάνετε.
Η θετική ενίσχυση θα την ενθαρρύνει να συνεχιστεί. Εδώ είναι μερικές συγκεκριμένες συμπεριφορές που μπορούν να ανταποκρίνονται ιδιαίτερα στον έπαινο:
- Προνοητική συμπεριφορά - Δοξάστε το παιδί σας για να μοιραστείτε, να γυρίσετε, να χρησιμοποιήσετε συμπαθητικές λέξεις και να περάσετε καλά μαζί με άλλους.
- Συμμόρφωση - Δοξάστε το παιδί σας για την τήρηση των κανόνων και για την ακρόαση των οδηγιών σας. Θυμηθείτε να προσέχετε όταν το παιδί σας παίζει ήσυχα ή διασκεδάζει.
- Προσπάθεια - Όταν το παιδί σας μαθαίνει μια νέα ικανότητα, ο έπαινος μπορεί να τον ενθαρρύνει να συνεχίσει να προσπαθεί. Για παράδειγμα, εάν επαινείτε το παιδί σας για την προθυμία του να προσπαθήσει σκληρά ή την ικανότητά του να είναι υπομονετικός καθώς μαθαίνει, θα αυξήσετε το κίνητρό του να συνεχίσετε να προσπαθείτε.
Κάντε τον έπαινο αποτελεσματικό
Ο έπαινος και η θετική προσοχή είναι υγιείς όταν δοθεί κατάλληλα. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να κάνετε τον έπαινο σας ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην ενθάρρυνση της καλής συμπεριφοράς:
- Προσφέρετε άμεση και συχνή ανατροφοδότηση. Προσφέρετε συχνό έπαινο εάν το παιδί σας παίζει ήσυχα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εάν εργάζεται σκληρά για ένα έργο για ένα ολόκληρο απόγευμα.
- Κάντε επαίνους ειδικά. Αντί να λέτε "καλή δουλειά", λένε: "Μεγάλη δουλειά βάζοντας την πλάκα σας στο νιπτήρα δεξιά όταν σας ζήτησα". Αυτό καθιστά σαφές ότι επαινείτε την άμεση συμμόρφωσή του.
- Σκεφθείτε τον έπαινο σας θετικά. Αντί να λέτε: "Ωραία δουλειά που δεν κλαψουρίζει ", λένε, "είμαι υπερήφανος για σας για να παραμείνετε ήρεμοι όταν είπα ότι δεν θα μπορούσατε να πάτε έξω." Δείξτε τις συμπεριφορές που θέλετε να δείτε περισσότερο, όχι τις συμπεριφορές σας ελπίζω να μειωθεί. Ποτέ μην ανακατέψτε τον έπαινο με την κριτική ή θα χάσει την αποτελεσματικότητά του.
- Εξηγήστε την προσπάθεια, όχι το αποτέλεσμα. Ο έπαινος μπορεί να οικοδομήσει υγιή αυτοεκτίμηση όταν το χρησιμοποιείτε για να επισημάνετε την προσπάθεια του παιδιού σας. Αντί να επαινείτε το παιδί σας για να πάρει 100, συγχαίρω την προθυμία του να μελετήσει για τη δοκιμή.
- Προσφέρετε γνήσιο έπαινο. Αντί να πείτε: "Είσαι το πιο έξυπνο παιδί ποτέ", ή, "Είσαι ο καλύτερος ποδοσφαιριστής σε ολόκληρο το σχολείο", προσφέρουν ρεαλιστικό έπαινο. Πείτε πράγματα όπως "Είσαι καλός δρομέας" ή "Κάνεις σπουδαία δουλειά για να κάνεις την εργασία σου".
- Αποφύγετε τις ετικέτες. Οι ετικέτες, ακόμα και όταν είναι θετικές, δεν είναι καλή ιδέα. Αναφερόμενος στο παιδί σας ως "η μικρή σου μεγαλοφυία" ή "ένα αστέρι ποδοσφαίρου", μπορεί να αναγκάσει το παιδί σου να σκεφτεί ότι αυτό είναι γνωστό. Εστιάστε τον έπαινο σας στη συμπεριφορά του, όχι στα χαρακτηριστικά του.
Ενσωματώστε τον έπαινο στο γενικό σας σχέδιο πειθαρχίας
Μπορείτε να αποφύγετε πολλές κακές συμπεριφορές, κρατώντας το παιδί σας καλό. Αλλά όταν το παιδί σας σπάσει τους κανόνες, είναι σημαντικό να παράσχει αρνητικές συνέπειες που θα τον αποτρέψουν από την κακή συμπεριφορά του στο μέλλον.
Όταν το παιδί σας αγωνίζεται με ένα συγκεκριμένο ζήτημα συμπεριφοράς, δημιουργήστε ένα σαφές σχέδιο για το πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έπαινο για να ενθαρρύνετε την καλή συμπεριφορά.
Για παράδειγμα, αν χτυπήσει τον αδελφό του όταν είναι θυμωμένος, επενδύστε την ενέργειά σας για να τον εγκωμιάσετε για τη χρήση ευγενών λέξεων, απαλών πινελιών και δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων.
Πηγές
> Bear GG, Σφαγή JC, Mantz LS, Farley-Ripple Ε. Ανταμοιβές, επαίνους και τιμωρητικές συνέπειες: Σχέσεις με εγγενή και εξωγενή κίνητρα. Διδασκαλία και Εκπαίδευση Καθηγητών . 2017, 65: 10-20.
> Leijten P, Thomaes S, Κάστρο BOD, Dishion TJ, Matthys W. Τι καλό είναι η επισήμανση τι είναι καλό; Μια πειραματική έρευνα στον τομέα της γονεϊκής επωνυμίας και της συμμόρφωσης του παιδιού. Συμπεριφορά έρευνας και θεραπείας . 2016, 87: 134-141.