Ο θηλασμός απαιτεί μεγάλη εμπιστοσύνη. Εμπιστευθείτε το μωρό σας, εμπιστευθείτε το σώμα σας και εμπιστευθείτε τη διαδικασία. Οι μητέρες συχνά με ρωτούν: "Αν δεν μπορώ να δω πόσο γάλα το μωρό μου πίνει, πώς μπορώ να ξέρω ότι παίρνει αρκετό;" Δεν θα ήταν απλώς ευκολότερο εάν τα στήθη μας είχαν έναν δείκτη πάνω τους για να μάθουν πόσο γάλα το μωρό πήρε σε κάθε τροφή; Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι να πει εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα .
Επίσης, οι περισσότερες μητέρες είναι σε θέση να παράγουν αρκετό γάλα για το μωρό τους, υποθέτοντας ότι το μωρό έχει την ευκαιρία να νοσηλευτεί συχνά. Οι μητέρες πολλαπλών μπορούν να κάνουν προμήθειες που θρέφουν τα παιδιά τους και βοηθούν να μεγαλώσουν και εγώ!
Ορισμένα σημεία ότι το μωρό παίρνει αρκετό γάλα περιλαμβάνουν:
- Η απώλεια βάρους είναι μικρότερη από 10% στις πρώτες 3 ημέρες
- Λαμβάνοντας βάρος μετά την ημέρα 3
- Επαρκής παραγωγή ούρων και κοπράνων
- Επαναφέρει το βάρος γέννησης κατά 2 εβδομάδες
- Το μωρό έχει περιόδους συναγερμού, άγρυπνου και ευτυχισμένου χρόνου
Ενώ ο ασκούμενος του παιδιού σας θα είναι το άτομο που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν το βάρος του παιδιού σας πληροί τους κατάλληλους στόχους, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να παρακολουθήσετε στο σπίτι για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει αρκετό γάλα. Παρατηρείτε ότι το παιδί σας είναι άγρυπνο και σε εγρήγορση παρατηρώντας τα πράγματα γύρω του; Γνωρίζει τα ορόσημα της; Έχει και τις δύο ευτυχισμένες και δυσαρεστημένες στιγμές (ένα τυπικό μωρό σπάνια χαμογελάει ή είναι λυπημένος όλη την ώρα);
Ένας άλλος σπουδαίος δείκτης είναι η παραγωγή ούρων και κοπράνων του μωρού.
Αυτό συμβαίνει επειδή εάν βάζετε φαγητό στο μωρό, πρέπει να επιστρέψει. Μετά τις πρώτες εβδομάδες το μωρό μπορεί να γίνει πολύ αποτελεσματικό με τα κόπρανα του και είναι φυσιολογικό για ένα θηλασμένο μωρό να πάει αρκετές μέρες χωρίς κόπρανα. Ωστόσο, τις πρώτες εβδομάδες, αυτές οι οδηγίες μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθήσετε την παραγωγή:
Το μωρό σας πρέπει να έχει:
- 1 ούρα και 1 σκαμπό την ημέρα 1
- 2 την ημέρα 2
- 3 την ημέρα 3
- τουλάχιστον 3 κόπρανα και 5 ούρα την επόμενη ημέρα
Κάθε σκαμπό μεγέθους ενός τετάρτου ή μεγαλύτερου μπορεί να μετρηθεί προς το σύνολο. Οι βρεγμένες πάνες πρέπει να είναι μούσκεμα και οι οικογένειες που χρησιμοποιούν πάνες υφασμάτων πρέπει να αυξάνουν τις ελάχιστες βρεφικές πάνες κατά μία έως δύο πάνες την ημέρα, καθώς τείνουν να χρειάζονται αλλαγή συχνότερα. Μερικά μωρά θα εκπληρώσουν ακριβώς αυτούς τους στόχους και μερικά παιδιά θα κάθονται με κάθε τροφή. Και τα δύο είναι απολύτως φυσιολογικά.
Τις πρώτες μέρες το βρέφος σας θα έχει κόπρανα που είναι παχιά, μαύρα και παχιά. Αυτό το πρώτο σκαμνί ονομάζεται μεκόνιο. Μετά από τις πρώτες δύο μέρες, τα σκαμνιά του βρέφους σας θα πρέπει να είναι μουστάρδα χρωματισμένα, βρώμικα και χαλαρά. Τα κόπρανα θα παραμείνουν έτσι μέχρι να προσθέσετε συμπληρωματικά τρόφιμα στα γενέθλια του παιδιού σας.
Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας δεν πληροί κάποια από τις παραπάνω οδηγίες, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον παιδίατρο του παιδιού σας και με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία γαλουχίας . Όσο νωρίτερα λαμβάνετε βοήθεια, τόσο πιο πιθανό είναι να διορθωθεί το πρόβλημα. Ένας καλός επαγγελματίας γαλουχίας μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την παροχή γάλακτος, να αξιολογήσετε τη διατροφή του μωρού σας και να βοηθήσετε να εξαλείψετε τυχόν προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε.
Αν έχετε κάποιο πρόβλημα, η χορήγηση συμπληρωμάτων μέσω μίας φιάλης μπορεί να δυσχεράνει μόνο το πρόβλημα. Είναι καλύτερο να αφήσετε έναν εμπειρογνώμονα να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία και την καλύτερη λύση αν αντιμετωπίσετε εξογκώματα στο δρόμο.
Κρίνοντας την πρόσληψη γάλακτος από την πληρότητα του στήθους σας ή από το πόσο το μωρό κοιμάται δεν θα σας δώσει μια καλή ένδειξη για το αν το μωρό παίρνει αρκετά. Το μέγεθος του μαστού δεν αποτελεί καλή ένδειξη της δυνατότητας παροχής γάλακτος. Οι μητέρες με μεγάλα στήθη μπορούν να κάνουν το γάλα και οι μητέρες με μικρά στήθη να κάνουν γάλα. Η συχνότητα της απομάκρυνσης του γάλακτος είναι ο βασικός παράγοντας στην παροχή γάλακτος, οπότε βεβαιωθείτε ότι δίνετε στο μωρό σας πολλές ευκαιρίες για νοσηλεία.
Το βρέφος σας πρέπει να νοσηλευτεί τουλάχιστον 8-10 φορές σε 24 ώρες.
Πηγές:
Riordan, J, Κ Gill-Hopple και J Angeron. "Δείκτες αποτελεσματικού θηλασμού και εκτιμήσεις της πρόσληψης γάλακτος στο στήθος." Εφημερίδα της ανθρώπινης γαλουχίας. 21.4 (2005): 406-412. Τυπώνω.
Adams, D, και S Hewell. "Μητρική και επαγγελματική αξιολόγηση του θηλασμού." Εφημερίδα της ανθρώπινης γαλουχίας. 13.4 (1997): 279-283. Τυπώνω.